培養(yǎng)小學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的教育策略探析

肖凌燕

[摘? ?要]積極的學(xué)業(yè)情緒是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中取得進(jìn)步、自我評(píng)價(jià)積極或得到他人積極評(píng)價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的一種主觀體驗(yàn)，其特征是增力的、愉悅的、充盈著自我價(jià)值感的、辯證的、靈活的，它對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有極大的促進(jìn)作用。在小學(xué)階段，教師培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的策略包括建立良好的師生關(guān)系、優(yōu)化課堂教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知能力、尊重學(xué)生性別差異等。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)生;積極學(xué)業(yè)情緒;教育策略

情緒是指伴隨著人的認(rèn)知活動(dòng)與意識(shí)過(guò)程所產(chǎn)生的對(duì)外界事物的態(tài)度，是反應(yīng)人對(duì)客觀事物與主體需求之間關(guān)系的一種心理活動(dòng)，是心理過(guò)程的重要組成部分。情緒有影響理性思維的近期效應(yīng)和適應(yīng)生態(tài)環(huán)境的終極功能，是心理活動(dòng)的組織者[1]。學(xué)習(xí)是一種高級(jí)的認(rèn)知活動(dòng)，不僅與學(xué)習(xí)者的智力因素有關(guān)，還和非智力因素密切相關(guān)。研究表明，學(xué)習(xí)者的各種情緒狀態(tài)及其變化會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)績(jī)效有重要影響[2]。比如：學(xué)生情緒的積極程度與學(xué)業(yè)成績(jī)呈正相關(guān)關(guān)系;消極情緒會(huì)削弱學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和努力程度，干擾注意和記憶活動(dòng)，使學(xué)生更多地采用外部獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)習(xí)策略，不利于取得良好的成績(jī)[3] 。小學(xué)生由于大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟，情緒的自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，情緒活動(dòng)表現(xiàn)出一定程度的情境性、沖動(dòng)性、不穩(wěn)定性，因此有必要關(guān)注情緒對(duì)小學(xué)生的影響，并采用相應(yīng)的教育策略激發(fā)其積極學(xué)業(yè)情緒。

一、積極學(xué)業(yè)情緒的內(nèi)涵及特征

1.積極學(xué)業(yè)情緒的內(nèi)涵

帕特里克（Patrick）在研究中發(fā)現(xiàn)，兒童在學(xué)習(xí)活動(dòng)中經(jīng)歷了四類(lèi)情緒：積極情緒、厭倦、痛苦和生氣，其中積極學(xué)業(yè)情緒包括興趣、高興、放松[4]。普洱坤（Pekrun）、讓瓦加（Ravaja）將積極學(xué)業(yè)情緒劃分為積極高喚醒情緒（positive-high arousal）和積極低喚醒情緒（positive-low arousal）。其中積極高喚醒情緒主要包括愉快、希望和自豪;積極低喚醒情緒主要是指放松。董妍與俞國(guó)良的研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒包括積極高喚醒情緒（自豪、高興、希望）和積極低喚醒情緒（滿(mǎn)足、平靜、放松）[5]。綜上所述，我們可以將積極的學(xué)業(yè)情緒理解為：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中取得進(jìn)步、自我評(píng)價(jià)積極或得到他人積極評(píng)價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的一種伴隨愉悅的主觀體驗(yàn)。

2.積極學(xué)業(yè)情緒的特征

積極學(xué)業(yè)情緒有以下特征。一是激勵(lì)性（增力）。它催人奮進(jìn)，使人敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，不懼怕學(xué)業(yè)中的困難。二是愉悅感。它能夠超越單純的感官享受，產(chǎn)生心靈的愉悅。比如回味無(wú)窮、品味、精神上的極大滿(mǎn)足、心靈震撼等。三是自我價(jià)值感。它是學(xué)生通過(guò)自身努力成功完成學(xué)業(yè)任務(wù)后獲得的一種積極的內(nèi)心體驗(yàn)。如自豪、歡欣、成就感、振奮感等。四是辯證且靈活。它與辯證的認(rèn)知方式密切相關(guān)，不是極端的情緒，而是適度的情緒，如適度的高興（如愉悅）、適度的焦慮。同時(shí)這種積極的情緒也應(yīng)與良好的意志品質(zhì)密切相關(guān)，能夠被個(gè)體較為靈活地喚醒或控制。

