睡覺時，要離手機多遠才算安全
——談日常生活中的輻射

現(xiàn)在很多人手機不離手，就是在晚上睡覺時也將其放在枕邊。百姓中有傳說認為睡覺時手機靠得太近，其輻射作用有可能致癌。此說法是否具有科學性，一直未見明確答案。本文回答日常生活中常見的輻射問題。

睡覺時手機放床頭會致癌？

雖然世界衛(wèi)生組織（WHO）將手機輻射列為2B類致癌物，也就是可能致癌，但動物和人類實驗都沒有充分的證據(jù)能證明它的致癌性。如蕨菜等也都屬于這類。蕨菜都能正常吃了，手機怎么就不能玩了？而且盡管手機有輻射，但輻射的劑量非常低（不足以達到致癌的量），還遠比不過陽光的輻射劑量。

我們穿著衣服在夏日的陽光下曬上一會兒，所接受到的輻射量都比抱著手機入睡還高幾十倍。所以，睡覺時，手機愛放哪就放哪，都不會影響你的健康。

邊充電邊睡覺行嗎？

曾經(jīng)看到這樣的新聞：寧波汪先生買了部某品牌手機，放在床頭，夜里突然就燒著了……

為了你的人身安全，當然不建議邊充電邊睡覺。不怕一萬，只怕萬一，萬一電池老化，萬一燃燒，萬一爆炸，那就后悔莫及了。

手機充電，消防部門給出的實用建議是：手機潮濕的時候，不能操作充電；避免長時間的充電，比如一充就一整夜；盡量不要邊充電邊使用手機；充電器不要長期插在插座上；如果發(fā)現(xiàn)手機持續(xù)發(fā)燙，就停止操作；購買原裝的數(shù)據(jù)線和充電器。

生活中還有哪些輻射？

并不是所有的輻射都是有害的。

在我們的生活中，有兩種輻射：電離輻射、非電離輻射。前者如核輻射，醫(yī)院的X 射線、CT 等檢查設備；后者如手機、WiFi、紫外線、微波爐、冰箱等產(chǎn)生的電磁場。其中，只有攝入了一定量的電離輻射才有致癌可能。而非電離輻射，是我們?nèi)粘V泛接觸的，對我們的影響只是熱效應，輻射的量很微小，不足以改變物質(zhì)的化學性質(zhì)，對我們的身體是無害的。平時使用包括手機在內(nèi)的電器（正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品）時，不需要擔心輻射問題。

在醫(yī)院做如X 射線、CT檢查時，確實會讓我們接觸到電離輻射，但一年內(nèi)做這些檢查1～2 次，并不會對身體有什么影響。

有沒有防輻射的方法？

植物能吸收輻射嗎？不能。仙人掌在缺水、高溫、陽光強烈的條件下仍然可以生存，但它在房間里只能是一盆植物。

孕婦防輻射服能防輻射嗎？不能。目前沒有證據(jù)表明日常非電離輻射會導致孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率的提高，也不會導致新生兒出生體重過低；只有很微弱的證據(jù)表明某些日常非電離輻射與某些疾病的發(fā)病相關，但無法證明其因果關系。

那么，有什么防輻射的辦法嗎？從實際上來說，我們不需要預防輻射，也無從預防。我們只要注意對電離輻射的預防，通常是醫(yī)學X 射線、CT 等檢查，當然，正常頻率和規(guī)范操作的醫(yī)療檢查，對人體基本沒有影響。