走出護(hù)膚誤區(qū)，讓敏感肌換季無(wú)憂！

Lisa

替換所有護(hù)膚產(chǎn)品

這么做才對(duì)：逐個(gè)慢慢替換

換季的時(shí)候，很多人都急著替換冬季的厚重護(hù)膚品，比較喜新厭舊的，甚至?xí)幌伦影阉械漠a(chǎn)品全部換掉。其實(shí)，肌膚對(duì)護(hù)膚品需要逐漸適應(yīng)，一下子將那么多全新的成分涂抹在肌膚上，很容易引起肌膚敏感，一件一件替換掉原先的產(chǎn)品，讓肌膚慢慢接受才是正確的做法。

遇敏感，停掉所有護(hù)膚品！

這么做才對(duì)：選擇性讓肌膚“斷食”

肌膚一發(fā)生敏感，很多人做的第一件事情就是停掉所有的護(hù)膚品。要知道，停掉護(hù)膚品不代表敏感就會(huì)自己好，更不等于刺激源就自己消失了。當(dāng)肌膚輕微敏感時(shí)，的確應(yīng)該減少護(hù)膚品，但絕對(duì)不能停掉所有的護(hù)膚產(chǎn)品，否則等于剝奪了肌膚的最后一道屏障。肌膚脆弱時(shí)，可以只用溫水潔面，然后選擇成分簡(jiǎn)單的保濕產(chǎn)品做好補(bǔ)水保濕，保護(hù)肌膚原有的屏障。

發(fā)生敏感后再采取措施

這么做才對(duì)：防患于未然很重要

不要等肌膚變敏感了才開(kāi)始采取措施，防患于未然才更重要！在換季之前，就應(yīng)該著手預(yù)防肌膚敏感。另外，晚上7點(diǎn)到11點(diǎn)，肌膚微血管抵抗力減弱，微循環(huán)量大增，比較容易誘發(fā)突發(fā)性敏感，所以這個(gè)時(shí)間段護(hù)理肌膚一定要在水溫、方法以及保養(yǎng)品的選擇上格外小心。

春季，跟著我們一起管理你的護(hù)膚品吧！這些產(chǎn)品你需要保留：

補(bǔ)水保濕類的產(chǎn)品每一季都不能少，尤其是含氨基酸類、乳木果油等成分的具有保濕功效的化妝水、精華，它們都是肌膚的必需品，不可或缺。

修復(fù)功效精華

肌膚容易敏感的時(shí)期，并不是只使用最基礎(chǔ)的護(hù)膚產(chǎn)品就夠了，很多修復(fù)性質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品是針對(duì)傷口損傷設(shè)計(jì)的，在成分和質(zhì)地上注重細(xì)胞重建和屏障修復(fù)。換季時(shí)，細(xì)胞和皮膚屏障脆弱，正是需要修復(fù)類精華的重要時(shí)刻，千萬(wàn)不要舍棄這一類的護(hù)膚產(chǎn)品。

抗氧化、抗糖化產(chǎn)品

抗氧排毒是不分季節(jié)的，肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定時(shí)，內(nèi)部的自由基和毒素更不容易排出。含有石榴萃取、迷迭香等成分的舒緩抗氧精華，能抑制皮脂氧化，同時(shí)還能增強(qiáng)肌膚抵抗力。

去角質(zhì)磨砂類產(chǎn)品

含有磨砂顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)直接與肌膚產(chǎn)生摩擦，留到夏天用更合適。如果角質(zhì)層過(guò)厚，令膚色暗沉或者讓護(hù)膚品沒(méi)有辦法吸收，可以用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品或者浸透精華水的棉片擦拭去角質(zhì)。

強(qiáng)效去痘印、抗皺產(chǎn)品

含有果酸、維生素A酸的精華，可以幫助去痘印、抗皺以及刺激表皮更新，但是刺激比較大，會(huì)剝落角質(zhì)，帶走表皮的水分。在換季時(shí)，這類產(chǎn)品容易引發(fā)肌膚不適，破壞肌膚屏障，暫停使用比較好。

卸妝油

油類卸妝產(chǎn)品清潔力強(qiáng)又足夠滋潤(rùn)，但是有些卸妝油為了提升卸妝力度，會(huì)添加合成酯，這種成分如果在臉上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者沒(méi)清洗干凈，很容易致敏或者引發(fā)痘痘，建議換季時(shí)擱置，改用溫和的卸妝膏等產(chǎn)品。

含有香精的產(chǎn)品

有些產(chǎn)品聞上去香味很淡，但這并不代表它沒(méi)有刺激;有些產(chǎn)品雖然香精含量比較少，卻很容易導(dǎo)致肌膚敏感。純植物的香味產(chǎn)品比化學(xué)類香味產(chǎn)品要安全可靠些，但是使用前還是需要仔細(xì)研究成分表。

