一個(gè)口罩反復(fù)戴，感染風(fēng)險(xiǎn)高

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近日，商務(wù)部發(fā)布的《商場(chǎng)、超市疫情防控技術(shù)指南》針對(duì)商場(chǎng)、超市的疫情防控做出規(guī)定，遇到顧客不戴口罩時(shí)，應(yīng)拒絕其進(jìn)入商場(chǎng)、超市。然而，我們時(shí)常能看到不少人在進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)雖按要求戴著口罩，但時(shí)間一久就會(huì)把口罩拉到下巴或掛在胳膊上等，露出口鼻。

北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師馬小軍表示，口罩戴不好，不僅無(wú)法起到防護(hù)作用，甚至可能增加感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。疫情期間，空氣中可能有懸浮的病毒，又或是人群中有人感染，接觸后病毒被吸附在口罩外部，如果把口罩拉到下巴處或扯到一邊，面部皮膚可能沾染上病毒。此外，有些人佩戴的口罩大小不合適，以至于用手頻繁調(diào)整或是不時(shí)捏緊，如果沒(méi)有及時(shí)洗手，再揉眼睛、觸摸口鼻或是觸摸皮膚（導(dǎo)致病毒長(zhǎng)時(shí)間存活，進(jìn)而再通過(guò)以上途徑感染）也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。目前，已有研究證實(shí)，病毒在人體皮膚表面可以存活9.2小時(shí)以上。尤其是男性，下巴上往往留有胡須，成為“清潔死角”，沾染病毒更易留存，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。還有一些人在公共場(chǎng)所行走時(shí)佩戴口罩，但進(jìn)餐時(shí)將口罩摘下來(lái)放在一邊，或是對(duì)折后放入口袋，這些做法都是不可取的。馬小軍表示，正確戴口罩要遵循三個(gè)原則：

口罩盡量不要二次使用。大多數(shù)人平日里佩戴的都是一次性口罩，其特點(diǎn)之一就是不可反復(fù)使用，所以就餐時(shí)摘下的口罩最好不要再用，用餐結(jié)束時(shí)更換新的口罩。用過(guò)的口罩要扔進(jìn)垃圾箱，并及時(shí)洗手或用含酒精的消毒液（濃度至少60%）做好手衛(wèi)生。因此，外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶備用口罩和消毒液。

選擇大小適合自己的口罩?？谡忠欢ㄒx適合自己的，大小不合適不僅會(huì)讓防護(hù)效果降低，頻繁地用手去調(diào)整、觸摸口罩表面也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

公共場(chǎng)合一定要規(guī)范佩戴口罩。馬小軍強(qiáng)調(diào)，佩戴口罩的首要目的是保護(hù)自己、保護(hù)他人，所以不要讓口罩成擺設(shè)。在露天通風(fēng)良好、無(wú)人員聚集且自己未生病時(shí)（與他人距離至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共場(chǎng)合要規(guī)范佩戴。如果佩戴時(shí)間長(zhǎng)感到不舒服，最好的辦法是及時(shí)離開(kāi)，縮短停留時(shí)間。尤其是在當(dāng)下氣溫低、局部地區(qū)出現(xiàn)疫情反彈的形勢(shì)下，更要嚴(yán)防死守，自覺(jué)防護(hù)，規(guī)范行為。