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    “牙齒保暖大作戰(zhàn)” 解決你的冬天“凍牙”問題

    2021-02-21 05:42:22撰稿西南醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院宣傳統(tǒng)戰(zhàn)科
    自我保健 2021年12期
    關鍵詞:齲壞釉質(zhì)牙冠

    撰稿·西南醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院宣傳統(tǒng)戰(zhàn)科

    專家監(jiān)測預告,2021年是“雙拉尼娜年”,這意味著今年冬天會是“冷冬”。近一個月來,全國寒潮不斷。在冷空氣的進攻下,你有沒有吸冷風、喝涼水、吃點酸的,牙齒就不好受的感覺。我們的牙齒該如何應對“冷冬”的“淫威”?

    冷空氣進攻牙齒都有哪些“破綻”

    牙齒的御寒防線不強,其實原因在于“牙齒敏感”。牙齒敏感患者中,老年人較多。這看似是個小癥狀,卻也是在提醒你,牙周可能出現(xiàn)了問題。如果不治療,狀況可能會加重,甚至傷及牙髓。

    牙齒敏感或是4大因素在“作怪”

    牙齒萎縮牙齒根面有無數(shù)小管直通牙髓腔的神經(jīng),一旦失去牙齦屏障,各種刺激因素可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經(jīng),引起疼痛。這可能是由于刷牙力度太大、刷毛太硬導致的,也可能是牙周炎導致牙齦退縮,暴露根面。

    應對措施:患者可以選擇軟毛牙刷,控制刷牙力度;若無法控制刷牙力度,建議使用電動牙刷;定期拜訪牙醫(yī),進行牙周治療。

    牙冠釉質(zhì)磨損牙冠表面釉質(zhì)磨損會導致牙本質(zhì)暴露,有無數(shù)小管直通牙髓神經(jīng)。溫度或機械刺會激惹神經(jīng)。緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大,距離過長、頻繁使用含酸性物質(zhì)的漱口水、過量食用酸性物質(zhì),都可導致釉質(zhì)腐蝕。

    應對措施:1 佩戴咬合墊,減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質(zhì)磨損; 2 掌握正確的刷牙方法,盡量豎刷; 3 咨詢牙醫(yī),更換中性的含氟漱口水;4 食用酸性物質(zhì)后,用清水漱口。

    牙齒齲壞齲齒俗稱“蟲牙”,是細菌感染性疾病。它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如果不及時治療,病變會繼續(xù)發(fā)展,形成齲洞。有齲洞的牙齒,牙神經(jīng)暴露出來,容易引起牙齒敏感。

    應對措施:保持口腔衛(wèi)生。一旦發(fā)現(xiàn)齲壞,立即就診。

    牙隱裂咬到碎骨塊、米中的小石子等堅硬之物都可能導致牙隱裂,使牙齒表面產(chǎn)生細小裂紋。即使牙體完整,但咀嚼時,摩擦力促使裂紋兩側(cè)的組織產(chǎn)生相對運動,機械和摩擦產(chǎn)生的熱可能激惹牙髓神經(jīng),引起疼痛。另外,隱裂紋可能殘留細菌,導致牙髓感染,引起劇烈疼痛。

    應對措施:牙隱裂初期可通過補牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開,只能通過拔牙解決。

    當遭遇氣溫驟降的極端天氣,外出宜戴上口罩,加強防護意識。從寒冷的室外進屋內(nèi),應稍事休息后再吃喝,避免冷熱交替刺激。平時漱口采用溫水,避免涼水對牙齒的刺激。

    猝不及防的潛行性齲——窩溝齲

    文·王競博(西安市中心醫(yī)院口腔修復科主治醫(yī)師)

    你是否也有過這樣的疑問:每天認真刷牙,仍是蟲牙不斷;天天照著鏡子看,可總有齲壞一不注意就冒了出來;有些巨大的牙洞突然出現(xiàn),毫無預兆,發(fā)現(xiàn)就是晚期……

    其實這種齲壞是一種潛行性齲,最常見于后牙發(fā)生的窩溝齲。窩溝齲往往非常隱蔽,在牙齒表面,往往只能看到一個很小的黑點,這種小黑點在很多窩溝內(nèi)都有,很多時候只是單純的色素沉著,讓你忽略了它的存在。殊不知,小小的黑點下方已是“別有洞天”。只有當你出現(xiàn)疼痛,或是由于洞壁太薄被咬碎塌陷暴露時,才會發(fā)現(xiàn)它的存在。

    這是因為后牙呈立方體的外形,咬合面上存在大量的發(fā)育窩溝,容易積存食物,且因位置靠后不易清潔。根據(jù)口腔流行病學調(diào)查,我國青少年90%以上的齲發(fā)生在窩溝部位。我們該如何應對這種毫無預兆的齲壞?當然是注意口腔衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的飲食習慣,認真刷牙,把它盡量地扼殺在搖籃階段;定期前往正規(guī)的口腔醫(yī)療機構進行口腔保健和健康檢查,盡早發(fā)現(xiàn)那些偷偷摸摸“猥瑣發(fā)育”的齲壞,把它扼殺在萌芽階段;在兒童時期,牙齒剛萌出時,及時進行窩溝封閉,可以有效減少窩溝齲的發(fā)生。

    “封住”窩溝齲——窩溝封閉

    文·王競博(西安市中心醫(yī)院口腔修復科主治醫(yī)師)

    所謂窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將窩溝封閉材料涂布于牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙,當它流入并滲透窩溝后固化變硬,形成一層保護性的屏障,覆蓋在窩溝上,能夠阻止致齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,以達到預防窩溝齲的方法。

    它封閉了較深的窩溝,使咬合面變得光滑,避免了食物殘渣在此存留,并使原本不易清潔的牙面變得利于清潔與自潔;它封閉了致齲菌進入窩溝深處的通道,使窩溝深處釉質(zhì)較薄、抗齲能力差的缺點得以規(guī)避,斷絕了窩溝齲發(fā)生的途徑;它封閉了兒童刷不好牙的缺陷,保護新生的牙齒能夠健康成長,直到孩子長大后掌握正確的刷牙方式,而不會過早齲壞甚至缺失。

    但是大家要知道,窩溝封閉只是起到輔助和預防的作用,它能夠幫助你在年幼時抵抗一下齲病的侵襲,給你的口腔保健技能一段成長的時間,但真正要保護牙齒還是要靠你自己。畢竟,窩溝封閉能夠有效降低學齡兒童齲患率,卻不能夠杜絕齲患發(fā)生,所以請正確看待窩溝封閉的作用。

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