探索提高高中體育教學(xué)實(shí)效性的幾點(diǎn)建議

李尹

摘?要：長期以來，在高中體育活動(dòng)中，教師給學(xué)生更多的自由時(shí)間，呈現(xiàn)學(xué)生的自主意識(shí)和自我發(fā)展，而教學(xué)技能相對(duì)較少。在此基礎(chǔ)上，新課程改革對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展提出了新的要求。體育教學(xué)只有注重實(shí)效性，才能提高學(xué)生的綜合實(shí)力，身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);時(shí)效性;探索;提高

高中體育教學(xué)在傳統(tǒng)高中教育中沒有發(fā)揮重要作用，直接導(dǎo)致了當(dāng)今青少年身體素質(zhì)的低下。然而，隨著時(shí)代的不斷改革和深化，體育教學(xué)變得越來越重要，高中體育教學(xué)的創(chuàng)新也引起了人們的關(guān)注。目前，大多數(shù)高中生表現(xiàn)出身體素質(zhì)差的現(xiàn)象，不喜歡體育鍛煉。當(dāng)然，在應(yīng)試課程中，他們對(duì)體育不感興趣。在新課程下，體育教師應(yīng)發(fā)展自己的教學(xué)方法和內(nèi)容，采用新的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛好。

一、目前高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）學(xué)生缺乏足夠的體育知識(shí)

高中生承受著入學(xué)考試的壓力。他們心中充滿了高考決定論的思想。他們經(jīng)?？s短準(zhǔn)備高考的時(shí)間。體育已成為學(xué)生學(xué)習(xí)的重要組成部分。此外，一些教師利用體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化輔導(dǎo)，這意味著高中生受到外部環(huán)境和內(nèi)部因素的鼓勵(lì)，對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足。

（二）傳統(tǒng)教育模式的弊端

在傳統(tǒng)的教學(xué)方法下，學(xué)后體育課程被視為放松課程，課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也是“立定跳遠(yuǎn)”、“仰臥起坐”等體育測(cè)試。教師根據(jù)考試部門的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分，這使得學(xué)生很容易片面地理解體育應(yīng)該通過期末考試。

（三）教學(xué)和課程類型較少

我國高校體育教育的現(xiàn)狀仍然存在著課程設(shè)置少、教學(xué)方式單一的現(xiàn)象。具體表現(xiàn)為每周兩個(gè)相對(duì)較短的科目，教師在體育課上對(duì)體育知識(shí)的簡單講解和組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。一些教師甚至以放松的態(tài)度組織課程，這嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的效果。

二、提高高中體育教學(xué)效果的重要性

（一）強(qiáng)身健體提高綜合素質(zhì)

加強(qiáng)高中體育的主題性，可以鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高綜合素質(zhì)。俗話說，身體是革命的資本，特別是對(duì)于那些仍處于成長階段、面臨巨大升學(xué)壓力的學(xué)生來說。加強(qiáng)體育課程的主題性，組織學(xué)生加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的身體健康，潛移默化地影響其他方面，促進(jìn)學(xué)生組合組織的改進(jìn)。

（二）促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)

為了加強(qiáng)當(dāng)代建設(shè)，我們必須開展豐富多彩的體育活動(dòng)。教師在教學(xué)活動(dòng)中組織學(xué)生給自己的思想空間制作精美的教材，或在安全可行的情況下組織學(xué)生創(chuàng)新體育活動(dòng)，開展有趣的體育游戲，拯救學(xué)生，在創(chuàng)新過程中學(xué)習(xí)新知識(shí)，在學(xué)習(xí)過程中實(shí)踐，以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐技能。

（三）學(xué)習(xí)體育有關(guān)知識(shí)點(diǎn)

加強(qiáng)話題性也有助于體育知識(shí)的學(xué)習(xí)。體育知識(shí)不限于“籃球、排球、800米、立定跳遠(yuǎn)”等常規(guī)動(dòng)作。項(xiàng)目的發(fā)展和其中所包含的體育精神也值得學(xué)生們學(xué)習(xí)。教師結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行多種形式的內(nèi)容教學(xué)，有利于更好地理解運(yùn)動(dòng)技能，更好地處理生活中的問題。例如，教師可以向?qū)W生解釋關(guān)于女性自衛(wèi)和籃球明星成長過程的知識(shí)。

三、提高體育課程時(shí)效性的措施

（一）改進(jìn)體育教學(xué)內(nèi)容

新課程改革為教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容提供了更多的機(jī)會(huì)。教師可以充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，開展多樣化、創(chuàng)新性的體育課程。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式中，教師經(jīng)常協(xié)調(diào)同一動(dòng)作的細(xì)節(jié)，以達(dá)到統(tǒng)一節(jié)奏的目的。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生處于被動(dòng)的接受狀態(tài)，很難產(chǎn)生共鳴，也很難真正喜歡體育。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)改變以往一貫的教學(xué)方法，通過豐富多彩的體育內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）關(guān)注學(xué)生的心理健康

受高考影響，高中生易受恐懼、抑郁、易怒等情緒影響，影響身心健康發(fā)展。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解學(xué)生的不良情緒，而與身體分離的多巴胺可以產(chǎn)生更愉快的情緒。因此，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)充分注意學(xué)生的身心健康，結(jié)合學(xué)生近期的學(xué)習(xí)和身心發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉快的教育環(huán)境，及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，對(duì)學(xué)生問題進(jìn)行監(jiān)測(cè)和教育，更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

（三）重視道德教育的滲透

教育質(zhì)量不僅強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且強(qiáng)調(diào)學(xué)生的德、智、體、美和勞動(dòng)的全面發(fā)展。在體育課程中，作為整個(gè)學(xué)習(xí)力量的德育結(jié)構(gòu)不應(yīng)受到重大影響。在體育教學(xué)中，教師不斷鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣，通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和嚴(yán)謹(jǐn)自下而上的生活態(tài)度，為學(xué)生提供更多的心理發(fā)展和全面發(fā)展培訓(xùn)，這不僅對(duì)現(xiàn)階段學(xué)生的全面發(fā)展起到積極作用，同時(shí)也為學(xué)生未來的生活提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（四）對(duì)特殊群體的照顧

由于個(gè)體差異，年輕學(xué)生往往有自卑情結(jié)。他們總是對(duì)犯錯(cuò)誤的體育運(yùn)動(dòng)消極懶惰，害怕別人的眼睛，不相信自己的潛力，做事，害怕手腳，在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)充分考慮高中學(xué)生之間的個(gè)體差異，積極引導(dǎo)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃點(diǎn)，不斷鼓勵(lì)、鞏固和促進(jìn)學(xué)生，在體育課上要陽光自信，以堅(jiān)定熱情的態(tài)度對(duì)待生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。

四、結(jié)論

總之，隨著素質(zhì)教育在我國的廣泛普及，體操課程已成為促進(jìn)學(xué)齡兒童全面發(fā)展的必要課程。當(dāng)前，體育教學(xué)中存在著課程設(shè)置少、學(xué)生認(rèn)識(shí)不足等現(xiàn)象，需要及時(shí)解決。因此，教師在日常教學(xué)中應(yīng)充分注意德育的滲透，注意學(xué)生，特別是特殊學(xué)生的心理健康，注意提高高中學(xué)生的整體素質(zhì)。

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