舞蹈基本功在川劇女生毯技教學(xué)中的運(yùn)用

王亞玲 四川省川劇院

毯技中融合雜技、武術(shù)、體操等動(dòng)作元素，屬于一門綜合性的表演藝術(shù)，其中包括跌、滾、翻、騰等技術(shù)，此類技術(shù)在訓(xùn)練過程中需要在專用毯子上訓(xùn)練，從而避免訓(xùn)練者發(fā)生損傷，因此，毯技也叫作“毯子功”[1]。毯技作為特殊的技術(shù)手段，是舞臺(tái)表演中重要形式，為戲曲、舞蹈添加豐富的元素。毯技課是戲曲、舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)課程，作用是提升學(xué)生身體柔韌度。川劇毯技是川劇表演中的重要組成部分，也是川劇作品的關(guān)鍵性藝術(shù)元素。川劇毯技課程針對(duì)女性訓(xùn)練，屬于一項(xiàng)基礎(chǔ)課程，也是培養(yǎng)技能型人才的專業(yè)課。在川劇毯技教學(xué)過程中，需保證川劇女生訓(xùn)練技巧更加熟練，提升技巧表現(xiàn)力及塑造力、感染力。

一、川劇女生毯技優(yōu)化訓(xùn)練方式

（一）關(guān)注基本功訓(xùn)練，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整

隨著時(shí)代不斷進(jìn)展，川劇女生訓(xùn)練的動(dòng)作更加大膽，難度也較高，在心理過程中融入舞蹈形體訓(xùn)練及線條美的相關(guān)概念，為人們呈現(xiàn)出全新的體態(tài)。川劇毯技基本功訓(xùn)練過程中，為保證女生動(dòng)作優(yōu)美，融入舞蹈基本功動(dòng)作理念，并適度對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，川劇女生毯技訓(xùn)練過程中，基本功訓(xùn)練放在手、腳姿態(tài)上，傳統(tǒng)川劇毯技授課過程中，講究“勾”“頓”，分別代表腳與手的動(dòng)作，在訓(xùn)練過程中關(guān)注身體線條，體現(xiàn)長(zhǎng)線條審美觀。在川劇女生毯技教學(xué)過程中，可融合線條美理念，讓川劇毯技輪廓進(jìn)一步放大，女生呈現(xiàn)的體態(tài)也更加優(yōu)美，凸顯運(yùn)動(dòng)技巧[2]。在川劇女生毯技訓(xùn)練課程中，將腳位及手位適當(dāng)調(diào)整，腳處于勾繃狀態(tài)，手處于頓立狀態(tài)，身體拉長(zhǎng)，體現(xiàn)舒展美。在該訓(xùn)練過程中，毯技姿態(tài)得以調(diào)整，身體更加輕盈、動(dòng)作更為舒展，訓(xùn)練過程更加輕松，流暢度較為理想。

（二）川劇毯技技巧與舞蹈基本功融合

為呈現(xiàn)豐富的舞蹈基本功技巧，在教學(xué)過程中創(chuàng)新教學(xué)模式，將舞蹈基本功中的點(diǎn)、轉(zhuǎn)技巧與毯技中的翻、滾、騰技巧相互融合，呈現(xiàn)出全新的模式，在訓(xùn)練過程中學(xué)生動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，表現(xiàn)力也更加豐富，訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，動(dòng)作藝術(shù)性及表現(xiàn)力將進(jìn)一步提升，在日后的教學(xué)訓(xùn)練過程中可大范圍推廣。舞蹈基本功與川劇毯技融合后，需要先鍛煉學(xué)生的基本功，待學(xué)生具有扎實(shí)的基本功后進(jìn)行融合訓(xùn)練，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則，在組合過程中形成特殊的技巧風(fēng)格，對(duì)不同動(dòng)作進(jìn)行組合編排，構(gòu)建起規(guī)范化及標(biāo)準(zhǔn)化的組合訓(xùn)練模式，比如，將連前滾及連前搶臉、原地前橋、反手轉(zhuǎn)定組合，或者將圓場(chǎng)旋子及云里側(cè)手翻、連側(cè)手翻等動(dòng)作組合。在組合過程中體現(xiàn)動(dòng)作特點(diǎn)，使動(dòng)作表現(xiàn)更為連貫，在川劇項(xiàng)目中能提升表現(xiàn)內(nèi)容的感染力，增強(qiáng)作品震撼力及震懾力[3]。實(shí)踐教學(xué)過程中，川劇女生毯技訓(xùn)練與舞蹈基本功融合，為川劇毯技訓(xùn)練提供全新的元素，也能豐富川劇表現(xiàn)風(fēng)格，達(dá)到提升川劇女生素質(zhì)的目的。進(jìn)一步提升學(xué)生的訓(xùn)練興趣，為川劇基礎(chǔ)課程訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、關(guān)注創(chuàng)新教育，激發(fā)學(xué)生毯技訓(xùn)練興趣

