淺談學(xué)生的專注力

（青島壽光路小學(xué)，山東 青島 266021）

專注力這個詞算是這兩年比較流行的教育詞匯了。一提到后進生，必然聽講效果不好，聽講效果不好的原因往往是專注力不夠。專注力不好的學(xué)生不僅體現(xiàn)在課堂聽講上，也反映在課后作業(yè)和其他的地方，做作業(yè)拖拉磨蹭的行為都是專注力不好的一個明顯特征。

實際教學(xué)中有個別特殊的學(xué)生，他們的專注力是因為先天某些疾病造成的，他們需要專業(yè)的訓(xùn)練，不然他們很難適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活?？墒谴蟛糠謱W(xué)生先天的專注力是沒有問題的，是后天不正確的教育方式造成的，下面談?wù)剬Ｗ⒘ε囵B(yǎng)的幾點看法。

一、專注力的特點：與生俱來的，隨著年齡增長而發(fā)展

人是天生的學(xué)習(xí)者，一個人從出生到3歲，要學(xué)會靈活使用雙手，學(xué)會走路，學(xué)會自己吃飯，學(xué)會說話，與人交流，去探索身邊這陌生的世界。這些都證明了人天生具有很強的學(xué)習(xí)能力，可是為什么隨著孩子的長大，很多孩子喪失了學(xué)習(xí)的興趣或者能力了呢？除了一些無法改變的一些客觀因素外，不正確的家庭教育或者家庭環(huán)境從根本上影響了孩子學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

回到專注力上，很多家長會有很大的誤區(qū)，認為孩子坐不住就是專注力不夠，可是好動是孩子的天性。孩子年齡越小，專注的時間越短，尤其是對抽象符號的學(xué)習(xí)。所以幼兒園孩子的學(xué)習(xí)都是以游戲為主，即使這樣學(xué)習(xí)時間也不能太長。

另外每個孩子對不同事情的專注力的時間也不一樣，不能用一個標準來要求所有的孩子。孩子的發(fā)育水平也不同，同一個年齡的孩子專注力的發(fā)育也是不同的，就好比年齡相同的孩子，身高體重都會有不同的差別一樣。如果非要談差別，筆者認為除了先天的，更多是和后天父母的養(yǎng)育方式有關(guān)。所以在實際教學(xué)中，同一個班級的孩子他們因為專注力的不同，導(dǎo)致了他們課堂聽講的效率有很大不同。

二、專注力的損傷：電子產(chǎn)品

在實際教學(xué)中，凡是專注力不好的學(xué)生，他們除了成績落后，學(xué)習(xí)困難外，他們還有一個相同的特點，都喜歡玩電子產(chǎn)品或者長期看動畫片。

電子產(chǎn)品主要是指電子游戲和電視，這些電子產(chǎn)品因為其本身的特點，極其容易引起大腦皮層的興奮，孩子在看電視和玩電子游戲的時候很容易保持注意力集中，專注力非常高。人在專注的時候大腦皮層是興奮的，只要能夠引發(fā)大腦皮層的興奮，那么人就可以專注于某一件事情。

可是電子產(chǎn)品引發(fā)大腦皮層的興奮一旦形成，那么其他的信息則很難引發(fā)大腦皮層的興奮。孩子經(jīng)常玩電子游戲或者長期看電視，那么孩子的大腦皮層興奮只有在那種聲光電，豐富畫面，色彩絢麗的情況下才能調(diào)動起來。可是學(xué)習(xí)是一種抽象思維的培養(yǎng)，即使老師的課堂再生動有趣也無法和電子游戲的精彩相比，所以玩游戲和長期看電視的孩子，自然會在課堂上走神。

在實際教學(xué)中，針對這樣的孩子，作為老師首先以要與家長溝通，讓他們認識到想要提高孩子學(xué)習(xí)成績，必須培養(yǎng)孩子的專注力，培養(yǎng)專注力的第一條就要戒掉游戲，限制看電視的時間。

