秋冬嘴唇干裂起皮，該怎么拯救?

楊希川

相信很多人都體驗(yàn)過這樣的尷尬時(shí)刻：秋冬暖陽下，微微一笑就唇裂，唇部唇周黑黑的，總被人懷疑沒擦干凈嘴?？诩t一涂就起皮，總是涂不勻……

看到這可能很多小伙伴會(huì)哭訴了：為啥我的嘴唇會(huì)這樣？水嫩嘟嘟唇真的不能擁有嗎？別急，給大家慢慢道來。

嘴唇皮膚很薄容易受傷

相比身體其他部分，我們嘴唇的皮膚很薄，沒有汗腺，不能分泌汗液，油脂分泌較少，而且保護(hù)性色素很少。

因此嘴唇很容易受到我們自身以及外界環(huán)境的傷害，產(chǎn)生許多唇部問題。

常見的就有以下這幾種。

嘴唇干燥

天氣寒冷干燥、風(fēng)吹日曬等因素，都會(huì)使嘴唇干燥、脫屑。

有些人嘴巴很干但懶得涂唇膏，想著舔一舔或許可以緩解干燥。

你以為舔嘴唇表面上是在濕潤嘴唇，實(shí)際上唾液蒸發(fā)會(huì)帶走更多水分，不僅容易造成嘴唇干燥脫屑，還可能引發(fā)唇部疾病。

唇紋增多

唇紋雖然從出生就有，但如果不做好保濕、經(jīng)常噘嘴、抽煙、使用吸管，可能會(huì)增多或加深唇紋。

唇色較深、唇周暗沉

排除一些病理性因素，唇色、唇周暗沉變深可能是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因。

沒有做好唇部防曬。 許多人給臉和身體涂抹防曬霜或用衣物遮蔽，卻不知道嘴唇不防曬，一樣會(huì)變黑。

清潔不到位。 平時(shí)口紅、唇釉沒卸干凈，是有可能導(dǎo)致色素沉積、唇色變深的。

清潔太到位。 有些人生怕嘴唇不干凈，拼命來回擦拭，但反復(fù)摩擦刺激可能會(huì)引起口周部位角質(zhì)層增厚，看起來就會(huì)比較暗沉。

舔嘴唇、撕嘴皮、不保濕。 長此以往容易引發(fā)唇部炎癥，從而形成炎癥性色素沉著。

唇炎

嘴唇出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、干裂、水腫、瘙癢甚至灼痛等情況時(shí)，有可能是患上了唇炎。唇炎有很多種，以下幾種比較常見。

接觸性唇炎

這是最常見的一種唇炎，又包括刺激性接觸性唇炎、變應(yīng)性接觸性唇炎、特應(yīng)性唇炎。 刺激性接觸性唇炎主要是因?yàn)殚L期慢性舔嘴唇，而寒冷干燥、風(fēng)吹、口服外用維 A 酸類藥物等也是誘因。 變應(yīng)性接觸性唇炎，是因?yàn)榻佑|某種成分過敏，比如接觸牙膏、口紅、水果等，尤其是香料、防腐劑等。 特應(yīng)性唇炎，經(jīng)常伴有身體其他過敏性疾病或者濕疹。

日光性唇炎

主要是由長期日照或強(qiáng)烈日曬引起，其他危險(xiǎn)因素還包括高齡、吸煙等。

護(hù)唇做好清潔、保濕、防曬

護(hù)唇，日常要做好清潔、保濕、防曬。

涂了口紅要輕柔卸妝

唇部用了口紅或者防水型的防曬產(chǎn)品時(shí)，需要對唇部進(jìn)行卸妝，最好使用唇部專用卸妝產(chǎn)品。記得擦拭卸除時(shí)要輕一點(diǎn)。

保濕要選對唇膏

可以選的唇膏： 含有透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值拇礁啵诒竦耐瑫r(shí)，還有助于修護(hù)皮膚屏障。 含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封閉劑的唇膏，可以有效鎖住水分，讓嘴唇更加柔嫩。 含有尿囊素、維生素 E 等保濕修護(hù)成分的唇膏，可以緩解嘴唇干裂起皮。

不建議選的唇膏： 含有水楊酸、苯酚等去角質(zhì)成分的唇膏，雖然去除了嘴唇干皮，但也破壞唇部角質(zhì)層，嘴唇的水分容易留不住，可能越涂越干。 有些人會(huì)選擇使用一次性唇膜，其作用類似于面膜，可以短暫快速的濕潤角質(zhì)層，偶爾敷一敷問題不大。但是不建議長期使用唇膜，包括自己調(diào)配的蜂蜜、蘆薈等「純天然唇膜」。

另外，還要注意，唇膏應(yīng)該豎著涂。 由嘴唇干燥產(chǎn)生的唇紋是豎著排列的，所以上下反復(fù)涂抹唇膏，更容易把潤唇膏涂到唇紋的縫隙里。

并且盡量讓潤唇膏停留在嘴唇 2 小時(shí)以上，或者選擇睡前厚涂。

唇部也要防曬

護(hù)膚要一視同仁、雨露均沾，嬌嫩的嘴唇更要做好防曬，抵御紫外線侵襲。

可以直接選擇 SPF 30+ 的防曬唇膏，或者是有防曬效果的口紅，當(dāng)然疫情當(dāng)前戴口罩也可以起到一定的防曬作用。

另外，預(yù)防唇炎可以從不舔嘴唇、做好保濕、避免誘因等做起。

對于唇炎出現(xiàn)明顯腫脹瘙癢的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期外用弱效糖皮質(zhì)激素，配合不含香精等刺激性成分的唇膏。

情況嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作時(shí)最好到正規(guī)醫(yī)院專科就診，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

最后提醒一下，有些唇色較深的人可能會(huì)嘗試去漂唇、文唇，但是這些需要較高醫(yī)療水平，也要足夠衛(wèi)生安全。

如果去一些不正規(guī)不衛(wèi)生的場所，術(shù)后也沒有護(hù)理到位，輕則可能腫成香腸嘴，重則引發(fā)感染、留疤等。

出于對健康的考慮，還是建議大家少冒險(xiǎn)，接受原本的唇色，做好日常唇部護(hù)理，畢竟我們本來就很美呀。

來源：搜狐健康