興趣是最好的老師，川劇學(xué)生毯技學(xué)習(xí)興趣決定學(xué)習(xí)質(zhì)量，技巧訓(xùn)練需依靠多次反復(fù)訓(xùn)練，學(xué)生感到訓(xùn)練難度較大，甚至在訓(xùn)練后身體較為疲勞，對(duì)訓(xùn)練的動(dòng)作產(chǎn)生厭惡情緒[4]。為解決該問題，在實(shí)踐教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)做好科學(xué)、合理的調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，主動(dòng)探索課堂改革措施，激發(fā)學(xué)生課堂訓(xùn)練積極性，提升學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性。對(duì)此，通過以下興趣進(jìn)行教育，提升學(xué)生毯技訓(xùn)練興趣。

（一）設(shè)置合理化的訓(xùn)練內(nèi)容

川劇女生毯技課程一般在90 分鐘，可分為兩個(gè)小節(jié)，在川劇毯技訓(xùn)練過程中，設(shè)置三段式教學(xué)內(nèi)容。第一段訓(xùn)練是熱身活動(dòng)，包括體能訓(xùn)練及軟開度訓(xùn)練，第二段是重點(diǎn)內(nèi)容，包括基礎(chǔ)技巧訓(xùn)練，第三段則是放松訓(xùn)練。三個(gè)訓(xùn)練段融合成為一個(gè)整體，其中有明確的內(nèi)容及主次關(guān)系。課堂時(shí)間分配過程中，活動(dòng)練習(xí)部分為30 分鐘，其中熱身動(dòng)作10 分鐘，軟開度訓(xùn)練20 分鐘。在毯技訓(xùn)練過程中，共計(jì)訓(xùn)練50 分鐘，該部分是教學(xué)的關(guān)鍵性內(nèi)容，包括翻、滾、跌、跳等高強(qiáng)度的工作，以上項(xiàng)目訓(xùn)練后，學(xué)生需要放松10 分鐘。在熱身運(yùn)動(dòng)中針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練[5]。將跑、跳、轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作為后續(xù)的訓(xùn)練預(yù)熱，該環(huán)節(jié)訓(xùn)練過程中，加入一些健美操運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，健美操動(dòng)作較為簡(jiǎn)單，學(xué)生訓(xùn)練也相對(duì)容易，具有節(jié)奏鮮明及動(dòng)作簡(jiǎn)單特點(diǎn)，將音樂韻律及素質(zhì)訓(xùn)練融合，可增強(qiáng)課堂趣味性，調(diào)整學(xué)生訓(xùn)練的興奮度，讓學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。軟開度訓(xùn)練針對(duì)腰、肩、跨等進(jìn)行訓(xùn)練，改善身體柔韌度，為后續(xù)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。傳統(tǒng)訓(xùn)練方式相對(duì)枯燥，學(xué)生感到壓力大，為緩解課堂壓力，在訓(xùn)練過程中可融入一些音樂，以舒緩的音樂營(yíng)造氛圍，緩解學(xué)生的緊張心理。保證訓(xùn)練效果的前提下，根據(jù)學(xué)生身體反應(yīng)能力，制定相關(guān)的訓(xùn)練強(qiáng)度，為學(xué)生后續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

在技巧訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解，劃分為分解動(dòng)作訓(xùn)練、連貫性動(dòng)作訓(xùn)練、獨(dú)立性技巧訓(xùn)練三項(xiàng)內(nèi)容，在訓(xùn)練過程中由淺入深，教師需要對(duì)動(dòng)作進(jìn)行講解，讓女生理解動(dòng)作要點(diǎn)，并找到動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生在訓(xùn)練過程中熟能生巧，從而獨(dú)立完成一套毯技動(dòng)作。在訓(xùn)練過程中教師應(yīng)當(dāng)引起學(xué)生的感性認(rèn)知，并耐心講解動(dòng)作，加深學(xué)生體會(huì)，保證訓(xùn)練過程的安全性及準(zhǔn)確性。在課程后十分鐘的放松訓(xùn)練，放松訓(xùn)練是非常必要的環(huán)節(jié)，在高強(qiáng)度的動(dòng)作訓(xùn)練后，伴隨清新的音樂，讓學(xué)生處于放松的狀態(tài)，緩解訓(xùn)練后的疲勞感，在放松過程中內(nèi)化知識(shí)。教師應(yīng)當(dāng)合理地組織教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)環(huán)節(jié)，對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化組合，才能達(dá)到理想的訓(xùn)練目標(biāo)。

（二）使用現(xiàn)代技術(shù)為學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)