三、專注力的培養(yǎng)

1.閱讀

市面上有很多訓(xùn)練孩子專注力的圖書，還有很多的課程，上網(wǎng)百度一下也有很多類似的方法，可是筆者認為這種專注力的訓(xùn)練應(yīng)該是針對天生專注力有問題的孩子，如果一個孩子是因為電子游戲或者電視影響了專注力，那么第一個任務(wù)是戒掉電子產(chǎn)品或電視。在戒掉電子產(chǎn)品的同時進行閱讀訓(xùn)練。

曾經(jīng)有人說過，任何學(xué)習(xí)上的問題都可以通過閱讀解決。反過來說，凡是喜歡讀書的孩子學(xué)習(xí)成績一般不會差?？梢婇喿x的培養(yǎng)對學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績來說是多么的重要。閱讀可以幫助學(xué)生認字，擴展詞語，積累句子，開闊思路，仿寫范文。閱讀可以提高理解能力，不僅可以提高語文的閱讀理解力，還可以幫助分析數(shù)學(xué)題。

在閱讀的過程中必須注意力集中，不然根本無法進行。在閱讀的過程中還能豐富孩子的精神世界。一個喜歡閱讀的孩子，即使學(xué)習(xí)不好，也不容易走彎路，所以一定要讓孩子讀書。有的家長，一提到讀書，就給孩子買作文選，作文書不是不能買，他是學(xué)生學(xué)習(xí)作文的必備，可是不是唯一，孩子閱讀的范圍一定要廣。

2.聽故事

聽故事是培養(yǎng)閱讀的基礎(chǔ)或者前提。孩子年齡太小，除了繪本，無法閱讀大量的文字，這個時候最好讓孩子聽故事，對于那些剛剛戒掉電子產(chǎn)品的孩子來說，馬上投入到大量的閱讀對他們來說也是相當(dāng)困難的，可以借助聽故事的方法過渡一下，或者閱讀與聽故事互相搭配著來，以逐步培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，不管是聽還是看都可以起到鍛煉專注力的作用。聽故事的內(nèi)容以經(jīng)典為主，不建議聽當(dāng)下流行的，因為經(jīng)典之所以是經(jīng)典是因為經(jīng)歷了時間的檢驗。比如：格林童話，安徒生童話，愛麗絲夢游記，鄭淵潔部分系列。

在聽故事的過程中必須要保持高度的注意力，因為沒有影像，所以在聽故事的過程中，孩子的腦海中會自己進行想象，所以聽故事在某種程度上也可以培養(yǎng)孩子的想象力。有了良好的聽故事習(xí)慣，在無形中就培養(yǎng)了孩子的專注力和想象力，同時也培養(yǎng)孩子的聽覺系統(tǒng)，因為學(xué)校的學(xué)習(xí)，聽講是很重要的一個環(huán)節(jié)，不會聽的孩子，或者沒有耐心聽的孩子，學(xué)習(xí)是不可能一帆風(fēng)順的。

3.聽算

在實際教學(xué)中，除了閱讀，筆者還會用聽算方法訓(xùn)練學(xué)生的專注力。每天利用早自習(xí)的時間進行聽算。老師讀算式，讓學(xué)生先把算式寫下來，然后直接再寫出得數(shù)，老師只停留幾秒鐘的時間，在熟練的情況下，學(xué)生寫完的得數(shù)后，立刻讀第二道口算，這樣不給學(xué)生任何分神的機會。這個過程可以最大限度地調(diào)動孩子的各個感官，聽覺系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)、手眼協(xié)調(diào)能力、大腦的信息處理系統(tǒng)、口算知識的練習(xí)等。每天堅持20道，可以有效地提高孩子的專注力和口算能力。

盡管影響學(xué)習(xí)成績的因素有很多，但是對低年級學(xué)生來說，專注力的高低絕對是一個重要的因素。以上就是筆者結(jié)合實際教學(xué)對專注力的一些看法。