《高爾夫技術(shù)》課堂教學(xué)法

◎唐楨

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《高爾夫技術(shù)》課堂教學(xué)法

◎唐楨

隨著高爾夫運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)發(fā)展，高爾夫?qū)I(yè)的開設(shè)也成了許多高校的選擇，而《高爾夫技術(shù)》課程是專業(yè)核心課程之一。在教學(xué)改革與創(chuàng)新的大背景下，對(duì)《高爾夫技術(shù)》的課堂教學(xué)理念和教學(xué)方法進(jìn)行研究，具有理論研究價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。

《高爾夫技術(shù)》課堂教學(xué)理念

因材施教。因材施教出自《論語·先進(jìn)》，北宋程頤說：“夫子教人，各因其材?！敝祆渥⒃唬骸笆ベt施教，各因其材。小以小成，大以大成，無棄人也。”可見，因材施教理念是歷來得到教育界充分肯定的。因材施教是指在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生不同的特質(zhì)，采取有針對(duì)性的教育和引導(dǎo)措施，以達(dá)到每個(gè)學(xué)生獲得適合自身發(fā)展的教學(xué)效果。

同樣，對(duì)于高爾夫?qū)I(yè)的學(xué)生來說，每個(gè)人的體能、智力、性格、心理素質(zhì)都是有差異的。在《高爾夫技術(shù)》課堂教學(xué)中，因材施教顯得尤為重要。例如，揮桿動(dòng)作應(yīng)該是一個(gè)大致標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)中一味強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范化和精準(zhǔn)化是沒有意義的。不應(yīng)該要求所有的學(xué)生都用同一種姿勢(shì)，可以依據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，幫助其選擇最適合自己的方式方法，以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。以高爾夫握桿姿勢(shì)為例，三種不同的握桿姿勢(shì)，重疊式、連鎖式和十指式。關(guān)鍵是，握好桿要注意將手臂、手掌和球桿視為一個(gè)整體進(jìn)行擊球。

學(xué)生的體形、高矮不一樣，如果教學(xué)比較死板，則可能出現(xiàn)不能適合多數(shù)人的情況。例如，揮桿動(dòng)作中，雙腳站立的距離應(yīng)該由學(xué)生根據(jù)自己的體形、高矮來決定，而不是具體的數(shù)據(jù)測量。以7號(hào)鐵桿為例，雙腳最佳距離應(yīng)該是與肩同寬。桿號(hào)越高，雙腳距離越小，反之則越大。

以學(xué)生為主體。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需求，這就是希望感到自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！本唧w到課堂教學(xué)中，表現(xiàn)為學(xué)生也有課堂參與、學(xué)習(xí)參與的需求。在教學(xué)過程中，教師要改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，過去填鴨式教學(xué)就是以教師為課堂教學(xué)的主體，只管把知識(shí)傳授出去，不管教學(xué)的效果和學(xué)生的差異性，最終只能培養(yǎng)出高分低能的人。以學(xué)生為主體，就是要為學(xué)生提供能力展示的舞臺(tái)，真正讓學(xué)生發(fā)揮主體作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，當(dāng)課堂學(xué)習(xí)的主人，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、能力和素質(zhì)的全面提高，以達(dá)到教師課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。

生活教育。生活教育最早由19世紀(jì)的瑞士教育學(xué)家裴斯泰洛齊提出，19世紀(jì)末由教育學(xué)家杜威繼承發(fā)揚(yáng)，提出“學(xué)校即社會(huì)、教育即生活”的理念，再由其學(xué)生陶行知根據(jù)中國的國情，提出具有中國特色的“生活即教育，社會(huì)即學(xué)校，教學(xué)做合一”的教育理念。生活教育強(qiáng)調(diào)教育過程中要適應(yīng)兒童天賦才能而尋求其和諧而自發(fā)的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)教育必須與生活相結(jié)合，不能脫離生活，教育目的、方法和內(nèi)容也要適合社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的需要。

高爾夫課堂教學(xué)法

課堂教學(xué)方法的選擇是決定課堂教學(xué)效果的一個(gè)重要因素。選擇適合的教學(xué)方法尤為重要，需要考慮以下幾個(gè)方面的因素：教學(xué)方法本身。沒有任何一種教學(xué)方法是萬能的，都必須考慮其適用范圍和局限性；學(xué)科特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容；學(xué)生的實(shí)際情況。

