基于閱讀療法的高校圖書館閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)

盧彭

（清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院圖書館，廣東清遠(yuǎn)511510）

多年來，高校大學(xué)生心理健康教育工作方式主要是由具有心理咨詢師資格的教師和輔導(dǎo)員向大學(xué)生講授心理健康教育課程和直接面向大學(xué)生開展心理咨詢服務(wù)，沒有發(fā)揮高校圖書館館員閱讀療法咨詢與指導(dǎo)的重要作用。大學(xué)生是一個(gè)文化層次較高、具備較強(qiáng)閱讀基礎(chǔ)和閱讀能力、善于獨(dú)立思考、有較強(qiáng)自我解決問題能力的群體。當(dāng)他們在生活、學(xué)習(xí)中遇到困難，產(chǎn)生心理問題時(shí)，往往選擇去圖書館查閱文獻(xiàn)資源或者上網(wǎng)檢索問題的成因和案例進(jìn)行對照，尋求自我解決方法。出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生一般都能從圖書資料和網(wǎng)絡(luò)中找到有關(guān)的論述和解決心理問題的辦法。對大學(xué)生來說，到圖書館找文獻(xiàn)資源這樣的“不說話的心理醫(yī)生”解決心理問題的方式具有不被人知、無壓力的優(yōu)點(diǎn)，自己能輕松愉快地接受心理教育。事實(shí)上，高校圖書館在解決大學(xué)生心理困擾的問題中起著心理健康教育課程教師、輔導(dǎo)員、同學(xué)和親人朋友無法替代的重要作用。如果運(yùn)用閱讀療法加強(qiáng)對大學(xué)生閱讀與心理健康的指導(dǎo)，會大大增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效[1，2]。

1 高校圖書館開展基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)的必要性

1.1 加強(qiáng)和創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育工作的需要

中國青年報(bào)社、中青校媒聯(lián)合丁香醫(yī)生共同發(fā)布的《2020 中國大學(xué)生健康調(diào)查報(bào)告》顯示，由于學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、性格、就業(yè)規(guī)劃、戀愛、家庭關(guān)系等方面的因素，86%的大學(xué)生表示自己在過去一年中出現(xiàn)過心理困擾的問題，年級越高的大學(xué)生，受心理問題困擾的比例越高，在大四學(xué)生中，受心理困擾的學(xué)生占比最高達(dá)47%[3]。

中共教育部黨組于2018 年7 月印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨〔2018〕41 號）要求“堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展”。當(dāng)前，高校大都成立了大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，舉辦了心理咨詢活動，但心理健康教育活動的廣度和力度還不夠，實(shí)效還不夠理想。許多學(xué)生出于心理敏感和自尊心保護(hù)，諱疾忌醫(yī)，不去咨詢，即使想尋求幫助，也往往有許多顧慮，使得心理問題得不到及時(shí)解決。高校大學(xué)生的心理健康教育服務(wù)工作還需要進(jìn)一步加強(qiáng)和創(chuàng)新，還需要不斷增強(qiáng)實(shí)效[4，5]。

1999 年，山東省泰山醫(yī)學(xué)院圖書館宮梅玲等人在發(fā)表于《湖南醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)》(社會科學(xué)版)1999 年第3 期的《醫(yī)學(xué)生心理困擾解決方式的調(diào)查》一文中提及，對泰山醫(yī)學(xué)院306 名醫(yī)學(xué)本科生進(jìn)行的心理困擾解決方式的調(diào)查結(jié)果表明，“醫(yī)學(xué)生解決心理困擾的方式以找知心朋友、查閱圖書資料和自我解決為主,找輔導(dǎo)員、心理醫(yī)生為次”[6]。

據(jù)河南省平頂山學(xué)院李興武在《平頂山學(xué)院學(xué)報(bào)》2008 年第1 期發(fā)表的《大學(xué)生心理障礙的成因分析和閱讀治療》一文中所述，針對254 名大學(xué)生心理困擾求助方式的一項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果顯示, 74%的大學(xué)生曾求助圖書解決心理障礙, 其中因性困惑和戀愛苦惱求助圖書的人占80.6%, 就業(yè)壓力求助圖書的人占62%, 交際困難求助圖書的人占53.4%, 考研困難求助圖書的人占40.4%,而這4 項(xiàng)主要困擾求助心理醫(yī)生和輔導(dǎo)員的卻很少。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說明，閱讀治療由于具有經(jīng)濟(jì)、簡便、及時(shí)和保密性強(qiáng)的特點(diǎn)，在排除大學(xué)生心理困擾方面起著心理醫(yī)生、老師、同學(xué)、父母等無法代替的作用[7]。