川劇專業(yè)女生在訓(xùn)練過程中，每日面對(duì)的動(dòng)作較為復(fù)雜，尤其對(duì)腰軟度訓(xùn)練具有較高的要求，教師應(yīng)當(dāng)在上中下腰訓(xùn)練過程中，讓學(xué)生達(dá)到軟度要求。傳統(tǒng)訓(xùn)練方式以言傳身教為主，或者填鴨式訓(xùn)練，這種訓(xùn)練模式與現(xiàn)代化教學(xué)理念背離，現(xiàn)代學(xué)生吃苦耐勞的精神及抗壓能力不強(qiáng)，在訓(xùn)練過程中容易出現(xiàn)煩躁情緒，導(dǎo)致課堂氛圍低沉，川劇毯技訓(xùn)練效果不理想。針對(duì)該問題，教師應(yīng)當(dāng)改變過往的教學(xué)模式，在毯技訓(xùn)練過程中融合現(xiàn)代化高新技術(shù)，以動(dòng)靜結(jié)合的教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生對(duì)毯技內(nèi)容訓(xùn)練。學(xué)生在多媒體技術(shù)的導(dǎo)向下，對(duì)內(nèi)容理解更加深入，調(diào)節(jié)過往沉悶的氛圍，讓學(xué)生身心感到舒適，訓(xùn)練效果及質(zhì)量隨之提升。音樂具有心理暗示作用，能緩解訓(xùn)練中的疼痛感[6]?，F(xiàn)階段，科學(xué)技術(shù)已經(jīng)在各個(gè)領(lǐng)域應(yīng)用，并涌現(xiàn)出多媒體教學(xué)模式或者微課教學(xué)等，對(duì)此，利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生進(jìn)行教育尤為必要。川劇女生毯技訓(xùn)練課程具有特殊性，每個(gè)技巧需要分開訓(xùn)練，從而使學(xué)生掌握每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)。傳統(tǒng)教學(xué)模式下，以口頭進(jìn)行講解，學(xué)生難以直觀理解，在新時(shí)期，利用多媒體技術(shù)進(jìn)行展示，學(xué)生觀看大屏幕上的動(dòng)作，能為學(xué)生帶來全新的體驗(yàn)，加深學(xué)生對(duì)技巧及知識(shí)的理解，為后續(xù)訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、課后積極反思，優(yōu)化教學(xué)路徑

我國(guó)對(duì)文化藝術(shù)大力支持，各類藝術(shù)創(chuàng)新成果不斷涌現(xiàn)，具有時(shí)代氣息及特殊風(fēng)格的藝術(shù)被人們接受。川劇作為我國(guó)傳統(tǒng)藝術(shù)表現(xiàn)形式，在藝術(shù)浪潮中不斷翻滾。為拓展川劇的影響范圍，使川劇表現(xiàn)力增強(qiáng)，還需思考川劇表演中的創(chuàng)新性元素，改變單一的表演現(xiàn)狀。對(duì)此，川劇女生專業(yè)毯技訓(xùn)練后，教師也要積極反思。在川劇女生毯技教學(xué)過程中，也要形成具有特色的教學(xué)思路，比如，在本文中將毯技訓(xùn)練與舞蹈基本功融合，改變過往的訓(xùn)練思路，拓展訓(xùn)練廣度，取得較為可觀的教學(xué)成果。但從整體上看，川劇在教學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展依舊較為遲緩，作為從事川劇表演教學(xué)的教師，應(yīng)當(dāng)思考川劇在新時(shí)期如何發(fā)展。對(duì)此，川劇教師在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)基于原有的教學(xué)實(shí)踐，合理把控教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在教學(xué)過程中對(duì)內(nèi)容不斷細(xì)化，并改進(jìn)及優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生適應(yīng)訓(xùn)練，掌握豐富的課程知識(shí)。在川劇女生毯技訓(xùn)練過程中，也有積極融合現(xiàn)代化技術(shù)，融入其他藝術(shù)形式或者訓(xùn)練方法，改變單一的毯技訓(xùn)練技巧，將毯技教學(xué)上升到全新的高度，體現(xiàn)川劇表演特色的同時(shí)，緊隨時(shí)代步伐，培養(yǎng)更多的川劇表演人才。

四、結(jié)語

川劇也叫作川戲，在我國(guó)西南地區(qū)等發(fā)展、盛行，是融合高腔及昆曲、彈戲等形成一種傳統(tǒng)劇種。川劇作為漢族經(jīng)典戲劇，含有豐富的表現(xiàn)技法。毯技作為川劇表演中一部分，具有形式美及動(dòng)作美的特點(diǎn)。川劇教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到女生毯技教學(xué)存在的問題，并在新時(shí)代提出問題解的決措施。本文將舞蹈訓(xùn)練基本功融入川劇女生毯技訓(xùn)練過程中，毯技訓(xùn)練模式得以優(yōu)化，學(xué)生對(duì)毯技的學(xué)習(xí)興趣更高，對(duì)此，在未來的教學(xué)過程中還需思考川劇毯技全新教學(xué)思路，為國(guó)家培養(yǎng)更多的川劇人才。