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    楊伊琳:從賽場(chǎng)到講臺(tái)

    2021-05-18 09:29林靜遠(yuǎn)
    新體育 2021年5期
    關(guān)鍵詞:女隊(duì)體操比賽

    林靜遠(yuǎn)

    北京奧運(yùn) 取得歷史性突破

    北京奧運(yùn)會(huì)是楊伊琳的輝煌時(shí)刻。她和5名隊(duì)友穩(wěn)扎穩(wěn)打,發(fā)揮出色,一起實(shí)現(xiàn)了中國(guó)體操女隊(duì)奧運(yùn)團(tuán)體金牌零的突破。

    楊伊琳記得剛進(jìn)國(guó)家隊(duì)時(shí),有一次在澳大利亞比賽失敗了,時(shí)任教練陸善真說(shuō):“你應(yīng)該在比賽中承擔(dān)起自己的責(zé)任,拿出優(yōu)質(zhì)套?!睏钜亮臻_(kāi)始意識(shí)到,只有做好每一個(gè)細(xì)節(jié),完成好每一個(gè)成套,才能為團(tuán)隊(duì)的獲勝做出貢獻(xiàn)。

    2008年,楊伊琳是中國(guó)體操女隊(duì)新一代的生力軍,第一次參加奧運(yùn)會(huì),雖然緊張,但更有初生牛犢不怕虎的沖勁。比賽中,她肩負(fù)著在跳馬和高低杠兩項(xiàng)中拿高分的重任。

    這屆奧運(yùn)會(huì),中國(guó)隊(duì)面對(duì)的是如日中天的美國(guó)隊(duì)。女子團(tuán)體決賽,第一輪跳馬楊伊琳打頭炮,干凈利落地完成了腱子小翻720度轉(zhuǎn)體。第二項(xiàng)高低杠,美國(guó)女隊(duì)發(fā)揮出色,領(lǐng)軍人物柳金獲得16.9的高分,現(xiàn)場(chǎng)喝彩聲為她們而起。高低杠也是中國(guó)體操女隊(duì)的傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng),和美國(guó)隊(duì)實(shí)力相當(dāng),誰(shuí)能勝出,就要看成功率了。此時(shí),準(zhǔn)備上場(chǎng)的楊伊琳和隊(duì)友江鈺源、何可欣3人圍成一個(gè)圈,將手搭在一起鼓舞士氣。楊伊琳頂住壓力,高低杠上每一次轉(zhuǎn)體、每一個(gè)扭臂都自信從容,落地穩(wěn)穩(wěn)釘住。這一輪結(jié)束后,中國(guó)女隊(duì)以1.125分領(lǐng)先美國(guó)女隊(duì),開(kāi)始在積分榜上領(lǐng)跑。

    經(jīng)過(guò)楊伊琳和隊(duì)友共同努力,中國(guó)女隊(duì)問(wèn)鼎奧運(yùn),實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)夢(mèng)。那一刻,她和隊(duì)友相擁而泣。楊伊琳說(shuō):“感謝為女團(tuán)登頂默默付出的團(tuán)隊(duì)?!边@屆奧運(yùn)會(huì)上,她還收獲了全能、高低杠兩枚銅牌。

    2009年楊伊琳因腰傷,不得不接受手術(shù)。2010亞運(yùn)會(huì),她獲得了亞運(yùn)會(huì)團(tuán)體冠軍,同年在體操世錦賽上摘得團(tuán)體季軍。2012年年底,她退役了。楊伊琳說(shuō):“北京奧運(yùn)會(huì)讓我體會(huì)到什么是苦盡甘來(lái),夢(mèng)想成真。而后與體操的難舍難分,讓我深深了解了自己對(duì)體操的熱愛(ài),也懂得了樂(lè)觀和勇敢。”

    學(xué)生時(shí)代 外面世界很精彩

    楊伊琳的本科和研究生均就讀于北京體育大學(xué)。她至今記得進(jìn)入大學(xué)報(bào)到的第一天,進(jìn)入各部門蓋章,一天下來(lái)跑了很多路。她發(fā)現(xiàn)大學(xué)里有很多屬于自己的時(shí)間,可以自主安排生活。