視頻分析法。在高爾夫技術(shù)教學(xué)中，教師的動(dòng)作示范尤為重要。例如，揮桿動(dòng)作中，起桿時(shí)左臂要伸直，但不能僵硬，而要挺直又富有彈性，手腕也要靈活。兩肘要向身體靠近，不要往外翹。具體來說，高爾夫技術(shù)課中的演示法有幾種：教師親自演示；學(xué)生動(dòng)作演示；視頻分析法。

視頻分析法即拍攝學(xué)生的動(dòng)作，然后用軟件，能讓動(dòng)作慢放和停住的軟件，最好是專業(yè)軟件，可以在學(xué)生動(dòng)作上畫線，然后就可以找出學(xué)生動(dòng)作存在的問題，這樣教學(xué)很直觀的。就是做一個(gè)學(xué)生，或者是別人的動(dòng)作分析，然后再放出來給學(xué)生看，在一個(gè)一個(gè)動(dòng)作的講解給學(xué)生聽。比如，揮桿的軌跡，不看事情絕對(duì)不行，比如，球路的分析，比如，一些小動(dòng)作產(chǎn)生的原因。比如，在揮桿過程中，手腕保持力量、速度和方向的穩(wěn)定是一個(gè)關(guān)鍵。然而，也是課堂教學(xué)中的一個(gè)難點(diǎn)。學(xué)生往往由于手腕力量的強(qiáng)弱，發(fā)力的順序，基本動(dòng)作這三個(gè)原因無法保持手腕的穩(wěn)定。這時(shí)使用視頻軟件，將學(xué)生的揮桿動(dòng)作拍下來，然后進(jìn)行動(dòng)作分解就是一個(gè)效果良好的辦法。通過分析，學(xué)生就能找到自己的問題所在，然后進(jìn)行有針對(duì)性的動(dòng)作修正。首先基本動(dòng)作對(duì)不對(duì)，比如，準(zhǔn)備打球時(shí)候手的形狀，握桿的時(shí)候有問題沒，是不是按照正確的握桿姿勢(shì)來的，然后，手腕的力量強(qiáng)弱，是手腕沒勁的？還是力量太強(qiáng)的，沒勁的，就要盡量讓他手腕保持形狀不變的上桿，下桿他就會(huì)自然釋放，力量強(qiáng)的，就要他理解什么是釋放力量。最后，發(fā)力順序，是有些人上桿手腕動(dòng)作就很大，下桿也很大，所以，擊中球很困難，有些是全部沒動(dòng)作，然后擊中球，球就亂飛。

上桿的時(shí)候，手腕的動(dòng)作要很小，基本上保持握桿的形狀，有點(diǎn)微微的曲腕，下桿的時(shí)候，要先維持上桿到頂點(diǎn)的形狀不變，一直到球桿還原快到引桿的位置，然后就需要釋放球桿，手腕就會(huì)有釋放的動(dòng)作了，擊中球后，手腕需要自然的翻轉(zhuǎn)讓球桿頭包住球，讓球向前飛行！視頻分析，就可以看清楚，動(dòng)作在哪里出現(xiàn)了問題。

下桿動(dòng)作中常見的錯(cuò)誤，比如，下桿啟動(dòng)的時(shí)候，力量的傳導(dǎo)不對(duì)！動(dòng)作的穩(wěn)定性不高，特別是脊柱的穩(wěn)定性，還有腿部的穩(wěn)定性！還有下桿的順序不對(duì)！

合作探究法。合作探究法是目前世界上許多國家普遍采用的一種具有創(chuàng)新價(jià)值和借鑒意義的教學(xué)方法，在改善課堂氣氛、提高學(xué)生能力、促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)方面效果卓著，被認(rèn)為是當(dāng)代“最重要和最成功的教學(xué)改革”之一。合作探究法的好處在于，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中感到成功、進(jìn)步和發(fā)展到快樂，從學(xué)習(xí)的內(nèi)部獲得學(xué)習(xí)的推動(dòng)力。合作探究法有兩種基本形式，一是師生合作探究法，二是生生合作探究法。

第一，師生合作探究法。這是對(duì)師生關(guān)系的個(gè)根本大轉(zhuǎn)變，是對(duì)傳統(tǒng)教師主動(dòng)、學(xué)生被動(dòng)的教學(xué)方法的扭轉(zhuǎn)。師生合作探究法是建立在師生之間的相互尊重、相互合作的基礎(chǔ)上，排除強(qiáng)制手段的運(yùn)用。第二，生生合作探究法。課堂教學(xué)中，相互影響的不僅僅是師生關(guān)系，還有學(xué)生之間的合作關(guān)系。這是從教學(xué)過程的集體性出發(fā)，重視學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)，通過組織開展學(xué)生小組合作性活動(dòng)來達(dá)成課堂教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)體性與群體性的協(xié)同發(fā)展。