二、積極情緒的作用

1.積極情緒對(duì)認(rèn)知的促進(jìn)作用

任何一項(xiàng)高級(jí)的學(xué)習(xí)過(guò)程都是由注意、記憶、思維及問(wèn)題解決等基礎(chǔ)認(rèn)知活動(dòng)構(gòu)成的。情緒作為心理活動(dòng)的發(fā)起者、組織者和維持者，深刻地影響著注意、記憶和思維等認(rèn)知活動(dòng)。美國(guó)的芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara L. Fredrickson）提出的“擴(kuò)展—構(gòu)建”（broaden-and-build）理論[6]，闡明了積極情緒與認(rèn)知行為之間的辯證關(guān)系，以及對(duì)個(gè)體資源的增進(jìn)作用。

一是促進(jìn)注意力的發(fā)展。迪特瑞貝瑞（Dterryberry）和特克（Tucker）最先發(fā)現(xiàn)了高喚醒的積極情緒狀態(tài)有助于拓寬注意的范圍，許多實(shí)證研究也為此結(jié)論提供了證據(jù)。如謝夫特（Schefter）和丹姆博（Dember）使用“整體—局部”視覺(jué)處理范式發(fā)現(xiàn)消極情緒如焦慮和抑郁，表現(xiàn)出與注意狹窄相一致的局部偏愛(ài)的特點(diǎn)，而積極情緒如主觀幸福和樂(lè)觀，表現(xiàn)出與注意擴(kuò)展相一致的整體偏愛(ài)的特點(diǎn)[7]。弗雷德里克森（Fredrickson）和布蘭尼根（Branigan）的研究證明，相對(duì)于中性情緒，積極情緒可以拓寬注意的范圍[8]。國(guó)內(nèi)研究也表明，積極情緒有助于提高學(xué)生的選擇性注意和持續(xù)性注意能力，消極情緒則顯著降低學(xué)生的持續(xù)性注意水平，減少其對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的資源分配[9]。

二是增強(qiáng)工作記憶能力。巴托里克（Bartolic）的研究表明，積極情緒促進(jìn)了言語(yǔ)工作記憶[10]。艾森克（Eysenck）提出的情緒加工效能理論，解釋了負(fù)性情緒對(duì)工作記憶的影響，認(rèn)為個(gè)體工作記憶系統(tǒng)中的加工資源是有限的，而負(fù)性情緒會(huì)自動(dòng)占用一部分資源，因此在信息加工時(shí)，個(gè)體執(zhí)行認(rèn)知加工的工作記憶資源就會(huì)相對(duì)減少。所以，負(fù)性情緒會(huì)造成個(gè)體工作記憶表現(xiàn)降低[11]。

三是提高思維與問(wèn)題解決能力。艾森（Isen）等人的研究證明了受積極情緒影響的人會(huì)表現(xiàn)出思維模式的靈活、與眾不同、綜合性強(qiáng)、具有包容性和創(chuàng)造力、具有信息的開(kāi)放性和有效性[12]。凱恩（Kahn）等人的研究發(fā)現(xiàn)受積極情緒影響的被試報(bào)告更偏愛(ài)多樣化，并且能夠接受更多選項(xiàng)[13]。

2.積極情緒能提高個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)能力

一是增加個(gè)體的人際資源。有研究表明，積極情緒和社會(huì)交往之間存在相互促進(jìn)的關(guān)系，積極情緒與更多的社會(huì)聯(lián)結(jié)和社會(huì)支持有關(guān)，而這些社會(huì)聯(lián)結(jié)和支持反過(guò)來(lái)也能增加個(gè)體的積極情緒[14]，高度的社會(huì)支持有助于個(gè)體保持良好的情緒，建立健康的生活方式，從而增強(qiáng)個(gè)體維護(hù)健康的動(dòng)機(jī)，增加促進(jìn)健康的行為[15]。積極情緒還能夠促進(jìn)人際問(wèn)題、協(xié)商與談判問(wèn)題的解決[16]。

