后疫情時代高校體育工作的挑戰(zhàn)與走向

王玉玨關(guān)清文

（1.天津師范大學競賽訓練中心 天津 300387；2.成都理工大學體育學院 四川 成都 610059）

新冠肺炎疫情自爆發(fā)以來，在黨的統(tǒng)一精神指導下，在國家各部門協(xié)作治理中，全國各族人民自愿、自覺地配合各地方的抗擊疫情工作。自抗疫至今，已有半年時間。隨著新冠肺炎新增病例的逐漸降低，治愈病例的逐漸增多，抗疫、防疫工作取得顯著成績。由此，在春回大地之時，在春暖花開之際，全國人民迎來了復工、復產(chǎn)和復學。在全國各中、小學逐漸開始復課復學后，不同省份的高校也相應(yīng)的制定出復學返校的計劃和措施。本文深刻闡述新冠肺炎疫情期間學校體育工作面臨的困境，以及對學生和教師心理和身體健康的影響，旨在探析后疫情時代的高校體育教學面臨的挑戰(zhàn)，力圖為后疫情時代高校體育教學的有序開展提供可借鑒思路，使高校體育教學工作在疫情抗爭的全過程中實現(xiàn)平穩(wěn)過渡、平穩(wěn)發(fā)展。

1、新冠肺炎疫情對體育教學工作的影響

突如其來的新冠肺炎疫情打亂了人們?nèi)粘５纳罟?jié)奏，同時也改變了不同行業(yè)、不同職業(yè)的勞動生產(chǎn)。對于教育行業(yè)來說，尤其是體育教學工作，新冠肺炎疫情不同程度影響了教師和學生的心理精神和身體健康，并且疫情嚴重阻礙了正常的體育教學計劃和體育教學質(zhì)量。

1.1、疫情對師生心理精神的影響

教師和學生在疫情期間的心理精神變化起伏較大。疫情初期，在大面積的爆發(fā)地區(qū)，嚴重的傳染速度，導致各行各業(yè)被迫停工、停產(chǎn)，人們被迫居家隔離。面對延長的“假期”，無論是即將開始教學工作的教師，還是準備回學校學習的學生，都擺脫工作和學業(yè)的壓力。此時，大多數(shù)教師和學生心情愉悅，比較激動、興奮。隨著人們長期處于居家活動，萌生迫切尋求新的環(huán)境和社交機會的期望，但全國各地都處于封鎖狀態(tài)，這使人們的心理開始出現(xiàn)煩躁、厭倦，甚至憂郁、壓抑的情緒。

1.2、疫情對師生身體健康的影響

由于長期的居家活動，導致教師和學生的身體活動不夠充分，身體機能有所下降。加之長期居家活動中，久坐、久臥和長期依賴電子產(chǎn)品等不良生活方式，加劇了教師和學生的身體健康的嚴重下降。同時，師生身體活動不充分、身體機能下降，也會導致師生免疫力、抵抗力的降低。對疫情而言，免疫力、抵抗力是人們抗擊疫情自我保障的最重要的防線。

1.3、疫情對體育教學計劃的影響

全國各地高校按照正常的教學計劃，原本多數(shù)于2月中下旬或3月初逐漸返校開學。因疫情所致，不同地區(qū)的不同學校選擇居家線上教學的方式，最大程度的保持原有的教學計劃和進度。但是，由于各地區(qū)、各學校應(yīng)急方案準備不夠及時，教師和學生的思想準備不夠充分，線上教學設(shè)備等硬件設(shè)施配備不夠到位，體育線上教學的器材和場地受限等原因，導致原有的體育教學計劃被迫后延。

1.4、疫情對體育教學質(zhì)量的影響

疫情期間的線上體育與傳統(tǒng)體育授課相比，存在較多不足。首先，體育教學所需要的場地和器材無法保證，導致球類、田徑和游泳等運動項目的授課受限；其次，線上體育教學的信息傳遞不夠立體。對于運動技能動作從線上教學中，呈現(xiàn)出的是二維的平面圖像，并不是傳統(tǒng)體育教學中教師動作示范的立體三維動作，由此加大學生的學習難度。另外，線上體育教學過程中，學生的學習效果無法實時監(jiān)督。綜合來看，疫情期間的線上體育教學導致體育教學質(zhì)量大幅度下降。

2、后疫情時代高校體育教學面臨的挑戰(zhàn)

在全國各高校逐漸恢復正常，開始復學、復課時，體育教學面臨著眾多的困難與挑戰(zhàn)。有些是疫情期間產(chǎn)生，一直延續(xù)至今的；有些是恢復正常后所面臨的新的問題。這些困難與挑戰(zhàn)都成為后疫情時代高校體育教學發(fā)展的阻礙因素。

2.1、防止病毒傳播的緊張情緒，疫情防護工作的心理陰影

雖然疫情過后，全國各高校開始逐漸復學、復課，但是疫情防護工作一刻也不能停歇，防止病毒再次大面積傳播的意識始終不能松懈。建立在這種意識思想上，后疫情時代的學校體育教學工作中，無論是教師，還是學生，在體育教學和學習過程中仍然會保持精神的高度緊張。因為疫情期間，病毒傳播及發(fā)病造成的嚴重危害，已經(jīng)對師生的心理產(chǎn)生了不同程度的陰影，會一直延續(xù)較長時間，從而在思想層面對體育教學工作的開展產(chǎn)生阻礙。

