老年人對(duì)室內(nèi)居住空間的需求特征研究

陳佳鑫，趙 瑩，呂從娜

（沈陽(yáng)城市建設(shè)學(xué)院，遼寧沈陽(yáng) 110167）

1 我國(guó)老齡化發(fā)展背景及趨勢(shì)

在當(dāng)前社會(huì)背景的影響下，更多的人不愿將老年人送到養(yǎng)老院中，于是年輕人們選擇讓老年人們居家養(yǎng)老。人們從青年到老年，身體機(jī)能逐漸老化，需求也隨之改變。所以為老年人選擇舒適、安逸的室內(nèi)居住空間頗為重要。目前許多建筑都更多地為年輕群體考慮，而漸漸忽略了老年群體。住宅的規(guī)劃，實(shí)用性跟不上需求，也達(dá)不到老年人心中的預(yù)期。再加上我國(guó)人口基數(shù)大，所以在我國(guó)人口老齡化的增長(zhǎng)速度也非常之快。據(jù)統(tǒng)計(jì)得知，在2050 年，我國(guó)將會(huì)進(jìn)入深度老齡化階段，老年人的占比將會(huì)超過(guò)60%。所以本文就居住空間適老化的問(wèn)題，結(jié)合老年人的需求與人體工程學(xué)尺度，來(lái)探究如何為老年人提供更加方便，合理的居住空間。

2 老年人的居住需求分析

2.1 空氣

好的空氣質(zhì)量也能給老年人提供一個(gè)舒適的呼吸環(huán)境，如若沒(méi)有一個(gè)良好的呼吸環(huán)境，對(duì)老年人的身體也將會(huì)有損害。隨著人們生活水平的提高，人們把目光更加偏向于智能化的產(chǎn)品，那些能夠?yàn)槿藗兩顜?lái)便利的設(shè)施，就像空氣凈化器，空氣加濕器等等，為人們的生活提供實(shí)質(zhì)性的幫助。為了能夠給家里的老人們提供一個(gè)合適的呼吸環(huán)境，可以選擇科技的加持，或者找個(gè)綠化更好的位置，通過(guò)勤開(kāi)窗等方式，勤換空氣。

2.2 布局合理

為解決室內(nèi)空間的布局以及解決老年人對(duì)室內(nèi)環(huán)境的需求，臥室與衛(wèi)生間不宜過(guò)遠(yuǎn)，各個(gè)家具的擺放也應(yīng)該遵從方便簡(jiǎn)單的原則，床品要舒適，硬度適中，最好與老人之前常住的床品相似。注重舒適度，而不要一味地注重色彩、材質(zhì)，一切的色彩與材質(zhì)都要從舒適度所出發(fā)，不要忽略了材質(zhì)，而忘記了老年人真正所需要的舒適度。

2.3 溫度適宜

老年人的機(jī)體逐漸的退化，對(duì)于溫度的需求有嚴(yán)格的把控標(biāo)準(zhǔn)?；蛟S很多人都忽視老年人溫度問(wèn)題，溫度則是決定老年人舒適度的一個(gè)關(guān)鍵的因素。過(guò)冷的溫度會(huì)使人呼吸不暢，并容易出現(xiàn)感冒流涕。溫度過(guò)高的話，老年人也會(huì)因此引發(fā)更多的疾病，例如出汗、脈搏的加快、血管的擴(kuò)張、情緒煩躁，甚至發(fā)生身體的循環(huán)障礙，這些都是溫度過(guò)高引起的問(wèn)題，因而也會(huì)使老年人睡眠質(zhì)量大幅下降，晝夜的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，沒(méi)有辦法入睡。過(guò)冷則會(huì)使人蜷縮成一團(tuán)，必須全力收縮才能入睡，以至于增大心臟的負(fù)壓。另外，值得注意的一點(diǎn)，冬日里室內(nèi)溫度偏高，老人容易出現(xiàn)口干舌燥等情況，最好能夠把溫度控制在21℃左右最為合適。溫度高的話，可以選擇打開(kāi)窗戶或者使用空調(diào)來(lái)調(diào)整室內(nèi)溫度，讓老年人有一個(gè)舒適的居住空間。

2.4 濕度適中

既然討論過(guò)了溫度的問(wèn)題，那同樣重要的濕度的問(wèn)題也成為關(guān)鍵的一點(diǎn)，室內(nèi)濕度是影響人體健康重要的一點(diǎn)，如果室內(nèi)能夠保持一定的濕度，對(duì)老年人的健康也有所幫助?？梢哉乙恍┠軌蜃詣?dòng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的產(chǎn)品，比如空氣加濕器等智能產(chǎn)品。老年人居住空間的濕度要適中，并保持室內(nèi)空氣的新鮮，在炎熱的夏季，要保證室內(nèi)空間的濕潤(rùn)性。然而在冬天里，要保持一個(gè)相對(duì)低一些的濕度。一旦濕度過(guò)高或過(guò)低，會(huì)對(duì)老年人的身心健康產(chǎn)生不利影響。所以說(shuō)對(duì)濕度的把控也成為老年人居住環(huán)境不可或缺的因素。

