“‘牛’轉(zhuǎn)新機”等十二則

熱詞百科

“?！鞭D(zhuǎn)新機

農(nóng)歷牛年即將到來，經(jīng)歷了偉大抗疫斗爭的中國人，用“‘牛轉(zhuǎn)新機”這個諧音梗為自己打氣，希望在新的一年能乘風(fēng)破浪、奮力作為，迎來充滿勃勃生機的新發(fā)展階段。

離婚冷靜期

《中華人民共和國民法典》于2021年1月1日起施行，被寫入其中的“離婚冷靜期”成為社會關(guān)注的焦點。離婚冷靜期，是指夫妻在提出離婚時，有關(guān)部門強制要求雙方在一定時間內(nèi)考慮清楚后再行決定。在一些人看來，比離婚更該冷靜的或許是結(jié)婚。

內(nèi)循環(huán)

內(nèi)循環(huán)是2020年提出的一個新的經(jīng)濟概念，簡單來說，就是國內(nèi)的供給和需求形成循環(huán)，在拉動內(nèi)需的同時，做好國內(nèi)的生產(chǎn)技術(shù)和產(chǎn)業(yè)供應(yīng)鏈，避免受制于人。對于實體經(jīng)濟的各行各業(yè)來說，在因疫情影響顯得充滿拼搏感的一年里，內(nèi)循環(huán)和雙循環(huán)基調(diào)猶如一劑強心針。

雞娃

意為“給孩子打雞血”，不停地讓孩子去學(xué)習(xí)、去拼搏，是近幾年北上廣深的家長們比較偏愛的一種教育方式。努力學(xué)習(xí)、勇于拼搏并沒錯，但讓孩子能夠幸福、健康地成長，才是人生的真諦。

防疫課堂

農(nóng)村防疫陣地如何守好？

1月13日，國家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局監(jiān)察專員王斌在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上強調(diào)，各地要建立縣鄉(xiāng)村三級指揮體系，壓實疫情防控的責(zé)任。

繼續(xù)加大對農(nóng)村公眾的宣傳，加強疫情防控各項措施的宣傳，繼續(xù)倡導(dǎo)村民養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)的衛(wèi)生習(xí)慣。 做好重點人群的摸排，做好信息登記和返鄉(xiāng)14天內(nèi)的健康監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告。提高鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和個體診所對新冠疫情的發(fā)現(xiàn)報告意識。加強對發(fā)熱、干咳、咽痛這些呼吸道癥狀病例的監(jiān)測;強調(diào)首診負責(zé)。農(nóng)村地區(qū)組建由市和縣兩級人員組成的流調(diào)隊，一旦發(fā)生疫情，要科學(xué)劃定風(fēng)險區(qū)域，快速精準(zhǔn)地風(fēng)控涉疫地點，同時規(guī)范設(shè)置一些檢疫區(qū)，落實出入人員的測溫登記掃碼消毒措施，依法依規(guī)采取措施進行交通管制。 （摘自《農(nóng)業(yè)日報》）

心理課堂

壓力大如何“減壓”？這六招兒教給你

1.呼吸放松法。深呼吸可以緩和即將爆發(fā)的情緒反應(yīng)。從鼻子吸氣，慢慢地流經(jīng)腹部，然后到肋骨，再慢慢地從鼻子呼出，輕輕說聲“放松”。

2.肌肉放松法。在3分鐘內(nèi)，可以重復(fù)做下面幾個動作：坐下，閉上眼睛;持續(xù)吸氣6秒鐘，同時盡量收緊肌肉;慢慢呼出吸進的氣，同時讓身體松弛下來，然后有節(jié)奏地呼吸20秒;再重復(fù)兩次即可。

3.浸泡熱水。最好浸泡在比自己的體溫稍高一些的熱水里，時間不超過15分鐘。

4.散步。一段10分鐘的輕松散步，可以讓情緒得以紓解，效果可持續(xù)1至2小時。

5.運動。規(guī)律性運動可能是解除壓力的最實際方法。做40分鐘的運動，可以減少壓力長達3小時，而相同時間的休息，只能讓你輕松20分鐘。

6.尋求心理咨詢。所有關(guān)于壓力解除的理念，強調(diào)的就是利用一些技巧來平衡過多的壓力，并不是要讓自己什么壓力都沒有。若不能自己調(diào)節(jié)，應(yīng)該尋求專業(yè)人士幫助。 （摘自《北京青年報》）

