“軍事體育·蛙泳”課程教學(xué)模式改革與探索

周 成 萬(wàn)常定 金家權(quán)

（空軍工程大學(xué)航空機(jī)務(wù)士官學(xué)校，河南 信陽(yáng) 464000）

為系統(tǒng)推進(jìn)全要素教學(xué)改革，學(xué)校以課堂教學(xué)模式改革為突破口，點(diǎn)燃“課堂革命”引擎，深入貫徹落實(shí)新時(shí)代軍事教育方針，提升學(xué)校士官教育人才培養(yǎng)質(zhì)量。根據(jù)上級(jí)關(guān)于課程改革和開(kāi)展士官職業(yè)技術(shù)教育課程分級(jí)教學(xué)試點(diǎn)的相關(guān)要求，進(jìn)一步更新教育教學(xué)理念，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，大力推動(dòng)課堂革命，《軍事體育》課程創(chuàng)新訓(xùn)練模式改革，試點(diǎn)性開(kāi)展“蛙泳”分級(jí)教學(xué)，積極打造“三有”課堂。本文從“改革背景、改革思路、實(shí)踐應(yīng)用”三個(gè)方面進(jìn)行探析，為提高課程教學(xué)質(zhì)量提供一個(gè)新思路、新方法。

1 改革背景

《軍事體育·蛙泳》課程是士官高等職業(yè)技術(shù)教育軍事基礎(chǔ)必修課程。課程以掌握蛙泳技術(shù)動(dòng)作為重點(diǎn)，以培養(yǎng)軍事體育技能為途徑，對(duì)實(shí)現(xiàn)士官高等職業(yè)技術(shù)教育人才培養(yǎng)目標(biāo)具有重要意義。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)員了解游泳訓(xùn)練的安全常識(shí)，理解蛙泳訓(xùn)練的基本知識(shí)；掌握蛙泳的技術(shù)動(dòng)作，掌握蛙泳科學(xué)組織訓(xùn)練的方法與手段。傳統(tǒng)的“蛙泳”課程在“學(xué)、教、考”方面已經(jīng)有了一些好的經(jīng)驗(yàn)和做法，但仍然存在問(wèn)題，具體來(lái)說(shuō)就是：

從“學(xué)”來(lái)看，由于學(xué)員來(lái)自全國(guó)各個(gè)地區(qū)，有的以往受過(guò)一些游泳訓(xùn)練；有的則具有一定水性，但不會(huì)正確的泳姿；而大多數(shù)學(xué)員則從未下過(guò)水。三者之間的大致比例約為5：15：80。。所有學(xué)員都是從熟悉水性開(kāi)始零基礎(chǔ)教學(xué)，導(dǎo)致部分學(xué)員存在“吃不飽”現(xiàn)象。這部分學(xué)員還必須同其他學(xué)員一同從基本功學(xué)起練起，導(dǎo)致對(duì)課程學(xué)習(xí)興趣減退。個(gè)別學(xué)員對(duì)水還有懼水心理，且一個(gè)期班總?cè)藬?shù)多，再加上能夠進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的淺水域少，使得學(xué)習(xí)效果不佳。

從“教”來(lái)看，精準(zhǔn)指導(dǎo)不夠，一個(gè)教學(xué)班大致40名學(xué)員，安排一名教員授課，且層次不齊，教員無(wú)法將更多的精力用于真正需要指導(dǎo)的學(xué)員身上；“戰(zhàn)味”不足，我校游泳教學(xué)內(nèi)容主要以蛙泳技能學(xué)習(xí)及相關(guān)能力考核為主，以課堂教學(xué)的形式開(kāi)展，教學(xué)內(nèi)容為熟悉水性、蛙泳腿部動(dòng)作、臂部動(dòng)作、完整配合訓(xùn)練等。過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)蛙泳技術(shù)的掌握，缺乏對(duì)水中救生、武裝泅渡等軍事及生存技能的學(xué)習(xí)；“趣味”不強(qiáng)，表現(xiàn)為課堂上過(guò)多地由教員主導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)，教學(xué)方法單一，課堂氣氛不活躍。

