我們?yōu)槭裁春ε陆与娫?/h1>
2021-04-25 17:19:58白晶晶
新傳奇 2021年15期
“電話恐懼癥”，真正令人恐懼的不是電話，而是那種“必須馬上”回復(fù)的逼迫感。與人通話代表著我們必須要作出及時(shí)反應(yīng)，完全沒有時(shí)間思考和美化回復(fù)。文字則不同，在發(fā)出去前，我們有足夠的時(shí)間潤(rùn)色，對(duì)不感興趣的話題，則可以略過。
“沒事別打電話”已成年輕人的社交禮儀
在最近一檔熱播的綜藝節(jié)目里，主持人提到了一個(gè)很有趣的社會(huì)現(xiàn)象——“電話恐懼癥”。
據(jù)說，“電話恐懼癥”包含七大癥狀：一、電話總是處于靜音狀態(tài);二、電話基本不離手;三、有其他方式的情況下絕不選擇電話，即使更高效;四、來電話的時(shí)候，第一反應(yīng)是緊張、拒絕、逃避;五、聽到鈴聲就會(huì)莫名焦慮;六、經(jīng)常在猶豫中錯(cuò)過電話;七、錯(cuò)過電話后又沒有勇氣回?fù)?，?duì)方如果再次打過來，加倍緊張。
相信不少人看了上述癥狀，再逐一對(duì)號(hào)入座，都會(huì)驚呼“這，不就是我本人嗎”！每當(dāng)手機(jī)頁(yè)面來電顯示亮起，看著綠色的接聽圖標(biāo)，內(nèi)心都有無數(shù)盞拒絕的紅燈在閃爍。
來自美國(guó)的一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)表明，在2015年，每天人均會(huì)接到12個(gè)或以上的電話;而在2020年，這個(gè)數(shù)字已經(jīng)下降到了低于6個(gè)（推銷、詐騙、騷擾電話等除外）。盡管手機(jī)對(duì)生活的滲透越來越深，但我們對(duì)“來電”的接受度，卻越來越低。這種情況，在年輕人身上更為明顯。
“沒事別打電話”已成為當(dāng)代年輕人的社交禮儀。曾有一部電視劇叫《不要和陌生人說話》，現(xiàn)在人們的溝通方式恰恰相反，和陌生人才打電話，越熟悉的人，越不會(huì)貿(mào)然點(diǎn)擊呼叫。
翻看通話記錄，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了貸款、買房、快遞、外賣、培優(yōu)班推銷外，和家人、好友“煲電話粥”（電話長(zhǎng)聊）這事兒，似乎早已銷聲匿跡。
如果說，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代社交溝通也存在一條鄙視鏈的話，那電話一定排在最底端。
真正令人恐懼的是“必須馬上”回復(fù)的逼迫感
除了逢年過節(jié)，老一輩人習(xí)慣電話拜年、聯(lián)絡(luò)感情外，很多時(shí)候，電話已經(jīng)變成“說大事”專用。如果是陌生號(hào)碼來電還好，多半是快遞、外賣或是騷擾電話之類，一聽了之就行。最怕的就是來電顯示帶名字的，電話鈴響起，血壓立馬飆到180……因?yàn)椴还苁恰痢晾蠋?，還是××主任，都說明很可能“出事兒”了。
不論是領(lǐng)導(dǎo)突然叫你加班、孩子的班主任對(duì)你“耳提面命”，還是親戚要進(jìn)城看病、老家的父母身體突然不適，急急如律令式的電話，都會(huì)讓現(xiàn)代人產(chǎn)生強(qiáng)烈的壓迫感。因此，人際溝通輕易不打電話，這讓電話溝通從某種程度上變成了“壞消息”的象征。有人調(diào)侃：現(xiàn)在如果是熟人來電，即使不是“午夜”，也很可能是“兇鈴”。
為什么現(xiàn)代人際交往時(shí)，微信、QQ聊天都能秒回，還能表情包橫飛、段子手附體，隔著屏幕侃侃而談，可一看到來電，哪怕是微信語(yǔ)音，都會(huì)“虎軀一震”，渾身充滿了抗拒呢？
其實(shí)，“電話恐懼癥”，真正令人恐懼的不是電話，而是那種“必須馬上”回復(fù)的逼迫感。
曾有一篇文章寫道：“與人通話代表著我們必須要作出及時(shí)反應(yīng)，完全沒有時(shí)間思考和美化我們的回復(fù)。文字則不同，發(fā)出去前，我們有足夠的時(shí)間來潤(rùn)色，對(duì)于一些我們不感興趣的話題，則可以完全略過。即使不小心發(fā)錯(cuò)了，還可以及時(shí)撤回?！?/p>
“千呼萬(wàn)喚始出來，猶抱琵琶半遮面?！痹?shī)人白居易筆下的琵琶女，之所以嬌羞之態(tài)盡顯，正因?yàn)椤扒Ш羧f(wàn)喚，半遮面”，距離產(chǎn)生了美。現(xiàn)代社交，在微信文字、表情包、語(yǔ)音等延遲式溝通濾鏡的加持下，才變得更吸引人。與打電話時(shí)立馬“給個(gè)說法”的逼迫感相比，選擇其他社交工具溝通，給人們留了充足的思考時(shí)間，少了直面難題的尷尬。
“電話恐懼癥”，一般無需治療
“電話恐懼癥”，已是多數(shù)人中招的時(shí)代流行病，卻壓根沒必要治。因?yàn)?，歸根結(jié)底，恐懼的根源還是現(xiàn)代人對(duì)突發(fā)事件，尤其是壞消息的恐慌。
