全民健身戰(zhàn)略下農(nóng)村廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)價(jià)值探究

（云南大學(xué)體育學(xué)院 云南 昆明 650500）

1、引言

在21世紀(jì)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活質(zhì)量的提高以及生活方式的改變，使得人們身體活動(dòng)量不斷減少，從而導(dǎo)致人們的身體素質(zhì)持續(xù)下降。體育活動(dòng)為增強(qiáng)人們的體質(zhì)、增進(jìn)人們的健康帶來(lái)了最有效、最便捷和最經(jīng)濟(jì)的生活方式。

體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)和健康起著重要的作用，為此我國(guó)政府頒布了一系列的文件。例如，1995年國(guó)務(wù)院頒布實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》；2007年國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》；2014年國(guó)務(wù)院下發(fā) 《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》；2016年國(guó)務(wù)院印發(fā)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》等。從全民健身計(jì)劃實(shí)施以來(lái)，不論是我國(guó)青少年體育活動(dòng)還是老年人體育活動(dòng)都得到了良好的發(fā)展，人們的體育意識(shí)活動(dòng)不斷增強(qiáng)、參加體育活動(dòng)的人數(shù)越來(lái)越多、人們活動(dòng)的形式多樣化、而且全國(guó)人均壽命有所延長(zhǎng)等，體育活動(dòng)已經(jīng)成為人們生活中重要的生活方式。

伴隨著人們健身意識(shí)的增強(qiáng)和對(duì)精神生活的向往，廣場(chǎng)舞出現(xiàn)在了人們的視野中，通過(guò)在知網(wǎng)上大量查閱文獻(xiàn)，如楊繼珂的《全民健身背景下廣場(chǎng)舞的發(fā)展現(xiàn)狀研究》、張燕的《淺析廣場(chǎng)舞當(dāng)前現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)》、高銀歌的《廣場(chǎng)舞在登封市告成鎮(zhèn)開(kāi)展現(xiàn)狀研究》、朱琳的《城市與鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣場(chǎng)舞開(kāi)展特點(diǎn)及對(duì)策》、婁興蓉的《貴州黔東南州苗族地區(qū)廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀研究》等，得知廣場(chǎng)舞已經(jīng)普遍存在我國(guó)各個(gè)地區(qū)，并且深受人們的喜愛(ài)，廣場(chǎng)舞成了人們?nèi)粘ｅ憻挼姆绞蕉沂抢夏耆说氖走x鍛煉方式，尤其是一線二線城市里的每個(gè)角落都能看到廣場(chǎng)舞的存在，在一些農(nóng)村地區(qū)也有開(kāi)展廣場(chǎng)舞，但是開(kāi)展和推廣的效果不如城市理想。本文就廣場(chǎng)舞在農(nóng)村開(kāi)展的價(jià)值進(jìn)行探討，為農(nóng)村居民體育活動(dòng)開(kāi)展提出建議。

2、研究對(duì)象與研究方法

2.1、研究對(duì)象

本文以全民健身戰(zhàn)略下農(nóng)村廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)價(jià)值探究為研究對(duì)象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

本文通過(guò)訪問(wèn)了中國(guó)知網(wǎng)、維普網(wǎng)、國(guó)家體育總局體育信息中心的《中文體育文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)》、《中國(guó)期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)》，以“全民健身”、“廣場(chǎng)舞”、“農(nóng)村”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索和文獻(xiàn)查詢，為本文奠定了寫(xiě)作的基礎(chǔ)與依據(jù)。

（2）訪談法。

通過(guò)對(duì)西華縣部分農(nóng)村的村民進(jìn)行訪談，以手機(jī)錄音和筆記的方式將對(duì)話內(nèi)容記錄下來(lái)進(jìn)行整理，作為理論依據(jù)。

3、農(nóng)村開(kāi)展廣場(chǎng)舞的價(jià)值研究

3.1、廣場(chǎng)舞的定義

廣場(chǎng)舞是指在公共場(chǎng)所多人參與的以?shī)蕵?lè)身心和鍛煉身體為目的非專業(yè)性的舞蹈藝術(shù)活動(dòng)。

3.2、廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)

