高職院校班主任介入心理健康教育對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響

劉書利

摘要：心理健康教育在教學(xué)領(lǐng)域發(fā)展中扮演著重要角色，與學(xué)生的全面發(fā)展和綜合素質(zhì)水平等有著緊密聯(lián)系。本篇文章就心理健康教育對(duì)高職院校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響展開論述。首先對(duì)學(xué)生面對(duì)職業(yè)規(guī)劃時(shí)的心理特征進(jìn)行了簡(jiǎn)單分析，隨后闡述了心理健康教育的積極影響，包括提高學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生自我減壓能力和引導(dǎo)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃管理，希望能對(duì)有關(guān)學(xué)者的研究提供有利參考。

關(guān)鍵詞：高職院校班主任工作;心理健康;教育;高職院校學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

基于“大學(xué)?？啤边@一學(xué)歷條件，面對(duì)就業(yè)崗位競(jìng)爭(zhēng)力較大的社會(huì)環(huán)境，許多高等職業(yè)技術(shù)院校（以下簡(jiǎn)稱高職院校）學(xué)生會(huì)對(duì)日后的就業(yè)問題上產(chǎn)生一定壓力與困擾。為此，有的學(xué)院為在校學(xué)生配備了心理咨詢中心;有的學(xué)院甚至已經(jīng)開設(shè)了專門的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。而如何發(fā)揮高職院校班主任心理健康教育的輔助引導(dǎo)作用，為學(xué)生提供正向的職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)，也成為了很多身為班主任的同行關(guān)注的重點(diǎn)。

1.高職院校學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的心理特征

1.1自卑的心理

導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的因素有很多。除了自身性格特點(diǎn)、受教育環(huán)境以及專業(yè)能力外，還與家庭條件和思想價(jià)值觀念等有很大聯(lián)系。如有的學(xué)生專業(yè)水平較其他同學(xué)要差，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)不敢“高攀”，導(dǎo)致所選擇的職業(yè)路線與自身真實(shí)能力不相符，使其錯(cuò)失更有含金量的就業(yè)機(jī)會(huì)。也有一些學(xué)生會(huì)因?yàn)榧彝キh(huán)境因素而不能選擇理想職業(yè)，與其他人進(jìn)行職業(yè)對(duì)比后產(chǎn)生自卑心理而逐漸失去自信心，妨礙健全人格的形成，影響了未來(lái)的發(fā)展，進(jìn)而更深遠(yuǎn)地阻礙個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

1.2焦慮的心理

在社會(huì)環(huán)境逐漸趨于復(fù)雜化的影響下，很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。一方面是因?yàn)閷W(xué)生在面對(duì)在校期間較大的學(xué)業(yè)任務(wù)量時(shí)會(huì)難以投入更多精力在職業(yè)規(guī)劃上。而當(dāng)要真正思考未來(lái)發(fā)展方向時(shí)，又會(huì)受時(shí)間緊迫感和周圍親朋的壓迫感而產(chǎn)生焦慮心理。另一方面則是因?yàn)?，部分學(xué)生會(huì)過于依賴學(xué)校所營(yíng)造的良好氛圍，而對(duì)社會(huì)環(huán)境中存在諸多未知、不可測(cè)因素帶來(lái)的緊張心理，導(dǎo)致越是臨近畢業(yè)其內(nèi)心的焦慮程度呈幾何倍數(shù)增加，導(dǎo)致個(gè)人情緒和生活狀態(tài)劇變，給職業(yè)生涯合理規(guī)劃造成了不利影響。

1.3迷茫的心理

對(duì)自我認(rèn)知不夠清晰的學(xué)生在面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)會(huì)存在迷茫心理。如有些學(xué)生會(huì)對(duì)很多不同類型的職業(yè)感興趣，在個(gè)人能力上也有一定的自信心，但是在真正做選擇時(shí)卻會(huì)因自身實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)有限或未來(lái)發(fā)展目標(biāo)不明確等而產(chǎn)生迷茫心理，導(dǎo)致最終所選擇的職業(yè)不能滿足長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要。另外，有些學(xué)生的主觀意識(shí)很容易受他人影響而快速發(fā)生改變，當(dāng)周圍人在職業(yè)規(guī)劃上為其提出了多種建議后，學(xué)生的思緒就會(huì)受到干擾，在面對(duì)職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇時(shí)就會(huì)產(chǎn)生迷茫心理。

2.高職院校班主任介入心理健康教育對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的積極影響

2.1提高高職院校學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)