護(hù)膚美容油

美容油是護(hù)膚品界這幾年最流行的單品，不僅可以單獨(dú)使用，還可以與別的護(hù)膚產(chǎn)品混搭，讓那些產(chǎn)品變得更適合春季挑剔的肌膚。將美容油混合在厚重的面霜中，營(yíng)養(yǎng)成分更容易被肌膚吸收;混合在輕薄乳液、精華中，能加強(qiáng)保濕補(bǔ)水的功效。

保濕原液

成分單一的玻尿酸、透明質(zhì)酸等保濕原液也是護(hù)膚產(chǎn)品中的混搭好手，水凝膠質(zhì)地容易與任何產(chǎn)品融合，讓補(bǔ)水功效加倍，保濕力度變得更持久。在輕薄的粉底中加一點(diǎn)保濕原液，就能讓妝效更透亮服帖。

保濕噴霧

干燥季節(jié)，噴霧的保濕力度其實(shí)是達(dá)不到肌膚需求的，但其中的礦物質(zhì)卻可以舒緩肌膚的不安定因素，特別適合容易敏感的肌膚。

混合性肌膚，分區(qū)護(hù)理才是重點(diǎn)

對(duì)于混合性肌膚來(lái)說(shuō)，換季時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：T區(qū)還好，臉頰、眼周、嘴唇干得要命。針對(duì)這種狀況，需在容易干燥的區(qū)域涂抹1～2滴護(hù)膚油或者玻尿酸原液的精華，在容易出油的區(qū)域保持原有的護(hù)理。而對(duì)比較脆弱的眼周，最好在眼霜前涂抹專門的眼部肌底液，讓眼部肌膚得到更好的滋養(yǎng)。如果覺(jué)得T區(qū)面霜過(guò)于厚重，可以換成乳液，乳液的局部滲透力對(duì)略泛油光的區(qū)域滋潤(rùn)度剛剛好。

干性肌膚，清潔做減法、護(hù)膚調(diào)步驟

干性肌膚，從第一步清潔開(kāi)始，就要防止水分和油分流失，所以一定要學(xué)會(huì)為清潔做減法。早上可用溫水代替洗面奶，保留皮膚自身分泌的健康皮脂。如果妝不是太濃，晚上可以用眼唇卸妝液局部卸妝，然后用潔面產(chǎn)品進(jìn)行二次清潔，洗面奶最好選擇溫和的凝膠類或者低泡型產(chǎn)品。

在護(hù)膚步驟上，可以做個(gè)小調(diào)整：將護(hù)膚油或者滲透力強(qiáng)的小分子乳液、精華放到化妝水之前，或者選擇本身就是先乳后水設(shè)計(jì)的滲透乳，待乳液充分滲透吸收后，再拍打化妝水，能讓分子比較大的化妝水牢牢鎖住油分，使保濕功效翻倍。

油性肌、痘痘肌需在化妝水前加一步

換季時(shí)，如果你的肌膚依然出油厲害甚至冒出痘痘，那首先要恭喜你，你的肌膚衰老得比較慢！油性肌膚，換季時(shí)不要盲目使用控油和祛痘產(chǎn)品，要知道大多數(shù)的油性肌膚都是因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚過(guò)硬阻礙了護(hù)膚品的吸收，導(dǎo)致水油不平衡而形成油脂分泌過(guò)剩，阻塞了毛孔。

建議在化妝水前添加精華水或者肌底液，它們能幫助溫和去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，并且能更好地滲透到肌底，幫助后續(xù)保濕產(chǎn)品吸收。水分得到補(bǔ)充，油脂分泌就會(huì)更好地找到平衡。

敏感肌、紅血絲皮膚，要細(xì)心讀懂護(hù)膚品成分表

敏感肌膚一定要對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品小心再小心，把成分表研究透徹很重要，盡量選擇無(wú)刺激性添加劑的產(chǎn)品，千萬(wàn)不要以為純天然的有機(jī)護(hù)膚產(chǎn)品就是完全可信的。另外，敏感肌膚一定要多補(bǔ)充神經(jīng)酰胺，角鯊?fù)椤⒕S生素C等成分能夠分解過(guò)敏物質(zhì)，幫助強(qiáng)健肌膚屏障功能，是敏感肌膚的救命稻草。

在敏感季到來(lái)之前，飲食也需要多加注意，多食用含有維生素C的食物，它們能幫助提升機(jī)體免疫力，讓你更安全地度過(guò)敏感期。