高校體育運(yùn)動訓(xùn)練現(xiàn)狀及其有效性提升策略研究

唐文權(quán)

（廣東海洋大學(xué)體育與休閑學(xué)院 廣東 湛江 524088）

1、高校體育運(yùn)動訓(xùn)練的內(nèi)涵

高校體育運(yùn)動訓(xùn)練指的是體育教師為了有效增強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能、促進(jìn)學(xué)生體育專業(yè)技能提升所開展的一種教學(xué)活動，在這一過程中，體育教師主要向?qū)W生教授體育運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)理論知識、技術(shù)動作以及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。值得強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)生在開展體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，應(yīng)該在體育教師的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。體育運(yùn)動訓(xùn)練的根本是幫助學(xué)生同時學(xué)好體育運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)理論知識與體育運(yùn)動技能，而不應(yīng)該只是一味地注重學(xué)生運(yùn)動技能的提升，而忽略了體育運(yùn)動理論知識的傳授。因此，高校在對體育教學(xué)進(jìn)行改革的過程中，應(yīng)該充分認(rèn)識到體育運(yùn)動訓(xùn)練的重要性，注重學(xué)生體育運(yùn)動理論知識的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生體育技能與體育文化素養(yǎng)的同步提升。作為體育教師，也應(yīng)該將體育理論教學(xué)作為體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。如果高校和體育教師只是一味地注重學(xué)生體育技能的培養(yǎng)，而忽略學(xué)生體育理論知識的傳授，就難以實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升，同時也很容易導(dǎo)致學(xué)生在參加體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中產(chǎn)生運(yùn)動損傷。

2、我國高校體育運(yùn)動訓(xùn)練中存在的主要問題

2.1、體育教師綜合素質(zhì)水平不夠高

在高校體育運(yùn)動訓(xùn)練中，體育教師的綜合素質(zhì)至關(guān)重要，是一個值得重點考慮的因素，它對體育運(yùn)動訓(xùn)練的效果具有十分重要的影響。然而，相關(guān)調(diào)查資料顯示，當(dāng)前我國各大高校中的體育教師普遍存在綜合素質(zhì)不夠高的問題，這對于體育運(yùn)動訓(xùn)練效果與體育教學(xué)效果的提升都十分不利。不僅如此，我國一些高校中的體育教師甚至對體育運(yùn)動訓(xùn)練存在認(rèn)識不足、重視程度不夠的問題，而且在開展體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，并沒有結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展需求與興趣愛好等方面的因素進(jìn)行針對性訓(xùn)練，并且所采用的訓(xùn)練形式也比較單一，再加上其綜合素質(zhì)與執(zhí)教能力偏低，進(jìn)而導(dǎo)致高校體育運(yùn)動訓(xùn)練的效果始終難以實現(xiàn)顯著提升。

2.2、體育運(yùn)動訓(xùn)練的設(shè)施設(shè)備過于陳舊

充足完善的設(shè)施與設(shè)備是保證高校體育運(yùn)動訓(xùn)練活動得以安全順利地開展的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。如今我國高校體育運(yùn)動訓(xùn)練中，基本上都有著比較完整的訓(xùn)練設(shè)施與設(shè)備，但是由于沒有定期進(jìn)行更新與維護(hù)，因而，很多體育訓(xùn)練設(shè)施存在陳舊、破損的現(xiàn)象，這為體育訓(xùn)練活動的開展帶來了嚴(yán)重的安全隱患。另外，由于訓(xùn)練設(shè)施過于陳舊，很多學(xué)生在開展某些體育項目訓(xùn)練的過程中，不敢放心大膽地使用，從而導(dǎo)致一些競技體育項目并沒有得到很好地開展。同時高校體育運(yùn)動訓(xùn)練的整體環(huán)境也在很大程度上限制了學(xué)生對于體育項目的參與度，例如，運(yùn)動訓(xùn)練場地的整潔程度等都會對高校體育運(yùn)動訓(xùn)練活動的開展產(chǎn)生一定的影響。

2.3、學(xué)生對體育運(yùn)動訓(xùn)練的興趣度不夠高

高校體育運(yùn)動訓(xùn)練的開展對象是學(xué)生，但是不同的學(xué)生在身體素質(zhì)、興趣愛好、運(yùn)動水平等方面存在較大的差異性，因此，體育教師在開展體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，應(yīng)該充分尊重學(xué)生的個體差異性。然而，當(dāng)前我國多數(shù)高校體育教師在具體的執(zhí)教過程中，并沒有根據(jù)學(xué)生的個體差異性進(jìn)行針對性訓(xùn)練，而是對整個班集體進(jìn)行統(tǒng)一的集中式訓(xùn)練，不僅不利于學(xué)生訓(xùn)練效果的提升，而且還大大降低了學(xué)生參加體育運(yùn)動訓(xùn)練的興趣。例如，一些難度大、競技性強(qiáng)的體育運(yùn)動項目對訓(xùn)練者的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)等方面有著較高的要求，因此對于一些身體素質(zhì)較差、意志力薄弱、身材單薄或者肥胖、運(yùn)動水平低的學(xué)生而言，具有很大的難度，這會在很大程度上打擊他們的自信心與積極性，漸漸地就對體育運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生了厭倦、逃避與畏懼等心理，因而難以對其產(chǎn)生濃厚的興趣。對于這一情況，體育教師應(yīng)該充分注重學(xué)生的實際情況，進(jìn)行因材施教，以逐步增加學(xué)生的自信心與興趣度，進(jìn)而實現(xiàn)體育運(yùn)動訓(xùn)練效果的提升。

