讀書有味身忘老

梁正

三年前我退了休，一下子整天都是空閑時(shí)間，真不知如何是好。所幸我家附近有一個(gè)小型的社區(qū)圖書館，里面的報(bào)紙雜志種類繁多，應(yīng)有盡有。于是我制訂了一個(gè)到圖書館讀書的計(jì)劃：星期一圖書館休館；星期二，我會(huì)挑一些和自己的專業(yè)有關(guān)的書籍來(lái)讀，并且詳細(xì)做筆記；星期三，翻閱一些圖文并茂的時(shí)尚生活或美食旅游類雜志，有用的我也記下來(lái)，以供日后參考；星期四以讀小說(shuō)為主，尤其是讀我的最愛(ài)—推理小說(shuō)；星期五讀讀詩(shī)集或富有人生哲理的散文集；星期六和星期天圖書館人滿為患，我就不去湊熱鬧了，把沒(méi)讀完的書借回家，或在公園的綠蔭下、長(zhǎng)椅上，或到街角的咖啡廳里讀。

朱熹主張熟讀精思，細(xì)嚼慢咽。反復(fù)閱讀，細(xì)細(xì)品味，的確是一種美妙的讀書方法，但需要有大量時(shí)間。如今書店里、網(wǎng)絡(luò)上的書籍浩如煙海，書的更新速度令人咋舌。要選擇一本好書，就得先隨意翻閱一下，觀其大略，然后選一個(gè)章節(jié)，熟讀精思一番，如此才能決定對(duì)一本書的取舍。

人到老年，由于各種因素的影響，難免會(huì)產(chǎn)生失意、憂慮、煩惱等情緒，而讀書是化解失意、撫平憂傷的良方。清代學(xué)者顏元說(shuō)“憂愁非書不釋，忿怒非書不解，精神非書不振”。讀書能使人絕慮忘憂、心情愉快、精神振奮，是一種行之有效的自我保健方法。古往今來(lái)，能堅(jiān)持一生讀書者，大都享有高壽。南宋詩(shī)人陸游曾有詩(shī)云：“讀書有味身忘老?！泵刻熳x書，我好像重溫了過(guò)往的人生，年輕時(shí)不理解的一些哲理，再次品讀時(shí)豁然開(kāi)朗；很多塵封的記憶，也會(huì)因?yàn)閹拙湓?shī)詞而悠悠地浮上心頭。

對(duì)真正愛(ài)書的人來(lái)說(shuō)，每天都是讀書日。讀書已經(jīng)成為一種習(xí)慣，融入了我的晚年生活。

（摘自《江海晚報(bào)》2021年2月6日，春之暖薦）