應(yīng)用型本科院校大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀、成因及解決路徑

杜 娟

（信陽(yáng)農(nóng)林學(xué)院，河南 信陽(yáng) 464000）

當(dāng)前，世界正面臨百年未有之大變局，知識(shí)更新加快，科技創(chuàng)新升級(jí)，教育與人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。在這樣的新形勢(shì)下，當(dāng)代中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)對(duì)高校人才全面發(fā)展提出了新的要求。然而，近年來(lái)，很多關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查結(jié)果顯示，心理問(wèn)題已成為制約大學(xué)生全面發(fā)展的重要因素之一，具體到以培養(yǎng)應(yīng)用型、技術(shù)型、復(fù)合型人才為主的應(yīng)用型本科院校更是如此。因而，應(yīng)用型本科院校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育更顯得尤為重要。

一、應(yīng)用型本科院校大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀

當(dāng)前，東西方思想文化在世界范圍內(nèi)交流交鋒變得越來(lái)越激烈，現(xiàn)代社會(huì)生活的節(jié)奏也日益加快，給大學(xué)生的思想觀念和心理都帶來(lái)了極大沖擊，甚至產(chǎn)生了人際交往能力差、自我效能感偏低等方面的心理問(wèn)題。

1.人際交往和溝通能力差

伴隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代信息技術(shù)的蓬勃發(fā)展，各類新興媒介一方面極大地拓展了大學(xué)生獲取信息的渠道，開(kāi)闊了廣大青年學(xué)生的視野，但另一方面也造成了很多大學(xué)生對(duì)手機(jī)、電腦的過(guò)度依賴。可以說(shuō)，互聯(lián)網(wǎng)已成為大學(xué)生認(rèn)識(shí)和接觸社會(huì)的主要渠道，這造成他們?cè)絹?lái)越沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬空間的人際交往，而他們?cè)匠撩杂诰W(wǎng)絡(luò)，其心理就越容易受制于互聯(lián)網(wǎng)。在此過(guò)程中，大學(xué)生的本我不斷被虛擬世界重構(gòu)和消解，導(dǎo)致其自我人格逐漸走向分裂、異化乃至扭曲的境地。當(dāng)大學(xué)生從虛擬世界回歸到現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)，卻容易在現(xiàn)實(shí)的人際交往中不知所措，也使其產(chǎn)生了更多的孤獨(dú)感和寂寞感，進(jìn)而越來(lái)越走向自我封閉，甚至很多學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中遇到人際交往困惑時(shí)往往在互聯(lián)網(wǎng)上尋求慰藉，最終導(dǎo)致大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中的人際交往和溝通能力越來(lái)越差。例如，當(dāng)前部分應(yīng)用型本科院校學(xué)生在生活中越來(lái)越缺乏對(duì)自身、他人和社會(huì)的責(zé)任感，同時(shí)還產(chǎn)生了社交恐懼癥、自卑等心理問(wèn)題。

2.無(wú)法盡快融入大學(xué)生活

當(dāng)前，應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生不同程度地存在無(wú)法盡快融入大學(xué)生活的問(wèn)題，具體表現(xiàn)在：一是很多大學(xué)生崇尚標(biāo)新立異、特立獨(dú)行的生活方式，既追求個(gè)性，又渴望被他人認(rèn)可。其中，部分學(xué)生一味追求個(gè)性，使其行為容易出現(xiàn)自以為是、盲目沖動(dòng)等傾向，突出表現(xiàn)為看不到別人的長(zhǎng)處、自私自利、忽視團(tuán)隊(duì)合作及缺乏集體榮譽(yù)感等。例如，部分大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中變得越來(lái)越孤僻，很少與身邊的同伴交流，卻常常因?yàn)樘^(guò)專注于網(wǎng)絡(luò)虛擬交往而廢寢忘食。同時(shí)，由于大學(xué)生涉世不深且普遍欠缺社會(huì)閱歷，部分學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為所處環(huán)境的虛擬和自由程度越高，才越有利于其無(wú)所顧忌地表達(dá)心聲、宣泄自我，反而使其甘愿深陷于虛擬網(wǎng)絡(luò)的泥沼中，導(dǎo)致其在心理上發(fā)生了自我控制失調(diào)、易怒和焦慮等嚴(yán)重的心理障礙。這在應(yīng)用型本科院校學(xué)生中間很多表現(xiàn)為如果縮短上網(wǎng)時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)心理上的情緒不穩(wěn)定、焦躁不安等種種不適應(yīng)，而一旦回歸上網(wǎng)狀態(tài)，則能很快消散這種不適應(yīng)的心理。二是很多大學(xué)生的抗壓能力太弱。當(dāng)前，個(gè)別青年學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到一點(diǎn)挫折就自殺的事件屢見(jiàn)不鮮，這足以說(shuō)明新時(shí)代大學(xué)生的心理承受能力和抗壓能力十分脆弱，缺乏正確面對(duì)挫折的毅力和勇氣。而大學(xué)生一旦無(wú)法正確認(rèn)識(shí)挫折和及時(shí)調(diào)整自我心理以適應(yīng)逆境，反而還會(huì)將加重他們的心理負(fù)擔(dān)，引發(fā)更多的消極行為，直接降低大學(xué)生活的質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。

