什么叫產(chǎn)褥期，怎樣做好產(chǎn)褥期護理

宋慶艷

（甘洛縣田壩鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院，四川 甘洛，616850）

隨著以人為本精神逐漸滲透在臨床治療和護理過程當中，婦產(chǎn)科針對臨床護理進行了新的經(jīng)驗總結(jié)，提出了一個懷孕生產(chǎn)過程中的新時期即產(chǎn)褥期。針對產(chǎn)褥期的專業(yè)描述為，自胎盤娩出之后，直到產(chǎn)婦全身除了乳房之外的全身各器官完全恢復或接近正常狀態(tài)所需的恢復時間。從臨床調(diào)查結(jié)論來看，產(chǎn)婦普遍會有6 周左右的產(chǎn)褥期，而在這一階段，女性心理和生理均是較為脆弱的，需要受到周全的護理。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間沒有受到科學正確的護理，有可能會對產(chǎn)婦自身健康造成影響，從而出現(xiàn)一系列的產(chǎn)期并發(fā)癥，以及對于術(shù)后恢復和母乳喂養(yǎng)等均會形成不良影響。若能進一步改善產(chǎn)褥期婦女的保健及康復護理工作，這對于提高婦女本人及整個家庭的生活質(zhì)量均是很有幫助的。本篇文章針對產(chǎn)褥期護理進行講解，希望能夠給廣大產(chǎn)婦帶來幫助。

一、針對產(chǎn)褥期婦女展開心理護理

整個懷孕妊娠過程其實對于女性心理而言也是一次巨大考驗，其心理變化是相當豐富的，可能包含著多種復雜情緒，譬如初為人母的欣喜、對于孩子的好奇以及自身術(shù)后恢復情況的擔憂和對于孩子健康情況的擔憂。護理人員首先需要做的即是與產(chǎn)婦進行積極有效的溝通，對于表現(xiàn)出明顯不良情緒的產(chǎn)婦或情緒過于激動的產(chǎn)婦，應該要予以安撫。在交流過程中找準導致產(chǎn)褥期婦女不良情緒的關(guān)鍵原因，并進一步分析，選擇解決方案。如若產(chǎn)婦是由于擔心自身術(shù)后恢復情況不佳而產(chǎn)生了焦慮情緒，護理人員可以就術(shù)后恢復注意事項以及如何提高術(shù)后恢復速度進行簡要介紹，表達出對于產(chǎn)婦焦慮情緒的理解，并表明如有任何需求均可隨時聯(lián)系護理人員的意思。

二、針對產(chǎn)褥期婦女展開飲食護理

無論孕婦是借助于順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)完成生育過程，這整個過程對于其體力和精力的消耗都是非常大的。在產(chǎn)褥期整個恢復階段，需要大量的來自于外界的營養(yǎng)作為身體康復的物質(zhì)基礎(chǔ)，而飲食則是產(chǎn)婦重要的營養(yǎng)來源之一。產(chǎn)褥期婦女應該要在整體上遵循均衡全面的膳食原則，食物攝入過少或過量攝入均是不健康的。產(chǎn)后女性消化能力可能較弱，但可以適當吃一些蔬菜以補充機體所需的必需維生素。在食用水果的過程中，為了避免生冷食物的攝入，可以將水果適當溫熱之后，再食用。部分女性的母乳喂養(yǎng)過程可能不太順利，乳汁分泌量較少，無法滿足孩子的母乳喂養(yǎng)需求，此類婦女可以多吃花生大米粥或花生雞腳湯類食物，以促進乳汁的分泌，常見的鯽魚湯也可以起到同樣的效果。除了在飲食方面多加注意之外，最重要的是要讓女性在產(chǎn)褥期間擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠和足夠的休息，也可以提倡產(chǎn)婦在能力范圍內(nèi)進行少量的運動。

三、針對產(chǎn)褥期婦女展開乳房護理

乳房護理是很多現(xiàn)代女性在產(chǎn)后最為關(guān)注的話題之一，在產(chǎn)后30 分鐘，護理人員就可以及時幫助產(chǎn)婦清潔乳房。決定乳房護理優(yōu)劣的重要因素之一，即是母乳喂養(yǎng)時的哺乳姿勢。護理人員應該要指導新手媽媽們嚴格按照正確的哺乳姿勢喂養(yǎng)新生兒，禁止用奶瓶喂養(yǎng)。直接讓新生兒吮吸母親的乳頭是最為便捷的喂奶方式，但在某些情況下，產(chǎn)婦的乳頭可能由于過于扁平或凹陷，導致新生兒難以含住，存在哺乳障礙。此時可以建議產(chǎn)婦將奶瓶上的乳膠乳頭放置在產(chǎn)婦乳頭乳暈處，讓新生兒吮吸乳膠乳頭，以提高吮吸效率。除此之外，正確的手部按摩方式也能夠促進乳汁的分泌，對于緩解乳房酸脹感也有一定好處，正確的按摩步驟即是將拇指和食指分別放置在乳暈的兩側(cè)，然后輕輕地由乳房根部向乳頭處推搡按摩。

四、針對產(chǎn)褥期婦女展開會陰護理

分娩結(jié)束之后，產(chǎn)褥期女性會陰部位會有一段時間持續(xù)不斷排出分泌物，此階段需要借助于衛(wèi)生巾吸附排出物并及時清潔。醫(yī)護人員可以仔細指導產(chǎn)婦如何用無菌碘伏棉簽對于會陰部位展開護理，或者借助于具有特色的中藥湯劑也可以起到會陰部位的清潔效果，尤其是那些會陰部存在腫痛或水腫等問題的產(chǎn)婦，借助于中藥特色湯是能夠起到一定舒緩效果的。護理人員在展開會陰護理時還需要注意，有一部分產(chǎn)婦的會陰水腫情況比較嚴重，而針對這一部分產(chǎn)婦，除了基礎(chǔ)的會陰護理之外，建議還需采用50%的硫酸鎂進行持續(xù)性的濕敷，才能夠起到更好的治療護理效果。

總而言之，為了避免產(chǎn)褥期婦女在此期間由于未能夠得到周全的正確護理而出現(xiàn)各種并發(fā)癥，提高產(chǎn)褥期保健意識和對于康復的重視度是非常必要的。產(chǎn)婦有任何疑問都可及時咨詢護理人員，護理人員也應該從飲食、運動、會陰部護理和母乳喂養(yǎng)等方面給產(chǎn)婦進行全方位的健康宣教，以促進其早日康復。