2.2、疫情期師生身體健康減弱，后疫情時代身體素質(zhì)低下

在疫情期間，師生長期居家活動的狀態(tài)，使大多數(shù)人身體鍛煉有所減少，體質(zhì)健康逐漸下降。對于身體素質(zhì)的影響，肌肉力量、柔韌性、靈敏性等都存在不同程度的減弱。而師生身體素質(zhì)的低下，會導致教師在教學過程中難以完成較高難度的技術(shù)動作教學，或是難以將技術(shù)動作示范標準。對于學生而言，身體素質(zhì)低下在參與體育運動的過程中，對身體能力的感知程度不夠，完成體育動作時容易發(fā)生意外傷害。

2.3、常規(guī)體育教學形式的受限，傳統(tǒng)體育教學環(huán)境的受阻

在常規(guī)的體育教學過程中，以有組織、有陣型的隊列為主要的學生學習的空間組織形式。但由于防護疫情工作要持續(xù)不斷的進行下去，為了切斷學生在體育運動中與他人的交流溝通的途徑，減少病毒傳播的可能，傳統(tǒng)的體育教學組織形式就無法在正常的進行下去。加之在體育教學過程中，學生和教師佩戴口罩進行自身防護，很大程度上改變了正常的體育教學環(huán)境。并且在體育運動中，由于運動強度較為劇烈，人體對于氧氣的需求量和攝氧途徑的通暢性是逐漸增加的，佩戴口罩會阻礙運動時攝氧的流暢性。

3、解決后疫情時代體育教學困難的措施

鑒于后疫情時代高校體育教學面臨的多種挑戰(zhàn)，本文立足于科學性、系統(tǒng)性和創(chuàng)新性的整體思維，從高校師生心理層面和生理層面，以及外在環(huán)境提出切實可行的解決措施。

3.1、科學疏導師生的心理壓力，緩解疫情防控的緊張情緒

高校作為人員聚集分布較廣、數(shù)量較大、流動性較強的場所，在疫情防控逐漸步入后疫情時代，仍然還是需要重點防控的地方。為了保證高校師生在全國范圍內(nèi)的安全流動、有序防護，減少高校復學復課后因疫情引起的緊張情緒，建議各高校應(yīng)當制定相應(yīng)的信息反饋系統(tǒng)，對不同地區(qū)的師生身體健康狀況進行合理調(diào)查，以做到實時了解校內(nèi)師生的最新身體健康動態(tài)。其次，通過學校心理健康教育中心、心理專業(yè)學院等有關(guān)部門，調(diào)集優(yōu)秀的心理學教師專家，對存在心理壓力的師生展開科學疏導，讓返校復學的師生既提高防控疫情的意識，又能保持輕松愉悅的心情從事教育教學工作與課程學習任務(wù)等。

3.2、系統(tǒng)鍛煉師生的身體素質(zhì)，提高師生的基本運動能力

面對疫情期間長期居家生活導致身體素質(zhì)急劇降低的教師和學生，高校應(yīng)當面向全校教職工和學生，系統(tǒng)制定身體鍛煉的輔導計劃。本計劃制定應(yīng)由本校體育學院、體育部或體育科研單位具體負責，旨在恢復全校師生身體基本素質(zhì)，確保高校教職工可以有序開展教學工作，保證學生從事體育運動的基本運動能力。在保障運動環(huán)境安全、健康的前提下，循序漸進的提高師生參與體育運動的運動強度，通過全面系統(tǒng)的教學創(chuàng)編，設(shè)計適合后疫情時代開展的多種運動項目形式，以保證師生在參與不同運動項目時，在學習不同技術(shù)動作時，可以細致、全面的鍛煉到速度、力量、耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性等多種身體素質(zhì)，使高校師生身體素質(zhì)得以全面恢復，提高高校師生的基本運動能力。

3.3、創(chuàng)新體育教學的組織形式，改善體育教學的安全環(huán)境

有序開展后疫情時代的學校體育教學工作時，應(yīng)當注重“教學質(zhì)量”與“防疫工作”兩手抓，“安全防護”與“科學運動”齊頭并進。傳統(tǒng)的體育教學組織形式已經(jīng)無法確保后疫情時代體育教學工作的有序開展，建議高校體育教學教研組應(yīng)當立即迅速組織不同體育教學項目的教師集中討論，設(shè)計出適合不同項目特點，且適宜在后疫情時代安全、有序開展的運動組織形式。對于體育教學中師生的自我防護，應(yīng)當以“因人而異，因人為宜”的原則，針對不同的授課班級、不同的授課學生，以及不同的授課教師的身體健康狀況、心理精神情緒和運動能力表現(xiàn)等做出不同的防護措施，避免在運動過程中佩戴N95口罩，以確保師生在體育教學工作和學習中的環(huán)境安全、健康、適宜。