從“考”來(lái)看，以蛙泳泳姿獨(dú)立游進(jìn)25m距離為合格，合格率通常不超過(guò)90%?？己说臉?biāo)準(zhǔn)也僅限于對(duì)蛙泳基礎(chǔ)動(dòng)作的掌握。這些與上級(jí)要求的游進(jìn)距離或以武裝泅渡的游進(jìn)方式還有很大的差距?？傮w上對(duì)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度貢獻(xiàn)不夠，教學(xué)改革勢(shì)在必行。

2 改革思路

改革堅(jiān)持以“學(xué)、教、考”中存在的問(wèn)題為導(dǎo)向，遵循教育教學(xué)規(guī)律，注重因材施教和分類(lèi)施教，落實(shí)“實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)、以戰(zhàn)領(lǐng)訓(xùn)，以訓(xùn)促戰(zhàn)”訓(xùn)令。按照學(xué)員分級(jí)、指導(dǎo)分層、教法分類(lèi)開(kāi)展“蛙泳”分級(jí)教學(xué)，積極打造“三有”課堂，突出“戰(zhàn)味”，提升“趣味”，調(diào)動(dòng)學(xué)員學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)員樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，以適應(yīng)個(gè)性化教學(xué)需要，從而提高課程教學(xué)質(zhì)量。

3 實(shí)踐應(yīng)用

3.1 學(xué)員分級(jí)、指導(dǎo)分層、教法分類(lèi)開(kāi)展“蛙泳”分級(jí)教學(xué)

1）學(xué)員分級(jí)。以學(xué)員六隊(duì)為試點(diǎn)單位，兩個(gè)教學(xué)班共87人，第一節(jié)課進(jìn)行摸底測(cè)試，分成兩個(gè)級(jí)別，三個(gè)教學(xué)班，將兩個(gè)教學(xué)班具備一定游泳技能的學(xué)員進(jìn)行集中，重新成立一個(gè)進(jìn)階班，原兩個(gè)教學(xué)班剩余學(xué)員各繼續(xù)保留為基礎(chǔ)班。

2）指導(dǎo)分層。進(jìn)階班由一名教員在深水區(qū)組織教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容可跳過(guò)熟悉水性等基礎(chǔ)內(nèi)容，進(jìn)度快于另外兩個(gè)教學(xué)班，該班后期可開(kāi)展武裝泅渡、水中救生等進(jìn)階訓(xùn)練。兩個(gè)基礎(chǔ)班則各由一名教員在淺水區(qū)按教學(xué)計(jì)劃開(kāi)展零基礎(chǔ)教學(xué)。并隨時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。隨著教學(xué)進(jìn)程的推進(jìn)，教員隨時(shí)將技能掌握較好的學(xué)員推送至進(jìn)階班，開(kāi)展進(jìn)階性訓(xùn)練，充分實(shí)現(xiàn)按水平按能力實(shí)現(xiàn)分層分級(jí)教學(xué)。實(shí)現(xiàn)了安全及教學(xué)班規(guī)模的平衡，提升了教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性和場(chǎng)地的利用率，從而有效提高了游泳課教學(xué)質(zhì)量。

