重生的機會

〔日〕岸見一郎

一個人患病時，剛開始注意力都在自己身上。他們感到痛苦、不安，完全沒有時間和精力去考慮他人的事。

當他感到自己可以對他人有所貢獻時，意味著他的注意力開始向他人身上轉(zhuǎn)移，這是恢復的第一步。擁有了這種能有所貢獻的感覺，就會發(fā)現(xiàn)自己生活在與他人的連接之中；同時也會發(fā)現(xiàn)，在這些連接中處處有幸福。

健康和幸福就如同空氣，往往直到失去了，人們才會意識到自己曾經(jīng)擁有過。以為自己很不幸的人，一旦患病，才能真正體會到自己生病前有多么幸福。

如果能把這些發(fā)現(xiàn)和體驗運用到自己之后的人生中，疾病就會成為我們重生的機會。

什么時候能為自己生病而慶幸呢？就是發(fā)現(xiàn)“要好好活著”，然后真正感覺到自己的生活方式在變得更好的時候。

（摘自現(xiàn)代出版社《老去的勇氣》，離蕭天薦）