父母情感忽視對孩子心理的影響及應(yīng)對方法

吳麗娟　胡紅梅　周泓

情感忽視是一種由于父母沒有給予孩子足夠的關(guān)注和回應(yīng)而造成的創(chuàng)傷。情感忽視在家庭生活中普遍存在，但尚未引起人們足夠的重視。心理學研究表明，個體在成長期受到情感忽視，容易出現(xiàn)性格孤僻、人際關(guān)系不良、自卑膽怯、自我認知偏差、安全感缺乏、積極主動性匱乏等狀況。父母對孩子的情感忽視會對孩子的心理健康造成不良影響，這不利于孩子良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)，甚至會引發(fā)抑郁等心理問題。對此，教師和父母要提高對家庭教育的重視程度，預(yù)防情感忽視等現(xiàn)象的發(fā)生。

已有研究表明，情感忽視出現(xiàn)的誘因有兒童學習成績、父母文化程度、父母婚姻狀況、父母教養(yǎng)風格、父母兒童期成長經(jīng)歷、父母對親子互動的認識等。筆者主要從父母教育觀念的角度展開思考，以期為教育工作者的教育實踐提供參考。

（一）父母的教育觀念不合理

1.錯誤的教育方法：過度的挫折教育。很多父母會運用挫折教育的方式培養(yǎng)孩子，目的是培養(yǎng)孩子不怕困難、勇往直前的個性品質(zhì)，培養(yǎng)其勇于面對挫折和獨立自主的能力。但在實際的家庭教育中，部分父母會過度使用挫折教育法，這會對孩子的成長發(fā)展造成傷害。

2.扭曲的教育觀念：對孩子關(guān)注度過高或過低。在家庭教育中，部分父母對孩子的期待過高、要求過嚴，沒有充分考慮孩子自身的興趣愛好和潛力，缺乏對孩子內(nèi)心真實想法的關(guān)注。還有一部分父母工作太忙，沒有太多時間和精力去陪伴、關(guān)注和傾聽孩子，只能通過物質(zhì)上的滿足來彌補對孩子的虧欠。以上兩種教育觀念，都容易使孩子感受到情感忽視，這不利于孩子的長期發(fā)展。

（二）父母的教養(yǎng)方式不合理

1.過度約束孩子。在家庭教育中，專制型的父母會在生活、學習等方面限制和約束孩子，強調(diào)父母的權(quán)威形象，要求孩子絕對服從。這種教養(yǎng)方式容易造成父母和子女之間關(guān)系緊張，使孩子難以感受到父母對自己的愛，與父母產(chǎn)生情感上的疏離。

2.對孩子設(shè)置不合理的期望。部分父母會對孩子設(shè)置不合理的學習目標，當孩子取得階段性的成就時，為了避免孩子驕傲自滿，他們總是吝惜贊美與表揚，希望通過激將法促使孩子取得更好的成績。長期生活在這種環(huán)境中，孩子容易形成完美主義人格。

（一）自我價值感低

著名精神病學家唐納德·溫尼科特認為，如果父母想把一個孩子撫養(yǎng)為情感健康、可與他人形成健康聯(lián)結(jié)的成人，就需要及時與孩子進行情感互動，與孩子充分共情。遭受父母情感忽視的孩子可能會出現(xiàn)自我價值感低以及“反依賴”的傾向，具有“反依賴”傾向的孩子在遇到困難的時候，也會盡量避免尋求他人的幫助。

（二）增加心理疾病的患病率

有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，目前我國青少年兒童的心理障礙發(fā)生率為12%～16%，患有心理疾病的占2%左右。長期遭受父母情感忽視的孩子往往會采取控制、壓抑的方式處理情緒，這容易使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問題，如抑郁癥、焦慮癥等。

（一）父母如何避免對孩子形成情感忽視

1.樹立正確的教育觀，設(shè)置合理的教育期望。一要尊重孩子，學會與孩子溝通。孩子作為一個獨立的個體，有著自己獨特的個性和需要，父母要學會觀察孩子在生活和學習中的需要，尤其重視孩子的情感需要，與孩子進行有效互動。二要對孩子設(shè)置合理的期望。俗話說：“金無足赤，人無完人。”父母要根據(jù)孩子的能力水平幫助孩子制訂合理的目標。在處理孩子的教育問題時，父母要保持平和的心態(tài)，以遵循孩子身心發(fā)展規(guī)律為原則。

2.加強親子溝通，營造和諧的家庭氛圍。良好的親子關(guān)系有利于孩子健康心理的形成，是影響孩子身心發(fā)展的重要因素。父母要給孩子營造一個和諧的家庭環(huán)境，敏銳觀察孩子的身心發(fā)展變化，給予孩子必要的支持，建立良好的親子關(guān)系，讓孩子充分感受來自父母的關(guān)愛。

3.教會孩子識別與表達情緒，合理調(diào)適情緒。父母要教會孩子識別自己的情緒，并鼓勵孩子用適當?shù)姆绞阶孕哦胶偷乇磉_自己的情緒，幫助他們合理調(diào)適不良情緒，使孩子認識到負面情緒的存在是非常正常的。

（二）如何修復(fù)因情感忽視帶來的創(chuàng)傷

1.培養(yǎng)孩子自我關(guān)懷的能力。父母要培養(yǎng)孩子照顧自己和滿足自己需求的能力。鼓勵孩子進行自我關(guān)懷，學會關(guān)愛自己。父母要引導(dǎo)孩子把自己放在首位，學會拒絕和尋求幫助。當生活中出現(xiàn)不順心的事時，父母要允許孩子做個普通人，引導(dǎo)孩子寬慰自己，不要苛責自己，讓孩子接納自己的不完美。

2.與幼兒充分共情。為了促進孩子的心理健康，父母要給予孩子溫暖和關(guān)愛，關(guān)注和體察孩子的喜、怒、哀、樂，學會與孩子共情，并教會孩子自由而適度地表達自己的情感。

3.建立和諧的家庭關(guān)系。根據(jù)布朗芬布倫納的生態(tài)系統(tǒng)理論，家庭環(huán)境對于孩子成長和發(fā)展的影響重大。父母應(yīng)當有意識地營造良好的家庭氛圍，根據(jù)實際情況調(diào)整與孩子的相處方式，密切孩子與家庭成員之間的關(guān)系。

綜上所述，父母的情感忽視會對孩子的身心成長造成嚴重的負面影響。為了促進孩子的健康發(fā)展，父母在關(guān)注孩子身體健康、學習成績、智力發(fā)展的同時，要重視孩子的心理問題，讓孩子在充滿溫暖和關(guān)愛的家庭氛圍中快樂成長。

（作者單位：云南師范大學）