試析信息技術(shù)促進(jìn)小學(xué)生心理健康教育的方式

摘?要：將信息技術(shù)與教育深度融合是教育信息化發(fā)展的重要目標(biāo)，隨著“互聯(lián)網(wǎng)+教育”概念的推廣，現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)主流教育理念及模式的影響愈發(fā)明顯，小學(xué)心理健康作為一門(mén)具有特殊教育意義的課程，也需充分結(jié)合信息技術(shù)教學(xué)手段。文章對(duì)小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方式進(jìn)行了初步探索。

關(guān)鍵詞：小學(xué)教育;信息技術(shù);心理健康教育

2012年教育部出臺(tái)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》進(jìn)一步細(xì)化了心理健康教育內(nèi)容，倡導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)生的需求開(kāi)展心理健康教育?！?G時(shí)代”到來(lái)之際，小學(xué)教師對(duì)信息技術(shù)早已不陌生，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的飛速發(fā)展改變了人們的生活方式，也為小學(xué)教育帶來(lái)了無(wú)限新的可能。小學(xué)生的心靈世界正處于關(guān)鍵的成長(zhǎng)期，外界的客觀事物會(huì)對(duì)其內(nèi)心發(fā)展產(chǎn)生影響，小學(xué)教師將信息技術(shù)用于心理健康教育能夠削弱師生之間的距離感，全方位參與小學(xué)生心靈世界的構(gòu)筑。

一、 小學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容

小學(xué)生正處在思維與情感同步快速發(fā)展的時(shí)期，具有好奇心旺盛的特質(zhì)，可塑性極強(qiáng)，需要得到家庭、學(xué)校與社會(huì)的健康引導(dǎo)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，小學(xué)生前所未有地?fù)碛辛藦V闊的信息獲取渠道，大量未經(jīng)處理的信息在滿足其好奇心的同時(shí)，也造成了一定壓力，于是小學(xué)生心理健康教育呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)。目前，小學(xué)生在學(xué)習(xí)、社交與互聯(lián)網(wǎng)使用三個(gè)方面常暴露出問(wèn)題，心理健康教師應(yīng)做出重點(diǎn)關(guān)注。

首先，小學(xué)生在承受學(xué)習(xí)壓力時(shí)容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。小學(xué)階段課程種類繁多，對(duì)于剛踏入校門(mén)的學(xué)生而言具有一定學(xué)習(xí)難度，許多小學(xué)生在承受學(xué)習(xí)壓力時(shí)缺乏自我疏導(dǎo)的意識(shí)，容易陷入負(fù)面情緒，繼而演化出厭學(xué)等極端心理，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致焦慮、食欲不振與睡眠質(zhì)量不佳等身體健康問(wèn)題。

其次，小學(xué)生的人際交往問(wèn)題正在向復(fù)雜化發(fā)展。一方面，小學(xué)生與成年人的交往存在問(wèn)題隱患;在生活條件持續(xù)變好，生活節(jié)奏逐漸加快的當(dāng)下，許多小學(xué)生正面臨家長(zhǎng)溺愛(ài)或忽視的問(wèn)題，這類問(wèn)題十分容易導(dǎo)致學(xué)生發(fā)展出專橫或自卑的性格，阻礙學(xué)生與成年人的正常溝通，表現(xiàn)為部分小學(xué)生不理解、不接受家長(zhǎng)或教師的指導(dǎo)。另一方面，小學(xué)生在與同齡人交往時(shí)矛盾頻發(fā);在開(kāi)啟集體生活前，小學(xué)生與同齡人的交往經(jīng)驗(yàn)比較匱乏，對(duì)于社交尺度了解不深，很容易在與同學(xué)交往時(shí)產(chǎn)生矛盾，并且常常不知如何化解矛盾，久而久之造成心理上的孤單情緒。

最后，愈演愈烈的網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題亟待解決。自移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備普及以來(lái)，小學(xué)教師可以發(fā)現(xiàn)班級(jí)中擁有智能手機(jī)或智能兒童手表的學(xué)生越來(lái)越多，誠(chéng)然這類設(shè)備能夠提供某些幫助，但也催生了小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題。比如說(shuō)，在課堂學(xué)習(xí)中，有的學(xué)生會(huì)使用兒童手表自拍、聊天，大部分情況下，學(xué)生做出這類違反課堂紀(jì)律的行為并不是真的有緊急需求，只是因?yàn)樽钥亓Σ粡?qiáng)而放任自己依賴網(wǎng)絡(luò)，不惜以受到教師批評(píng)為代價(jià)。更有甚者，一些小學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題嚴(yán)重到一時(shí)不接觸網(wǎng)絡(luò)就感到焦慮不安，聽(tīng)不進(jìn)他人的勸阻，達(dá)到沉迷網(wǎng)絡(luò)的程度。這類問(wèn)題的棘手之處在于，學(xué)生往往不會(huì)主動(dòng)向教師求助如何擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴，教師需要借助他人之口了解學(xué)生的具體表現(xiàn)，而后才能對(duì)癥下藥。

