如何培養(yǎng)出一個(gè)心理陽光的孩子

黃繼

摘要：教育的目的，最重要就是人格的塑造。如何培養(yǎng)出一個(gè)心理陽光積極的孩子，值得所有老師重視和學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：教育;家庭教育;青少年

最近一部爆火的網(wǎng)劇《隱秘的角落》，在懸疑燒腦的劇情之外，把大家的目光聚集到了青少年的心理健康問題上來。家長眼里乖巧懂事、品學(xué)兼優(yōu)的好孩子朱朝陽，性格內(nèi)向孤僻，在學(xué)校沒有朋友，不合群，常被同學(xué)欺負(fù)。在遇到兩個(gè)從福利院跑出來的伙伴嚴(yán)良和普普后，發(fā)生了一系列意外的事件。

根據(jù)中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部曾發(fā)布的《中國青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。其中，有30%的兒童青少年出現(xiàn)過抑郁癥狀，有4.76%-10.9%的兒童青少年出現(xiàn)過不同的焦慮障礙。

教育的目的，除了技能的傳授，最重要應(yīng)當(dāng)是人格的塑造。一個(gè)再成功優(yōu)秀的孩子，如果心理是陰暗扭曲的，對社會(huì)也是危險(xiǎn)可怕的;如果心理是壓抑消極的，也是很難感受到人生中的快樂和幸福的。作為老師，最應(yīng)該關(guān)注的不僅僅是孩子的成績、榮譽(yù)、特長這些外在表現(xiàn)，還要關(guān)注孩子的心理健康，這也是一個(gè)人成長發(fā)展的基礎(chǔ)和根本。

尤其是一些成績非常優(yōu)異、聽話懂事、從不需要老師操心的孩子，更值得老師和家長關(guān)注。

他們能夠很好地克制自己的欲望和需求，但這是主動(dòng)自發(fā)的行為，還是只為了尋求外界的愛與認(rèn)可的被迫之舉？他們的內(nèi)心是否是真正快樂的、積極的、舒暢的？有待我們?nèi)ド钊肓私狻和逃龑＜艺J(rèn)為：“一個(gè)陽光快樂的孩子，是一個(gè)能自主的孩子，他有能力面對生活中的各種困難，也能在社會(huì)中找到自己的位置?！焙⒆拥男睦斫】担芗彝シ諊屠蠋熃甜B(yǎng)方式的影響最深。如何養(yǎng)出一個(gè)心理陽光積極的孩子，值得所有家長和老師重視和學(xué)習(xí)。

人們終其一生，都在追求愛和歸屬感。尤其是來自原生家庭中父母的愛，是一個(gè)人一生中安全感的重要來源。一個(gè)孩子被父母好好愛過，會(huì)有充足的心理能量，能夠更加勇敢、自信、有底氣地面對生活，不管身處何處，內(nèi)心都能有陽光照進(jìn)來。生活中，家長應(yīng)該營造和諧友愛的家庭氛圍，夫妻之間充滿愛和關(guān)心，少爭吵指責(zé);不要只在意孩子的成績、外在表現(xiàn)，多關(guān)注孩子的內(nèi)心、情緒，給孩子充分的陪伴，多一些情感交流，建立良好的親子關(guān)系;家庭中，彼此尊重關(guān)懷、交流分享、充滿愛的流動(dòng)，這是孩子最需要的心理營養(yǎng)。

放任型教養(yǎng)方式下，孩子沒有規(guī)則意識(shí)、缺乏敬畏心，自控能力差，心理容易被欲望驅(qū)使，為所欲為;專制型教養(yǎng)方式下，孩子被粗暴管教、控制得多，想法和需求只能壓抑在心里，時(shí)間久了心理就容易出問題。孩子隨著成長，有自主、獨(dú)立的心理需求，他渴望能夠表達(dá)想法，自己做選擇、做決定，學(xué)會(huì)獨(dú)立做事，從中獲得自信心與自我價(jià)值感。作為老師，應(yīng)該充分創(chuàng)造機(jī)會(huì)滿足孩子的這種需求，避免壓制、強(qiáng)迫、命令，多一些欣賞、協(xié)助和智慧的引導(dǎo)。同時(shí)，在原則問題上需要幫助孩子樹立規(guī)則意識(shí)，明確是非，不溺愛、不過度保護(hù)，注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。這樣的民主型教養(yǎng)方式，是真正把成長的主動(dòng)權(quán)還給孩子，同時(shí)也把成長的責(zé)任賦予孩子，孩子能夠充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，才能身心健康地成長。

人最容易在遇到挫折時(shí)陷入負(fù)面情緒，出現(xiàn)心理問題。所以，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力很重要，可以幫助孩子練就更強(qiáng)大的內(nèi)心。很多成績優(yōu)異的孩子，可能從小到大一直很順利，沒有被批評過、失敗過，所以在某一次打擊面前，一時(shí)心理接受不了。在這一方面，老師首先應(yīng)當(dāng)避免過度保護(hù)，在安全和原則范圍內(nèi)，鼓勵(lì)孩子多嘗試、試錯(cuò)，看得多經(jīng)歷得多了，孩子心胸會(huì)更寬廣，內(nèi)心更強(qiáng)大。此外，當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，老師要懂得關(guān)注他的情緒，引導(dǎo)他正確認(rèn)識(shí)和處理情緒，教孩子積極看待和解決每一次遇到的挫折和壓力。在平時(shí)的教育過程中，培養(yǎng)孩子的成長型思維，不要只看重結(jié)果，多關(guān)注過程;夸獎(jiǎng)孩子的努力、細(xì)心、有耐心等品質(zhì)，不要過多夸獎(jiǎng)聰明、天賦。當(dāng)孩子具備成長型思維，了解事物是發(fā)展的而不是一成不變的，相信自己可以通過努力和探索變得更好，才不會(huì)輕易被困難打倒，永遠(yuǎn)懷揣希望。

養(yǎng)出一個(gè)心理陽光積極的孩子，就是賦予孩子獲得人生快樂與幸福的能力，也是教師教育的一種成功。

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