3.自我效能感偏低

目前，應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生還存在自我效能感偏低的問(wèn)題，具體表現(xiàn)在：一是雖然應(yīng)用型本科院校重視學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力，但很多學(xué)生由于主觀上片面認(rèn)為相比綜合性大學(xué)學(xué)生，應(yīng)用型大學(xué)學(xué)生低人一等，產(chǎn)生了自卑心理，導(dǎo)致對(duì)未來(lái)就業(yè)缺乏信心。二是部分大學(xué)生缺乏對(duì)各行各業(yè)工作的正確認(rèn)識(shí)，狹隘地認(rèn)為藍(lán)領(lǐng)和白領(lǐng)無(wú)法同日而語(yǔ)，從事技術(shù)型的一線基層工作不夠高大上，使其在無(wú)形中降低了自我效能感，在一定程度上影響大學(xué)生對(duì)自身能力的正確判斷，導(dǎo)致其對(duì)未來(lái)工作中的困難和失敗產(chǎn)生錯(cuò)誤估計(jì)，很少花時(shí)間和精力認(rèn)真規(guī)劃自己未來(lái)的職業(yè)生涯，進(jìn)而造成其不愿意接受挑戰(zhàn)，在困難面前選擇逃避，給大學(xué)生的未來(lái)職業(yè)發(fā)展造成極大的負(fù)面影響。三是部分大學(xué)生缺乏對(duì)自身正確、客觀的認(rèn)識(shí)。因?yàn)閼?yīng)用型本科院校的大學(xué)生來(lái)自五湖四海，學(xué)生之間的家庭背景、生活習(xí)慣、宗教信仰等千差萬(wàn)別，部分原本對(duì)自我評(píng)價(jià)不高的學(xué)生很容易戴著有色眼鏡只看自身與他人的差距，以自身的劣勢(shì)與他人的優(yōu)勢(shì)相比較，而不是站在客觀的立場(chǎng)上全面分析自身的優(yōu)缺點(diǎn)，導(dǎo)致自己越來(lái)越自卑，自我效能感也隨之降低。

4.心理倦怠問(wèn)題普遍

當(dāng)前，應(yīng)用型本科院校大學(xué)生還普遍存在心理倦怠的問(wèn)題，具體表現(xiàn)在：一是在當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，大學(xué)生獲取信息的方式更趨向碎片化，使得其日常時(shí)間分配也呈現(xiàn)出碎片化趨勢(shì)。相應(yīng)地，大學(xué)生在日常實(shí)踐鍛煉、人際交往、社團(tuán)活動(dòng)和婚戀情感方面，都不同程度地面臨追求全面發(fā)展與時(shí)間分配利用不均衡的矛盾，久而久之，容易導(dǎo)致大學(xué)生的注意力常常處在分散狀態(tài)，最終使大學(xué)生或多或少地產(chǎn)生心理倦怠。二是大學(xué)生經(jīng)歷十年寒窗苦讀走出了高中生活，他們從邁入大學(xué)門檻的那一刻起，很多人心中或多或少會(huì)將大學(xué)生活與高中生活進(jìn)行比較，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)明顯比高中學(xué)習(xí)輕松，反而容易激發(fā)部分學(xué)生人性中懶惰的一面。例如，部分大學(xué)生存在上課心不在焉、作業(yè)應(yīng)付差事、考試蒙混過(guò)關(guān)、整日無(wú)所事事等現(xiàn)象，這些都是心理倦怠問(wèn)題的集中體現(xiàn)。此外，在應(yīng)用型本科院校學(xué)生中間還存在“巨嬰”現(xiàn)象，這類大學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)主要依賴父母或他人，在心理發(fā)展方面的自我意識(shí)較差，對(duì)事物缺乏獨(dú)立的見(jiàn)解，做事畏首畏尾，害怕承擔(dān)責(zé)任，甚至讓父母或他人替自己規(guī)劃職業(yè)生涯。一言以蔽之，可將部分大學(xué)生的這種心理倦怠概括為表面上忙忙碌碌、實(shí)際上碌碌無(wú)為。