（1）多樣性。

廣場(chǎng)舞面對(duì)的人群比較廣泛，上到老年人下到兒童且不受男女性別的限制，所以廣場(chǎng)舞的形式和種類也不盡相同。另外由于廣場(chǎng)舞的參與者在生活環(huán)境、生活方式、文化背景、民族文化、生活習(xí)慣等方面存在一定的差異性，所以他們所選擇的舞蹈形式、音樂(lè)、風(fēng)格也不相同并且有著屬于自己獨(dú)特的韻味，廣場(chǎng)舞從整體上來(lái)說(shuō)具有多樣性。

（2）集體性。

廣場(chǎng)舞是一種區(qū)別于其他舞蹈的群體性活動(dòng)，可以同時(shí)幾十個(gè)人參與其中，廣場(chǎng)舞的參與者少則幾十人，多則上百人，以集體舞蹈為主要表現(xiàn)形式。

（3）廣泛性。

廣場(chǎng)舞大多數(shù)是由人民群眾自發(fā)組織的，對(duì)參與者沒(méi)有什么要求，只要喜歡人人都可以參與其中，廣場(chǎng)舞的動(dòng)作通常都比較簡(jiǎn)單，在一旁的觀賞者可以在觀賞的過(guò)程中參與進(jìn)來(lái)和他們一起進(jìn)行表演。無(wú)論什么時(shí)候只要群眾有時(shí)間、喜歡廣場(chǎng)舞他們都可以參與進(jìn)去，并且不分男女老少、高矮胖瘦、不需要有舞蹈基礎(chǔ)等要求。

（4）娛樂(lè)性。

廣場(chǎng)舞不像其它舞蹈一樣具有競(jìng)技性，它主要是以?shī)蕵?lè)為主的活動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、不受音樂(lè)的限制，人們跳廣場(chǎng)舞完全是為了放松心情、享受生活，使參與者的內(nèi)心世界得到放松和愉悅。

（5）時(shí)間場(chǎng)地的自由性。

廣場(chǎng)舞最大的特點(diǎn)就是不受時(shí)間和場(chǎng)地的限制，進(jìn)行廣場(chǎng)舞鍛煉的居民都是根據(jù)自己的時(shí)間需要進(jìn)行選擇，只要有空閑時(shí)間他們都可以進(jìn)行鍛煉。而且對(duì)場(chǎng)地沒(méi)有什么要求，隨處一片空地都可以用來(lái)跳廣場(chǎng)舞。

3.3、廣場(chǎng)舞的價(jià)值

（1）強(qiáng)身健體。

廣場(chǎng)舞是由一些簡(jiǎn)單的基本技術(shù)動(dòng)作組成，這些動(dòng)作可以鍛煉人們的手臂、腰腹、臀部、腿部等各個(gè)部位，人們通過(guò)跳廣場(chǎng)舞反復(fù)練習(xí)其中的動(dòng)作來(lái)達(dá)到健身的目的，從而提高他們的身體素質(zhì)，保持健康的身體狀態(tài)。

（2）愉悅身心。

由于廣場(chǎng)舞具有娛樂(lè)性，且它的音樂(lè)和節(jié)奏比較歡快，人們可以隨著舞蹈音樂(lè)的旋律和節(jié)奏變化調(diào)整自己的情緒、也可以通過(guò)舒緩的音樂(lè)釋放自己的壓力、愉悅自己的身心。

（3）增進(jìn)感情。

廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)集體活動(dòng)，有幾十個(gè)人甚至上百人進(jìn)行參與，在參與廣場(chǎng)舞的過(guò)程中一些動(dòng)作需要兩人或多人配合完成，這就需要人們之間進(jìn)行與合作組成搭檔，使得他們有更多的交流、更多的了解以增進(jìn)他們的感情。

3.4、農(nóng)村廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀

盡管廣場(chǎng)舞這幾年非常流行，但廣場(chǎng)舞在農(nóng)村的開(kāi)展并不理想。通過(guò)對(duì)河南省西華縣的部分農(nóng)村進(jìn)行調(diào)查得知，群眾對(duì)廣場(chǎng)舞的參與積極性不高、廣場(chǎng)舞形式單一、缺乏相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施和場(chǎng)地、沒(méi)有專業(yè)的人士進(jìn)行教學(xué)、百姓的鍛煉意志淡薄并且沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣、對(duì)廣場(chǎng)舞的了解度不夠深入等現(xiàn)狀。