二是有助于提高壓力應(yīng)對(duì)能力。應(yīng)對(duì)是指對(duì)壓力事件的反應(yīng)。拉撒魯斯（Lazarus）認(rèn)為應(yīng)對(duì)過(guò)程是評(píng)估、情緒、應(yīng)對(duì)三部分的循環(huán)往復(fù)[17]。福克曼（Folkman）等人提出，在壓力情境下，與積極情緒相關(guān)的應(yīng)對(duì)主要有三類(lèi)：積極重評(píng)、問(wèn)題應(yīng)對(duì)、積極事件的建立[18]。積極重評(píng)是指用積極的眼光看待問(wèn)題情境，實(shí)現(xiàn)積極的認(rèn)知重組，改變問(wèn)題情境的消極涵義，激發(fā)積極的情緒體驗(yàn);問(wèn)題應(yīng)對(duì)是指采取措施直接處理問(wèn)題，它包括直接指向壓力源的認(rèn)識(shí)和行為，如列一個(gè)必做事務(wù)清單、擬定計(jì)劃、研究問(wèn)題的利弊;積極事件的建立是指做一些增加積極情緒體驗(yàn)、緩解壓力、促進(jìn)自身發(fā)展的事情。研究表明，積極情緒可以使個(gè)體采用更多的積極應(yīng)對(duì)方式[19][20]。還有研究者認(rèn)為，積極情緒能夠減輕壓力反應(yīng)，并增加個(gè)體韌性[21]。

三、小學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的培養(yǎng)的教育策略

1.建立良好師生關(guān)系

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，師生關(guān)系直接影響著他們的自我概念系統(tǒng)、對(duì)學(xué)校的看法和對(duì)學(xué)業(yè)的情感等[22]。由于應(yīng)試教育和唯分?jǐn)?shù)論的影響，很多學(xué)校，尤其是升學(xué)率較高的學(xué)校出現(xiàn)了過(guò)度管理的現(xiàn)象，在制度建設(shè)方面過(guò)于苛細(xì)，對(duì)學(xué)生的要求過(guò)于嚴(yán)格，干涉過(guò)多，施壓太重，甚至超出了學(xué)生的承受能力。這種高壓管理勢(shì)必會(huì)造成師生關(guān)系緊張，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒。

為構(gòu)建良好的師生關(guān)系，首先要從營(yíng)造健康的教育環(huán)境入手，在管理學(xué)生時(shí)要以人為本，激勵(lì)為主，育人為重，尊重為先，公平對(duì)待每一位學(xué)生，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)因材施教。其次要拓寬師生溝通的渠道，豐富師生溝通的內(nèi)容。所謂拓寬師生溝通的渠道，是指師生溝通不僅僅局限在學(xué)校和課堂，還可以延伸到課外，讓學(xué)生切實(shí)感到教師是陪伴他們成長(zhǎng)的重要他人。師生溝通的內(nèi)容也不應(yīng)只停留在學(xué)業(yè)方面，還應(yīng)有更廣泛的交談和情感的共鳴。

2.優(yōu)化課堂教學(xué)

小學(xué)課堂是小學(xué)生汲取知識(shí)、培養(yǎng)能力的主陣地，因此優(yōu)化課堂教學(xué)是優(yōu)化學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的重要途徑，具體的優(yōu)化措施可從以下四個(gè)方面入手。

（1）優(yōu)化課堂教學(xué)目標(biāo)。課堂教學(xué)是師生圍繞既定目標(biāo)而進(jìn)行的活動(dòng)。教學(xué)目標(biāo)的優(yōu)劣直接關(guān)系到課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率。所謂優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)就是根據(jù)學(xué)生最近發(fā)展區(qū)制定相應(yīng)的、具體的并且可考量的教學(xué)目標(biāo)，這樣的教學(xué)目標(biāo)有利于喚起積極的學(xué)業(yè)情緒。