二、應(yīng)用型本科院校大學(xué)生心理問(wèn)題的成因

唯物辯證法認(rèn)為看問(wèn)題要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題需要透過(guò)問(wèn)題表象深挖問(wèn)題本質(zhì)，找出產(chǎn)生問(wèn)題的原因，只有這樣才能為下一步解決問(wèn)題提供有力依據(jù)。因此，相關(guān)人員很有必要認(rèn)真分析應(yīng)用型本科院校大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，具體表現(xiàn)在以下四方面：

1.自身方面的原因

唯物辯證法認(rèn)為，內(nèi)因是事物發(fā)展變化的根本原因，造成大學(xué)生心理問(wèn)題的首要原因在于其自身。廣大青年學(xué)生雖然已經(jīng)是成年人，但由于其思想還不夠成熟，世界觀、人生觀和價(jià)值觀也尚未完全定型，加之很多大學(xué)生從未離開(kāi)過(guò)校園，對(duì)于當(dāng)前社會(huì)很多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題存在一定偏見(jiàn)，導(dǎo)致其對(duì)部分事情的認(rèn)識(shí)和處理缺乏客觀、冷靜的處置能力。同時(shí)，部分大學(xué)生由于無(wú)法正確處理和異性的感情關(guān)系，導(dǎo)致異性交往常常出現(xiàn)各種問(wèn)題，反而也在很大程度上加劇了大學(xué)生的心理問(wèn)題。此外，應(yīng)用型本科院校重視學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用和動(dòng)手操作能力，部分綜合素質(zhì)較差的大學(xué)生在參加實(shí)踐訓(xùn)練時(shí)會(huì)感覺(jué)不適應(yīng)、力不從心，甚至過(guò)低地估計(jì)自己解決實(shí)際問(wèn)題的能力，進(jìn)而懷疑或貶低自我價(jià)值，難以做出客觀、正確的自我評(píng)價(jià)，使得其心理壓力與日俱增，最終導(dǎo)致自卑、自閉等不健康心理的產(chǎn)生。

2.家庭方面的原因

造成大學(xué)生心理問(wèn)題的次要原因在于家庭，因?yàn)楦改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋?，家庭教育?duì)孩子的終生發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。95后、00后大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，受到父母的百般呵護(hù)，很多父母和親人對(duì)孩子有求必應(yīng)且太過(guò)溺愛(ài)，使其在成長(zhǎng)道路上幾乎沒(méi)有遇到過(guò)大風(fēng)大雨，習(xí)慣等、靠、要，而這恰恰造成大學(xué)生的意志力、毅力都不夠頑強(qiáng)，缺乏獨(dú)立面對(duì)和解決困難的勇氣和基本的抗壓能力，遇事只會(huì)怨天尤人。而一旦進(jìn)入大學(xué)需要自己獨(dú)自面對(duì)和處理問(wèn)題時(shí)，很多大學(xué)生常常束手無(wú)策，久而久之，其自尊心和自信心嚴(yán)重受挫，部分學(xué)生甚至自暴自棄，最終引發(fā)不同程度的心理問(wèn)題。除此之外，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子提出了過(guò)高的要求，也在不同程度上加劇了很多大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，很容易給其心理健康帶來(lái)不良影響。