案例分析（1）。

家住毛橋村的劉大娘今年62歲，無(wú)工作、平常在家給孫子孫女做飯、洗衣服、接上下學(xué)，閑的時(shí)候收拾一些其他的雜活、偶爾去領(lǐng)居家嘮嗑，問(wèn)劉大娘是否有過(guò)身體鍛煉，回答到每天洗衣服、做飯、干活等就是在鍛煉，還問(wèn)到劉大娘是否會(huì)跳廣場(chǎng)舞以及你們村有沒(méi)有人組織跳廣場(chǎng)舞，回答到不會(huì)跳廣場(chǎng)舞村里也沒(méi)有人跳，家里都是一些老頭老太太誰(shuí)會(huì)跳啊，有空閑了還不如看看戲劇歇一會(huì)兒呢。

案例分析（2）。

家住李橋村的王阿姨今年53歲，無(wú)工作和老伴兩人一起居住也沒(méi)有子孫照顧，農(nóng)忙的時(shí)候下地干活，閑的時(shí)候打打麻將、騎車遛彎兒、看電視等，問(wèn)王阿姨是否知道廣場(chǎng)舞、有沒(méi)有跳過(guò)、喜不喜歡廣場(chǎng)舞，回答到知道廣場(chǎng)舞但自己沒(méi)有跳過(guò)都是在電視上看別人跳的、還有就是去城里看過(guò)別人表演節(jié)目跳的，喜歡廣場(chǎng)舞認(rèn)為一群人在一起很快樂(lè)，但是自己不會(huì)跳也沒(méi)有人教。

案例分析（3）。

家住吳店莊的劉阿姨今年50歲，無(wú)工作和兒子兒媳以及孫子生活在一起，有時(shí)幫忙帶孫子閑的時(shí)候會(huì)跳一跳廣場(chǎng)舞，問(wèn)劉阿姨在哪兒學(xué)的廣場(chǎng)舞、和誰(shuí)一起跳、在哪兒跳等，回答到自己在視頻上學(xué)的，一般和自己玩的比較好的姐妹兒在自己家門(mén)口跳，還講到天氣好了才能跳，一旦刮風(fēng)下雨就沒(méi)地方跳了，而且跳的人也不多，大多人只是站在旁邊看也不參與。

3.5、廣場(chǎng)舞在農(nóng)村開(kāi)展的作用

（1）增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。

廣場(chǎng)舞的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很符合中老年人，通過(guò)參與此活動(dòng)可以使人們達(dá)到鍛煉身體的目的，生活在農(nóng)村的老人大多體弱多病，參與廣場(chǎng)舞可以增強(qiáng)他們的抵抗力、減少疾病的發(fā)生、保持健康的狀態(tài)從而提高生活質(zhì)量和幸福感。

（2）促進(jìn)心理健康。

廣場(chǎng)舞具有娛樂(lè)性、集體性的特點(diǎn)，生活在農(nóng)村的人民通過(guò)參與廣場(chǎng)舞活動(dòng)，可以利用歡快的音樂(lè)調(diào)節(jié)心情，治愈不良的負(fù)面情緒；可以借用廣場(chǎng)舞當(dāng)中需要兩人或者多人配合的動(dòng)作來(lái)增加他們之間的友誼從而減少矛盾的發(fā)生。另外經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)可以填補(bǔ)他們的心理空缺、保持良好心態(tài)。

（3）廣場(chǎng)舞為留守老人的生活增添色彩。

隨著打工潮的出現(xiàn)，越來(lái)越多的農(nóng)村人選擇出去闖蕩，家里剩下的都是一些老人和少數(shù)的孩子，生活在農(nóng)村的老人每天除了一日三餐剩下的時(shí)間都是坐在家里面曬曬太陽(yáng)、溜彎兒、帶孫子等生活極其悠閑和無(wú)聊，廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)單易學(xué)而且種類豐富多樣，在農(nóng)村開(kāi)展廣場(chǎng)舞可以給老人的生活增添一些色彩。

（4）豐富農(nóng)村居民的生活。

農(nóng)村居民的日常生活過(guò)于單調(diào)，除了忙農(nóng)活、帶孩子之外大部分時(shí)間閑在家里無(wú)所事事。通過(guò)參與廣場(chǎng)舞活動(dòng)，不僅可以增加感情、促進(jìn)友誼還可以增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊眼界、讓自己更快適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，緊跟時(shí)代的腳步。

