家庭環(huán)境對中學生心理健康影響探析

顧琴

摘要：中學階段的學生，他們正處于心理健康建設及發(fā)展的關鍵時期。此階段的學生才剛開始接觸社會，剛開始有自我判斷能力。因此，學生們會受到外部環(huán)境及外部文化的影響在所難免。家庭環(huán)境、學校環(huán)境、社會環(huán)境對學生的心理健康有著不同程度的影響，其中最值得關注的就是家庭環(huán)境對中學生心理健康的影響，那么本文就借此話題來探析家庭環(huán)境對中學生心理健康的影響。

關鍵詞：中學生;心理健康;家庭環(huán)境

一、家庭環(huán)境對中學生心理健康所造成的相關影響

1.家庭關系給中學生心理健康所造成的影響

家庭成員之間關系的好壞是影響中學生心理健康的重要因素之一。調(diào)查那些具有自殺或犯罪行為的青少年后，可以發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)人都生活在一個支離破碎的家庭環(huán)境中，家庭成員間的關系給他們帶來的負面影響已經(jīng)使他們的心理產(chǎn)生扭曲，心理壓力過大就容易產(chǎn)生過激的行為。現(xiàn)在有許多父母都向往婚姻自由，離婚現(xiàn)象也普遍存在于孩子剛上中學的家庭中，因為這個階段的學生他們已經(jīng)具備自理能力，不需要家人過多的關心和照顧，所以父母離婚時孩子就不會過多考慮孩子的感受。對父母來說看似是一種解脫卻給孩子帶來了終身且不可逆的影響，這些孩子在剛接觸社會時得不到父親的保護、得不到母親的照顧，生活在這種環(huán)境中的中學生心理上或多或少都會產(chǎn)生變化。

家庭關系比較和睦的家庭會培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價值觀以及道德觀，而那些負面且消極的家庭關系，容易導致孩子自卑、暴躁等一些不良負面情緒的養(yǎng)成，這將直接影響到孩子的未來。

2.長輩對學生的成長規(guī)劃所帶來的心理健康影響

如今這個時代試問有哪個家長不希望自己的孩子成才，正如古代所說的“望子成龍，望女成鳳”。而有許多家長對于“龍、鳳”的評判標準卻僅僅局限于孩子學習成績的好壞，是否拿到班級內(nèi)的獎項，是否考上一所名牌的大學。他們對于孩子的規(guī)劃就只是學習課本上的知識，從來沒有思考過拓展孩子的其他才能。最近網(wǎng)絡上出現(xiàn)的一個網(wǎng)絡名詞--內(nèi)卷，就深刻地映照了初中生的日常學習生活，內(nèi)卷現(xiàn)象的產(chǎn)生讓家長們的攀比心理更為嚴重，有許多初中已經(jīng)開始安排學生上早晚自習，再加上平日里各種類型的補習班更是把初中生的生活安排的滿滿當當。家長們一味的攀比已經(jīng)完全顧及不到學生的感受，忽視了學生的興趣愛好、自我理想以及個人興趣的培養(yǎng)，學生們沒有一點可以自由支配的時間。長期的學習壓力、過快生活節(jié)奏和家長們過高的期盼，對于一個初中生而言這對他們的身體和心理健康都會帶來許多負面的影響。學生長時間被迫去學習自己不喜歡的東西并且還要時不時的被家長拿去與他人進行比較，這樣最終導致的結(jié)果就是會使中學生產(chǎn)生強烈的逆反心理。甚至還會有些家長認為孩子逆反心理是初中生在成長過程中的必經(jīng)之路，實則不然孩子們在初中階段能夠產(chǎn)生逆反心理其主要原因就在于家長不正確的的教育觀念以及對孩子們成長的規(guī)劃。處于初中階段的學生，他們已經(jīng)有了自我認知能力、有自己的興趣愛好以及自己的目標，大多數(shù)家長沒有意識到這點變化還是希望孩子按照自己的規(guī)劃路線成長，兩者意見的不合最終就導致學生產(chǎn)生逆反心理。負面情緒的積累對孩子的成長以及心理健康都會帶來不利的影響。

二、如何通過改善家庭環(huán)境來幫助中學生塑造健康的心理情感狀態(tài)

1.組建良好和諧的家庭情感關系

俗話說“家和萬事興”這句話雖然沒有科學依據(jù)，但是在中學生心理健康培養(yǎng)的過程中卻得到了很好的體現(xiàn)。作為孩子的父母，他們所需要承擔的責任與義務不僅僅只是撫養(yǎng)孩子長大讓孩子生活在衣食無憂的環(huán)境下而已，更重要的是需要在孩子面前樹立起樂觀，積極向上的夫妻形象。例如，有些父母即便兩者發(fā)生再大的爭執(zhí)他們堅決不會在孩子面前爭吵，夫妻二人每天辛勤勞作，為了這個家庭努力付出，為孩子提供一個和諧且條件優(yōu)渥的生活環(huán)境。而有些父母卻整日爭吵不斷甚至大打出手，還會經(jīng)常在孩子面前抱怨對家庭的不滿。不只是孩子任何人在接觸到新的事物時首先學會的就是模仿，生活在這兩種不同環(huán)境下的中學生，他們對父母之間的相處模式就已經(jīng)開始記錄模仿，家庭關系是否和諧已經(jīng)對他們的心理健康造成影響將會直接影響到學生日后的為人處事。

2.家長應該充分學習先進的教育技巧

中學階段的學生他們對自己的未來已經(jīng)開始憧憬，會有很多自己的想法。經(jīng)過小學六年的磨練，對自己的能力、特長以及興趣愛好都有明確的了解。此時家長需要做的就是來幫助學生發(fā)揚自己的特長，尊重學生的想法及時與學生溝通，站在學生的角度思考問題并幫助其解決問題，而不是盲目的攀比來給學生造成心理壓力，影響學生的心理健康。

三、結(jié)束語

家庭環(huán)境的好壞對于中學生的心理健康會產(chǎn)生較大的影響，因此學生家長應該對此產(chǎn)生重視，為學生營造一個積極向上且輕松愉悅的家庭環(huán)境，幫助學生心理健康成長樹立正確的人生觀。

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