3.學(xué)校方面的原因

造成大學(xué)生心理問(wèn)題的第三大原因在于部分應(yīng)用型本科院校的心理健康教育體系不健全、不完善，具體表現(xiàn)在：一是部分應(yīng)用型本科院校將育人工作重點(diǎn)放在提升學(xué)生實(shí)踐技能和應(yīng)用能力方面，僅僅依靠心理健康課程來(lái)充實(shí)大學(xué)生的心理健康知識(shí)，加之部分院校心理健康課堂教學(xué)存在填鴨式灌輸?shù)膬A向，導(dǎo)致部分大學(xué)生對(duì)學(xué)校開(kāi)展的心理健康教學(xué)產(chǎn)生了抵觸心理，直接降低了學(xué)校心理健康教育的成效。二是部分應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生心理咨詢體系不完備，學(xué)校既沒(méi)有深入了解本校學(xué)生的心理特點(diǎn)，也未認(rèn)真調(diào)研學(xué)生的心理發(fā)展訴求，更未配備專業(yè)的心理咨詢師和心理診療站，也未建設(shè)完備的心理咨詢機(jī)構(gòu)，導(dǎo)致很多大學(xué)生的心理問(wèn)題難以得到及時(shí)解決，即使解決也只能開(kāi)展被動(dòng)診療，很難做到提前預(yù)防、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。三是部分應(yīng)用型本科院校未處理好發(fā)展性心理健康教育和調(diào)試性心理健康教育之間的關(guān)系，在心理健康教育工作中往往重點(diǎn)關(guān)注有心理問(wèn)題的大學(xué)生的心理調(diào)適，忽視大多數(shù)學(xué)生對(duì)心理健康的發(fā)展性需求，反而降低了學(xué)校整體的心理健康教育水平。

4.社會(huì)方面的原因

造成大學(xué)生心理問(wèn)題的第四大原因來(lái)自社會(huì)壓力，具體而言：一是當(dāng)代大學(xué)生面臨的社會(huì)壓力越來(lái)越大，這集中表現(xiàn)在大學(xué)逐年擴(kuò)招促使大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。很多應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生對(duì)自身實(shí)踐能力的在校表現(xiàn)予以肯定且對(duì)未來(lái)職業(yè)期望過(guò)高，當(dāng)真正面臨求職時(shí)常常發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與理想有很大反差，導(dǎo)致部分大學(xué)生情緒低落、心理負(fù)擔(dān)重，給其心理健康帶來(lái)極大的不良影響。二是當(dāng)前信息社會(huì)的互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)，虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間具有高度的隱蔽性，任何人都可在網(wǎng)絡(luò)上匿名表達(dá)自己的看法，這就使很多在現(xiàn)實(shí)人際交往中遇到困難的大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求心理慰藉，長(zhǎng)此以往，部分缺乏理性、自律性差和性格內(nèi)向的大學(xué)生很容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔，致使其越來(lái)越遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活，影響了其對(duì)現(xiàn)實(shí)事物的理性認(rèn)知，甚至偏離了正確的自我認(rèn)知定位，產(chǎn)生了人格分裂等心理問(wèn)題。

三、應(yīng)用型本科院校大學(xué)生心理問(wèn)題的解決路徑

應(yīng)用型本科院校以提升大學(xué)生實(shí)踐應(yīng)用能力為重點(diǎn)，在很大程度上增強(qiáng)了大學(xué)生的技能水平。然而，倘若只有實(shí)踐技能過(guò)硬，心理素質(zhì)卻很脆弱，很明顯不符合新時(shí)代人才全面發(fā)展的要求。因而，應(yīng)用型本科院校要采取突出應(yīng)用特色、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、改革育心模式、創(chuàng)新心理健康教育等措施，推動(dòng)人才職業(yè)素養(yǎng)與心理素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展，著力培養(yǎng)既有高超的專業(yè)技能、又有過(guò)硬的心理素質(zhì)的復(fù)合型人才。

