耳穴貼壓結(jié)合八段錦練習對上海宜川社區(qū)血壓正常高值居民的影響

顧君 鄺海東 張曉瓊 王朝昕 呂奕鵬

摘 要 目的：觀察耳穴貼壓結(jié)合八段錦練習對上海宜川社區(qū)血壓正常高值居民血壓監(jiān)測依從性、血壓值和血脂等的影響。方法：將上海市宜川社區(qū)衛(wèi)生服務中心就診118例正常高值血壓者隨機分為兩組，治療組有58例，其中男性25例，女性33例，平均年齡（68.90±3.999）歲；對照組有60例，其中男26性例，女性34例，平均年齡（68.45±3.657）歲。對照組給予健康教育，治療組在常規(guī)健康教育的基礎(chǔ)上指導患者練習八段錦，同時加用耳穴貼壓療法，觀察患者血壓監(jiān)測依從性、血壓、體重指數(shù)（BMI）、空腹血糖（FPG）及血脂相關(guān)指標等。結(jié)果：治療后，治療組的血壓監(jiān)測依從性明顯優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.01）。治療后，治療組收縮壓（SBP）低于對照組（P<0.01）；兩組的 舒張壓（DBP）均高于治療前（均P<0.01）；兩組的DBP差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。治療后，對照組低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、 三酰甘油（ TG）水平高于治療前（P<0.01）；治療組LDL-C、TG、總膽固醇（TC）水平低于治療前；高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）高于治療前較前升高，差異均有統(tǒng)計學意義（均P<0.01）。兩組治療后的FPG均低于治療前（均P<0.05）。治療后治療組的BMI低于對照組（P<0.01）。結(jié)論：耳穴貼壓結(jié)合八段錦練習可明顯提高血壓監(jiān)測依從性，降低正常高值血壓居民收縮壓及BMI值，改善血脂代謝。

關(guān)鍵詞 血壓正常高值；耳穴貼壓；八段錦；效果

中圖分類號：R259 文獻標志碼：A 文章編號：1006-1533（2021）24-0046-05

Effect of auricular point sticking combined with Baduanjin exercise on residents with normal high blood pressure in Yichuan community in Shanghai

GU Jun1，2， KUANG Haidong1，2， ZHANG Xiaoqiong1，2， WANG Zhaoxin3， LYU Yipeng3（1. Traditional Chinese Medicine Department of Yichuan Community Health Service Center of Putuo District， Shanghai 200065， China； 2. Yichuan Center of Social Health Practice for Active Health and Evidence-based Decision-making of School of Public Health of Shanghai Jiao Tong University， Shanghai 200065， China， 3. School of Public Health of School of Medicine of Shanghai Jiao Tong University， Shanghai 200025， China）

ABSTRACT Objective： To observe the effect of auricular point sticking combined with Baduanjin exercise on blood pressure monitoring compliance， blood pressure and blood lipid of residents with normal high blood pressure in a community in Shanghai. Methods： One hundred and eighteen patients with normal high blood pressure in Yichuan community health service center in Shanghai were randomly divided into two groups， there were 58 cases in the treatment group， including 25 males and 33 females， with an average age of （68.90±3.999） years； there were 60 cases in the control group， including 26 males and 34 females， with an average age of （68.45±3.657） years. The control group was given health education， the treatment group instructed the patients to practice Baduanjin on the basis of routine health education， and added auricular point sticking therapy at the same time， the compliance of blood pressure monitoring， blood pressure， body mass index（BMI）， fasting blood glucose（FPG） and blood lipid of the patients were observed. Results： After treatment， the compliance of blood pressure monitoring in the treatment group was significantly better than that in the control group， and the difference was statistically significant（P<0.01）. After treatment， the systolic blood pressure（SBP） in the treatment group was lower than that in the control group（P<0.01）； the diastolic blood pressure（DBP） of the two groups was higher than that before treatment（all P<0.01）； there was no significant difference in DBP between the two groups（P>0.05）. After treatment， The levels of low density lipoprotein cholesterol（LDL-C） and TG in the control group were higher than those before treatment（P<0.01）； the levels of LDL-C， TG and TC in the treatment group were lower than those before treatment； high density lipoprotein cholesterol（HDL-C） was higher than that before treatment， and the difference was statistically significant（all P<0.01）. The FPG of the two groups after treatment was lower than that before treatment （all P < 0.05）. After treatment， the BMI in the treatment group was lower than that in the control group（P<0.01）. Conclusion： Auricular point sticking combined with Baduanjin exercise can significantly improve the compliance of blood pressure monitoring， reduce SBP and BMI of residents with normal high blood pressure， and improve blood lipid metabolism.

