淺談脊柱“S”曲線

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人體脊柱構造中有四個生理性的彎曲即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中頸曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向后。從側面看，脊柱猶如一條優(yōu)美的“S”曲線。

“S”的形成與功能

頸曲：出生后，頸部開始呈稍凸向前的彎曲，出生后3 個月左右，嬰兒能抬頭時出現(xiàn)頸椎前凸，隨后形成了永久性向前凸的頸曲以保持頭在軀干上的平衡。頸曲還可增加頸部的彈性，減緩外力的震蕩，防止脊髓和大腦的損傷。

胸曲和骶曲：新生兒的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前彎曲，可以最大限度地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。

腰曲：當幼兒學習走路時，則腰椎開始前凸，從而使身體在骶部以上直立，是脊柱自身穩(wěn)定和平衡的體現(xiàn)。

脊柱的四個生理彎曲，使脊柱如同一個彈簧，能增加緩沖震蕩的能力，加強姿勢的穩(wěn)定性。

“S”的異常

（1）脊柱側彎，脊柱向一側彎曲成弧形。

（2）脊柱后凸，即駝背。

（3）脊柱前凸。

（4）平背，即直背，脊柱缺少正常的生理性彎曲。

防治措施

培養(yǎng)正確的讀、寫姿勢，保持正確的站、走及坐姿，加強體質(zhì)鍛煉，促進肌肉發(fā)育；定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)，及時矯正。

脊柱彎曲矯正基本原則是伸展脊柱，使脊柱經(jīng)常向變形的相反方向彎曲，增大脊柱的活動范圍，增強脊柱周圍肌肉的力量，以使脊柱恢復和維持正常的曲度。

注意：若發(fā)現(xiàn)脊柱曲度異常，應及時就醫(yī)，排除病理性脊柱彎曲異常，如脊柱結核、佝僂病及脊柱外傷引起等。