試析積極心理學(xué)在中學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用

■華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院 王雨杉

中學(xué)階段的教學(xué)包含的內(nèi)容較多，學(xué)生不僅需要進(jìn)行知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)也需要注意到個(gè)人心理發(fā)展、個(gè)人性格的塑造等問(wèn)題。并且在新課改發(fā)展背景下，加強(qiáng)積極心理學(xué)在中學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用，有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心理認(rèn)知，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。所以把積極心理學(xué)的理念以及知識(shí)應(yīng)用到中學(xué)教學(xué)過(guò)程中，無(wú)論對(duì)于學(xué)生還是教師來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)積極的嘗試。

一、積極心理學(xué)的基本觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)

積極心理學(xué)是心理學(xué)研究中基于傳統(tǒng)心理學(xué)發(fā)展而來(lái)的一個(gè)新模式。在傳統(tǒng)的心理學(xué)研究過(guò)程中，主要以人的心理問(wèn)題、心理疾病的診斷和治療為中心，主要研究重點(diǎn)是人。積極心理學(xué)主要是從積極的主觀體驗(yàn)、積極的個(gè)人品質(zhì)以及社會(huì)關(guān)系出發(fā)，進(jìn)行相應(yīng)的研究。

主要內(nèi)容包括了幸福感、人的勇氣、對(duì)未來(lái)的關(guān)注以及責(zé)任感，研究表明在這些方面具有合理性的認(rèn)識(shí)，可以讓人們發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣。如果學(xué)生能具有積極的觀念，那么就有助于形成較高的道德水平，以及較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，在面對(duì)壓力和順逆境時(shí)也會(huì)更加輕松，可以創(chuàng)造出更多的社會(huì)價(jià)值。因此我們?cè)谥袑W(xué)教學(xué)過(guò)程中，需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，并且在課程中融入積極心理學(xué)的內(nèi)容。中學(xué)教師也需要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，為學(xué)生提供合適的教學(xué)任務(wù)以及內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行正確的分析以及處理。

二、積極心理學(xué)中教學(xué)中的具體實(shí)施

（一）教學(xué)目標(biāo)的制定

我們可以在教學(xué)目標(biāo)的制定上應(yīng)用到積極心理學(xué)的內(nèi)容。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是多元化的，不僅要求學(xué)生能掌握更多的書本知識(shí)，同時(shí)也需要促進(jìn)學(xué)生德智體美勞綜合能力的發(fā)展；而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)也不能只將學(xué)習(xí)成績(jī)的提升作為目標(biāo)，同時(shí)還需要促進(jìn)自身在其他方面的發(fā)展。例如在中學(xué)教學(xué)過(guò)程中，教師需要從學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)學(xué)生自身心理、情感以及能力水平的不同設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生個(gè)人認(rèn)知水平以及情感技能，幫助學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。

（二）教學(xué)內(nèi)容的選擇

在教學(xué)內(nèi)容的選擇上也可以應(yīng)用到積極心理學(xué)的內(nèi)容。在中學(xué)教學(xué)過(guò)程中，教師不能將書本知識(shí)的教學(xué)作為唯一的教學(xué)內(nèi)容，還需要從學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的角度出發(fā)，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。首先我們需要在中學(xué)課堂教學(xué)中，為學(xué)生留有更多的時(shí)間進(jìn)行積極心理學(xué)知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生了解積極心理學(xué)所創(chuàng)造的觀點(diǎn)，掌握積極心理學(xué)的知識(shí)。教師既要充分地為學(xué)生介紹理想、樂(lè)觀、勇氣以及寬容等積極的主觀體驗(yàn)和個(gè)人特質(zhì)，同時(shí)也需要和學(xué)生探討積極的家庭、學(xué)校以及社會(huì)氛圍，提高學(xué)生對(duì)自己和環(huán)境的正確認(rèn)識(shí)。其次在實(shí)踐課過(guò)程中，教師也可以選擇有趣又有鍛煉價(jià)值的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，例如常見(jiàn)的集體項(xiàng)目，包括籃球、足球等。

（三）教學(xué)語(yǔ)言的使用

我們也可以通過(guò)教學(xué)語(yǔ)言的使用，為學(xué)生介紹積極心理學(xué)的內(nèi)容，讓學(xué)生在愉快的氛圍中參與教學(xué)過(guò)程。研究表明，如果教師的語(yǔ)言充滿了鼓勵(lì)、贊揚(yáng)以及肯定，將能為學(xué)生提供更好的課堂體驗(yàn)。而如果教師的言語(yǔ)比較悲觀，則不利于學(xué)生積極心理的發(fā)展。所以中學(xué)教師要能細(xì)致地對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，并且對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的言語(yǔ)指導(dǎo)，在循循善誘下給學(xué)生以溫暖。

三、實(shí)施積極心理學(xué)對(duì)教師的要求

（一）教師需要全面了解積極心理學(xué)的內(nèi)容

要想提高積極心理學(xué)在中學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用效果，首先要求教師能全面掌握積極心理學(xué)的內(nèi)容、知識(shí)以及意義等，并且教師也能自身對(duì)積極心理學(xué)進(jìn)行正確理解以及客觀認(rèn)識(shí)。其次能準(zhǔn)確快速地判斷出學(xué)生的行為，明確了解哪些做法符合積極心理學(xué)的要求。最后根據(jù)學(xué)生的不同行為和表現(xiàn)，進(jìn)行積極的教育和引導(dǎo)。此外，教師也需要以身作則，通過(guò)自身積極的行動(dòng)和行為，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的教學(xué)。

（二）對(duì)學(xué)生有全面的認(rèn)識(shí)和了解

教師在教學(xué)過(guò)程中需要對(duì)學(xué)生有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解，由于學(xué)生個(gè)體數(shù)量較多并且差異較大，每個(gè)學(xué)生的教育背景、家庭環(huán)境等有一定的區(qū)別，因此教師在實(shí)施積極心理學(xué)教學(xué)的過(guò)程中，需要全面了解學(xué)生的特點(diǎn)，不僅要能掌握學(xué)生的行為，還要把握學(xué)生的心理。中學(xué)階段的學(xué)生在心理上具有一定的變化，教師需要及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)和教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)和了解，既包括了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，同時(shí)也需要對(duì)學(xué)生的家庭環(huán)境、教育背景等有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，從而對(duì)學(xué)生因材施教，提高積極心理學(xué)在中學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用率。

（三）理論聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行教學(xué)

在應(yīng)用到積極心理學(xué)的內(nèi)容時(shí)，教師還要采取聯(lián)系實(shí)際的方法，既要讓學(xué)生明白積極心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也要讓學(xué)生了解積極心理學(xué)的做法，為學(xué)生創(chuàng)造出有利的外部條件，對(duì)學(xué)生的心理品質(zhì)進(jìn)行鍛煉和培養(yǎng)。而且在實(shí)施積極心理學(xué)的過(guò)程中，教師也需要具備一定的心理治療能力，尤其對(duì)那些存在心理問(wèn)題或者心理障礙的學(xué)生，更需要采取相應(yīng)的心理治療。因此要求教師要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自身力量解決問(wèn)題。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中學(xué)教學(xué)過(guò)程中，教師需要注重對(duì)積極性心理學(xué)的運(yùn)用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，采取有效的措施進(jìn)行教學(xué)改進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。