視覺中國

這是2020年12月31日無人機拍攝的哈爾濱冰雪大世界園區(qū)一角。當(dāng)日，不少游客來到哈爾濱冰雪大世界游玩，在美麗夢幻的冰雪世界中度過2020年最后一天。

（摘自新華網(wǎng)）

輿情觀察

反食品浪費法要來了！

2020年12月22日，十三屆全國人大常委會第二十四次會議召開第一次全體會議，反食品浪費法草案首次提請會議審議。這意味著，反食品浪費將從道德約束上升至法律層面。

餐飲企業(yè)推出“小份菜”“半份菜”，服務(wù)員適時提醒顧客適量點餐、理性消費，消費者量力而行、主動打包……近段時間，餐飲浪費現(xiàn)象得到明顯遏制。不過，僅靠社會倡議和道德約束，難以完全制止餐飲浪費行為。

2020年9月，全國人大常委會進行了為期一個多月的珍惜糧食、反對浪費專題調(diào)研。調(diào)研報告指出，制止餐飲浪費工作雖已取得階段性成效，但糧食浪費問題在不同領(lǐng)域、不同環(huán)節(jié)仍不同程度存在。針對食品浪費中的突出問題，亟待建立長效機制，發(fā)揮法律引領(lǐng)和規(guī)范作用。

反食品浪費法草案明確規(guī)定，禁止制作、發(fā)布、傳播宣揚量大多吃、暴飲暴食等浪費食品的節(jié)目或者音視頻信息。違反規(guī)定的責(zé)令整改，給予警告;拒不改正或者情節(jié)嚴(yán)重的，處一萬元以上十萬元以下罰款。明確要求建立捐贈需求對接機制，引導(dǎo)食品生產(chǎn)經(jīng)營者向有關(guān)社會組織、福利機構(gòu)、救助機構(gòu)捐贈尚在保質(zhì)期內(nèi)可安全食用的未售出食品。目前，該草案尚在審議階段。

（摘自《人民日報·海外版》）

最新發(fā)現(xiàn)

南京明城墻是用“糯米汁”砌成的？

650多年來，南京城墻雄偉屹立，為何能如此堅固？南京民間一直有“朱元璋筑城用糯米汁砌城磚”的說法。近日，南京市城墻保護管理中心對外公布最新研究成果，在南京城墻的黏合劑中首次發(fā)現(xiàn)了“淀粉類物質(zhì)”。

南京市城墻保護管理中心基礎(chǔ)研究部主任、副研究館員周源介紹，2020年8月到9月間，開始開展城墻黏合劑成分檢測，在全城11處地方城墻取樣。在16個樣品當(dāng)中，有5處樣品檢測出含有淀粉類的物質(zhì)，這5處是清涼門、石城門、龍脖子段城墻、前湖段豁口城墻以及半山園水閘段城墻。專家表示，雖然城墻中的黏合劑檢測出淀粉類物質(zhì)，但不能確證這些淀粉類的物質(zhì)就一定是糯米汁。

（摘自江蘇廣電總臺·融媒體新聞中心荔枝網(wǎng)）

趣味百科

小龍蝦殼能干啥？能做高性能電極！

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)朱錫鋒教授團隊近期提出一種新方法，采用農(nóng)林廢棄物熱解獲得的重質(zhì)生物油和廚余垃圾中的小龍蝦殼，通過簡單的合成，即可制備成高性能超級電容器的電極材料。

據(jù)了解，研究團隊采用生物模板—堿活化的方法，以小龍蝦殼為輔助材料，從重質(zhì)生物油中成功合成具有超高比表面積、高孔容和適宜氧原子含量的分層多孔碳。由此制備出的分層多孔碳，在組裝的超級電容器性能測試中，表現(xiàn)出寬工作電壓和高能量密度，與現(xiàn)有電極材料相比具有明顯性能優(yōu)勢，有望用于包括電動汽車在內(nèi)的多個應(yīng)用領(lǐng)域。

