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    “凍齡女神”,將不設(shè)限的人生折騰到底

    2018-09-19 10:00:22靜女夭夭
    婦女 2018年7期
    關(guān)鍵詞:比基尼游泳挑戰(zhàn)

    靜女夭夭

    在很多人眼里,知天命之年可能是個(gè)很尷尬的年紀(jì),但對于四次登上英國《每日郵報(bào)》的劉葉琳來說,似乎歲月并沒有在她身上留下痕跡,反而讓她變得更加美好:年逾半百的她成功橫渡馬六甲海峽,在美麗的貝加爾湖冬泳、深潛,穿著比基尼大秀性感身材……51歲的劉葉琳活成了20歲少女的樣子,將不設(shè)限的人生折騰到底——

    當(dāng)健身變成習(xí)慣

    30歲那年,在河南信陽市中心醫(yī)院圖書館工作的劉葉琳還是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的文藝女青年。長裙飄飄的她每天和各類圖書報(bào)刊打交道,閑暇時(shí)最喜歡去附近的書店看時(shí)尚雜志。

    有一次,劉葉琳翻到了一本《健與美》雜志??吹诫s志上歐美女性優(yōu)美的曲線、緊致的身材,劉葉琳入迷了。她覺得女人的美就應(yīng)該是這個(gè)樣子,健康活力而又性感!尤其是看著那些擁有一身小麥色肌膚、傲然奔跑在沙灘人群中的比基尼女郎,從小就愛美的劉葉琳羨慕不已地對老公說:“我也要讓自己找到這種感覺!”

    一向喜歡健身的老公非常支持:“人家這身材不是靠化妝品保養(yǎng)出來的,你得鍛煉才行!”

    那時(shí),剛過30歲門檻的劉葉琳對年齡有了恐慌,總覺得紅顏易老,擔(dān)心身體走下坡路。在老公的鼓勵(lì)下,她開始每周都堅(jiān)持到健身房鍛煉。最初鍛煉時(shí),簡直是煎熬。疲憊的身體,笨重而單調(diào)的動(dòng)作,每次訓(xùn)練完,大汗淋漓的劉葉琳雙腿灌鉛似的沉重,躺在地上久久緩不過來。

    每當(dāng)分分鐘想放棄的時(shí)候,劉葉琳總會(huì)在心里告訴自己再堅(jiān)持一下。就這樣,劉葉琳度過了健身開始最難熬的日子。她心里清楚,要想擁有令人羨慕的完美身材,需要有比常人更強(qiáng)大的恒心和毅力。健身不是一朝一夕的事,只要堅(jiān)持下去,總會(huì)有效果。

    慢慢地,劉葉琳的體能和精神狀態(tài)越來越好,對于各種器材鍛煉,也不再恐懼和排斥。當(dāng)健身慢慢變成習(xí)慣時(shí),劉葉琳開始對很多項(xiàng)目都有興趣:器械、瑜伽、跑步、沖浪、劃艇……

    因?yàn)閴粝胫约阂材艽┍然嵩诤_呌斡荆幌蚺滤膭⑷~琳開始學(xué)習(xí)游泳。

    懷著恐懼又好奇的心情,劉葉琳第一天游出了幾米、第二天游出了十幾米……每天游出的距離都在增加。一個(gè)月后,劉葉琳居然能游到對岸了,往返三百米的野河被曾經(jīng)對水充滿恐懼的劉葉琳搞定,這讓她有很大的成就感。

    自學(xué)會(huì)游泳,劉葉琳一發(fā)不可收地再也停不下來了。她家附近有個(gè)天然湖泊,每天去游泳成了劉葉琳的例行功課。哪怕寒冷的冬天,也照去不誤。

    漸漸地,體能越來越好的劉葉琳開始嘗試參加各種體育賽事。第一次跑馬拉松時(shí),劉葉琳覺得如同吃了辣椒一般,整個(gè)人都有一種火辣辣的感覺。雖然過程很痛苦,但是堅(jiān)持跑下來的成就感,卻難以用語言形容……

    劉葉琳堅(jiān)信,每一滴流過的汗,都會(huì)變成對抗衰老的“子彈”。就這樣,20年如一日的堅(jiān)持,讓劉葉琳整個(gè)人變得更年輕、健康而自信。

    挑戰(zhàn)極限嘗試人生更多可能

    日常訓(xùn)練之外,劉葉琳還嘗試了很多極限運(yùn)動(dòng),比如在很少有人涉足的幾十米深的懸崖溪降、參加騎行比賽、學(xué)習(xí)騎馬射箭……“野心”越來越大的劉葉琳對人生有了不一樣的追求,希望能體驗(yàn)更多可能性的她決定每年都折騰一點(diǎn)兒不一樣的。

    作為有著近20年泳齡的冬泳愛好者,2010年,劉葉琳在天氣最冷的時(shí)候成功橫渡長江,2011年橫渡漢江,2015年橫渡黃河……圓滿完成了一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)目標(biāo)。

    2016年年初,劉葉琳完成了黃河漂游的挑戰(zhàn)。在小浪底汛期時(shí)進(jìn)行黃漂,對于漂游者來說無疑是一次極具危險(xiǎn)性的挑戰(zhàn)。距離長、漩渦猛、泥沙多、水中能見度為零,每秒鐘三到五米的流速讓很多人都不敢輕易嘗試。而在從鄭州到開封這段30公里的黃河中下游河段漂游中,劉葉琳憑借著過人的體力把很多年輕教練都遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后,比他們快一個(gè)多小時(shí)率先完成漂游。

