找準(zhǔn)高中生心理健康建設(shè)的切入點(diǎn)和角度

張莉

隨著當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，人們?cè)谙硎芤虼硕鴰?lái)的幸福感的同時(shí)時(shí)也面臨了各種各樣的心理問(wèn)題。心理問(wèn)題出現(xiàn)在心理問(wèn)題之外，心理問(wèn)題的發(fā)生最主要的原因是主體知識(shí)缺陷，各種錯(cuò)誤謬誤干擾正常人體。高中生因?yàn)樘幵陉P(guān)鍵的特殊的人生階段，面對(duì)的壓力也有其特點(diǎn)。如何更好地關(guān)愛和培養(yǎng)未來(lái)國(guó)家建設(shè)的接班人，是擺在我們每位老師和家長(zhǎng)，社會(huì)各界人士面前的重要課題。筆者認(rèn)為，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)探討：

一、高中心理健康建設(shè)和心理健康教育的關(guān)系

狹義的心理學(xué)教育側(cè)重于問(wèn)題發(fā)現(xiàn)之后，形形色色，因人而異，令教師的教育工作顯得非常滯后。高中不應(yīng)該把學(xué)生的思想淹沒，應(yīng)該在開學(xué)之初給學(xué)生一個(gè)良好的開端，給他們展現(xiàn)一幅精彩的未來(lái)畫卷。

二、心理健康建設(shè)和教育的關(guān)系

高中不應(yīng)該成為制造心理問(wèn)題的場(chǎng)所和時(shí)段，但是一直以來(lái)，的確有不少心理問(wèn)題的出現(xiàn)和生發(fā)時(shí)期就在這個(gè)階段。以往的高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容，模式和升學(xué)，家庭，社會(huì)壓力給剛剛結(jié)束了童年和青春初期階段的孩子很大的心理壓力。部分學(xué)生的表現(xiàn)和適應(yīng)能力和國(guó)家對(duì)人才的需求和要求存在較大差距，部分學(xué)生因?yàn)閾?dān)心考不上自己理想的大學(xué)甚至因?yàn)閾?dān)心自己考不上大學(xué)而心里失衡。成功的教育，包括成功的心理教育，好的教育方式有利于學(xué)生身心全面建設(shè)。好的教育是為國(guó)家培養(yǎng)身心素質(zhì)俱佳的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

三、心理健康建設(shè)和德育的關(guān)系

1.德育為心理健康建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，精神品質(zhì)的培養(yǎng)為人培根鑄魂

2.德育和心理健康建設(shè)有一個(gè)共同點(diǎn)是在處理自己與他人的關(guān)系時(shí)的要求

四、心理健康建設(shè)與正確面對(duì)壓力的關(guān)系

教會(huì)學(xué)生正確面對(duì)壓力，看待壓力。壓力是一把雙刃劍，存在不一定是壞事，當(dāng)壓力在恰當(dāng)?shù)姆秶梢蕴岣咝?，但壓力過(guò)大，則適得其反。學(xué)生如果想學(xué)習(xí)好，在高中有所收獲，一定要自己主動(dòng)給自己施壓，不能感覺到被強(qiáng)迫，被動(dòng)，如果是這樣，一定是別人強(qiáng)加在自己身上的，需要及時(shí)調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)和生活為主動(dòng)學(xué)習(xí)和生活。

五、心理健康建設(shè)與學(xué)生自主能力培養(yǎng)的關(guān)系

如果一個(gè)人不能自主，堅(jiān)持獨(dú)立，對(duì)他人的思想和行為過(guò)于依賴和看重，勢(shì)必對(duì)自己造成嚴(yán)重阻礙。人是社會(huì)中的一員，但是一個(gè)人與另一個(gè)人，即使是再親密的家人朋友，也未必對(duì)對(duì)方十分了解。每個(gè)人總有很多事是他人無(wú)法理解和知道的。既然如此，在與他人接觸的過(guò)程中，自己對(duì)他人的言行應(yīng)該客觀看待。

六、心理健康建設(shè)和學(xué)習(xí)效率的關(guān)系

許多高中生出現(xiàn)人在教室，心在室外的情況，這其中的原因可能是思想偏離了學(xué)習(xí)，分心了，這時(shí)需要及時(shí)關(guān)注。但是這里面更多的應(yīng)該是關(guān)心?？赡苁歉鞣N主客觀原因，也有可能是晚上“開夜車”、甚至是玩手機(jī)之類的，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)幫助。有些學(xué)生可能一時(shí)半會(huì)兒改變不了，那么需要老師長(zhǎng)時(shí)間跟蹤，潛移默化，循循善誘;也有很多是學(xué)不得法，比如文理科目需要的思維方式不同，有些女孩子學(xué)文科比較容易，但學(xué)理科就有些吃力，關(guān)于這個(gè)新高考選科方面已經(jīng)做了很多工作。出現(xiàn)這種情況可以說(shuō)也非一日的原因。但是如果高中階段有些學(xué)生能在教師引導(dǎo)下糾正自己的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，調(diào)整自己的思維模式，那么可以在選科的時(shí)候獲得更多的自主權(quán)、主動(dòng)性。而不是被動(dòng)地去學(xué)自己不喜歡的科目。教師一定要多鼓勵(lì)學(xué)生，在學(xué)生跟不上的時(shí)候，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)引導(dǎo)。