KEY WORDS high normal blood pressure； auricular point sticking； Baduanjin； effect

正常高值血壓是臨界高血壓?！吨袊哐獕悍乐沃改?010》提出的正常高值血壓定義等同于2003年《美國預防、檢測、評估與治療高血壓全國聯(lián)合委員會第七次報告》提出的“高血壓前期”概念[1-2]。有研究認為正常高值血壓人群比正常人群更易進展為高血壓，其4年內(nèi)發(fā)展為高血壓的概率高達52%[3]。根據(jù)流行病學統(tǒng)計，正常高值血壓的全球發(fā)病率高達30%～50%[4-6]。我國正常高值血壓的發(fā)生率為22%～65%[7]。2015年的一項研究結(jié)果顯示，上海市普陀區(qū)正常高值血壓者的檢出率為26.6%[8]。目前臨床針對正常高值血壓的干預模式報道較少。

正常高值血壓在中醫(yī)學中尚無相關(guān)病名，目前大多數(shù)觀點將其歸為“治未病”“隱證”等范疇[9-10]。中醫(yī)對于高血壓前期病因、病機的認識至今仍處在理論探討階段。八段錦是一種在傳統(tǒng)中醫(yī)理論指導下結(jié)合呼吸吐納與心理調(diào)節(jié)的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。其動作簡單易學、運動量適中，具有振奮陽氣、通經(jīng)活絡、平衡陰陽、穩(wěn)定情緒的作用。耳穴貼壓選取相對應的反射點，可達到疏通經(jīng)絡、平衡氣血陰陽的作用。有研究結(jié)果顯示，八錦段和耳穴貼壓在降壓方面有一定作用[11-13]。本文旨在觀察耳穴貼壓結(jié)合八段錦對血壓正常高值居民的臨床療效。

1.1 對象

選取2020年1月至11月在上海普陀區(qū)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心就診，且符合《中國高血壓防治指南（2018年修訂版）》正常高值血壓診斷標準的對象120例[14]，即在未使用降壓藥物的情況下診室收縮壓120～139 mmHg和（或）舒張壓80～89 mmHg。采用隨機數(shù)字表法將對象分為治療組和對照組，每組各60例。篩除中途退出觀察、數(shù)據(jù)缺失等情況后，治療組有58例，其中男性25例，女性33例，平均年齡（68.90±3.999）歲；對照組有60例，其中男26性例，女性34例，平均年齡（68.45±3.657）歲。兩組患者的性別分布和平均年齡差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。

納入標準：（1）符合正常高值血壓診斷標準者；（2）年齡18～75歲之間；（3）自愿參加，簽署知情同意書。排除標準：（1）患有肝、腎、肺、腦等臟器嚴重病變及病情危重者；（2）有精神疾患、理解障礙或膠布過敏者。

1.2 方法

對對照組對象給予健康教育（包括監(jiān)測血壓、合理飲食、戒煙限酒、堅持運動等）。治療組對象是在對照組健康教育的基礎(chǔ)上練習八段錦[15]，由經(jīng)統(tǒng)一培訓后熟練此功法的醫(yī)護人員傳授，練習1次/d，15 min/次。同時加用耳穴貼壓療法，雙側(cè)取穴，主穴取內(nèi)分泌、降壓溝、皮質(zhì)下、肝；配穴取心、腎、脾、三焦。75%酒精消毒后的磁珠貼壓于耳穴，雙側(cè)耳穴同時按壓3～4次/d，每個穴位按壓1 min，以耳廓局部有酸脹痛感為宜，3 d換帖。1月為1個療程，共治療4個療程。

1.3 觀察指標

觀察患者血壓監(jiān)測依從性和干預前后的收縮壓（systolic blood pressure，SBP）、舒張壓（diastolic blood pressure，DBP）、體重指數(shù)（body mass index，BMI）、空腹血糖（fasting plasma glucose，F(xiàn)PG）、低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein-cholesterol，LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（high density lipoprotein-cholesterol，HDL-C）、三酰甘油（triglyceride，TG）、總膽固醇（total cholesterol，TC）等指標?？崭? h后采血，由上海普陀區(qū)宜川街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心檢驗科檢測。血壓監(jiān)測的依從性評估采用中南大學龍靚等[16]制作的血壓監(jiān)測的認知與依從性評估量表，該量表具有良好的信效度。根據(jù)評分將依從性分為3個等級，≥85%為好，60%～84%為一般，<60%為差[17]。

1.4 統(tǒng)計學方法

2.1 兩組對象血壓監(jiān)測依從性比較

治療前兩組血壓監(jiān)測依從性分布差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。治療后治療組血壓監(jiān)測依從性分布明顯優(yōu)于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義（χ2=55.38，P<0.01）。表1。

