童真童趣好養(yǎng)生

周鐵鈞

古語有“老小行為相近，童言叟語無忌”的說法，意思是老年人生活應(yīng)和孩子一樣充滿情趣，快活歡樂，言談也要與兒童一般坦誠直率、無所忌諱。

陸游80歲時(shí)賦詩道：“整出拂幾時(shí)閑嬉，時(shí)放曾孫竹馬騎。”耄耋之年的詩人童心不泯，常與孫兒一起玩騎竹馬的游戲，在“童心童趣”中快樂養(yǎng)生，激發(fā)出年輕的思維、向上的心態(tài)，晚年依然“尚思為國、冰河鐵馬”。陸游享年85歲，在人均壽命只有60歲左右的宋代，堪稱超級壽星。

隨年歲增進(jìn)，老年人對新近的事易于淡忘，而往事記憶卻越發(fā)清晰，把一些童年的行為、趣事還原到晚年生活中，可讓童心重?zé)?，趣味再現(xiàn)，快樂養(yǎng)生。這不，被譽(yù)為“漢語拼音之父”的周有光教授90歲時(shí)，常與樓下同齡的老友下軍棋，誰輸了就在臉上畫眼鏡、描胡子，兩人玩起來如孩子般“斤斤計(jì)較”。一次，兩人為一步棋爭執(zhí)起來，互不相讓，便端著棋盤出門找人評理。走到電梯門口，剛好從電梯里走出十幾個(gè)人，一見他倆臉上畫著眼鏡，一個(gè)左邊描了一撮胡子，一個(gè)右邊描了一撮胡子，笑得眾人前合后仰。兩位老人一照鏡子，也哈哈大笑起來。

周有光老人把童真童趣融入生活，晚年時(shí)光充滿朝氣，年過百歲依舊思維敏捷、耳聰目明，還能寫作編書，以112歲高齡創(chuàng)童心養(yǎng)生的長壽紀(jì)錄。

童真是超越年齡的境界，童趣是活力充沛的心態(tài)，有了這樣的境界和心態(tài)，才能創(chuàng)造被特質(zhì)、個(gè)性簇?fù)淼目鞓佛B(yǎng)生方式。

有一次，巴金和8歲的外孫女端端“打賭”，誰錯(cuò)了在客廳爬5圈。端端說：“艾麗莎是安徒生童話里的人物?！卑徒鹫f：“不對，是格林童話里的?！苯?jīng)翻書取證，查明艾麗莎是《安徒生童話·野天鵝》中的主人公。巴金賭輸后哈哈大笑，甘愿受罰，一家人也忍俊不禁。

巴金年過九旬最愛讀的書是張?zhí)煲?、陳伯吹等兒童作家的作品，最喜歡看的電視是《大鬧天宮》《貓和老鼠》等動畫片。他用童趣充實(shí)生活，保持童心，遠(yuǎn)離暮氣，愉快養(yǎng)生，最終度過了101個(gè)春秋，堪稱中國文學(xué)界最長壽的作家。