（2）優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。主要包括課堂授課知識(shí)結(jié)構(gòu)、授課時(shí)間結(jié)構(gòu)、課堂活動(dòng)結(jié)構(gòu)。優(yōu)化課堂授課知識(shí)結(jié)構(gòu)是指要根據(jù)學(xué)生的課堂反饋及時(shí)調(diào)整授課知識(shí)中的難點(diǎn)、重點(diǎn)。優(yōu)化授課時(shí)間結(jié)構(gòu)就是要最大限度地將教學(xué)時(shí)間合理地用于有效教學(xué)，具體做法為：控制好課堂節(jié)奏，有張有弛;盡可能在不中斷教學(xué)的情況下處理課堂違紀(jì)問(wèn)題;設(shè)法讓全班學(xué)生都參與到課堂活動(dòng)中。優(yōu)化課堂活動(dòng)是指課前對(duì)課堂活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)，熟記活動(dòng)程序以保證課堂活動(dòng)真實(shí)有序地開(kāi)展。

（3）優(yōu)化教學(xué)邏輯過(guò)程。在課堂教學(xué)過(guò)程中要注重不同知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在邏輯，注重新舊知識(shí)的銜接與比較，在教學(xué)過(guò)程中要注重學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的構(gòu)建和思維過(guò)程的引導(dǎo)。

（4）優(yōu)化教學(xué)方法。教師要根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容和自身特點(diǎn)及學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)、能力水平和個(gè)性特點(diǎn)，選擇最適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，幫助學(xué)生迅速掌握所講授的知識(shí)。在優(yōu)化教學(xué)方法時(shí)要避免形式化的傾向，教無(wú)定法，只要能促進(jìn)學(xué)生快速、有效掌握知識(shí)的方法都是好的教學(xué)方法。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知能力

普洱坤等人提出了“控制—價(jià)值”評(píng)估模型，來(lái)探索學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的影響因素[23]。這一理論模型指出，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的控制和價(jià)值的評(píng)估是學(xué)業(yè)情緒的主要來(lái)源，控制評(píng)估是學(xué)生對(duì)自己能否完成學(xué)習(xí)任務(wù)、掌握學(xué)習(xí)材料的評(píng)估，其相關(guān)因素包括自我效能感、歸因方式、成就預(yù)期。價(jià)值評(píng)估則是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)重要性和有用性的評(píng)估，由過(guò)程評(píng)估和結(jié)果評(píng)估兩部分組成。只有當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)產(chǎn)生興趣、認(rèn)為自己有能力達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)并且認(rèn)為所學(xué)的東西很有價(jià)值的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生如高興這種積極高喚醒的情緒。鑒于此，在教育中要注重學(xué)生積極認(rèn)知能力的培養(yǎng)，其主要內(nèi)容包括積極的自我認(rèn)知、積極的歸因方式、對(duì)成就的積極預(yù)期和對(duì)學(xué)科的積極價(jià)值評(píng)估。

（1）培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知能力。培養(yǎng)學(xué)生積極自我認(rèn)知的方法是在教育過(guò)程中設(shè)法讓學(xué)生獲得更多成功的體驗(yàn)，以此增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。在對(duì)學(xué)生的教育管理中，教師要將關(guān)注點(diǎn)聚焦于學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和潛力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，學(xué)會(huì)設(shè)定適合自己能力、特點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會(huì)超越自我，進(jìn)而在不斷超越自我的過(guò)程中獲得自信，形成積極的自我評(píng)價(jià)。

（2）培養(yǎng)積極歸因方式。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)成敗的積極歸因方式有利于其學(xué)業(yè)成績(jī)的提高和積極學(xué)業(yè)情緒的喚起。為此，教師要幫助學(xué)生正確理解成功的含義，成功可以是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。還要讓學(xué)生明白，努力越多，成功的可能性越大。努力的內(nèi)容包括：在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力，不受外界干擾;及時(shí)、高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù);設(shè)法解決學(xué)習(xí)中所遇到的困難。教師可通過(guò)集體活動(dòng)和個(gè)別心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己學(xué)業(yè)的成敗。

