如何將自然筆記融入生活

為了讓自然筆記最大限度地發(fā)揮作用，我們要試著把它融入生活。要日復(fù)一日、年復(fù)一年地記錄自然，筆耕不輟。可以理解的是，所有人都很難做到這點，因為自然筆記畢竟不同于工作、學(xué)習(xí)或者生活，它不是必不可少的。即便如此，隨著不斷地寫，你會發(fā)現(xiàn)：自然是聯(lián)結(jié)生活中各種元素的紐帶，它會給我們帶來快樂、舒松、安寧，還可以增加學(xué)識以及讓我們切身感受到與大自然的密切聯(lián)系。誠如克菜爾的一位朋友所說：“如果有陣子沒寫筆記，我就會心緒不寧，無所適從?！憋@然，我們不能以金錢價值觀來衡量自然的價值，因為它的價值要靠心靈的天平來定位。

設(shè)計主題

倘若你想把自然當(dāng)作日常事務(wù)中的一部分，一個較為簡單的方法是設(shè)立一個主題或課題。無論你設(shè)計了什么主題或者研究了哪些特殊的地方、事物，你與自然的“約會”都是激勵你規(guī)律地走到戶外，觀察并記錄不同季節(jié)里的故事的動力。當(dāng)你外出領(lǐng)略自然的時候，請選擇一個概括性強的主題，比如：我的大自然里的“鄰居”、四季更替中我與自然的互動等。這個主題會指引你的認知方向，使你不致因為局限太多而掉進死胡同。自然鼓勵著你去挖掘那些造訪地的靈魂，從而幫你更深人地理解這個世界。

通過你的自然“鄰居”，不僅能認識觀察周圍的人，還能了解周圍所有的有生命的事物，包括植物和動物。這些非人類的“鄰居”才是各種環(huán)境里的主角，是它們主導(dǎo)了某個地方的特色。你不妨試著給每個自然“鄰居”畫上一幅畫像，并敘述它們的活動以及你和每個“鄰居”之間的互動關(guān)系。

堅持系統(tǒng)地做記錄

寫自然筆記貴在持之以恒。養(yǎng)成這個習(xí)慣的辦法之一是編排一個規(guī)則的記錄體系。比如：你可以簡單地記錄每天早晚的溫度，或者列表記錄每天來飼鳥器覓食的鳥類。隨著經(jīng)驗的積累，你很可能慢慢發(fā)展其他的體系和格式標(biāo)準(zhǔn)來組織自己的觀察心得，這取決于你的條理性。或許，你決定用相似的形式規(guī)劃所有的筆記篇章，又或許，你決定分別用幾個本子來記錄不同類型的觀察。你也可以嘗試一下設(shè)定寫自然筆記時間的方法，在日歷上面標(biāo)出來。這樣，你就可以與其“約會”了，“約會”的時間不限，可以10分鐘，也可以一整天。

經(jīng)常重溫自然筆記

經(jīng)常重溫自然筆記，能喚起你的舊日情懷：想想自己的情緒是一成不變的，還是隨著新經(jīng)歷的累積而不斷波動的呢？思考一下以前問過的問題，這些問題對新的研究課題和新的觀察有什么啟發(fā)？或許，你甚至考慮著要創(chuàng)作幾篇特殊的回憶錄，以便把原來單獨提出來的問題放到一起，比如：為什么今年藍雀的數(shù)量好像少了很多？溪水是怎樣流出河道的？如果在沼澤旁建一個新的購物中心，這里的生態(tài)系統(tǒng)會發(fā)生怎樣的轉(zhuǎn)變？自上次造訪以來，我的生活發(fā)生了怎樣的變化？