治愈自己的方式

●厲 勇

凌晨1點(diǎn)，聽杭州九溪山林間的踩雪聲；清晨4點(diǎn)，聽云棲竹徑一棵百年楓樹旁的泉水叮咚；早上6點(diǎn)，聽一只蜜蜂在花叢歡唱……

最近，“85后”男孩趙志勤在杭州收錄的聲音被千萬(wàn)次收聽，有人聽哭了。這個(gè)自稱“聲谷”的男孩，用聲音治愈了自己，同時(shí)也治愈了別人。有姑娘評(píng)論：“仿佛聞到泥土的味道，太治愈了。”

曾經(jīng)看到過這樣的一個(gè)句子：眼里的傷總是不容易好的。時(shí)隔多年，從懵懂的少年到油膩的中年，我才明白其中的含義。眼里的傷就是內(nèi)心的悲傷，眼神總是被灰色的陰霾牽制住的人，眼神總是那么黯淡無(wú)光的人，內(nèi)心深處的傷和絕望用什么來(lái)治愈呢？

“我只想慢慢收拾心愛的收藏/拼裝成暖暖的櫥窗/把治愈的荒涼/寫了很久的藥方/定格成回家方向”……

對(duì)我來(lái)說(shuō)，聽類似《櫥窗》這種治愈系的歌，是一種療傷的方式。單曲循環(huán)，整個(gè)人便沉浸在了優(yōu)美的旋律中。聽得多了，便可以跟著音樂一起唱這首歌。唱著唱著，也就忘記了悲傷和難過的事情。有那么一個(gè)下午，我把自己關(guān)在房間里，一個(gè)人反復(fù)聽《別哭，我最愛的人》，聽著聽著，自己不覺已淚流滿面。哭完了，倒把悲傷釋放出來(lái)了，像洗了一個(gè)熱水澡一般，一身輕松。

知道這首《櫥窗》，是因?yàn)殡娨晞　栋布摇返臒岵?。也許，每個(gè)人都從劇中看到了自己，那個(gè)辛苦工作，賣力干活，只為集全家之力去買房的人。也許，還有人和我一樣，是從劇中的人和事上得到了治愈。羅晉飾演的徐文昌，能夠化敵為友，把上級(jí)派來(lái)干掉他的人，慢慢變成了自己的人，還有比這更治愈的人和故事嗎？我被徐姑姑的懷柔政策和為人處事深深打動(dòng)，就像羅晉那暖暖的治愈系的笑容一樣，多么像一顆百消丹，能療各種傷啊。正如徐姑姑說(shuō)：“最好的關(guān)系不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，而是競(jìng)合。老洋房有自己的呼吸。做一個(gè)單子做了五年，是為了給暗淡的老洋房找回生命?！毕裥旃霉眠@樣不看重金錢，給別人帶去幫助和溫暖的人，是社會(huì)的稀缺資源。

可是，生活中誰(shuí)都有不如意和難過的時(shí)候，誰(shuí)也都會(huì)有經(jīng)歷悲傷的時(shí)候。我以前的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)也是國(guó)家二級(jí)作家，在一次飯局中透露：“那幾年，父親去世，我把自己關(guān)在家里，幾乎斷絕了以前的各種社交活動(dòng)，專心寫稿。要知道，之前我每周都有應(yīng)酬。父親去世的悲傷，我很久才走出來(lái)?！笨磥?lái)，這個(gè)作家療傷的方式，就是閉門寫稿。

還有一個(gè)“90后”的朋友，有一段時(shí)間，他的朋友圈里只放天空照：湛藍(lán)的天空、暴雨來(lái)臨的天空、陰沉的天空、傍晚的夕陽(yáng)、晨起的熹光……我們很好奇，就問他：“大哥，你這是怎么了，怎么和天空過不去了？”他嘴角上揚(yáng)，明媚地一笑：“因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我失戀了，我怕自己哭出來(lái)，就抬頭看天。仰視天空十分鐘后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)天空這么大，可以放下我無(wú)處安放的悲傷。于是，我一有時(shí)間就對(duì)著天空發(fā)呆，各種拍攝，終于，我和湛藍(lán)的天空一樣明媚了?！?/p>

很多人，傷心的時(shí)候，就去吃美食，用食物來(lái)療傷；有人選擇暫時(shí)離開傷心地，到別處走一走，看一看，在旅行中療傷；有人一頭扎進(jìn)健身房，出一身臭汗；有人自愈能力強(qiáng)——是的，自愈能力，睡上一覺，就把自己治愈了。有個(gè)作家說(shuō)過，人天生有修復(fù)自己的能力，能把傷痛一遍遍清洗過濾，不分白天黑夜悶頭大睡一覺，就把陽(yáng)光的自己找回來(lái)了……

每個(gè)人的人生遭遇不同，但我們有時(shí)會(huì)面對(duì)同樣的困境和悲傷。雖然每個(gè)人的治愈方式不同，但是我們希望能提高自己的自愈能力，一次次獲得新生。也許，內(nèi)心強(qiáng)大的人，就是這樣誕生的。最終我們披荊斬棘，變成更好的自己。