（5）助推全民健身計(jì)劃實(shí)施。

全面建成小康社會(huì)，要物資文明和精神文明一起抓。自全民健身計(jì)劃實(shí)施以來(lái)，我國(guó)居民積極參與體育鍛煉。尤其是居住在城市的人健身意識(shí)比較強(qiáng)，他們通過(guò)不同方式來(lái)實(shí)現(xiàn)身體鍛煉，但是在農(nóng)村人們的健身意識(shí)比較淡薄且健身鍛煉的方式很單一。由于廣場(chǎng)舞的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大還能夠達(dá)到鍛煉的目的，所以在農(nóng)村開(kāi)展廣場(chǎng)舞不僅能貫徹全民健身的計(jì)劃，還能實(shí)現(xiàn)我國(guó)真正意義上的全民健身。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

廣場(chǎng)舞以自身的特點(diǎn)深受廣發(fā)人民的喜愛(ài)，成了現(xiàn)在全民健身的主要手段和大眾的娛樂(lè)方式，雖然廣場(chǎng)舞推廣和開(kāi)展的很好并且已經(jīng)在大江南北甚至全國(guó)非常流行，可在我國(guó)部分偏遠(yuǎn)和落后的農(nóng)村對(duì)廣場(chǎng)舞的了解不夠深入且參與度較低，農(nóng)村在我國(guó)占有龐大數(shù)量雖然部分農(nóng)村已經(jīng)開(kāi)展了廣場(chǎng)舞，但我們要把剩余的部分農(nóng)村也開(kāi)展起來(lái)廣場(chǎng)舞以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。這就需要政府部門(mén)加大宣傳力度、把計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處真正意義上做到廣場(chǎng)舞的全面推廣，實(shí)現(xiàn)真正的全民健身。

4.2、建議

（1）政府應(yīng)建設(shè)和完善相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施。

農(nóng)村的發(fā)展相對(duì)落后，關(guān)于健身的基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善甚至都沒(méi)有，為了更好的推動(dòng)廣場(chǎng)舞在農(nóng)村的開(kāi)展，政府需要建設(shè)和完善相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施。比如，在允許的空地為老百姓建設(shè)一個(gè)小廣場(chǎng)，配備一些健身器材、跳廣場(chǎng)舞用的音響、大屏幕投放用于視頻教學(xué)等?；A(chǔ)設(shè)施的完善可以帶動(dòng)人們參與的積極性。

（2）村干部帶頭組織實(shí)施。

為了更好的推動(dòng)廣場(chǎng)舞在農(nóng)村的開(kāi)展，村干部有必要號(hào)召?gòu)V大人民進(jìn)行廣場(chǎng)舞座談會(huì)、宣傳體育知識(shí)及鍛煉身體的方式、發(fā)揚(yáng)體育精神、制定農(nóng)村體育鍛煉計(jì)劃、推動(dòng)農(nóng)村體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展等，讓老百姓認(rèn)識(shí)和了解廣場(chǎng)舞的重要性。

（3）加強(qiáng)居民自覺(jué)參與意識(shí)。

廣場(chǎng)舞在農(nóng)村開(kāi)展離不開(kāi)國(guó)家政策和政府的客觀條件支持，更需要老百姓的積極主動(dòng)配合。老百姓的自覺(jué)主動(dòng)參與性是廣場(chǎng)舞在農(nóng)村順利開(kāi)展的必要條件，所以為了更好的推動(dòng)廣場(chǎng)舞在農(nóng)村的開(kāi)展，老百姓需要積極主動(dòng)地參與進(jìn)來(lái)，為我國(guó)全民健身奉獻(xiàn)一份自己的力量。

（4）合理安排農(nóng)活與健身的時(shí)間。

在訪談過(guò)程中大部分居民說(shuō)到：“莊稼人每天都忙著干活，哪有空鍛煉啊”?？梢?jiàn)農(nóng)村居民對(duì)健身和忙農(nóng)活沒(méi)有進(jìn)行合理的時(shí)間安排，在忙農(nóng)活的同時(shí)忽略了自己的身體健康。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)。農(nóng)村居民要學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，合理安排農(nóng)活和健身，即便再忙也要為自己的健康抽出時(shí)間去鍛煉。