七、心理建設(shè)與學(xué)校育人方式的關(guān)系

學(xué)校與家庭社會(huì)的關(guān)系密不可分，現(xiàn)在許多學(xué)校采取的是“全封閉式”，這也是心理壓力的一個(gè)來(lái)源。教師的教書育人立足于讓學(xué)生真的懂知識(shí)懂應(yīng)用懂道理，而不是越教越脫離實(shí)際，如果這樣，學(xué)生將被引入一個(gè)較為危險(xiǎn)的境地，所以強(qiáng)調(diào)教學(xué)強(qiáng)調(diào)知行合一，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)是為了更好地去實(shí)踐，知識(shí)從實(shí)踐中來(lái)，要回到生活的實(shí)踐中去。

八、心理建設(shè)與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系

現(xiàn)在社會(huì)科技高速發(fā)展，學(xué)生接受知識(shí)的方式也應(yīng)該要與時(shí)俱進(jìn)，在教材的編寫，教書內(nèi)容的選擇上應(yīng)讓學(xué)生有意識(shí)地去關(guān)注最新的科技動(dòng)態(tài)，了解各行各業(yè)的大概情況，多去實(shí)踐，接觸新鮮事物，教師也要與時(shí)俱進(jìn)，充分理解學(xué)生的新潮思想，不能用僵化的守舊的觀念否定學(xué)生大膽的創(chuàng)新和嘗試，即使有許多的失敗和不足。讓學(xué)生成為一個(gè)鮮活的，有活力的，與社會(huì)接觸，有時(shí)代觸覺的生命體，而不是一個(gè)只會(huì)做題的“機(jī)器人”。

九、心理健康建設(shè)與素質(zhì)教育的關(guān)系

素質(zhì)教育的本質(zhì)是更有效的教育方式。人只有各方面的素質(zhì)提升了才能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活中的各種困難和困境。素質(zhì)教育的內(nèi)涵十分豐富，它也包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)。所以學(xué)生后勁不足，能力得不到提升，學(xué)習(xí)能力受到抑制，各方面素質(zhì)沒有得到有效培養(yǎng)，包括在面對(duì)各種新的、突如其來(lái)的壓力事件時(shí)無(wú)從招架，陷入困境。

十、心理健康建設(shè)與家庭環(huán)境的關(guān)系

人從呱呱落地，就背負(fù)了一生的感情包袱，其中的家庭關(guān)系，親情在人的諸多情感中占了很大的比例。融洽的家庭關(guān)系，給風(fēng)雨中的自己一個(gè)溫柔溫暖的港灣。但是，現(xiàn)實(shí)中很多家庭因?yàn)楦鞣N原因似乎并不那么圓滿。不少的中學(xué)生的言談舉止行為透漏了相反的訊號(hào)。甚至有時(shí)候?qū)W校成了他們逃避家庭的地方。復(fù)雜沉重的家庭背景，給還是花季的少年籠罩了陰影。不少家長(zhǎng)，因?yàn)樽约旱慕?jīng)歷不如意，就將這種心理缺憾延續(xù)到了后代身上，希望從他們身上得到彌補(bǔ)，這是一種淺薄和無(wú)知，是一種錯(cuò)上加錯(cuò)。有的家長(zhǎng)把后輩的讀書學(xué)習(xí)當(dāng)成了挽救家庭經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀的途徑，讓學(xué)生讀書的性質(zhì)發(fā)生了質(zhì)變，不僅加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，還耽誤了他們的人生發(fā)展。對(duì)知識(shí)欠缺的父母讓他們回到學(xué)校接受教育已經(jīng)不可能，所以應(yīng)該提要求，定禁止。一定要讓學(xué)生能成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，成為自由的人，讀書去功利化，成為有社會(huì)責(zé)任感的人，而不是一個(gè)狹隘自私的人格不健全的個(gè)體。

心理健康建設(shè)的工作與高中的各項(xiàng)教育工作相互促進(jìn)，協(xié)同發(fā)展。需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與。相信經(jīng)過(guò)大家的共同努力，可以讓越來(lái)越多的的學(xué)生更加全面健康地發(fā)展。

廣東肇慶中學(xué) 張 莉