唱歌跳舞度晚年，快快樂(lè)樂(lè)享夕陽(yáng)

艾青青

誰(shuí)說(shuō)住進(jìn)養(yǎng)老院就是等待死亡？誰(shuí)說(shuō)愛(ài)美是年輕人的專(zhuān)利？誰(shuí)說(shuō)舞臺(tái)只是孩子的樂(lè)園？走進(jìn)天津市養(yǎng)老院，您就能看到，打扮得又漂亮又時(shí)尚的爺爺奶奶們，組織小合唱、學(xué)手語(yǔ)、詩(shī)朗誦、服裝秀……唱歌跳舞度晚年，快快樂(lè)樂(lè)享夕陽(yáng)。

老了也要美美的

愛(ài)美之心，人皆有之。即便老了，也不影響人們對(duì)時(shí)尚的追求。老了，一定要“像樣”地活著。天津市養(yǎng)老院舞蹈隊(duì)的爺爺奶奶們雖然身體有這樣那樣的不適，但他們并未放棄通過(guò)改善自己的形象提升自信，愉悅心情。

喬華旭和高玉華夫婦是養(yǎng)老院的老住戶(hù)了。平日里兩人總是形影不離：你拍照，我修片；你唱歌，我伴舞。看他們留下的影像，兩人走遍全國(guó)，還經(jīng)常出國(guó)，真想不到喬老先生心臟搭過(guò)兩次橋、放了兩個(gè)支架，而高阿姨因患嚴(yán)重腰椎病腰上打了8個(gè)鋼釘?！斑@幾年我的體會(huì)是，要想身體健康，關(guān)鍵在心情。不能總把自己當(dāng)病人，要有樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。只要能動(dòng)還是要?jiǎng)樱顒?dòng)時(shí)把握好度就行。”高阿姨說(shuō)，“我們舞蹈隊(duì)一般會(huì)定期組織‘美美秀活動(dòng)。夏天在院子里景色比較好的地方，穿上花裙子、旗袍，美美地拍上幾天照，特別高興。冬天，尤其在春節(jié)期間，大家穿上節(jié)日盛裝，留下開(kāi)心的一刻。因?yàn)樾鹿诜窝滓咔?，今年的活?dòng)少了，但‘快樂(lè)讀書(shū)會(huì)、手工折紙、八段錦練習(xí)、手指操等活動(dòng)還是吸引了很多老人積極參與?！?/p>

聊起2020年春節(jié)前排演的服裝秀，82歲的隊(duì)長(zhǎng)張靜江說(shuō)：“我們選了三對(duì)夫妻、四位老大姐，共十個(gè)人參加演出。這些人湊在一起，有一個(gè)共同目標(biāo)：開(kāi)心快樂(lè)，身體健康，傳承中華傳統(tǒng)服飾文化，體現(xiàn)文化自信。節(jié)目是自編自導(dǎo)自演的。劉云玲大姐先在網(wǎng)上搜索，查閱時(shí)尚雜志，拿出初步方案。然后大家集思廣益，群策群力，努力做好這個(gè)事情。在排練過(guò)程中，每個(gè)人都動(dòng)腦子，思考自己哪兒沒(méi)表演好，哪個(gè)環(huán)節(jié)得改進(jìn)，提出很多好的建議。”

作為服裝秀的編導(dǎo)，85歲的劉云玲感慨地說(shuō)：“服裝秀的演員中，六位在80歲以上，七位做過(guò)手術(shù)。每次排練，老人們有的腿疼了，有的腰直不起來(lái)了，但只要一招呼，都咬牙堅(jiān)持。目的只有一個(gè)：愉悅身心，展示現(xiàn)代老年人的風(fēng)采?！?/p>

八旬老人學(xué)練手語(yǔ)操

有一種語(yǔ)言，是用雙手舞出的，傳遞著無(wú)聲的力量和真摯的愛(ài)。用手語(yǔ)演繹的《感恩的心》《聽(tīng)我說(shuō)謝謝你》，動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單輕松，但參演的老人平均年齡近80歲，每一句歌詞都得弄懂，每一個(gè)動(dòng)作都要記住、做準(zhǔn)確，這對(duì)健康的老人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很困難的事了，更何況他們都有這樣那樣的病痛呢。

“李奶奶剛做完白內(nèi)障手術(shù)，戴著眼鏡堅(jiān)持練習(xí)；龍奶奶腰椎間盤(pán)突出、駝背，吃了止痛藥、戴上護(hù)腰才能站穩(wěn)；朱阿姨腿不好，一瘸一拐地硬扛下來(lái)……”藝術(shù)指導(dǎo)李文竹老人說(shuō)，“養(yǎng)老院這些老人太可愛(ài)了！手語(yǔ)操隊(duì)員們個(gè)個(gè)心態(tài)積極向上，特別有凝聚力，從不叫苦叫累。隊(duì)里年齡最大的胡奶奶已經(jīng)90歲了。畢竟年齡大了，有時(shí)說(shuō)點(diǎn)別的事，就把動(dòng)作給忘了，所以她一遍一遍地練，那認(rèn)真勁兒年輕人都比不了?！?/p>