不同于其他高等級(jí)院校，高職院校學(xué)生以就業(yè)為導(dǎo)向的人才培養(yǎng)方式?jīng)Q定了班主任有責(zé)任在敦促學(xué)生習(xí)得基本專業(yè)知識(shí)掌握專業(yè)技能的同時(shí)，形成良好的職業(yè)素養(yǎng)。這樣不僅對(duì)學(xué)生工作態(tài)度的明確以及積極樂觀的心理建設(shè)有推進(jìn)作用，還對(duì)學(xué)生未來(lái)的工作能力有重要影響。反之，部分學(xué)生在走進(jìn)社會(huì)環(huán)境前沒有較高的職業(yè)素養(yǎng)，導(dǎo)致在之后的工作中出現(xiàn)了拖延、懈怠或排斥工作等現(xiàn)象，既給學(xué)生帶來(lái)了較大的負(fù)面情緒，又影響了學(xué)生在用人單位、企業(yè)心目中的形象。而高職院校班主任通過與學(xué)生間的溝通了解其內(nèi)心對(duì)未來(lái)職業(yè)的真實(shí)想法，將心理健康教育融入到對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃中，就能對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行動(dòng)態(tài)引導(dǎo)和干預(yù)：當(dāng)學(xué)生心存恐懼或焦慮時(shí)，給予其正能量的支撐，指引學(xué)生“向內(nèi)”找到自己的心理資源，能以勇敢的心態(tài)從容面對(duì)即將到來(lái)的工作。

2.2培養(yǎng)高職院校學(xué)生自我減壓能力

面對(duì)學(xué)習(xí)、生活以及未來(lái)工作上的壓力，成年不久的高職學(xué)生內(nèi)心常會(huì)產(chǎn)生跌宕復(fù)雜的情緒。一來(lái)這些情緒的干擾會(huì)影響學(xué)生的思想觀念，二來(lái)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生做出一些偏激的行為。這個(gè)時(shí)候需要高職班主任在審時(shí)度勢(shì)中及時(shí)配合專職輔導(dǎo)員、協(xié)調(diào)好家庭教育資源進(jìn)行學(xué)生的心理健康教育，盡量避免極端事件的發(fā)生。如在日常觀察方面，班主任要針對(duì)即將步入社會(huì)的學(xué)生進(jìn)行階段性的心理觀察，根據(jù)其心理變化及狀態(tài)制定妥善的心理健康教育方案。其次，在觀察中可以通過分類記錄的方式（如本學(xué)院的《重點(diǎn)學(xué)生情況監(jiān)控記錄》，來(lái)了解、處理、記錄不同類型學(xué)生的心理壓力承受情況，從而使學(xué)生處于安全可控狀態(tài)。最后，教師要對(duì)觀察記錄進(jìn)行整合分析，根據(jù)學(xué)生的共性和差異特點(diǎn)來(lái)選擇合適的心理教育模式，從而為學(xué)生提供更貼切、適宜的心理引導(dǎo)。通過這樣的教育手段，學(xué)生能在老師的幫助下逐漸緩解心理壓力，并找到并習(xí)得符合自身習(xí)慣的減壓方法，提高自身抗壓能力，面對(duì)今后的職業(yè)道路。

2.3引導(dǎo)高職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃管理

科學(xué)利用心理健康教育能幫助高職學(xué)生提高職業(yè)規(guī)劃管理能力，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，有些學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)和理想與個(gè)人所具備的能力存在矛盾點(diǎn)，導(dǎo)致學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃上沒有一個(gè)清晰的界限，存在過于理想化的特點(diǎn)。這會(huì)令其在后期投入工作后受到理想與現(xiàn)實(shí)間的“高落差”的沖擊，產(chǎn)生沮喪感、挫敗感;甚至有可能輕易放棄。對(duì)此類學(xué)生進(jìn)行心理健康教育后，能幫助學(xué)生明確現(xiàn)實(shí)世界與內(nèi)心理想世界之間的區(qū)別，讓學(xué)生以更客觀的心態(tài)來(lái)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。第二，執(zhí)念較強(qiáng)的學(xué)生在面對(duì)職業(yè)規(guī)劃時(shí)會(huì)根據(jù)內(nèi)心早已選定好的職業(yè)來(lái)選擇發(fā)展方向，但卻會(huì)忽視社會(huì)中存在的各種阻礙因素，如職位要求、地理?xiàng)l件或職業(yè)市場(chǎng)前景等，使學(xué)生所規(guī)劃的職業(yè)路線不能得到充分落實(shí)。所以高職院校班主任可通過心理健康教育來(lái)對(duì)此類學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生理清所選職業(yè)的利弊關(guān)系，讓學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃管理做出理性的選擇。

結(jié)論：

如今，很多高職院校班主任在日常工作中都提高了對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視，并嘗試根據(jù)高職學(xué)生獨(dú)有的心理狀態(tài)對(duì)教育理念和教育模式等進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以此來(lái)為學(xué)生成長(zhǎng)提供更好的引領(lǐng)。對(duì)于存在職業(yè)規(guī)劃問題和焦慮心理的學(xué)生，高職院校班主任可利用較其他教師或心理輔導(dǎo)人員更多的與學(xué)生接觸時(shí)間和溝通的機(jī)會(huì)，與其進(jìn)行及時(shí)的交流。在掌握學(xué)生心理基本狀態(tài)的前提下，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和職業(yè)方向，充分結(jié)合高職學(xué)生的“興趣”、“能力”等給予正向的心理疏導(dǎo);幫助學(xué)生緩解心理壓力與負(fù)擔(dān)。為學(xué)生形成切合自身?xiàng)l件和就業(yè)實(shí)際的職業(yè)愿景，錨定合理的職業(yè)目標(biāo)、制定出符合學(xué)生自身發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃而努力。

參考文獻(xiàn)

[1]任艷.心理健康教育對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響探析[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，（4）：154-158.