“日式小顏整骨”有效嗎

方敏

“整骨”來源于中醫(yī)正骨

陳醫(yī)生介紹，“整骨”屬于中醫(yī)的正骨推拿領(lǐng)域范圍內(nèi)的治療手段。正骨是指用推、拽、按、捺等專業(yè)手法治療骨折、脫臼等疾病，是一種使移位的骨折端正確地復(fù)位并治療軟組織損傷的一種治療手段。在明朝時，中醫(yī)正骨就被列為官醫(yī)制十三科中的一科，而現(xiàn)在中醫(yī)治療更多地是把正骨用在養(yǎng)生保健、調(diào)理身體亞健康等方面，對頸椎病、肩周炎等病癥的治療按摩也有效，在筋骨受傷后的康復(fù)護理方面也起到很大作用?！肮清e縫、筋出槽”是中醫(yī)原有名詞，指通過理筋、正骨等治療手段，使體質(zhì)較差的人群達到氣血暢通與平衡。

而現(xiàn)在將“整骨”這個概念用在美容領(lǐng)域，可能是因為商家想在對外宣傳中突出“健康、自然”等特點，但明顯是將兩者的概念相混淆了，會讓消費者誤認(rèn)為這是一種治療手段。

就算是所謂“日式小顏整骨”，其實來源于日本的“柔道整復(fù)”，而這種療法本身僅用于骨折、脫臼、軟組織挫傷等的輔助治療，屬于日本傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，和美容項目關(guān)系并不大。

成年人的顱骨沒有骨縫

針對“日式小顏整骨”宣稱的“人的顱骨之間有骨縫，通過手法按摩推拿的方法可以縮小骨縫，立刻達到瘦臉提拉的效果”這種說法，陳醫(yī)生解釋道：這種說法不完全正確。如果采用正確的按摩手法，的確可以消除水腫，或?qū)崿F(xiàn)臉部脂肪的暫時位移，達到短期的瘦臉效果。但是這種效果持續(xù)時間不長，因為人體是有記憶的，位移后的脂肪會在幾天之后又重新返回原來的位置；再者，成年人的顱骨是沒有骨縫這一說的。雖然顱骨的骨縫在胎兒時期的確存在，但在出生后就逐步愈合了。成年人顱骨的骨縫都是鋸齒拉鏈狀咬合在一起，是一個完整的整體，且比較堅硬，不易被外力所改變或移動，主要起到保護大腦的作用。如果僅靠徒手按摩就能推動，那顱骨未免也太脆弱了，這樣一來根本就起不到保護大腦的作用。

那么人體的骨骼都不能被移動嗎？不是的，臨床骨科根據(jù)關(guān)節(jié)的活動度將關(guān)節(jié)分為三類：不動關(guān)節(jié)，微動關(guān)節(jié)和可動關(guān)節(jié)。不動關(guān)節(jié)比如我們的頭蓋骨，不能被輕易移動；微動關(guān)節(jié)，也就是半移動的關(guān)節(jié)，比如肩肘關(guān)節(jié)、鎖關(guān)節(jié)、椎間盤等；比如我們的膝關(guān)節(jié)就是可動關(guān)節(jié)。而我們的頭骨恰恰屬于固定的不動關(guān)節(jié)。

從業(yè)人員專業(yè)性堪憂

一個合格的中醫(yī)正骨師需要具備豐富的學(xué)科知識和專業(yè)的技術(shù)手法。在這個過程當(dāng)中，至少需要經(jīng)過多年的嚴(yán)格培訓(xùn)學(xué)習(xí)，才能達到及格的標(biāo)準(zhǔn)。而與之不同的是，小顏整骨師的培訓(xùn)就寬松許多，目前國內(nèi)很多相關(guān)培訓(xùn)機構(gòu)良莠不齊，且很多都是零門檻，有些培訓(xùn)時間甚至只有數(shù)天，就出師營業(yè)了。在按摩過程中，一旦從業(yè)人員操作不當(dāng)，力度過大，會對顳頜關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、表情造成一定影響。“小顏整骨”也曾有過“翻車”的案例，有一則新聞報道稱，有位名叫小李的年輕人，覺得自己5次整骨后，臉反而越來越歪。而這種不正規(guī)整骨場所就藏在住宅小區(qū)的民房內(nèi)，完全不具備正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)療條件。

想要面部整形，則需要去正規(guī)的醫(yī)療整形機構(gòu)，整形醫(yī)生會對個體的實際情況分析判斷：是骨骼原因、肌肉原因，還是皮下脂肪厚？如果是骨骼的原因，可以進行頜面外科的手術(shù)；如果是咬肌肥厚，可以進行注射的方法；而如果是皮下脂肪較厚，則可以采用面部吸脂的方法。

在家也能做的面部保健操

雖然“小顏整骨”的確可以通過按摩改善面部血液循環(huán)、消除水腫等，但是花幾千大洋來消除水腫，除了錢包比較“受傷”外，對于瘦臉毫無益處。其實消除面部水腫、改善血液循環(huán)，自己在家里也可以做的。下面教大家一套面部保健操。

預(yù)熱淋巴雙手放在太陽穴上，從太陽穴開始，順著脖子慢慢往下滑。

減輕抬頭紋雙手的三根手指相對放在額頭上，從額頭中間的位置開始慢慢往下滑，經(jīng)過太陽穴，到鎖骨停止。

消除眼部浮腫，減輕黑眼圈用中指分別從兩邊的太陽穴開始，沿著下眼瞼移動，輪刮眼眶一周，然后回到太陽穴位置。由于眼部周圍皮膚比較脆弱，不可按摩太用力，配合眼霜使用效果更佳。

提拉嘴唇雙手從下巴中間打圈向人中處推壓，重復(fù)三次。

緩解法令紋雙手從下巴開始，沿著嘴角和內(nèi)眼角向下的沿線向上推，在眼瞼下停留按壓3秒。然后順著下眼瞼滑至太陽穴，再順著淋巴滑至鎖骨。

最后，陳醫(yī)生說道，人們對于美的追求要順應(yīng)自然、講究和諧。比如有些人體態(tài)不是很好，那么可以在日常生活中通過改變不正確的姿勢來調(diào)整；有些人可以通過提高知識素養(yǎng)、改變心態(tài)，通過內(nèi)外兼修來追求美。過度追求表面的美，違背自然規(guī)律，最終只會傷害到自己。