2.5 美化綠化

解決了上述的問(wèn)題，如果能在房間的角落或者陽(yáng)臺(tái)等地方，放上那么幾盆帶有綠化作用的植物?？梢詳[放的植物種類(lèi)也具有極大的多樣性?？梢赃x擇綠蘿、蘆薈等綠色植物，不但增加了美觀度，還起到了凈化過(guò)濾空氣的作用，也能為老年生活添加上幾筆色彩，可以在空暇的時(shí)候給植物澆澆水，增加老年人們的幸福感，在晚年生活中也能夠得到小小滿足。

2.6 色彩協(xié)調(diào)

色彩的選擇不宜選擇過(guò)于艷麗的顏色，選擇一些更適合老年人的配色，讓他們更加容易接受，多多選擇一些暖色調(diào)，能夠起到延緩衰老的作用，使人精神開(kāi)朗振奮。對(duì)于裝飾材料的選擇，應(yīng)選擇適宜老年人身心健康的色系，不可選擇過(guò)艷或者過(guò)淡的顏色，注重典雅、簡(jiǎn)潔。加上老年人大多體弱，對(duì)于色彩的感受也漸漸變淡，所以對(duì)于顏色的選擇最好能夠選擇相對(duì)穩(wěn)重溫和的淺色系，為老年人提供一個(gè)潔凈、安寧的室內(nèi)居住環(huán)境。如淺灰、天空藍(lán)、淺米黃等淺色系都相對(duì)為合適。不可選用大紅大紫，紅色系會(huì)引起老年人心率的增加，不適合室內(nèi)的居住。而淺色系則能營(yíng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，有利于老年人的睡眠，極大程度上解決了老年人的疲憊感。

2.7 清潔問(wèn)題

老年人的免疫力更低，所以更應(yīng)該保持衛(wèi)生。況且在老年人的生活中，大多數(shù)的老年人清潔室內(nèi)環(huán)境都較為困難，在清潔工具的選擇上，如果能夠選擇那些能為老年人提供便利的清潔工具，不但方便了老年人的清潔工作，還保證老年人清潔時(shí)的安全。老年人的房間要時(shí)常打掃，為室內(nèi)環(huán)境通通風(fēng)，保證室內(nèi)居住空間有一個(gè)良好的空氣環(huán)境。以此減少室內(nèi)的灰塵，也會(huì)殺死大量的細(xì)菌，為老年人的健康生活提供良好的保證。

2.8 光線問(wèn)題

老年人的居住環(huán)境應(yīng)該更加關(guān)注光線問(wèn)題。起居室最好能向陽(yáng)，窗戶的走向南方，由于朝陽(yáng)的房間一般都較為寬敞，老年人也會(huì)感到溫馨，并且可增加總體日照時(shí)長(zhǎng)；居民樓之間應(yīng)留適當(dāng)?shù)奈恢靡员阌谑覂?nèi)采光；天花板與墻壁最好選擇明亮的色彩，也能夠?qū)κ覂?nèi)光線提供良好的條件；同時(shí)可選用透光紗簾，保護(hù)隱私的同時(shí)在白天也能夠使陽(yáng)光能照射到室內(nèi)，從而保證室內(nèi)的光照條件。室內(nèi)光照的選擇，最好選擇自然光。并且就照明而言，室內(nèi)光也分為強(qiáng)光和弱光，強(qiáng)光為主，弱光作為輔助照明。但大多數(shù)的老年人都不喜強(qiáng)光直射入眼，所以在燈具的選擇上也應(yīng)慎重。再加上老年人通常情況下，視力都較低，所以室內(nèi)光源盡量應(yīng)該亮一些。燈具的布置要人性化，不要做過(guò)多的裝飾，要根據(jù)老年人是否真正的需要選擇一些燈光亮度能夠調(diào)節(jié)的燈具，那樣對(duì)于那些愛(ài)看書(shū)看報(bào)的老年人都極為友善，也能夠減少老年人的用眼疲勞，這樣也能夠提高老年人的住房溫馨感。