1.突出應(yīng)用特色，提高自我效能

第一，應(yīng)用型本科院校應(yīng)著力突出本校的應(yīng)用特色，根據(jù)本校大學(xué)生實(shí)際情況準(zhǔn)確定位應(yīng)用型人才培養(yǎng)的目標(biāo)，緊密結(jié)合所處地域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際情況，下大力氣扶持優(yōu)勢(shì)學(xué)科，努力使大學(xué)生在提升自我實(shí)踐技能的基礎(chǔ)上不斷提高自我效能。為此，應(yīng)用型本科院校要以多種方式將育人理念和應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給大學(xué)生，使學(xué)生對(duì)自身職業(yè)層次等方面的顧慮有全面、客觀的認(rèn)知，進(jìn)而客觀分析自身所學(xué)專業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在，提升其對(duì)未來(lái)職業(yè)的自信心。第二，應(yīng)用型本科院校要進(jìn)一步深化實(shí)踐教學(xué)改革，推動(dòng)實(shí)踐教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，在實(shí)踐教學(xué)中重點(diǎn)突出技能訓(xùn)練和動(dòng)手操作，采取任務(wù)和項(xiàng)目等教學(xué)法為學(xué)生提供適合其實(shí)際技能水平的任務(wù)，以盡快提升大學(xué)生對(duì)實(shí)際問(wèn)題的分析和解決能力，從而使其不斷在自我實(shí)踐中體驗(yàn)到成就感，最終提升其自我效能感。同時(shí)，教師還要重點(diǎn)引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)實(shí)踐過(guò)程中遇到的困難和挫折，做到處變不驚并能夠化壓力為動(dòng)力，善于在逆境中發(fā)現(xiàn)新的希望，培養(yǎng)大學(xué)生積極、樂(lè)觀、豁達(dá)的人生態(tài)度，在提升其自我效能感的同時(shí)也能在很大程度上增強(qiáng)他們的自信心。

2.加強(qiáng)產(chǎn)教融合，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志

第一，應(yīng)用型本科院校要大力發(fā)揮應(yīng)用型高校的優(yōu)勢(shì)，借助校企合作加快產(chǎn)教融合的步伐，積極采取綜合實(shí)訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)等方式使大學(xué)生提前體驗(yàn)真實(shí)的就業(yè)情境，在鍛煉學(xué)生實(shí)踐應(yīng)用能力的同時(shí)加強(qiáng)心理抗壓能力訓(xùn)練，鍛煉并提升其對(duì)自身心理的調(diào)節(jié)能力，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理韌性和耐力。為此，教師要在學(xué)生實(shí)踐訓(xùn)練中重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)壓力要很快做好自我心理調(diào)適，從而使學(xué)生迅速適應(yīng)逆境，進(jìn)而磨練大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)韌毅力。第二，為了進(jìn)一步提升大學(xué)生的專業(yè)實(shí)踐能力，應(yīng)用型本科院校要依托校企合作平臺(tái)開(kāi)展各類專業(yè)技能競(jìng)賽，既能進(jìn)一步加快產(chǎn)教融合進(jìn)程，又能借助競(jìng)賽氣氛提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。在競(jìng)賽過(guò)程中，學(xué)生能夠從優(yōu)異的競(jìng)賽成績(jī)中獲得極大的成就感和自我效能感。與此同時(shí)，學(xué)生也能從競(jìng)賽失敗的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一方面使大學(xué)生正確看待自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，促使其在今后學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力發(fā)揮自身在實(shí)踐方面的能力優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)他們的自信心；另一方面，失敗的教訓(xùn)也可增強(qiáng)大學(xué)生的心理韌性，提升其心理承受力，促使其盡快從失敗的陰影中走出來(lái)，從而進(jìn)一步培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志。

3.改革育心模式，提升心理素質(zhì)

