如何對體育專業(yè)生開展心理健康教育研討

江山市體育藝術(shù)學(xué)校 浙江 衢州 324100

引言

現(xiàn)代人的健康概念應(yīng)包括生理、心理及社會適應(yīng)等方面,一個健康的人既要有健康的身體,又要有健康的心理。提高體育生健康水平,加強體育生之間的合作學(xué)習(xí)精神是教育的基本任務(wù)。然而在教育中我們往往只注意對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)、技能的傳授,對學(xué)生的培養(yǎng)僅限于機(jī)體的生理方面,而很少注意學(xué)生心理是否健康,忽視了對學(xué)生心理健康的教育與引導(dǎo),這在很大程度上影響了教育效果。

1 心理健康教育與思想政治教育的關(guān)系

近幾年來,我國大學(xué)生心理問題日益突出。隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入,社會經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu),就業(yè)方式,分配方式和社會利益發(fā)生了巨大變化。

高等教育也進(jìn)入了大眾化階段,面對這樣的變化和各種壓力,大學(xué)生的心理壓力急劇上升,他們的心理容易出現(xiàn)困惑和困惑。2004年8月26日,中共中央,國務(wù)院第《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》號,其中明確提出:“16號文件明確規(guī)定:大學(xué)生心理健康教育是思想政治教育的一部分。加強新形勢下大學(xué)生的心理健康教育,拓展新形勢下大學(xué)生思想政治教育的有效方法,重視心理健康教育,并根據(jù)身心發(fā)展特點和教育規(guī)律提供心理健康教育和咨詢。有必要建立和完善。具有足夠的專職心理健康教育專職教師的專業(yè)管理機(jī)構(gòu),積極為大學(xué)生開展心理健康教育和咨詢服務(wù),帶動大學(xué)生健康成長[1]。

隨后,2005年1月13日,為貫徹第16號文件的精神,教育部,衛(wèi)生部和共青團(tuán)中央委員會聯(lián)合發(fā)布了支持文件。這是加強和改善大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)在和將來。當(dāng)時是大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)[2]。

2 充分重視體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康問題

體育課上的學(xué)生性格比較外向、開朗,體育活動中的競爭使他們的性格更具爭強好勝的特征,但這并不意味著體育課上的學(xué)生不需要心理調(diào)節(jié)。比如他們不能達(dá)到預(yù)定的日期,也會表現(xiàn)為悲傷,不能控制自己的情緒,從而導(dǎo)致憤怒,敵意,焦慮等心理問題。此外,個體差異也決定了每個人的性格特征是不同的。有些人思想開闊,樂觀豁達(dá),有些人則思想狹隘,斤斤計較。面對相同的環(huán)境模式,當(dāng)遇到相同的挫折時,個體會有不同的反應(yīng)方式。有人擅長于自我心理調(diào)節(jié),化解心理危機(jī),使自己的心理始終處于一種和諧的平衡狀態(tài);有人則會陷入郁悶、焦慮的漩渦,不能自拔,從而形成心理障礙[3]。

所以,體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康是不容忽視的。高校體育專業(yè)要求將大學(xué)生的心理健康教育納入學(xué)校的思想政治教育的重要內(nèi)容,加強領(lǐng)導(dǎo)。應(yīng)建立一年級一系部一校四級心理健康體系,廣泛開展心理健康活動。體校教育工作者應(yīng)認(rèn)真研究體育專業(yè)大學(xué)生的心理特征,注意其心理不健康對學(xué)生成長的影響,樹立健康的新觀念,自高本身的素質(zhì),掌握基礎(chǔ)的心理學(xué)知識,深入了解學(xué)生,了解學(xué)生,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題,并給予正確的指導(dǎo)和幫助[4]。

3 加強體育院校心理健康課程和師資隊伍建設(shè)

高校體育專業(yè)應(yīng)充分利用現(xiàn)有的教學(xué)資源,開設(shè)心理健康教育課,傳授心理健康知識,對學(xué)生普遍存在的心理問題進(jìn)行集中輔導(dǎo)等。高校開設(shè)心理健康課程有一定的優(yōu)勢,一方為體育專業(yè)大學(xué)生,另一方為體育專業(yè)大學(xué)生,其專業(yè)必修課程包括運動心理學(xué)、體育心理學(xué)等,學(xué)生具有一定的心理學(xué)學(xué)科基礎(chǔ);另一方為運動心理學(xué)等課程的教師,經(jīng)過一定的培訓(xùn)后,成為心理健康課程的教師。開展心理健康課程時,應(yīng)采取討論、辯論、演講等多種互動形式普及全面的心理健康知識,樹立一定的心理健康意識,這樣可以做到預(yù)防或者緩解大學(xué)生心理健康問題,使大學(xué)生的心理素質(zhì)得到提升。此外,還應(yīng)提供有關(guān)心理學(xué)的專題講座,以進(jìn)行常規(guī)的心理教育。它突出顯示了大學(xué)生關(guān)注的熱點和重點問題,如人際交往問題、婚戀心理問題、擇業(yè)問題等,以靈活、有趣、啟迪等特點吸引學(xué)生。與此同時,還注意在大學(xué)生活的不同時期,針對不同群體,面向初中生的適應(yīng)與交流心理教育,以及內(nèi)容多樣的心理健康教育。對初二學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理方面的教育;對經(jīng)濟(jì)困難、獨生子女進(jìn)行心理教育等。

作為教育過程的組織者和實施者,教師處于一種主動的地位.起精的主導(dǎo)作用,他們是受過特殊訓(xùn)練的個體,能夠以有計劃和有計劃的方式為受過教育的人們進(jìn)行心理健康教育。大學(xué)生的心理健康教育非常專業(yè),對工作人員的職業(yè)素質(zhì)要求也很高。因此,各高校要培養(yǎng)一批專業(yè)骨干教師,這對做好大學(xué)生心理健康教育是非常關(guān)鍵的。一是要加強對運動心理學(xué)等已有基礎(chǔ)的大學(xué)生心理健康教育教師的再培訓(xùn);二是要選派有工作經(jīng)驗的輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn),使他們長年在一線工作,對學(xué)生的所思所想,了解得更加透徹,更好地對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。

4 充分認(rèn)識對體育專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的重要性

高校體育教育工作者應(yīng)將心理知識與思想政治教育緊密結(jié)合,為學(xué)生提供良好的心理咨詢。對學(xué)生正確的態(tài)度和深刻的感情;教師必須真誠對待他人。與學(xué)生平等溝通。應(yīng)該營造寬松的心理疏導(dǎo)環(huán)境,讓學(xué)生敢于把自己的心里話說出來,充分發(fā)表自己的意見和想法,幫助他們進(jìn)行分析,把道理講透,把事實講清楚,緩和他們的沖動情緒。通過這種方式,教育者可以根據(jù)社會心理學(xué)中“蝴蝶效應(yīng)”的理論,通過同學(xué)的一些想法,甚至在發(fā)現(xiàn)問題和隱患的時候,也能更好地預(yù)測對象的思想動態(tài),洞察其思想的萌芽狀態(tài),為了提高思想政治工作的遠(yuǎn)見卓識,從而減少因時間沖動而導(dǎo)致的失范行為。

5 結(jié)論

學(xué)生心理健康教育是高校思想政治工作的基礎(chǔ),思想政治教育的其它內(nèi)容包括思想政治教育、德育工作等。也就是說,人的心理是思想政治道德的基本要素,任何一個人的思想政治道德都是以一定的心理機(jī)制、心理形態(tài)為基礎(chǔ)的。高校對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的效果直接影響著大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,同時也影響著高校開展思想政治教育的效果。