淺談如何在小學(xué)階段輔導(dǎo)學(xué)生早晚訓(xùn)開展

徐洪炬

摘要：隨著人們思想的轉(zhuǎn)變，人們越來越注重學(xué)生綜合能力的發(fā)展。在這種大環(huán)境下，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育訓(xùn)練受到學(xué)校與家長的諸多關(guān)注。這不但有利于體育教學(xué)的發(fā)展，充分的運(yùn)動也使學(xué)生可以勞逸結(jié)合，在提高身體素質(zhì)的同時提高學(xué)習(xí)的效率。除了在體育課上開展相關(guān)活動，體育早晚訓(xùn)的開展也是十分有必要的。教師在開展早晚訓(xùn)活動中不但要考慮到學(xué)生特點(diǎn)，還要考慮到天氣等原因，合理控制運(yùn)動量。下面針對如何在小學(xué)階段輔助學(xué)生早晚訓(xùn)練開展展開探究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)階段;體育;輔導(dǎo);早晚訓(xùn)開展

在開展體育早晚訓(xùn)練這一問題上，教師要清晰認(rèn)識到開展體育早晚訓(xùn)練的本質(zhì)是讓學(xué)生更多參與鍛煉，從而利用體育的積極作用進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。針對于寄宿制小學(xué)學(xué)生，早上學(xué)生時間比較充分是學(xué)習(xí)鍛煉的黃金時期，教師可以在開展早晚訓(xùn)時更多考慮到學(xué)生特點(diǎn)，在早晚訓(xùn)中融入游戲等元素，以在早晚訓(xùn)練的同時更好提高學(xué)生素養(yǎng)與綜合能力。針對于目前早晚訓(xùn)的現(xiàn)狀，當(dāng)今教學(xué)中仍然存在著不少問題，面對這些問題，教師應(yīng)當(dāng)積極對策，利用現(xiàn)有資源來更好的促進(jìn)早晚訓(xùn)的開展。

一、分析當(dāng)今早晚訓(xùn)的開展現(xiàn)狀

隨著教育改革的發(fā)展，體育教學(xué)的地位有所提高，因此在開展早晚訓(xùn)的開展也受到積極支持。不過當(dāng)今早晚訓(xùn)練的開展也面臨著一些問題，其中比較突出的兩個問題是早晚訓(xùn)開展的訓(xùn)練的單一化與形式化。教師在早晚訓(xùn)中采取的訓(xùn)練方式一般是跑步或者做操，訓(xùn)練形式單一。單一的訓(xùn)練方式并沒有使學(xué)生得到充分鍛煉，不僅沒有發(fā)揮應(yīng)有的效果，反而加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。開展早晚訓(xùn)的目的是為了更好的滿足學(xué)生身體的需要，也能更好的滿足需要參加比賽學(xué)生的運(yùn)動需求。而當(dāng)今的早晚訓(xùn)并沒有起到相應(yīng)效果這也容易加深學(xué)生對于體育早晚訓(xùn)的刻板印象，這不利于早晚訓(xùn)的開展。

二、探究小學(xué)數(shù)學(xué)中開展早晚訓(xùn)的意義

首先，早晚訓(xùn)的開展讓學(xué)生有了更多運(yùn)動的機(jī)會。針對于采用寄宿制學(xué)校的學(xué)生來說，學(xué)生早上的時間還是比較充分的，學(xué)生在早上進(jìn)行晨練有利于喚醒學(xué)生一天的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生快速精神起來，有利于學(xué)生在教學(xué)中積極參與，提高課堂的學(xué)習(xí)效率。晚訓(xùn)的開展使得學(xué)生在經(jīng)歷一天疲憊的學(xué)習(xí)之后可以充分進(jìn)行放松。需要注意的是教師在開展活動中要增加活動的多樣性，提高訓(xùn)練的有效性。