（3）培養(yǎng)對(duì)成就的積極預(yù)期傾向。一個(gè)人的成就預(yù)期與一個(gè)人的成就目標(biāo)密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，掌握目標(biāo)可以正向預(yù)測(cè)個(gè)體高興、希望、驕傲等情緒，負(fù)向預(yù)測(cè)厭倦和生氣，成績(jī)接近目標(biāo)只與驕傲正相關(guān)，而成績(jī)遠(yuǎn)離目標(biāo)與焦慮、失望、羞愧正相關(guān)[24]。鑒于此，在教育評(píng)價(jià)中，教師要更注重對(duì)學(xué)生努力程度的評(píng)估，而非僅對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)估;應(yīng)忽略學(xué)生在班級(jí)中的排名，引導(dǎo)學(xué)生與自己相比，學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我。這就要求教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行及時(shí)而有效的反饋，鼓勵(lì)學(xué)生不斷接近自己設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，直至完成目標(biāo)。

（4）培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的積極價(jià)值評(píng)估能力。為了能讓學(xué)生對(duì)所學(xué)學(xué)科有積極的價(jià)值評(píng)估，任課教師一方面要對(duì)自己所教學(xué)科有濃厚的興趣和熱愛(ài)，通過(guò)自己對(duì)所教科目的熱忱感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，另一方面還要在課程設(shè)計(jì)時(shí)，注重將學(xué)生已有的相關(guān)知識(shí)、日常經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷等與所教內(nèi)容進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)，理論聯(lián)系實(shí)際，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，使學(xué)生意識(shí)到學(xué)科知識(shí)的價(jià)值。

4.尊重學(xué)生性別差異

當(dāng)前，男生的學(xué)業(yè)危機(jī)已成為關(guān)注焦點(diǎn)，這是男生的生理與心理特征與學(xué)校教育的方式、內(nèi)容、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不能匹配良好所致。性別教育專(zhuān)家邁克爾·古里安認(rèn)為，男孩大腦與女孩大腦相比，更多地依賴(lài)動(dòng)作、空間物理的機(jī)械刺激。男孩更容易接受圖表、圖像乃至空間、運(yùn)動(dòng)物體的刺激，而不易接受單調(diào)的語(yǔ)言刺激。同樣面對(duì)教師的講授，男孩的大腦要比女孩更有可能感到厭煩、分心乃至抗拒，他們也更容易表現(xiàn)出瞌睡或坐立不安的行為[25]。因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)踐和教育評(píng)價(jià)中要兼顧性別差異。

（1）設(shè)計(jì)多元化的教學(xué)目標(biāo)。避免以陳述性知識(shí)的掌握作為唯一或主要的教學(xué)目標(biāo)，要將程序性知識(shí)有效納入教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)考核中，也要把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和抽象思維能力作為重點(diǎn)。

（2）采用多樣化的教學(xué)形式。通過(guò)增加互動(dòng)式教學(xué)的比重滿(mǎn)足男生的主動(dòng)性、參與感和冒險(xiǎn)精神;通過(guò)情境教學(xué)滿(mǎn)足男生體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的需要;通過(guò)諸如翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)形式，滿(mǎn)足男生廣泛的學(xué)業(yè)興趣，鼓勵(lì)他們自主搜集資料、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題。

（3）采用多元化的教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)前，應(yīng)試教育的影響遠(yuǎn)未消除，“一切為了應(yīng)試”“一切為了分?jǐn)?shù)”“轟轟烈烈搞素質(zhì)教育，扎扎實(shí)實(shí)搞應(yīng)試教育”的做法仍然普遍存在。應(yīng)試教育重死記硬背和機(jī)械重復(fù)、輕求異創(chuàng)新的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更加不利于男孩在學(xué)業(yè)上獲得成功。教育的終極目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活，而這兩個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)無(wú)法僅依靠單純的知識(shí)積累完成，因此教育者應(yīng)采用多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力的考核，引發(fā)更多男生的積極學(xué)業(yè)情緒，使男生也能獲得學(xué)業(yè)成功。

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（責(zé)任編輯? 郭向和）