3 適老型室內(nèi)居住空間的設(shè)計(jì)策略

3.1 舒適度空間環(huán)境

（1）門(mén)廳空間。老年人需要的門(mén)和平時(shí)用到的不一樣?；陂T(mén)廳有一個(gè)通行并起著收納的作用，一般則需要一個(gè)開(kāi)敞的空間，能夠有一個(gè)足夠的通行尺度，同時(shí)也能夠讓老年人的心情隨之開(kāi)朗，當(dāng)然家居的擺放也是有講究的。家居的擺放需要根據(jù)老年人自身的需求、習(xí)慣。擺放出一個(gè)合適的位置。使老年人能夠更加順心地生活，不必再東找西找而犯愁。在這些的基礎(chǔ)上，使室內(nèi)的布局有一個(gè)顯而易見(jiàn)的效果。

（2）臥室以及書(shū)房的布置。臥室的布置應(yīng)與上文一致，床品的布置應(yīng)選擇和老年人之前的習(xí)慣一樣的產(chǎn)品，使老年人能有個(gè)習(xí)慣性的睡眠，床品不應(yīng)選擇過(guò)硬，盡量能夠貼合老年人的身體。能夠有個(gè)舒適的睡眠，當(dāng)然溫度的把控也成為一個(gè)關(guān)鍵的一點(diǎn)。不宜過(guò)冷或過(guò)熱。如果有條件的話，最好在老年人的室內(nèi)，再擺放一些書(shū)籍等供閱讀的讀物，為老年人無(wú)聊的生活增添那么幾分樂(lè)趣。在床品的過(guò)道之間最好預(yù)留0.7m 的距離，這樣輪椅等物就能夠更好地通過(guò)，也為老年人的生活提供便利。

（3）客廳的布置?？蛷d的布置應(yīng)該滿足娛樂(lè)與待客兩項(xiàng)功能，可以為老年人提供一些娛樂(lè)活動(dòng)，弄一些報(bào)紙的存放地，或者擺一些茶具，供其品茶等。再提供一個(gè)電視，為老年人無(wú)聊的生活加上幾分樂(lè)趣。在提供這些的同時(shí)，最好再避免造成過(guò)道的堵塞，使其有一個(gè)充分的活動(dòng)空間。

3.2 智能家具的應(yīng)用

伴隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的獨(dú)居老人與留守老人，都成為適老化設(shè)計(jì)的巨大動(dòng)力。從而使適老化設(shè)計(jì)能夠有用武之地。為了能夠給老年人提供更加多彩的生活元素，可以采用更加現(xiàn)代化的智能家具為老年人所使用，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)的智能互動(dòng)，提高老年人的社會(huì)文化需求。一方面，智能家具的使用，以及智能移動(dòng)設(shè)備的普及，還可以保證人與人之間的實(shí)時(shí)交流，還可以設(shè)置網(wǎng)絡(luò)健康監(jiān)控。這對(duì)于那些不能夠常陪在父母身邊的子女來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)好消息。另一方面，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的指導(dǎo)后，老年人對(duì)于智能家具的使用也更加得心應(yīng)手，這樣對(duì)于子女實(shí)時(shí)監(jiān)控老年人的生活水平也提供便利，智能家具的應(yīng)用也為老人和子女提供更加便捷的交流環(huán)境，取代過(guò)去那種老式的交流方式，為老年人和子女的交流提供便利，提高了與子女感情的同時(shí)，也滿足了老年人內(nèi)心的思念。

3.3 合理的收納空間

老年人更加注重收納空間的實(shí)用性，老年人的生活習(xí)慣與年輕人不同，老年人習(xí)慣把物品收藏起來(lái)，收納空間應(yīng)結(jié)合老年人的需求，保證養(yǎng)老收納空間使用的最大化的同時(shí)，實(shí)用性和美觀性也同樣重要。只要收納空間設(shè)計(jì)的不合理，就會(huì)出現(xiàn)很多隱患，所以要結(jié)合生活習(xí)慣與方便便攜的性質(zhì)，把握細(xì)節(jié)上的問(wèn)題，實(shí)施人性化的設(shè)計(jì)行徑，通常情況下，老年人的記性都不太好，所以對(duì)于物品的擺放位置，要選擇一個(gè)顯而易見(jiàn)的位置，使老年人在找東西的時(shí)候更加方便快捷，這樣才能做出一個(gè)合格且使用的收納空間。

4 結(jié)語(yǔ)

室內(nèi)居住環(huán)境中最重要的還是居住的安全性，不利老年人安全的，都應(yīng)換成方便老年生活的家具，并且老年人更容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，更加渴望歸屬感，希望能夠得到子女的尊重和自我實(shí)現(xiàn)，所以在室內(nèi)設(shè)計(jì)的時(shí)候考慮問(wèn)題應(yīng)更加全面和周到，為老人提供一個(gè)安逸、舒適、充滿樂(lè)趣的生活空間?？傊?，伴隨著我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)的加快，老齡化問(wèn)題與適老化設(shè)計(jì)的應(yīng)用值得我們深思。