高校輔導員開展心理健康教育研究

朱國梁

河南推拿職業(yè)學院 河南 洛陽 471000

引言

大學生的心理健康情況會受到外界環(huán)境的影響，在日益激烈的求職壓力和生活壓力等多方面的影響下，其心理的健康情況受到了不小的沖擊和影響，為提高大學生心理健康的狀態(tài)，輔導員作為班級的管理者，應加強對學生的心理健康教育，幫助學生建立健康的思維意識，使學生敢于面對未來的挑戰(zhàn)，不斷的提升自身的心理素質和抗壓能力。

一、心理健康對大學生的重要意義

心理健康狀態(tài)不僅對于大學生的精神思維等有影響，同時還會影響到學生的身體狀況，良好的心理素質能夠使學生更加積極向上，在提高學習效率的同時能夠處理好人際關系，通過正向的影響，讓學生的身體也變得更加地健康[1]。

大學輔導員的只要工作之一就是為學生進行適當?shù)男睦磔o導，通過良好的心理輔導和素質提升，一方面能夠讓法學生的對心理學方面的知識了解更多，同時能夠理性的看待心理問題和心理健康，在察覺到自己的心理狀態(tài)發(fā)生問題后，能夠積極地解決，使自己恢復健康狀態(tài)。另一方面，良好的心理健康狀態(tài)對于學生生活、學習等都有一定的幫助，心理健康能夠讓學生更好的適應社會環(huán)境，調(diào)節(jié)學習和生活中存在的矛盾，更好的面對問題，解決問題，不會被困難打倒。

因此，大學輔導員應加強對學生心理健康的教育工作，提高學生的心理狀態(tài)，進而使學生能夠向更好的方向發(fā)展。

二、高校輔導員在心理教育工作上存在的缺點

(一)高校輔導員不重視學生的心理健康問題。高校輔導員的主要任務是從事學生的思想政治工作以及對學生進行日常管理，幫助學生進行就業(yè)指導，維護學生的心理健康和學生黨團建設的相關工作。導員在工作的過程中，經(jīng)常會將重心側重在思想政治教育工作和學生黨團建設方面，對于學生的心理健康狀態(tài)的重視和關注度往往比較淺薄。由于缺乏對學生心理健康情況的重視，導致對學生的心理健康教育的實際工作經(jīng)常受到忽視，使學生在心理出現(xiàn)問題時不能被及時地發(fā)現(xiàn)，在學生由于心理問題而發(fā)生不良的事故時已經(jīng)晚了。每年高校學生中，出現(xiàn)心理疾病或心理狀態(tài)不健康的學生數(shù)量都在提升，輔導員應加強對心理健康教育的重視，確保學生心理健康狀況不受影響。

(二)輔導員進行心理健康教育的方式不合理。在高校內(nèi)，輔導員在為學生進行心理健康教育時，最常用的方式為開班會或者單純的說教。大學生對此類教育方式接受程度較低，不僅難以對學生的心理狀態(tài)起到教育和幫助的效果，甚至容易產(chǎn)生逆反心理，讓學生的心理狀態(tài)越發(fā)的不穩(wěn)定。高校輔導員對于學生心理健康輔導工作的投入較少，學校也缺乏豐富的教學經(jīng)驗和教學方式，導致學生的心理狀態(tài)難以受到輔導員的安撫和幫助，大學生心理素質也難以得到提升。

(三)高校輔導員對心理健康的專業(yè)知識了解較少。想要為學生進行良好的心理教育，首先輔導員應具有充分的心理專業(yè)知識，只有在對心理專業(yè)的知識有所了解和掌握時，才能夠對學生的心理狀態(tài)進行合理的判斷。目前，大多數(shù)高校的輔導員都不是心理學專業(yè)，同時對于心理學的知識也沒有足夠的了解，平時不會選擇去提升自己，導致在對學生進行心理健康輔導教育時，往往敷衍了事，使得學生的心理狀態(tài)和素質不能得到緩解和提升，對其產(chǎn)生較大的不良影響，輔導員也無法完成其工作目標。

(四)輔導員對學生的了解和交流較少。輔導員在工作中與學生接觸的機會相對于任課教師來說會多一些，但其實際的交流和溝通仍然較少，學生對于輔導員的了解不多，輔導員對于學生了解更少，導致二者的關系較為生疏，學生在遇到困難時，不能第一時間想到輔導員，這使得難以通過及時發(fā)現(xiàn)并對學生的心理狀態(tài)進行調(diào)整。