    楊伊琳活躍在各個(gè)社團(tuán)里,參加演講是最主要的業(yè)余生活。她和同學(xué)一起走進(jìn)北京高校開(kāi)展的“中國(guó)夢(mèng)”系列演講,結(jié)合自己的經(jīng)歷,鼓勵(lì)更多人樹(shù)立斗志。2019年12月31日跨年夜,楊伊琳還參加了學(xué)校的《全力以赴 2019年體育人跨年演講》,在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)播出。為了打磨自己的演講稿,糾正語(yǔ)氣、神態(tài)、手勢(shì)和動(dòng)作,她請(qǐng)來(lái)專業(yè)教師指導(dǎo)。從磕磕絆絆到聲情并茂的脫稿演講,她用了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

    楊伊琳希望擁有各種人生經(jīng)歷。業(yè)余時(shí)間,她還在娛樂(lè)圈中試水,發(fā)現(xiàn)演員這個(gè)行業(yè)和運(yùn)動(dòng)員比起來(lái)又是一種全新感受。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí),到了賽場(chǎng)上要很快進(jìn)入狀態(tài),拍戲時(shí),燈光、音響等很多設(shè)備都要等待到位。楊伊琳表現(xiàn)不錯(cuò),但最終沒(méi)有選擇娛樂(lè)圈,她清楚體育才是心之所向的事業(yè)。

    楊伊琳在校期間對(duì)學(xué)習(xí)絲毫不放松。她曾赴美國(guó)明尼蘇達(dá)州大學(xué)學(xué)習(xí)訪問(wèn)一年,看到美國(guó)的體育產(chǎn)業(yè)、俱樂(lè)部文化,感受到不同體制下體育賽事和美國(guó)民眾的體育生活。在深入學(xué)校的體操社團(tuán)后,楊伊琳體會(huì)到美國(guó)人對(duì)體操的熱愛(ài),也點(diǎn)燃了她在國(guó)內(nèi)推廣體操的熱情。她說(shuō):“提到體操,國(guó)人觀念中就蹦出了競(jìng)技體操的畫(huà)面。其實(shí),體操是運(yùn)動(dòng)之父,有很多練習(xí)方法,適用于各個(gè)年齡層。我希望未來(lái)自己有機(jī)會(huì)從觀念上轉(zhuǎn)變這種認(rèn)知?!?/p>

    本科畢業(yè)前,楊伊琳來(lái)到清華大學(xué)實(shí)習(xí)。清華的運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚,她和老師一起參與健美操授課。教動(dòng)作并不困難,難就難在如何因材施教。她還記得自己帶的第一節(jié)體育課,做過(guò)熱身操后,還是有學(xué)生在跑步中抽了筋。自那以后,她開(kāi)始關(guān)注每名學(xué)生的自身?xiàng)l件,根據(jù)他們的特點(diǎn)提升自身能力。清華的實(shí)習(xí)經(jīng)歷為楊伊琳現(xiàn)在任教中山大學(xué)打下了基礎(chǔ)。

    任教中大 做一名好教師

    2020年9月,楊伊琳成為中山大學(xué)的青年教師,全新的身份讓她有了新的前行目標(biāo)。

    剛進(jìn)課堂,就聽(tīng)見(jiàn)學(xué)生的各種聲音:“楊老師,我看過(guò)你比賽,請(qǐng)給我們簽名吧!”“ 楊老師,你體操水平很高,身材也好?!泵看握n后總有學(xué)生向她討簽名、求合影,對(duì)于這份熱情和愛(ài)戴,她總會(huì)一一滿足。學(xué)生對(duì)楊伊琳的點(diǎn)贊,也成為她執(zhí)教的動(dòng)力。

    站上講臺(tái),楊伊琳盡心盡責(zé)。她說(shuō):“就像當(dāng)年我練體操,教練們對(duì)我要求很嚴(yán)格,在大學(xué)中同樣,有要求才有規(guī)格?!?/p>