二、 信息技術(shù)促進(jìn)小學(xué)生心理健康教育的方式

（一）以信息技術(shù)開(kāi)展趣味活動(dòng)，營(yíng)造輕松的課堂學(xué)習(xí)氛圍

心理健康是一種狀態(tài)，而非知識(shí)或技能，因而心理健康課程同文化類、體藝類課程的區(qū)別十分明顯，心理健康教師需要在教學(xué)活動(dòng)中取得小學(xué)生主觀上的認(rèn)可。在心理健康活動(dòng)課上，教師可以將信息技術(shù)與教學(xué)游戲融為一體，通過(guò)營(yíng)造輕松愉快的課堂氛圍，打開(kāi)學(xué)生的心扉，使其主動(dòng)接納心理健康相關(guān)的理念與方法。如在引導(dǎo)小學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度時(shí)，心理健康教師可以圍繞“尋找快樂(lè)的秘訣”開(kāi)展主題活動(dòng)，在活動(dòng)中加入由信息技術(shù)輔助的、與主題相符的小游戲?；顒?dòng)方案如下：

活動(dòng)過(guò)程

一、 聊聊煩惱：使用電子白板播放歌曲《小小少年》，鼓勵(lì)學(xué)生由歌詞展開(kāi)聯(lián)想，討論學(xué)習(xí)上的煩惱，并輪流將自己的煩惱輸入電子白板中的抽簽軟件中。學(xué)生討論結(jié)束后，教師使用軟件隨機(jī)抽取學(xué)生煩惱，進(jìn)行交流討論。

二、 尋找秘訣：進(jìn)行“記憶力訓(xùn)練”游戲，在電子白板上隨機(jī)出示亂序的紙牌數(shù)字組合，要求學(xué)生在20s內(nèi)盡可能多地記住數(shù)字，反復(fù)進(jìn)行數(shù)輪游戲后，由學(xué)生總結(jié)自己第一輪與最后一輪的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)記憶力的進(jìn)步幅度。

三、 習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)生通過(guò)小組討論，找出更多樹(shù)立學(xué)習(xí)自信的方式。教師倡導(dǎo)學(xué)生每天通過(guò)自省尋找個(gè)人進(jìn)步，將自省內(nèi)容發(fā)送給教師，完成一次“打卡”，由教師在電子表格中記錄。21天后，教師將學(xué)生“打卡”情況展示在電子白板上。

在本次活動(dòng)中，小學(xué)生通過(guò)正視自身的進(jìn)步，能夠更加客觀地看待自己在學(xué)習(xí)上的進(jìn)展，懂得用“今天的自己”和“昨天的自己”對(duì)比，而不是盲目地和他人攀比，同時(shí)在持續(xù)的打卡活動(dòng)中養(yǎng)成習(xí)慣發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)的習(xí)慣，將正確的學(xué)習(xí)心態(tài)維持下去。

（二）以信息技術(shù)輔助個(gè)別咨詢，提高一對(duì)一心理輔導(dǎo)效果

心理健康教育不僅要向?qū)W生科普相應(yīng)的知識(shí)，還要幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，使學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程中掌握應(yīng)對(duì)正、負(fù)面情緒的方法，從而良好地融入社會(huì)生活。為此，大多數(shù)學(xué)校都設(shè)立了“心靈小屋”，一般由心理健康教師擔(dān)任“知心人”的角色，為前來(lái)尋求幫助的學(xué)生提供針對(duì)性的建議。然而，這種傳統(tǒng)的一對(duì)一輔導(dǎo)方式存在隱私保護(hù)不佳與效率不高的缺憾;在學(xué)校的集體生活中，小學(xué)生若要進(jìn)入“心靈小屋”進(jìn)行咨詢，勢(shì)必逃不過(guò)其他學(xué)生的雙眼，這便存在隱私泄露的風(fēng)險(xiǎn)，加之課間時(shí)間短暫，單次咨詢往往不夠深入，“心靈小屋”能夠發(fā)揮的心理健康教育功能十分有限。