三、探究小學(xué)階段輔助早晚訓(xùn)開展的策略

3.1利用學(xué)生心理，豐富早晚訓(xùn)內(nèi)容

教師在開展晨練內(nèi)容時應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生自身發(fā)展情況合理制定訓(xùn)練計劃，不同年齡階段的學(xué)生對于運(yùn)動的承受能力不同，因此晨練的內(nèi)容也應(yīng)該各有不同。應(yīng)該注意的是小學(xué)階段的晨練內(nèi)容應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)正確的身體姿勢，激發(fā)學(xué)生對于體育的興趣，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師在開展晨練活動也充分受到季節(jié)與學(xué)校場地的限制。在開展早晚訓(xùn)活動時，教師應(yīng)當(dāng)“因地制宜”，根據(jù)季節(jié)來選擇合適的活動。并且充分利用學(xué)校器材來輔助早晚訓(xùn)活動的開展，教師可以更多的開展球類，武術(shù)等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，讓學(xué)生以小組的形式來完成，這有助于增進(jìn)小組的凝聚力，也有利于學(xué)生之間彼此配合，更好的完成早晚訓(xùn)活動。

比如教師在開展早晚訓(xùn)內(nèi)容時可以充分利用學(xué)生的競爭心理，這種心理對團(tuán)隊(duì)運(yùn)動尤其適用。在開展球類運(yùn)動時由于學(xué)生基礎(chǔ)不同學(xué)習(xí)能力也有所差距，教師就可以組織團(tuán)隊(duì)成員內(nèi)部教學(xué)，這樣在進(jìn)行訓(xùn)練的同時還拉進(jìn)了學(xué)生彼此之間的距離。為使早晚訓(xùn)的活動更加生動也更充分激情，教師可以組織開展球賽等競爭比賽。并有一定的獎勵。通過這樣的方式，不僅更好的利用了學(xué)生的心理，也豐富了早晚訓(xùn)的內(nèi)容。需要注意的是，教師在開展活動時，也要注意節(jié)氣的變化，已使運(yùn)動的開展更加符合學(xué)生的身體需求。

3.2將游戲元素融入早晚訓(xùn)練，提升學(xué)生體驗(yàn)

考慮到小學(xué)階段的學(xué)生特點(diǎn)，教師在輔助開展早晚訓(xùn)練活動時，應(yīng)當(dāng)在活動中融入一定的游戲元素，這樣不但讓學(xué)生能夠主動參與，還提升了學(xué)生的體驗(yàn)感。在這一方面，在早晚訓(xùn)活動中添加律動型舞蹈是一個不錯的選擇。教師在進(jìn)行活動時，可以準(zhǔn)備音響并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，針對舞蹈中的動作，教師也可以加以改進(jìn)，形成獨(dú)有的風(fēng)格。

比如教師可以在早晚訓(xùn)活動中帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兔子舞，兔子舞比較簡單容易學(xué)習(xí)，而且韻律感十足。通過利用兔子舞開展教學(xué)，不僅可以達(dá)到讓學(xué)生鍛煉的目的，還比較有趣，能夠讓學(xué)生在游戲中歡快的進(jìn)行鍛煉。而且韻律性極強(qiáng)的音樂有助于學(xué)生放松，減緩學(xué)生學(xué)習(xí)的疲憊?？梢哉f將兔子舞融入早晚訓(xùn)練對于早晚訓(xùn)的開展有著很大促進(jìn)作用，教師在利用兔子舞的同時也可以更多的在早晚訓(xùn)中融入更多的游戲元素。

結(jié)束語

小學(xué)體育的發(fā)展越來越被人們所重視，這對于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)有著很大的積極意義。早晚訓(xùn)的開展作為體育發(fā)展的一部分，在增強(qiáng)學(xué)生日常鍛煉方面起著很大的作用。縱觀早晚訓(xùn)的開展，不難發(fā)現(xiàn)，早晚訓(xùn)的開展中也存在著不少的問題，早晚訓(xùn)活動的單一化與形式化，使得學(xué)生鍛煉事倍功半，嚴(yán)重阻礙了早晚訓(xùn)的發(fā)展。面對這一問題，教師應(yīng)當(dāng)考慮多方面的因素，利用學(xué)校器材與學(xué)生心理更好的開展早晚訓(xùn)活動，同時將游戲元素融入活動中，讓學(xué)生更加踴躍的參與進(jìn)來。

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