2.4、高校運(yùn)動隊的管理缺乏科學(xué)性

盡管當(dāng)前我國各大高校已經(jīng)具備了一套比較完整的運(yùn)動隊管理體系，但是仍然存在一些不夠完善的地方，還需要進(jìn)一步規(guī)范，主要表現(xiàn)為運(yùn)動員與教練員的綜合素質(zhì)不夠高，在對運(yùn)動員進(jìn)行選拔的過程中，多數(shù)高校只是一味地注重運(yùn)動員的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力與運(yùn)動天賦，卻忽視了運(yùn)動員道德品質(zhì)與心理素質(zhì)等方面，這導(dǎo)致當(dāng)前我國高校運(yùn)動隊中運(yùn)動員的心理素質(zhì)存在參差不齊的現(xiàn)象。另外，我國多數(shù)體育運(yùn)動訓(xùn)練的教練員都是由體育教師來兼任的，而體育教師不僅要從事體育運(yùn)動訓(xùn)練工作，同時還要完成繁重的體育教學(xué)任務(wù)，缺乏足夠的時間與精力對體育運(yùn)動訓(xùn)練工作進(jìn)行研究，因而普遍存在體育運(yùn)動訓(xùn)練水平與科研水平都不夠高的問題，從而大大影響了高校體育運(yùn)動訓(xùn)練的效果。

3、高校體育運(yùn)動訓(xùn)練有效性的提升策略

3.1、進(jìn)一步增強(qiáng)體育教師的綜合素質(zhì)

體育教師是高校體育運(yùn)動訓(xùn)練活動中的組織者與實施者，其綜合素養(yǎng)對于體育運(yùn)動訓(xùn)練效果具有非常直接的影響。因此，要想實現(xiàn)高校體育運(yùn)動訓(xùn)練效果的顯著提升，還應(yīng)該充分注重體育教師綜合素質(zhì)的提升，積極構(gòu)建一支素質(zhì)高、能力強(qiáng)的體育教師隊伍，從而為高校體育運(yùn)動訓(xùn)練有效性的提升提供足夠的師資力量。這就需要高校從以下幾個方面著手：首先，高校應(yīng)該采取體育教練員的外聘制度，積極制定嚴(yán)格的教師考核制度，同時在體育教師正式上崗之前，還應(yīng)該加大對體育教師的培訓(xùn)力度，促進(jìn)其業(yè)務(wù)水平的提升。學(xué)校也可以定期組織體育教師到國內(nèi)外其他地區(qū)學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練理念與訓(xùn)練方法，鼓勵體育教師對自身知識結(jié)構(gòu)與訓(xùn)練方式進(jìn)行優(yōu)化與創(chuàng)新。除此之外，學(xué)校也可以制定完善的激勵機(jī)制，適當(dāng)提升體育教練員的薪資待遇水平，同時還應(yīng)該制定相應(yīng)的競爭機(jī)制，實行優(yōu)勝劣汰，使體育教師產(chǎn)生一定的危機(jī)感，使其時刻保持高度的競爭優(yōu)勢，增加體育教師工作的積極性，激勵其自覺主動地學(xué)習(xí)，以提升自身的專業(yè)水平與教學(xué)能力，從而促進(jìn)高校體育運(yùn)動訓(xùn)練有效性的提升。

3.2、加大對體育運(yùn)動訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備的完善力度

針對當(dāng)前我國高校體育運(yùn)動訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備存在陳舊破損的問題，各大高校應(yīng)該從以下幾個方面著手：首先，高校既要加快對體育運(yùn)動訓(xùn)練設(shè)施的建設(shè)進(jìn)程，同時還應(yīng)該定期對場地器材進(jìn)行檢查、維修與保養(yǎng)，對于已經(jīng)陳舊的訓(xùn)練設(shè)施與器材，應(yīng)該進(jìn)行及時更換，同時也可以鼓勵學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備的檢修工作中，對于已經(jīng)破損嚴(yán)重的設(shè)施與設(shè)備要及時更換與維修，并與教師一起對訓(xùn)練場地進(jìn)行整改，對于已經(jīng)出現(xiàn)破損的體育運(yùn)動訓(xùn)練場地的地面要及時修補(bǔ)，并做好相應(yīng)的清潔工作，以保證訓(xùn)練場地的干凈整潔；其次，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)體育項目特征合理選擇訓(xùn)練場地，例如，對于一些跑動比較激烈的體育項目，應(yīng)該選擇地面平整松軟的場地，以盡可能地避免學(xué)生出現(xiàn)摔傷、跌倒等情況，從而為高校體育運(yùn)動訓(xùn)練活動的開展提供優(yōu)質(zhì)的硬件環(huán)境。