    2016年3月,年近50歲的劉葉琳作為年齡最大的選手參加了在馬來西亞檳城舉辦的“2016橫渡馬六甲海峽”國際游泳競賽。

    整場比賽全程6.5海里(約等于12公里),在茫茫無邊的海域上,間隔一公里甚至以上才能勉強(qiáng)看見一個(gè)小小的皮劃艇負(fù)責(zé)救援。賽道上會(huì)有洋流匯入,大大增加了前行的阻力,對挑戰(zhàn)者的心理和體力都提出了極大考驗(yàn)。

    一開始,劉葉琳保持著穩(wěn)定的狀態(tài),劃動(dòng)雙臂奮力前行。游到半程時(shí),劉葉琳的口腔感到痛苦難耐,舌頭像是被撒滿了鹽。再到后來,她的嘴仿佛已經(jīng)失去了痛感,整個(gè)下顎沒了知覺……

    除了身體上的煎熬,最大的感受是無助。海面上四顧茫茫,什么都看不到。一個(gè)大浪接著一個(gè)大浪迎頭砸下,劉葉琳感覺自己就像一片樹葉無助地在海面上隨波翻滾。

    更要命的是,游到中途時(shí),劉葉琳突然感覺脖子火辣辣地疼,她被水母蟄傷。原本可以向救援船發(fā)出求救信號,可倔強(qiáng)的劉葉琳卻選擇了堅(jiān)持,忍痛埋頭拼命咬著牙向前游去……

    那次比賽,有些外國年輕選手因體力不支或是被水母蟄傷中途退出比賽,作為參賽的唯一中國女性,劉葉琳用3小時(shí)50分鐘成功橫渡馬六甲海峽。那一刻,名次和獎(jiǎng)牌都不重要了,因?yàn)樗呀?jīng)在自我挑戰(zhàn)中獲得了全勝。

    對于經(jīng)常參加極限挑戰(zhàn)的劉葉琳來說,磕磕碰碰已經(jīng)成了家常便飯。常年運(yùn)動(dòng)帶給她最大的收獲,除了一副好身材、一個(gè)好心態(tài),還有極大的耐力毅力和無懼年齡的前行之心。

    永遠(yuǎn)不讓自己停止美好

    2017年冬天,剛從美國學(xué)習(xí)高空跳傘歸來的劉葉琳報(bào)名參加《中國夢想秀》,她的夢想是經(jīng)過180天的耐寒訓(xùn)練,挑戰(zhàn)在零下45度的貝爾加湖畔冰潛。在哈爾濱零下35度的湖泊中訓(xùn)練時(shí),凜冽的寒風(fēng)吹著,全身的骨頭仿佛都凍僵了。她的左手手指深二度傷凍,當(dāng)醫(yī)生告訴她左手無名指有截肢的可能、家人勸說她不要再繼續(xù)時(shí),劉葉琳想到的第一件事竟然是:“明天還能游泳嗎?我不能放棄啊!”

    幸運(yùn)的是,經(jīng)過一個(gè)多月的按摩理療,劉葉琳的凍傷終于有所好轉(zhuǎn)。她又繼續(xù)投入到耐寒訓(xùn)練中,一天沒有間斷地在冰天雪地里游泳。

    2018年3月1日,劉葉琳來到零下45度的俄羅斯貝爾加湖畔,身穿比基尼的她在冰天雪地下盡顯火辣身材。經(jīng)過一天的時(shí)間,工作人員才鑿開了厚達(dá)1.5米深的湖面,劉葉琳像一條美人魚一樣潛入湖中,用女人柔美堅(jiān)韌的力量成功挑戰(zhàn)冰潛運(yùn)動(dòng)!

    此舉引起全球媒體的報(bào)道,還登上英國《每日郵報(bào)》主頁,劉葉琳被稱為“中國第一凍齡女神”“全球辣媽”。

    因?yàn)樵诮∩砺飞系膱?zhí)著追求,50歲的她榮登“2017健康中國十大健身人物”之列,走進(jìn)《星光大道》、《天天向上》、《一站到底》、《媽媽咪呀》等綜藝節(jié)目,她希望能夠通過自身經(jīng)歷,鼓勵(lì)更多女性通過運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)美麗和自信。除了健身外,劉葉琳還會(huì)四處旅行開闊眼界。閑暇時(shí)光里,她喜歡練書法、畫畫和泡茶。50年的時(shí)光流逝,絲毫沒有消減她對生活的熱愛。

    如今,劉葉琳還是一位兼職平面模特。她會(huì)在微博里不時(shí)地曬出自己的日常,或是長裙飄飄徜徉花間,或是健身房里器械訓(xùn)練揮汗如雨,或是身穿比基尼奔跑在海邊,健康的小麥色肌膚在陽光下閃亮……20歲的兒子把“逆生長”的媽媽視作偶像,他會(huì)把媽媽的比基尼美照發(fā)在朋友圈里“炫耀”,而先生更是因?yàn)橛羞@樣一位擁有8塊腹肌、洋溢著青春活力的妻子而驕傲滿滿。

    “我希望到80歲還能穿著比基尼游泳?!?在劉葉琳眼里,任何時(shí)候開始都不晚,年齡不再是女人的軟肋,愈老愈要活精彩。

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