冠心病患者要謹(jǐn)慎喝茶

范建民

最近，新茶陸續(xù)上市，但有些冠心病患者害怕喝茶，認(rèn)為會(huì)加速心跳，誘發(fā)冠心病發(fā)作。其實(shí)，只要方法得當(dāng)，喝茶不僅有助降脂、提神，還能護(hù)心。

綠茶是首選。近日，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，與從不喝茶或很少喝茶的同齡人相比，有喝茶習(xí)慣的人更晚患上冠心病和中風(fēng)，壽命更長(zhǎng);經(jīng)常喝茶者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)降低20%，因冠心病而死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低22%，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低15%。研究還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持喝茶對(duì)男性的保護(hù)作用更顯著。對(duì)茶葉類型的分析顯示，喝綠茶能有效降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，并延長(zhǎng)壽命，而紅茶在這方面沒有明顯的保護(hù)作用。研究認(rèn)為，綠茶中富含多酚，可預(yù)防心血管疾病及其危險(xiǎn)因素，包括高血壓和血脂異常。

根據(jù)季節(jié)選茶。春季主升發(fā)，適合喝花茶，能散發(fā)機(jī)體冬季儲(chǔ)存的寒邪;夏季炎熱，宜喝綠茶，其性味苦寒，能消暑解毒;秋季性燥，燥能生熱，宜喝烏龍茶，其性偏中，不溫不寒，可使人神清氣爽;冬季寒冷，宜喝紅茶，其性甘溫，具有一定的滋補(bǔ)功效，可使人精力充沛，但便秘者不宜飲用。另外，冠心病患者可適當(dāng)喝點(diǎn)藥茶;比如“雙參茶”。取丹參（每日15克）、黨參（每日10～15克）和茶一起沖泡。丹參有活血化瘀、清熱降脂的作用，黨參有益氣健脾的功效，比較適合疲乏無力的血瘀病人。需要提醒的是，參片買來后要用開水洗一下，濾掉其中的雜質(zhì)。

濃茶不宜飲。茶中所含的茶堿類物質(zhì)是心臟的“興奮劑”，能增強(qiáng)心肌收縮力，使心率加快。研究顯示，長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)使血壓升高，其中的咖啡因還會(huì)使心跳過快、血流加速、呼吸急促，易導(dǎo)致心律不齊、心動(dòng)過速，產(chǎn)生心悸癥狀，這對(duì)心腦血管動(dòng)脈硬化的病人是一種潛在威脅。另外，濃茶由于茶葉浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，含有大量鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，從而引起便秘，增加心肌耗氧，這對(duì)冠心病患者都是不利的。

避免與藥物犯沖。臨床約1/3房顫患者合并冠心病，病人需要長(zhǎng)期服用抗凝藥物華法林。但服藥期間喝茶，會(huì)降低華法林的抗凝效果，增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以飲用前最好咨詢醫(yī)生。

宜早不宜晚。冠心病患者最好選擇在上午喝茶，有助振奮陽氣、健運(yùn)脾胃。而且，冠心病容易在傍晚發(fā)作，晚上喝茶容易導(dǎo)致神經(jīng)過于興奮，加大發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果患者出現(xiàn)胸悶、心悸、胸痛等癥狀，都不宜再飲茶。