在使用信息技術(shù)后，心理健康教師可以使用互聯(lián)網(wǎng)社交工具開(kāi)設(shè)“網(wǎng)絡(luò)心靈小屋”，鼓勵(lì)學(xué)生在電子郵箱、微信、QQ或微博等時(shí)下流行的社交平臺(tái)中與教師取得聯(lián)系，傾訴個(gè)人困惑。我校于2019年12月開(kāi)始使用“網(wǎng)絡(luò)心靈小屋”為學(xué)生提供線上咨詢服務(wù)，下面是2019年9月至11月“心靈小屋”與2019年12月至2020年1月“網(wǎng)絡(luò)心靈小屋”的學(xué)生咨詢情況分析：

由上述圖表內(nèi)容可知，不論是在“心靈小屋”還是“網(wǎng)絡(luò)心靈小屋”中，學(xué)生咨詢的內(nèi)容多圍繞“認(rèn)識(shí)自我”“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”“人際交往”與“情緒調(diào)適”幾個(gè)方面，在增加了線上咨詢服務(wù)后，咨詢?nèi)舜螡q幅最大的“人際交往”分類，高達(dá)77.78%，其次是“認(rèn)識(shí)自我”分類，漲幅為34.62%。此次統(tǒng)計(jì)結(jié)果一方面可以說(shuō)明一對(duì)一的心理咨詢服務(wù)在融入了互聯(lián)網(wǎng)后增多了發(fā)揮作用的機(jī)會(huì)，使小學(xué)生更加愿意在遇到問(wèn)題時(shí)與教師分享，主動(dòng)尋求心理健康方面的幫助;另一方面，“網(wǎng)絡(luò)心靈小屋”的出現(xiàn)，為小學(xué)生提供了隨時(shí)隨地咨詢心理健康教師的機(jī)會(huì)，學(xué)生即使在課后時(shí)間遇到了問(wèn)題，也能夠通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)第一時(shí)間與教師溝通。

與此同時(shí)，在“網(wǎng)絡(luò)心靈小屋”中，由于師生間的對(duì)話交流可能留有文字形式的詳細(xì)記錄，心理健康教師對(duì)學(xué)生隱私的保護(hù)需要格外注意?！吨行W(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》明確告知教師應(yīng)“嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私”，這就意味著，心理健康教師應(yīng)主動(dòng)維護(hù)學(xué)生的隱私權(quán)與名譽(yù)權(quán)，在輔導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，以客觀的態(tài)度給予意見(jiàn)，從而更好地獲得學(xué)生的信任，使其吐露真實(shí)感受。

（三）以信息技術(shù)打通家校合作，改善課后的心理健康教育

在成長(zhǎng)過(guò)程中，小學(xué)生不斷從教師與家長(zhǎng)身上獲取信息，用以構(gòu)筑內(nèi)心世界，只有家長(zhǎng)與教師達(dá)成共識(shí)，采取平衡的教育手段，才能使小學(xué)生獲得良好的發(fā)展。家校合作是心理健康教育中必不可少的一環(huán)，信息技術(shù)為這項(xiàng)工作提供了更加具體的手段，如在幫助小學(xué)生擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴的工作中，教師通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)社交工具與家長(zhǎng)實(shí)時(shí)溝通，向家長(zhǎng)了解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴狀況，并推薦限制電子設(shè)備使用時(shí)間的軟件，都可以對(duì)學(xué)生的課后行為進(jìn)行限制;同時(shí)，教師可以為家長(zhǎng)提供指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)的方式，在不觸及學(xué)生隱私的前提下，監(jiān)督學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)使用行為。網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題的解決應(yīng)奉行堵不如疏的原則，教師與家長(zhǎng)通過(guò)信息技術(shù)工具的使用，以及更多的陪伴引導(dǎo)，能夠讓小學(xué)生找到正確使用互聯(lián)網(wǎng)的方式，而不是一味沉浸在娛樂(lè)內(nèi)容中。

三、 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在小學(xué)教育中融合信息技術(shù)是新時(shí)期教育發(fā)展的大勢(shì)所趨，以信息技術(shù)促進(jìn)小學(xué)生心理健康教育煥發(fā)了心靈教育的活力，使小學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中得到更加具體的指導(dǎo)。在組織心理健康教育內(nèi)容時(shí)，小學(xué)教師應(yīng)意識(shí)到這是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作，需從課堂教學(xué)、課后指導(dǎo)、課外活動(dòng)與家校合作等各個(gè)方面著手，為小學(xué)生打造一套流程連貫的心理健康輔導(dǎo)計(jì)劃，如此才能發(fā)揮心理健康教育的真正功能。

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作者簡(jiǎn)介：

黃麗翠，福建省寧德市，福建省寧德市古田縣第二小學(xué)。