日前，國際知名學(xué)術(shù)期刊《碳》發(fā)表了該成果。

（摘自新華網(wǎng)）

溫馨提示

警惕共享充電寶信息安全“陷阱”

近日，“公安部網(wǎng)安局”微信公眾號推送了一篇題為《警惕身邊的共享充電寶陷阱》的文章。該文稱，部分共享充電寶不僅可能存在質(zhì)量隱患，還可能被不法分子植入“木馬”程序，導(dǎo)致手機里的通訊錄、文本信息甚至照片、視頻等隱私數(shù)據(jù)泄露。

這些充電寶主要來源于三個地方：一是商場里的可租賃移動電源;二是車站等場所叫賣的滿電充電寶;三是掃碼免費送的充電寶。

消費者在使用共享充電寶前，須仔細閱讀用戶協(xié)議及隱私保護政策，尤其應(yīng)注意相應(yīng)責(zé)任劃分約定及個人信息收集和共享條款，以免產(chǎn)生后續(xù)爭議。若用戶對相應(yīng)企業(yè)的用戶協(xié)議或隱私政策條款約定有異議，應(yīng)謹(jǐn)慎對個人信息做出授權(quán)或使用相關(guān)產(chǎn)品。

如果消費者在使用共享充電寶時遭遇隱私泄露，首先應(yīng)該確定可能的泄露途徑，如確實為使用共享充電寶時泄露個人信息，應(yīng)當(dāng)及時采取有效措施固定證據(jù)，包括手機使用痕跡、可能存在的“木馬”等程序、已經(jīng)泄露的個人隱私信息以及泄露平臺。然后立即通知相關(guān)平臺，要求對個人信息予以刪除，以降低對個人的不利影響。若因隱私泄露對個人名譽、財產(chǎn)等造成損失，可以要求侵權(quán)人予以賠償。最后，及時向人民法院提起訴訟，要求侵權(quán)人停止侵權(quán)、賠禮道歉并賠償損失。若侵權(quán)情節(jié)嚴(yán)重，構(gòu)成犯罪的，也可向公安機關(guān)檢舉控告。

（摘自《法制日報》）

健康關(guān)注

25歲“小魔仙”扮演者突然去世！為何心梗會“盯上”年輕人？

2021年1月1日，曾經(jīng)熱播的電視連續(xù)劇《巴啦啦小魔仙》中凌美琪扮演者孫僑潞疑因心梗猝死，年僅25歲。心梗通常被認為是“老年病”，為何近年來卻頻頻在低年齡段人群中發(fā)生？

對此，哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院心內(nèi)科副主任王蕾解釋說，年輕人心肌需氧量較大，一旦發(fā)生心梗，通常起病急驟、癥狀兇險、多無不適先兆、早期猝死率較高。王蕾表示，心梗的發(fā)生與環(huán)境因素密切，冷熱交替的急劇變化是影響心梗發(fā)生的關(guān)鍵。每年12月和1月是“心梗爆發(fā)期”，北方高寒地區(qū)發(fā)病率更高。

雖然并非所有心梗發(fā)作都有先兆，但三分之一的患者通常在疾病發(fā)作前有一些預(yù)警癥狀。胸痛是急性心梗最典型的警示信號，患者突然感到心前區(qū)或胸骨后疼痛，疼痛可向肩、臂及背部放射，可伴有胸悶、憋氣，還可伴有恐懼感或瀕死感，持續(xù)時間超過20分鐘以上，經(jīng)過休息或含服硝酸甘油無明顯緩解。

王蕾提醒說，當(dāng)高度懷疑發(fā)生急性心梗時，應(yīng)立即找個溫暖舒適的地方平躺，或找個干凈的地方靜坐，不要隨意活動，保持情緒安穩(wěn)，以最快速度撥打120急救電話，同時含服一片硝酸甘油，等待專業(yè)急救人員到來。千萬不要進行錯誤施救，比如用力搖晃患者、給患者吃東西等，以免耽誤搶救時機。

（摘自《科技日報》）