具體到《高爾夫技術(shù)》課堂教學(xué)中，更多的時(shí)候，是一堂課中融合了師生合作探究與生生合作探究兩種方法，而不需要把二者斷然區(qū)分開來。首先，合作探究法的運(yùn)用取決于《高爾夫技術(shù)》課程的獨(dú)特性。高爾夫運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是世界上最有難度的運(yùn)動(dòng)之一，原因在于技術(shù)動(dòng)作難以掌握，即使掌握了還需要穩(wěn)定，在實(shí)際高球運(yùn)動(dòng)中，除了考慮運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和技術(shù)水平外，還要充分考慮天氣晴雨、風(fēng)力風(fēng)向等多方面因素，因此考驗(yàn)的不僅僅是技術(shù)，還有運(yùn)動(dòng)者的智慧和分析能力，情況相當(dāng)復(fù)雜。那么進(jìn)行師生之間、生生之間的互動(dòng)、合作、探究，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，還能夠鍛煉學(xué)生的分析能力和應(yīng)變能力，增加經(jīng)驗(yàn)。其次，合作探究法充分考慮學(xué)生的差異性、多樣性和大學(xué)生的思維、心理特征。在《高爾夫技術(shù)》教學(xué)中，不僅要考慮復(fù)雜的外部因素，還要充分考慮到學(xué)生的個(gè)體性。學(xué)生的體能、體型、性格和領(lǐng)悟能力都會(huì)影響到課堂教學(xué)的效果，再加上大學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，思維水平也在提升，給學(xué)生一定的空間進(jìn)行合作探究，以解決問題為導(dǎo)向，達(dá)到良好的教學(xué)效果。再次，合作探究中，《高爾夫技術(shù)》課程的三維教學(xué)目標(biāo)能夠更好地得以實(shí)現(xiàn)。知識(shí)與能力目標(biāo)、過程與方法目標(biāo)在課堂教學(xué)中相對(duì)而言比較容易實(shí)現(xiàn)，而情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)比較抽象，很難具體用一個(gè)動(dòng)作或者一句話來達(dá)到，那么在合作探究過程中，教師對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的喜愛、對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)精神的理解都會(huì)外化為語言和動(dòng)作，學(xué)生中先進(jìn)入課程學(xué)習(xí)狀態(tài)的也能夠給其他學(xué)生以積極、正面的影響，從而更好地實(shí)現(xiàn)三維教學(xué)目標(biāo)。

高爾夫技術(shù)教學(xué)需要反復(fù)教學(xué)和練習(xí)檢查進(jìn)行，有時(shí)候可能還存在動(dòng)作的反復(fù)糾正。因此，合作探究法能夠幫助學(xué)生在練習(xí)時(shí)不斷地揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，以求能夠自我糾正為最佳。以揮桿動(dòng)作為例，要確保幾個(gè)要領(lǐng)：握把位置要正確，應(yīng)該從對(duì)角線位置穿過左手食指、位于左手掌內(nèi)側(cè)根部的肌肉墊上；握把穿過右手四個(gè)手指的最上面一個(gè)關(guān)節(jié)，且在掌心以下。然而在實(shí)際教學(xué)過程中，只有少部分學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握，大部分人還有一個(gè)探索摸索的過程，因此課后練習(xí)非常重要。而課堂上把握桿動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)傳授給學(xué)生尤為重要，一是左右手的方向，左手的手背和右手的掌心應(yīng)該面向球飛出去的方向；二是手指力度分布，總體來說，手指的壓力不能太大，應(yīng)該稍微放松，具體來說，左手壓力點(diǎn)應(yīng)在最后三個(gè)手指上，食指和手掌為輔助力量，右手小指穩(wěn)定放在左手食指與中指的夾縫間。而最重要的是將左右手融合成一個(gè)整體，才能穩(wěn)固握桿。把以上要領(lǐng)在教學(xué)中傳授給學(xué)生，可以給學(xué)生一定的空間進(jìn)行自我摸索和相互探討。

綜上所述，教師在《高爾夫技術(shù)》課堂教學(xué)過程中，要根據(jù)課程教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，將多種教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化組合，才能在教學(xué)中達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（作者單位：湖南高爾夫旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院）