第一，應(yīng)用型本科院校要著力改革心理健康教育模式，加強(qiáng)線上學(xué)生心理咨詢建設(shè)，以方便學(xué)生隨時(shí)隨地獲得心理援助。例如，應(yīng)用型本科院?？芍攸c(diǎn)依托校園網(wǎng)開(kāi)辟心理咨詢專欄，在進(jìn)一步普及學(xué)生心理健康知識(shí)的同時(shí)，一方面為大學(xué)生提供心理健康咨詢及援助服務(wù)并提升其心理素質(zhì)，另一方面也可促進(jìn)心理健康教育在課上與課下的過(guò)渡銜接，使大學(xué)生受到系統(tǒng)的心理健康教育。第二，應(yīng)用型本科院校要在加強(qiáng)線上心理健康教育的基礎(chǔ)上進(jìn)一步改革線下心理健康教育模式。教師可在心理健康課堂教學(xué)中針對(duì)廣大青年學(xué)生中存在的戀愛(ài)、人際交往、就業(yè)等共性心理問(wèn)題，開(kāi)展集體性心理輔導(dǎo)，幫助大學(xué)生排解心理困惑、解除心理障礙，切實(shí)提升心理健康教育的實(shí)效性。第三，應(yīng)用型本科院校要下大力氣在全校范圍內(nèi)營(yíng)造心理健康教育的良好氛圍，推動(dòng)心理健康理念深入人心。為此，應(yīng)用型本科院校要定期組織心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理情景劇表演等活動(dòng)，預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。例如，心理情景劇表演可使意志脆弱的大學(xué)生感受到意志堅(jiān)強(qiáng)的體驗(yàn)，伴隨其參與次數(shù)的增加，堅(jiān)強(qiáng)意志被逐漸轉(zhuǎn)化為他們的心理動(dòng)力，升華為大學(xué)生的心理素質(zhì)。

4.明確培養(yǎng)目標(biāo)，創(chuàng)新心理健康教育

第一，應(yīng)用型本科院校要進(jìn)一步理順產(chǎn)業(yè)需求，在明確應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步科學(xué)分解和細(xì)化目標(biāo)，著力培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的樂(lè)觀、自信的態(tài)度。為此，應(yīng)用型本科院校要深入調(diào)研各專業(yè)的目標(biāo)崗位需求，有針對(duì)性地制定精準(zhǔn)的專業(yè)人才培養(yǎng)計(jì)劃，并以此為根據(jù)推動(dòng)各專業(yè)制定與專業(yè)人才培養(yǎng)相匹配的課程教學(xué)大綱和課程目標(biāo)。同時(shí)，各專業(yè)還要根據(jù)最新的教學(xué)大綱編制詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，為大學(xué)生指明努力的方向，使其對(duì)未來(lái)充滿憧憬。第二，應(yīng)用型本科院校要在明確應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育。應(yīng)用型本科院校要根據(jù)每一位大學(xué)生不同的心理發(fā)展水平，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納并正確認(rèn)識(shí)自己，使其根據(jù)自身實(shí)際情況擬定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，提升其對(duì)未來(lái)職業(yè)的自信心。與此同時(shí)，教師也要在詳細(xì)了解學(xué)生職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生建立對(duì)具體學(xué)習(xí)目標(biāo)的積極認(rèn)知，進(jìn)而充分調(diào)動(dòng)其對(duì)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，促使其在學(xué)習(xí)中自覺(jué)、及時(shí)地調(diào)整學(xué)習(xí)方法。第三，教師在具體的教學(xué)過(guò)程中要鼓勵(lì)學(xué)生及時(shí)反饋各類學(xué)習(xí)方法應(yīng)用的效果，幫助學(xué)生對(duì)實(shí)踐效果展開(kāi)積極歸因，一方面可引導(dǎo)學(xué)生靈活選擇學(xué)習(xí)方法、提升其學(xué)習(xí)質(zhì)量并增強(qiáng)其學(xué)業(yè)自信，另一方面也可在專業(yè)教學(xué)的全過(guò)程中實(shí)現(xiàn)多角度、全方位地滲透心理健康教育，從而有效提升大學(xué)生的心理健康水平。

綜上所述，應(yīng)用型本科院校應(yīng)深入剖析學(xué)生的心理健康問(wèn)題及其在自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)方面的成因，根據(jù)大學(xué)生心理教育規(guī)律結(jié)合實(shí)際情況，有針對(duì)性地引導(dǎo)和幫助學(xué)生提升心理健康水平，預(yù)防可能發(fā)生的心理問(wèn)題，解決已經(jīng)發(fā)生的心理問(wèn)題，才能從根本上提高應(yīng)用型本科院校的心理健康教育水平，不斷為中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的復(fù)合型人才。