3）教法分類(lèi)：在運(yùn)用傳統(tǒng)的軍事體育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同的層次、不同的教學(xué)內(nèi)容采用不同的教學(xué)進(jìn)度和不同的教學(xué)方法與手段。（1）傳承并優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)方法。針對(duì)基礎(chǔ)層次和簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作主要采用：“講解示范、模仿訓(xùn)練、念動(dòng)練習(xí)和指導(dǎo)糾錯(cuò)”等教學(xué)方法。做到了講解精煉、示范準(zhǔn)確，樹(shù)立了正確的動(dòng)作形象和標(biāo)準(zhǔn)；經(jīng)常開(kāi)展模仿訓(xùn)練，教員示范，學(xué)員模仿，在視覺(jué)上、動(dòng)作上有一個(gè)對(duì)比和參照，減少了錯(cuò)誤動(dòng)作；通過(guò)練習(xí)和逐個(gè)糾正，達(dá)到正確動(dòng)作動(dòng)力定型；將動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)過(guò)程和“收、翻、蹬；劃、抱、伸”的部位清楚的記憶在腦子里，暫時(shí)建立運(yùn)動(dòng)表象，儲(chǔ)存在腦子里，為今后的游泳訓(xùn)練起到回憶和補(bǔ)充作用。（2）誘導(dǎo)輔助練習(xí)法。對(duì)個(gè)別懼水的學(xué)員和較難掌握的訓(xùn)練內(nèi)容采用誘導(dǎo)輔助練習(xí)教學(xué)法，通過(guò)過(guò)對(duì)重難點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行分解，并分步、分段訓(xùn)練，并利用誘導(dǎo)輔助練習(xí)，逐步降低學(xué)員訓(xùn)練的心理壓力和弱化個(gè)別學(xué)員的懼水心理，從而提高訓(xùn)練效果。（3）心理極限突破干預(yù)法。在腿與呼吸、手與呼吸等重、難點(diǎn)訓(xùn)練中，學(xué)員因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不能提高走水效果或不能正確掌握技術(shù)動(dòng)作，出現(xiàn)極限綜合癥，往往很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法突破極限。我們采取相對(duì)多變的心理干預(yù)方法，使之突破極限。（4）課下輔導(dǎo)訓(xùn)練。按照軍事訓(xùn)練大綱要求，利用課外1.5小時(shí)體育訓(xùn)練時(shí)間，增加20學(xué)時(shí)游泳訓(xùn)練，彌補(bǔ)課內(nèi)訓(xùn)練學(xué)時(shí)不足，全面提升學(xué)員游泳技能水平。

3.2 突出“戰(zhàn)味”、提升“趣味”積極打造“三有”課堂

1）突出戰(zhàn)味。蛙泳具有聲音小，易隱蔽；浮力大、能負(fù)重；易觀察、游距長(zhǎng)的特點(diǎn)，所以一直被作為軍事實(shí)用游泳的基礎(chǔ)；在訓(xùn)練中，對(duì)蛙泳技能掌握好、身體素質(zhì)出眾的學(xué)員，選擇性增加武裝泅渡等有“軍味”、有“戰(zhàn)味”課目，使課程內(nèi)容由體育技能訓(xùn)練，向具備遂行多樣化任務(wù)能力素質(zhì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變。

2）提升“趣味”。體育的趣味在于參與體育活動(dòng)而體驗(yàn)到深層的心理快感或成功感，從而激發(fā)學(xué)員參加運(yùn)動(dòng)的自覺(jué)性和主動(dòng)性。那如何提升軍事體育課堂“趣味”，讓游泳館變成一個(gè)快樂(lè)的課堂，首先要建立和諧的師生關(guān)系，教員在不斷提高自身的德育能力、技術(shù)水平下，主動(dòng)關(guān)愛(ài)學(xué)員，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)員在情感驅(qū)使下自覺(jué)完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。其次就是創(chuàng)新教手段，在準(zhǔn)備活動(dòng)中，運(yùn)用簡(jiǎn)單輕松的游戲或器械操作為課的開(kāi)始，激發(fā)學(xué)員的興趣，使其積極主動(dòng)參與。在基本部分的訓(xùn)練中，可采用游戲、比武競(jìng)賽、學(xué)員自主選擇訓(xùn)練方法等方式進(jìn)行，是訓(xùn)練的形勢(shì)多樣化，學(xué)員活學(xué)巧訓(xùn)，達(dá)到自我鍛煉、自我體驗(yàn)樂(lè)趣的目的。結(jié)束放松部分可采用韻律操的形式進(jìn)行，讓師生在優(yōu)美的旋律中調(diào)節(jié)肌肉，放松身心。這樣才真正讓讓學(xué)員享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，從而樂(lè)學(xué)活學(xué)。

游泳是非常好的身體鍛煉項(xiàng)目，同時(shí)也是重要的生存和軍事技能，從大綱規(guī)定的相關(guān)要求和考核標(biāo)準(zhǔn)可以看出其重要性。希望通過(guò)此次“軍事體育·蛙泳”課程教學(xué)模式改革探索嘗試，進(jìn)一步提升學(xué)員游泳技能水平。