從某種程度上說，“電話恐懼”其實(shí)是對(duì)我們的一種警示。它警示我們，自己的私人空間正在被侵占。
其實(shí)，對(duì)于大多數(shù)人來說，“電話恐懼”只是生活中的小插曲，我們只要坦然接受它就好，不需要太過擔(dān)心。當(dāng)我們不得不給別人打電話的時(shí)候，可以先給對(duì)方一點(diǎn)兒心理建設(shè)的時(shí)間。比如，“有空嗎？可不可以打個(gè)電話”……當(dāng)然，如果對(duì)電話的焦慮太過嚴(yán)重、無法控制，可以去看心理醫(yī)生。
（澎湃新聞網(wǎng) 白晶晶/文等）
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“沒事別打電話”已成年輕人的社交禮儀
在最近一檔熱播的綜藝節(jié)目里，主持人提到了一個(gè)很有趣的社會(huì)現(xiàn)象——“電話恐懼癥”。
據(jù)說，“電話恐懼癥”包含七大癥狀：一、電話總是處于靜音狀態(tài);二、電話基本不離手;三、有其他方式的情況下絕不選擇電話，即使更高效;四、來電話的時(shí)候，第一反應(yīng)是緊張、拒絕、逃避;五、聽到鈴聲就會(huì)莫名焦慮;六、經(jīng)常在猶豫中錯(cuò)過電話;七、錯(cuò)過電話后又沒有勇氣回?fù)?，?duì)方如果再次打過來，加倍緊張。
相信不少人看了上述癥狀，再逐一對(duì)號(hào)入座，都會(huì)驚呼“這，不就是我本人嗎”！每當(dāng)手機(jī)頁(yè)面來電顯示亮起，看著綠色的接聽圖標(biāo)，內(nèi)心都有無數(shù)盞拒絕的紅燈在閃爍。
來自美國(guó)的一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)表明，在2015年，每天人均會(huì)接到12個(gè)或以上的電話;而在2020年，這個(gè)數(shù)字已經(jīng)下降到了低于6個(gè)（推銷、詐騙、騷擾電話等除外）。盡管手機(jī)對(duì)生活的滲透越來越深，但我們對(duì)“來電”的接受度，卻越來越低。這種情況，在年輕人身上更為明顯。
“沒事別打電話”已成為當(dāng)代年輕人的社交禮儀。曾有一部電視劇叫《不要和陌生人說話》，現(xiàn)在人們的溝通方式恰恰相反，和陌生人才打電話，越熟悉的人，越不會(huì)貿(mào)然點(diǎn)擊呼叫。
翻看通話記錄，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了貸款、買房、快遞、外賣、培優(yōu)班推銷外，和家人、好友“煲電話粥”（電話長(zhǎng)聊）這事兒，似乎早已銷聲匿跡。
如果說，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代社交溝通也存在一條鄙視鏈的話，那電話一定排在最底端。
真正令人恐懼的是“必須馬上”回復(fù)的逼迫感
除了逢年過節(jié)，老一輩人習(xí)慣電話拜年、聯(lián)絡(luò)感情外，很多時(shí)候，電話已經(jīng)變成“說大事”專用。如果是陌生號(hào)碼來電還好，多半是快遞、外賣或是騷擾電話之類，一聽了之就行。最怕的就是來電顯示帶名字的，電話鈴響起，血壓立馬飆到180……因?yàn)椴还苁恰痢晾蠋?，還是××主任，都說明很可能“出事兒”了。
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為什么現(xiàn)代人際交往時(shí)，微信、QQ聊天都能秒回，還能表情包橫飛、段子手附體，隔著屏幕侃侃而談，可一看到來電，哪怕是微信語(yǔ)音，都會(huì)“虎軀一震”，渾身充滿了抗拒呢？
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“電話恐懼癥”，一般無需治療
“電話恐懼癥”，已是多數(shù)人中招的時(shí)代流行病，卻壓根沒必要治。因?yàn)?，歸根結(jié)底，恐懼的根源還是現(xiàn)代人對(duì)突發(fā)事件，尤其是壞消息的恐慌。
從某種程度上說，“電話恐懼”其實(shí)是對(duì)我們的一種警示。它警示我們，自己的私人空間正在被侵占。
其實(shí)，對(duì)于大多數(shù)人來說，“電話恐懼”只是生活中的小插曲，我們只要坦然接受它就好，不需要太過擔(dān)心。當(dāng)我們不得不給別人打電話的時(shí)候，可以先給對(duì)方一點(diǎn)兒心理建設(shè)的時(shí)間。比如，“有空嗎？可不可以打個(gè)電話”……當(dāng)然，如果對(duì)電話的焦慮太過嚴(yán)重、無法控制，可以去看心理醫(yī)生。
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