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    讓“挑”食變?yōu)椤皭邸笔?/h1>
    2021-05-11 05:52孫萍
    新班主任 2021年4期
    關(guān)鍵詞:腸胃炎導(dǎo)圖身體

    孫萍

    “孫老師,你快看小羽,她只打了一份紅燒肉,其他的菜一個(gè)也沒打!”“孫老師,小冉今天中午又說自己沒有胃口,不想吃飯,現(xiàn)在還不去打飯呢!”“老師,今天的午飯有包子,小翊說不想吃,他沒打飯就跑出去玩了!”

    身體是學(xué)習(xí)的本錢,孩子不吃飯或者挑食,身體的營養(yǎng)跟不上,感冒、腸胃炎等一定會如影隨形。所以我決定召開以“讓‘挑食變?yōu)椤異凼场睘橹黝}的微班會。

    “孫老師發(fā)現(xiàn),咱們班出現(xiàn)了一個(gè)很大的問題,有的同學(xué)因?yàn)樘羰晨偸峭低挡怀燥垺Ul能告訴老師,人為什么要吃飯呢?”我直奔主題。

    “飯菜能給我們的身體提供必需的能量,有了這些能量,我們就不會生病了!”小澤的話說到了我的心里,我對他豎起大拇指,給他點(diǎn)了一個(gè)大大的贊。

    “每次我出教學(xué)樓的時(shí)候都感覺很冷,但是吃完飯后身體就暖和了。”小迪說出了自己的真切體驗(yàn)。

    “同學(xué)們說出了我們一定要吃飯的原因,因?yàn)槭澄锟梢越o我們提供熱量,吃飽飯還能增強(qiáng)我們的抵抗力,避免疾病找上我們。那請你想一想,如果挑食或者偷偷不吃飯,又會有什么樣的后果呢?”我趁熱打鐵。

    “那我們身體的抵抗力一定會下降,容易感冒。我有一段時(shí)間就因?yàn)椴缓煤贸燥埳×?,媽媽陪我在診所打了三天點(diǎn)滴,那感覺真是太難受了!”有過親身經(jīng)歷的小然,現(xiàn)在提起往事也是一臉痛苦。

    “是??!我爸爸也和我說,如果挑食或者不吃飯的話,不僅會得腸胃炎,還會營養(yǎng)不良,多吃飯才能長得高!”班里個(gè)子最高的小蕊說。

    “孫老師,上周我沒有好好吃飯,總是在吃飯的時(shí)候偷偷溜出去。我知道錯(cuò)了,以后一定會按時(shí)吃飯,愛惜自己的身體。”小冉站起來,承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。

    “還有我,我也不應(yīng)該挑食!”小翊也站起來說。就在這時(shí),我突然意識到孩子真的很聰明,他們知道這個(gè)話題是因誰而起,只要點(diǎn)撥到位,他們就能勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。

    “老師要表揚(yáng)這兩位同學(xué),因?yàn)樗麄兎浅S赂业爻姓J(rèn)了自己的錯(cuò)誤。俗話說,知錯(cuò)能改,善莫大焉,老師希望你們以后能夠好好吃飯,愛惜自己的身體。你們的身體健康了,爸爸媽媽才不會為你們擔(dān)心呀!其實(shí),咱們學(xué)校的食譜都是經(jīng)過科學(xué)編排的,在保證美味的同時(shí)也做到了營養(yǎng)均衡,有利于你們的健康成長。今天老師已經(jīng)將這一周的食譜發(fā)到了家長群,請同學(xué)們利用周末查找食譜上食物的功效,以思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)出來,下周一咱們一起來展示一下,看哪位同學(xué)的思維導(dǎo)圖最豐富!”

    轉(zhuǎn)眼到了下周一的班會課,同學(xué)們都迫不及待地展示出了自己的思維導(dǎo)圖。令我驚訝的是,不愛吃飯的小冉竟然是五組的匯報(bào)員,而他的思維導(dǎo)圖內(nèi)容的豐富程度也讓我驚喜。

    更讓我驚喜的還是中午吃飯時(shí)身后傳來的陣陣討論聲:“快吃,快吃,豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),還補(bǔ)鈣呢!”“番茄燉牛腩,里面有豐富的維生素呢!”“你看這魚,渾身都是寶?!保ㄎ闹袑W(xué)生均為化名)

    [作者單位:山東省濰坊高新區(qū)(上海)新紀(jì)元學(xué)校]

    點(diǎn)評:

    網(wǎng)上,一張老師檢查學(xué)生是否穿秋褲的照片火了,大家都很欣賞老師關(guān)心學(xué)生的暖心行動(dòng)。其實(shí),這樣的關(guān)愛是許多班主任都在實(shí)踐的,孫老師的《讓“挑”食變?yōu)椤皭邸笔场肺鄷?,就是從吃飯的角度對學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)。直奔主題,直擊要害,引發(fā)我們思考如何更好地關(guān)心學(xué)生的健康。(丁如許)

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