三、提升輔導員對學生心理健康教育效果的具體措施

(一)加強對大學生心理健康狀態(tài)的重視。為提高大學生的心理健康狀態(tài)，其中必須要做的就是提升對大學生心理健康狀態(tài)的重視。一方面，學校應加強對大學生心理健康和心理素質的重視。學校應加大對學生心理健康教育的投入，幫助加強心理健康方面的建設。學?？梢詫⑿睦斫】嫡n程作為學生的必修課，幫助學生了解更多的心理方面的專業(yè)知識，讓學生能夠正視自己的內(nèi)心，在發(fā)現(xiàn)自己或者身邊朋友的狀態(tài)發(fā)生不對的情況，可以立即尋求解決措施，避免發(fā)生意外的情況。同時建立專門用來進行心理問題咨詢的房間或者教室，方便對學生進行心理輔導[2]。另一方面，應加強輔導員對學生心理健康的重視。學生的狀態(tài)直接影響到其日常的表現(xiàn)和未來的發(fā)展，這兩項都與輔導員的工作有關，影響著學生的日常狀態(tài)和就業(yè)的競爭力。因此，輔導員應加強對學生的日常管理，對學生的狀態(tài)進行細心的觀察，在發(fā)現(xiàn)學生的狀態(tài)受到不良影響或者心理狀態(tài)發(fā)生變化時，應及時地進行心理干預，加強對學生的心理教育和調(diào)整，使其能夠盡快的恢復健康情況。

(二)完善對學生的心理健康教育的方式。在對學生進行心理健康教育時，選擇良好的方式能夠達到事半功倍的效果，高校輔導員應改變傳統(tǒng)的心理教育方法，根據(jù)社會的發(fā)展趨勢，創(chuàng)新升級新的教育輔導方法，有效地提升大學生的心理素質，維護其心理健康狀態(tài)。

在進行心理健康教育時，輔導員可以選擇以下的教育方式：第一，利用時事或者案例進行教學。輔導員根據(jù)最新發(fā)生的事件對學生的心理進行教育和輔導，案例的分析過程中，將心理健康和緩解心理壓力的小技巧分享給學生們，根據(jù)實際的案例吸引學生的興趣，進而進行潛移默化的心理健康教育，對學生的狀態(tài)進行合理的調(diào)整。第二，使用游戲或合作的教學方法。大多數(shù)大學生只對自己寢室的同學較為熟悉，對于同班級或者同專業(yè)的學生多為點頭之交或者根本不認識，學生可能會在交友方面產(chǎn)生較大的壓力，缺乏朋友導致心理狀態(tài)不健康。此時利用游戲或者小組合作的方式來幫助學生融入到集體中，能夠加深學生對班級的認同感，同時獲得更多的朋友，在互相交流中能夠釋放心理壓力，使心理狀態(tài)更平穩(wěn)。第三，單獨心理輔導。在學生遇到較為特殊的事件對心理狀態(tài)產(chǎn)生了不良的影響，或者學生在面對心理問題時較為害羞或不想讓其他人知道時，輔導員應對學生進行單獨的心理教育和輔導，對學生的心理狀態(tài)進行調(diào)整和教育，使學生的心理狀態(tài)能夠得到調(diào)整。

(三)提升輔導員的心理健康知識儲備。高校輔導員對于心理專業(yè)的實施掌握的相對較少，其對于學生的心理健康教育的經(jīng)驗也相對缺乏，在實際的心理教育過程中，經(jīng)常會由于專業(yè)知識不夠而產(chǎn)生不良的教學效果。因此，高校輔導員應加強對其心理健康教育水平的提升，通過專業(yè)的知識和能力，讓學生的心理狀態(tài)更加地良好。

高校應為輔導員建立專業(yè)的培訓教學，為輔導員提供科學、規(guī)范的心理教育方式。由專業(yè)的心理醫(yī)生或者心理教師來幫助輔導員提高其專業(yè)能力，通過學習專業(yè)的心理知識，學習先進的教學經(jīng)驗，不斷的提高輔導員的心理教育能力[3]。

另外，輔導員自身應加強對綜合能力的培養(yǎng)，在課下休閑時間，應學習關于大學生心理方面的知識，不斷的充實自己，提高自身的教育能力，在遇到不同的具有心理問題的學生，能夠憑借知識儲備來幫助學生更好的解決心理問題，會對心理健康狀態(tài)。

(四)加強交流與溝通，促進對學生的多方面了解。學生與輔導員存在一定的年齡差和閱歷的差別，因此其看待事件和社會的觀點有一定的差異。輔導員應加強與學生之間的交流與溝通，了解目前大學生關注的問題，同時傾聽學生的心聲，將二者之間的“代溝”抹平，在輔導員對學生了解時，能夠明白其受到的心理壓力，便于從學生的角度進行合理的調(diào)節(jié)和實施心理教育，提高實際的效率。

輔導員與學生之間有著較大的鴻溝，大多數(shù)學生不愿意與輔導員溝通，拒絕其進入自己的內(nèi)心世界，導致其沒有情感方面的交流。輔導員應加強與學生的溝通與交流，提高對學生的理解，使二者之間能夠做到良好情感交流，這樣在學生遇到問題時才愿意第一時間與輔導員進行交流和傾述，避免由于缺少有效溝通，在不良的事件或者學生心理發(fā)生嚴重問題后輔導員才知道信息，不僅影響學生的心理健康狀況，同時對輔導員工作有一定的影響。

結論

綜上所述，高校輔導員在對學生的心理健康進行教育時，應加強對學生心理狀態(tài)的重視，充分的利用不同的教育方式，對學生進行科學合理的心理教育，使學生的心理狀態(tài)能夠更好的面對生活和學習。同時輔導員應加強自身素質的提升，不斷的充實自己的知識儲備，幫助學生更好的提升心理素質。