決定心理咨詢效果的因素

一民

一想到心理咨詢，大家都會想到咨詢師和求助者聊天，通過咨詢師的點撥，求助者的心理問題就解決了。這種想法很好，但不切實際。

馮老師認為，絕大部分心理問題已經(jīng)不是意識層面的問題，而是潛意識的問題。試想心理問題在內(nèi)，如果咨詢師僅僅在外面講道理，這就如同驢唇不對馬嘴，咨詢師在外面的說教怎么可能把內(nèi)在的問題說走呢？

那怎樣才能發(fā)現(xiàn)求助者的心理問題呢？

馮老師建議大家可以從武術(shù)鍛煉中尋找思路。在武術(shù)界，要成為一名真正的高手，首先得按照武術(shù)的套路練習，練習的過程其實就是覺知的過程，每次的練習需要不斷地覺知身體內(nèi)的拙力，然后慢慢舍棄它，在舍棄拙力的同時，身體的柔韌性就會增加，整勁就會逐漸加強。隨著練習的深入，身體變得越來越松軟，爆發(fā)力也就越來越強，逐漸練習者就成為一名武術(shù)高手了。此時，當這位武術(shù)高手一觸及對方，對方身體的僵勁就會暴露無遺，這就是太極的聽勁和懂勁。

心理咨詢就如同習練太極拳，心理咨詢師利用心理學的原理，逐漸消除自己潛意識的問題，看清楚自己壓制了什么，逐漸釋放潛意識的沖突，隨著潛意識問題的釋放，咨詢師的視角越來越寬，觀察能力也越來越犀利，識別他人的心理問題就越來越準確?！爸劣谟昧χ茫坏┗砣回炌ㄑ?，則眾物之表里，精粗無不到，而吾心之全體大用無不明矣?！贝藭r，咨詢師內(nèi)心猶如一塊潔白的玉石一樣純潔，他就能把對方的問題照得清清楚楚而無處遁形。

所以一位優(yōu)秀的心理咨詢師首先要自我成長，讓內(nèi)心積累光明，或者說讓本就存在的光明得以綻放，然后用光明來照亮人們內(nèi)心潛意識的黑暗。

就如同僅僅懂得拳譜的拳手不能發(fā)現(xiàn)別人的問題一樣，一位沒有內(nèi)心成長的咨詢師，縱然他把心理學理論背得滾瓜爛熟，因為看不到別人的問題，注定不能解決別人的問題。

有了自我成長的功夫，當求助者前來尋求幫助的時候，心理咨詢師首先能夠很好地發(fā)現(xiàn)求助者的潛意識問題，同時心理咨詢師運用心理學的原理，指導求助者如何化解埋藏在潛意識的沖突，求助者的問題也就迎刃而解了。

馮大榮老師就是這樣一位心理咨詢師，從2003年5月因為自己在美國患有抑郁而開始心靈成長，他一邊研讀心理理論一邊把這些理論用于實踐，逐漸化解他內(nèi)心的恐懼。馮大榮發(fā)現(xiàn)，除了浩瀚的宇宙，世界上深邃的莫過于人的內(nèi)心，他在異國他鄉(xiāng)慢慢地探索這個深邃的奧妙。

當自己從內(nèi)心旋渦走出來的時候，他發(fā)現(xiàn)人的內(nèi)心這么復雜，潛意識稍縱即逝，識別它需要智慧與耐心，除了需要精通各種心理理論，更離不開在理論指導下的實踐！很多心理咨詢師手段困乏，究其原因是他們不知道怎么解決別人的問題，僅僅是學習了心理學理論，或者拿了一個文憑而已，對自己和他人的內(nèi)心幾乎一無所知。從那一刻開始，馮大榮決定開始做心理咨詢，決定改變心理咨詢的現(xiàn)狀！

歷史總在重復過往，馮老師的故事再次證明“善治己者，能治人也。未有不能自治而能治人者也”。用西方流行的心理學語言就是：我們不能用自己的陰影照亮別人。