2.2 兩組對象血壓變化情況比較

治療前，兩組SBP、DBP的差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）；治療后治療組的SBP低于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.01），DBP的差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。治療后，兩組的DBP均較治療前有上升，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）。

2.3 兩組血脂相關(guān)指標變化情況比較

治療前，兩組LDL-C、HDL-C、TC、TG的差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）；治療后，對照組的LDL-C、TG高于治療前，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）；治療組的LDL-C、TG、TC低于治療前，HDL-C高于治療前，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）。兩組治療前后組間比較，治療組LDL-C、TC低于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）；治療組HDL-C高于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）；兩組TG差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。見表3。

2.4 兩組BMI、FPG變化情況比較

治療前，兩組BMI和FPG的差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）；治療后對照組和治療組的FPG低于治療前，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.01）。治療后治療組的BMI值低于治療前和對照組，差異均有統(tǒng)計學意義（P< 0.01）。見表4。

正常高值血壓是發(fā)展為高血病的高危階段，此階段對防治高血壓病有著舉足輕重意義，既可以發(fā)展為高血壓病，亦可以停留在正常高值階段，還可以轉(zhuǎn)歸為正常血壓。

古代醫(yī)家運用耳穴治療疾病的歷史悠久，諸如《靈樞·五邪》云：“邪在肝，則兩邪中痛去耳間青脈，以去其掣”。傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，耳與人體五臟六腑、四肢百骸都有著內(nèi)在不可分割的聯(lián)系，同時耳是全身經(jīng)絡匯聚之處，臟腑、經(jīng)絡的生理病理變現(xiàn)都可以間接地從耳部穴位反映出來。因此刺激耳部穴位可以起到舒經(jīng)活絡、調(diào)節(jié)氣血、恢復人體陰陽平衡的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學表明，耳廓表面有著豐富的神經(jīng)分布，通過刺激耳廓表面的神經(jīng)，可以激活迷走神經(jīng)、增強副交感神經(jīng)的興奮性、抑制交感神經(jīng)的異常興奮，從而達到降壓的作用[18]。本研究選取雙側(cè)耳穴內(nèi)分泌、降壓溝、皮質(zhì)下、肝、心、腎、脾、三焦。內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)各器官的功能，活血通絡、調(diào)節(jié)代謝功能；降壓溝具有清熱安神作用；皮質(zhì)下具有寧心安神作用；肝藏血，具有疏肝理氣、活血化瘀功效；心主火藏神，腎屬水藏精；脾為后天之本，主運化，氣血生化之源；三焦通調(diào)水道，具有調(diào)節(jié)五臟六腑功能。

本研究顯示，治療后治療組的血壓監(jiān)測依從性明顯優(yōu)于對照組，提示熟練掌握八段錦和耳穴貼壓治療的臨床醫(yī)師全程介入能一定程度增強入組對象監(jiān)測血壓的依從性，提高自身主動健康意識，從而保證臨床干預有效的進行。近年來家庭血壓監(jiān)測成為血壓管理重要組成部分，然而家庭血壓計的使用率主要集中于正在接受降壓治療的高血壓患者，如何讓其它家庭成員（尤其是正常高值血壓者）進行血壓監(jiān)測是我們社區(qū)工作者應該思考的問題。本次研究提示在今后工作中可嘗試在正常高值血壓和高血壓人群管理中采用耳穴貼壓和八段錦等中醫(yī)藥適宜技術(shù)干預來提升患者依從性。

本研究發(fā)現(xiàn)，耳穴貼壓結(jié)合八段錦的治療可明顯降低正常高值血壓對象的SBP和BMI，改善血脂代謝，與國內(nèi)研究結(jié)果相一致[11，19-20]。目前臨床對正常高值血壓的危險因素報道較少，正常高值血壓者與高血壓患者具有相似危險因素（如血脂代謝、超重、肥胖等），提示在今后的社區(qū)工作中對于這部分人群的管理可借鑒采用中醫(yī)適宜技術(shù)。

本研究發(fā)現(xiàn)，耳穴貼壓結(jié)合八段錦的治療對血壓正常高值對象的DBP、FPG及TG的影響不明顯，與相關(guān)研究結(jié)果不完全一致[11，20-22]。如高美蘭等[11]和陳祖森等[22]的研究均顯示，八段錦練習能明顯減低TG水平；蔡艷芳等[20]和鞏玉紅等[21]研究顯示，采用耳穴、八段錦等中醫(yī)適宜技術(shù)治療可明顯降低DBP水平。產(chǎn)生上述結(jié)果的差異可能與本次研究周期短、樣本量小有一定關(guān)系。

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