別過度解讀孩子的情緒

夏小溪

朋友帶兒子小煜找我談些事情，約在了我家附近的街心公園碰面，以方便孩子跑跑玩玩。

碰面時(shí)，天色開始暗下來，我們找了視線范圍好的長椅坐下，讓小煜自己去玩。小煜卻擠在他媽身旁，說自己玩害怕。朋友哄他：“沒什么好怕的，都一年級(jí)的大朋友了，快去吧?！毙§显趮寢屔砩喜渲鰦桑骸拔揖褪呛ε侣?！”朋友又勸，見無效，便粗聲粗氣地說：“害怕就不要去了，在這兒待著吧，我和阿姨到旁邊說話?！毙§献е笥训囊路蘖似饋怼?/p>

我哄了小煜一會(huì)，他便開心地跑到一邊玩去了?？粗§蠚g快的背影，朋友說：“剛才我在想，估計(jì)他得哭著被我拎回家，我們只能改天再約了呢?！蔽倚α诵Γ骸叭思抑皇钦f害怕，又沒有說不去，你不鼓勵(lì)他，反倒先提出不要去。”朋友說：“脾氣一上來，這些話就脫口而出了?！?/p>

我們因?yàn)樯鷼怆S口說的話常給了孩子最壞的建議。

2020年的暑假，我?guī)?歲的女兒去稻城亞丁。一開始，我們邊走邊玩，并不覺得累，也沒有出現(xiàn)高原反應(yīng)。大概走了三分之二的行程時(shí)，女兒狀態(tài)變差，邊哭邊走。偏又碰上下雨，起先我們還鼓勵(lì)她，后來我自己也體力不支，就不耐煩地警告：“哭有用嗎？只能消耗力氣，要不然我們回去吧！”女兒依然只是哭。從旁邊經(jīng)過的人都給她鼓勁兒：“加油小朋友，快到了哦?！?/p>

一位看起來健壯的老人笑嘻嘻地對(duì)女兒說：“哭吧丫頭，沒關(guān)系，我們都很累，心里都在哭呢！”女兒不停地抽泣，老人繼續(xù)說：“丫頭，我一直跟著你呢，這么多人里，我最佩服你，你的體力有限，一定是在用著比我們更強(qiáng)的意志力和身體斗爭，你是個(gè)小勇士?！崩先送Ａ送?，對(duì)我說：“短時(shí)間是走不出這片雨的，原地休息會(huì)兒，吃點(diǎn)東西，調(diào)整好狀態(tài)再走吧?！比缓?，壓低聲音湊到我身邊說：“孩子只是累，并沒有說要回去，你可不能幫她泄氣呀！”

休整了近二十分鐘，女兒情緒穩(wěn)定下來，再出發(fā)，她緊隨爸爸的腳步，把我拋在了身后。

后來，我常想起老人的話，梳理總結(jié)出以下三點(diǎn)：要認(rèn)可孩子的情緒，允許負(fù)面情緒的產(chǎn)生;不過度解讀孩子的抱怨，不替孩子泄氣;鼓勵(lì)孩子，給出合理建議。

漸漸地，我學(xué)會(huì)了認(rèn)可和接納孩子的負(fù)面情緒，單純看問題，不再因?yàn)樗囊痪浔г苟箲]，不過度解讀她的情緒，不把簡單的問題復(fù)雜化，很多問題也就輕松化解。