3.3、激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，開展特色體育教學(xué)

濃厚的興趣是學(xué)生積極主動地參加體育運(yùn)動訓(xùn)練的重要動力，因此，高校體育教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生各方面的實際情況，積極開展具有特色的體育教學(xué)活動，充分注重學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練興趣的激發(fā)，以使學(xué)生能夠全身心地投入到體育運(yùn)動訓(xùn)練中。具體而言，體育教師應(yīng)該積極主動地與學(xué)生進(jìn)行溝通與交流，深入全面地了解學(xué)生的身體素質(zhì)、個性特征、興趣愛好等，然后根據(jù)學(xué)生的各方面實際情況進(jìn)行因材施教，激發(fā)學(xué)生對體育項目的興趣與熱情。另外，體育教師還應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的實際情況靈活選擇不同特征的體育項目，例如，對于身體素質(zhì)較好、運(yùn)動水平高的學(xué)生，可以安排一些競技性強(qiáng)、難度較大的體育項目；對于身材單薄的學(xué)生可以安排一些技巧性強(qiáng)的體育項目。另外，大學(xué)生往往具有較強(qiáng)的自我意識與競爭意識，因此，體育教師可以組織學(xué)生開展各種類型的體育競賽活動，通過以賽促練的方式，營造緊張的體育競賽氛圍，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動訓(xùn)練的興趣，并培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神。同時，對于進(jìn)步幅度較大、表現(xiàn)良好的學(xué)生可以給以一定的物質(zhì)獎勵與精神獎勵；對于在體育運(yùn)動訓(xùn)練中表現(xiàn)不夠好的學(xué)生，應(yīng)該注意觀察其日常表現(xiàn)，并主動與其溝通交流，尋找其存在的問題及其原因，并及時幫助學(xué)生尋找解決問題的辦法，使其充分了解自身的不足，然后引導(dǎo)其不斷地完善。

3.4、加強(qiáng)對體育運(yùn)動訓(xùn)練的管理

高校體育運(yùn)動隊主要包括教練員與運(yùn)動員，因此，在對體育運(yùn)動隊進(jìn)行管理的過程中，主要從教練員與運(yùn)動員兩個方面著手：關(guān)于教練員的管理方面，可以向美國進(jìn)行學(xué)習(xí)與借鑒，美國的體育教學(xué)系統(tǒng)與體育競技系統(tǒng)是彼此獨立的，且在教練員的選拔與聘任等方面具有非常嚴(yán)格的制度，教練員不需要從事繁重的教學(xué)工作，能夠全身心地投入到體育運(yùn)動訓(xùn)練工作中，因此，體育教練員的專業(yè)水平都比較高。所以，我國也應(yīng)該對體育運(yùn)動訓(xùn)練教練員的選拔與聘任等工作進(jìn)行相應(yīng)的改革，將體育教練員與體育教師進(jìn)行嚴(yán)格區(qū)分與明確分工，注重體育教練員專業(yè)水平的提升。關(guān)于運(yùn)動員的管理方面，也可以充分借鑒美國的做法與經(jīng)驗，美國高校在注重大學(xué)生運(yùn)動員體育運(yùn)動技能培養(yǎng)的過程中，也充分重視其文化知識教育，在對大學(xué)生運(yùn)動員進(jìn)行選拔的過程中，要求大學(xué)生必須是合格且優(yōu)秀的，才有資格成為運(yùn)動員，并且還平等地對待所有的大學(xué)生運(yùn)動員。而我國始終難以很好地處理好大學(xué)生運(yùn)動員的學(xué)訓(xùn)矛盾，通常過于注重大學(xué)生運(yùn)動員體育運(yùn)動技能的提升，而忽視其文化知識教育。因此，我國也應(yīng)該借鑒美國的經(jīng)驗，充分重視大學(xué)生運(yùn)動員的文化知識教育，提升其文化素養(yǎng)，將大學(xué)生培養(yǎng)成合格優(yōu)秀的學(xué)生，并公平平等地對待大學(xué)生運(yùn)動員。美國大學(xué)的體育競技水平很高的原因之一就在于他們對體育運(yùn)動隊的管理水平較高，因此，我國應(yīng)該積極借鑒其管理的成功經(jīng)驗，加強(qiáng)對我國高校體育運(yùn)動隊的管理，進(jìn)而實現(xiàn)我國體育運(yùn)動訓(xùn)練有效性的提升。