手語(yǔ)隊(duì)里71歲的孤寡老人劉淑燕阿姨算是年輕的。進(jìn)養(yǎng)老院之前，她在家里全職照顧養(yǎng)父母和養(yǎng)母的妹妹20多年，送走最后一位老人后，她自己住進(jìn)了養(yǎng)老院。她說(shuō)：“5年前我考察養(yǎng)老院時(shí)，除了價(jià)格、基本設(shè)施和服務(wù)外，豐富多彩的日常生活也是我看重的地方。”現(xiàn)在，劉阿姨也開(kāi)始享受生活了。她加入晨練隊(duì)學(xué)習(xí)太極拳、劍，加入合唱團(tuán)練習(xí)唱歌，還參加了養(yǎng)老院的卡拉OK比賽。媒體報(bào)道時(shí)，她出鏡率最高，簡(jiǎn)直成了養(yǎng)老院的明星?！叭缃裎覍W(xué)習(xí)手語(yǔ)，每天悶頭練動(dòng)作，旁若無(wú)人，真的投入進(jìn)去了。也許是因?yàn)槲矣袀€(gè)聾啞人弟弟，學(xué)習(xí)手語(yǔ)也是一種感情的寄托，好像學(xué)會(huì)了手語(yǔ)，就跟弟弟更親更近了?！?/p>

心態(tài)好得忘了年齡

既然晚年誰(shuí)都避免不了，為何不活到老、美到老呢？李文竹笑說(shuō)：“我先生退休前是大學(xué)教授，做了一輩子學(xué)問(wèn)，是個(gè)很傳統(tǒng)的人。他以前看不慣老年人‘老來(lái)俏，看我們每天都精心打扮，甩出一句話(huà)：‘你們瘋?cè)グ桑‖F(xiàn)在他不反感了，總說(shuō)：‘快樂(lè)第一?！?/p>

劉云玲對(duì)此也深有感觸。她以前是一名護(hù)士，退休前一直從事護(hù)理工作，60歲退休以后又參加了多家養(yǎng)老院的管理和教學(xué)工作。婆婆和老伴兒在一年內(nèi)相繼離世后，當(dāng)年她就住進(jìn)了養(yǎng)老院，擺脫了在家的孤獨(dú)、寂寞和失落感。在這里，24小時(shí)有人照顧，有病能及時(shí)送醫(yī)，心情不好有人說(shuō)話(huà)，漸漸地，她對(duì)養(yǎng)老院有了依賴(lài)感。劉云玲說(shuō)：“以前我工作很忙，從未參與過(guò)文藝活動(dòng)。住進(jìn)養(yǎng)老院以后，在唱歌跳舞零基礎(chǔ)的情況下，自己慢慢地學(xué)，慢慢地練，逐漸把文藝細(xì)胞激發(fā)出來(lái)了。”

第一次參加服裝秀的劉學(xué)彬已經(jīng)75歲了。他以前在鐵路公安系統(tǒng)工作，并不喜歡文藝表演之類(lèi)的活動(dòng)。陪老伴兒住進(jìn)養(yǎng)老院后，他發(fā)現(xiàn)這里并不是印象中的幾張床、老人整天躺在上面數(shù)著天數(shù)熬日子。相反，他們不再壓抑內(nèi)心對(duì)美的渴望，不分年齡大小，無(wú)論身體好壞，個(gè)個(gè)都很精神?！拔矣X(jué)得這里特別親切，很適合自己。這里有正氣?！比缃?，劉學(xué)彬從看不慣、不愿意參加活動(dòng)，變得離不開(kāi)舞蹈隊(duì)了。

正如俗話(huà)所說(shuō)：“遠(yuǎn)親不如近鄰?！痹趩倘A旭看來(lái)，老人們?cè)谝黄鹣嗵?，就像一個(gè)大家庭，這是緣分?！爱?dāng)然，有人的地方就會(huì)有矛盾，但大家都能看得開(kāi)。在這個(gè)大家庭里，就要互相體貼。忘了年齡，忘了病痛，都奔著一個(gè)目標(biāo)，那就是開(kāi)心、快樂(lè)。養(yǎng)老院這些老人的精氣神兒，真是棒棒的！”

（摘自《今晚報(bào)》2021年2月3日，水云間薦）