    楊伊琳?qǐng)?zhí)教的健美操是公共體育必修課,需要一定的柔韌性。每當(dāng)楊伊琳要求學(xué)生練習(xí)滾翻等動(dòng)作時(shí),體操房?jī)?nèi)就會(huì)發(fā)出“啊”的叫聲。她對(duì)學(xué)生說(shuō),“拉伸能夠練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性,只要努力嘗試,就會(huì)有進(jìn)步?!币?yàn)檫@份鼓勵(lì),學(xué)生們對(duì)健美操也有了熱情,課余時(shí)間會(huì)自覺(jué)練習(xí)。

    很多學(xué)生愛(ài)體育,卻不愛(ài)體育課,楊伊琳用游戲讓體育課不再枯燥。有些學(xué)生力量弱,跑步后抽筋,楊伊琳用小游戲加強(qiáng)他們的體能訓(xùn)練,用小組合作形式開(kāi)展速度類挑戰(zhàn)賽、接力賽等,既讓他們懂得合作的重要性,又能減少身體上的疲勞感。

    在中大,楊伊琳還執(zhí)教校健美操隊(duì)。去年招生前,她通過(guò)公眾號(hào)發(fā)布信息,鼓勵(lì)有興趣的學(xué)生前來(lái)嘗試。目前,校健美操隊(duì)共有30名學(xué)生,來(lái)自不同專業(yè)。有健美操比賽時(shí),楊伊琳要親自帶隊(duì)參加。她說(shuō):“以前自己比賽只專注于自己,帶學(xué)生比賽讓我感到責(zé)任之大?!比ツ甑囊粓?chǎng)健美操比賽是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播進(jìn)行的,楊伊琳在現(xiàn)場(chǎng)要指導(dǎo)健美操動(dòng)作,又要統(tǒng)籌協(xié)調(diào)瑣碎事情,負(fù)責(zé)播放音樂(lè),確保網(wǎng)絡(luò)暢通等。這支健美操隊(duì)伍人才輩出,有些學(xué)生還帶領(lǐng)自己所在的學(xué)院比賽獲得了不錯(cuò)成績(jī),還有學(xué)生參加省大學(xué)生體操比賽,也獲得了佳績(jī)。

    中山大學(xué)有多位世界冠軍教師,對(duì)楊伊琳來(lái)說(shuō),這不會(huì)成為壓力,“我反而覺(jué)得這是交流學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì),遇到難題可以向他們請(qǐng)教”。

    業(yè)余生活 豐富且有滋味

    楊伊琳是個(gè)樂(lè)于發(fā)光發(fā)熱的年輕人。去年9月,她加入國(guó)家體育總局優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的志愿服務(wù),和其他志愿者一起走進(jìn)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的貴州省榕江縣,為山區(qū)孩子帶去電影,豐富他們的精神世界,也讓他們通過(guò)鏡頭看到廣闊的天地。榕江有“體操之鄉(xiāng)”之稱,楊伊琳對(duì)那里有著特殊感情,那里的小朋友從小就享受著公益體操課。楊伊琳帶著山里娃一起上體操課,一起玩游戲,體驗(yàn)體育的樂(lè)趣。

    多年的運(yùn)動(dòng)生涯讓楊伊琳對(duì)恩師們充滿敬意。去年,恩師陸善真的病逝,讓她陷入深深的悲傷。她和國(guó)家隊(duì)教練劉群琳聯(lián)系,本打算春節(jié)進(jìn)京看望教練,可苦于疫情,沒(méi)法實(shí)現(xiàn),但她還是向教練送去新春?jiǎn)柡颉.?dāng)年在北京,楊伊琳想念家鄉(xiāng)廣州的奶黃包、蘿卜糕和糖水。如今回到廣州,她又開(kāi)始想念北京的銅鍋涮肉和北方面食……

    退役9年,楊伊琳和體操迷聯(lián)系不多,但看到老朋友在微博等社交平臺(tái)留言,還是很興奮。她也通過(guò)網(wǎng)絡(luò)提供精神支柱,鼓勵(lì)大家在人生道路上多多努力。

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