靈機一動，是哪兒在“動”

王明宇

“動”的是大腦皮層的額葉

腦是人體一切行為活動的“司令部”，當(dāng)我們絞盡腦汁或者靈機一動的時候，主要是大腦皮層的額葉在活動。

大腦根據(jù)功能不同可分為4個腦葉：額葉、頂葉、顳葉、枕葉。同樣的4個腦葉對稱分布在人腦的左右半球上（也就是我們常說的左腦和右腦）。額葉主管思維、認(rèn)知、情緒和行為；頂葉主管軀體感覺、語言和理解能力；顳葉主管聽覺、記憶和情感；枕葉主管視覺。相同的腦葉在左右半球的分工又有不同，左半球以言語機能為主，在邏輯推理、數(shù)學(xué)計算等方面起著主要作用，因此左腦被稱作“意識腦”“學(xué)術(shù)腦”“語言腦”。右半球以空間圖像、知覺機能為主，在音樂和藝術(shù)能力等方面起著特殊作用。因此右腦被稱作“創(chuàng)造腦”“音樂腦”“藝術(shù)腦”。大部分右利手的人優(yōu)勢半球在左側(cè)，但這種分工不是絕對的。

大腦額葉“成就”人類

額葉是人類區(qū)別于其他物種的關(guān)鍵，其進化程度遠(yuǎn)超過大猩猩等額葉同樣發(fā)達的生物。

額葉功能涉及規(guī)劃復(fù)雜的認(rèn)知行為、個性表達，決策和調(diào)節(jié)社會行為等。其核心在于預(yù)測能力：不同生物的預(yù)測能力強度，就是生存能力強度的體現(xiàn)。預(yù)測能力強的物種，更容易在變幻莫測的環(huán)境中生存下來，而這也是進化的真正含義。

人類出現(xiàn)并開始預(yù)測四季，研究出節(jié)氣，從捕獵時代進化到農(nóng)耕時代，解放了大量勞動力。看得越遠(yuǎn)越容易活下來，越容易在競爭中獲勝。人類在歷史長河中，就是靠強有力的預(yù)測，利用陷阱捕殺強大的獵物，順應(yīng)環(huán)境的變化用來完成農(nóng)耕，把潛在的危害扼殺在萌芽狀態(tài)，人類社會就是這樣建立起來。而額葉的發(fā)達，也在這樣的社會中完成。

腦是一個整體

雖然人腦劃分為許多不同的區(qū)域，各有分工，比如還有主管生命體征的腦干和主管平衡的小腦，但人類的任何行為都是人腦整體“運算”的結(jié)果。

如能把大腦的活動轉(zhuǎn)換成電能，相當(dāng)于一只20瓦燈泡的功率。

根據(jù)神經(jīng)科學(xué)家推算，人腦的神經(jīng)細(xì)胞回路比當(dāng)今全世界的網(wǎng)絡(luò)還要復(fù)雜1400多倍。每一秒鐘，人的大腦中進行著10萬種不同的化學(xué)反應(yīng)，每天可處理8600萬條信息，其記憶貯存的信息超過任何一臺電子計算機。

人腦含有約140億個神經(jīng)元，神經(jīng)元之間的連接多達100萬億。這些神經(jīng)元通過神經(jīng)纖維和電化學(xué)信號相互聯(lián)系而產(chǎn)生思維、記憶與自我意識，通過這些思維、記憶與意識，我們成為自己，并構(gòu)成人類社會。

（作者系山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生、山西省科協(xié)科學(xué)傳播專家、 中國科普作家協(xié)會青年委員、山西省科普作家協(xié)會會員）

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學(xué)習(xí)和思維都必須用腦。而只有科學(xué)用腦，才能事半功倍，那么，該如何科學(xué)用腦呢？

就一天而言，記憶最佳時間曲線有幾個高潮點。第一個高潮點是清晨6時至7時。此時大腦已在睡眠中完成了前一天所輸入信息的整理編碼工作，由于不受“前攝抑制”的影響，所以記憶印象清晰、條理性強；第二個高潮點是上午8時至10時。經(jīng)過幾個小時的活動，腦的興奮度大大提高，精力上升到旺盛期。此時思維敏捷，處理識記材料效率高，記憶量大；第三個高潮點是晚上8時至10時左右。此時腦思維活動的縱深性增加，加之在后繼的睡眠中仍會無意識地進行信息整理編碼工作，因而有利于材料的網(wǎng)絡(luò)化。同時也利于對材料的保持和提取。由于各人的“生物鐘”不是完全一致的，所以人們的最佳用腦時間也不完全相同，應(yīng)根據(jù)自己的“生物鐘”節(jié)律選擇在最佳時間用腦，以便提高學(xué)習(xí)效率。