1.2 拓展高校圖書館讀者服務(wù)的需要

高校圖書館擁有內(nèi)容豐富、形式多樣、學(xué)科門類比較齊全的文獻(xiàn)資源。高校圖書館不僅有豐富的紙質(zhì)文獻(xiàn)資源，還有大量的電子文獻(xiàn)資源。隨著時(shí)代的發(fā)展, 高校圖書館傳統(tǒng)的紙質(zhì)圖書借閱服務(wù)、電子文獻(xiàn)查閱服務(wù)已不能滿足讀者的多方位需求。根據(jù)有關(guān)研究，在解決心理問題的各種方式中，閱讀療法因其具有便捷性、經(jīng)濟(jì)性且能保護(hù)個(gè)人隱私等特點(diǎn)而受到大學(xué)生青睞。閱讀療法已成為解決大學(xué)生心理問題最有效的方式之一。

利用豐富的文獻(xiàn)資源和優(yōu)雅、舒適的閱讀環(huán)境, 為大學(xué)生提供閱讀療法咨詢和指導(dǎo)服務(wù), 是高校圖書館更好地踐行以學(xué)生為本的理念、拓展讀者服務(wù)、促進(jìn)文獻(xiàn)資源得到充分利用、更好地發(fā)揮育人職能的有效舉措，有利于創(chuàng)新高校大學(xué)生心理健康教育的方式方法，滿足不同的大學(xué)生心理健康教育服務(wù)的需求。

2 基于閱讀療法的高校圖書館閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)的科學(xué)性

閱讀療法的臨床實(shí)踐研究和有關(guān)心理學(xué)理論證明了閱讀療法的科學(xué)性。閱讀療法是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，引導(dǎo)自己或指導(dǎo)他人通過對文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法[8]。

關(guān)于閱讀療法的原理，西方多以弗洛伊德的經(jīng)典心理學(xué)三段論解釋之，即共鳴、凈化、領(lǐng)悟，就是先施予讀者引起共鳴之書，通過學(xué)習(xí)、討論等過程，首先實(shí)現(xiàn)心靈凈化、心態(tài)平衡，繼而加深理解、領(lǐng)悟真諦，根除困擾。中國多以情志相勝說解釋之，即將憂、怒、思、恐、喜五情與肺、肝、脾、腎、心五臟和金、木、土、水、火五行一一對應(yīng)，利用它們的相克相生關(guān)系，挑選與現(xiàn)實(shí)情志相克的書閱讀之，以調(diào)諧五情，獲得心神治理的效果[9]。

中國圖書館學(xué)會“閱讀與心理健康委員會”主任、北京大學(xué)圖書館研究館員王波是國內(nèi)閱讀療法理論的奠基人和閱讀療法專家。他和傅新在《圖書館》2003 年第3 期發(fā)表的《閱讀療法原理》一文闡述了閱讀療法的科學(xué)性。該文指出，閱讀活動起源于人類身心疾患的需要，自發(fā)生時(shí)就有治療的功能，可從中醫(yī)的情志相勝理論來解釋圖書療法的作用機(jī)制。閱讀過程中帶來的共鳴、凈化、平衡、暗示、領(lǐng)悟等各種復(fù)雜的心理活動能起到調(diào)節(jié)情緒、鍛煉器官機(jī)能的作用，從而產(chǎn)生治療、保健的療效[10]。

大量研究表明，文獻(xiàn)內(nèi)容可以刺激和重構(gòu)讀者的思維方式，對讀者已形成的心理狀態(tài)產(chǎn)生作用，進(jìn)而通過讀者受刺激的大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)出指令，控制人體內(nèi)部器官特別是腺體的生理活動。文獻(xiàn)內(nèi)容通過讀者閱讀過程使作為接受主體的讀者產(chǎn)生具有激勵(lì)作用的心理動機(jī)，促進(jìn)接受主體改變原有的觀念，形成新的思想觀念，進(jìn)而在信息和生理的交互作用中實(shí)現(xiàn)身心狀態(tài)的有序變化，對接受主體產(chǎn)生持續(xù)性的作用，促進(jìn)接受主體的心理健康[11]。

中外歷史上有很多應(yīng)用閱讀療法治療身心疾病的做法。當(dāng)代著名美學(xué)家、文藝?yán)碚摷?、教育家、翻譯家朱光潛認(rèn)為，閱讀療法的秘密在于閱讀能帶來許多不易被察覺的、容易被忽略的潛在的生理運(yùn)動。這種生理運(yùn)動可以稱之為“心靈體操”“內(nèi)臟體操”。當(dāng)人們在閱讀的時(shí)候，實(shí)際上就在做著看不見的“心靈體操”“內(nèi)臟體操”，通過做這種體操，人體的機(jī)能得到鍛煉，病情慢慢得以恢復(fù)，由此閱讀帶來的治療奇跡就出現(xiàn)了。英國19 世紀(jì)杰出的思想家約翰·穆勒在20 歲的時(shí)候曾經(jīng)患上典型的抑郁癥，后來通過閱讀馬蒙特爾的回憶錄和華茲華斯的詩集而成功地自行治愈了抑郁癥，這件事徹底改變了他的人生觀、幸福觀，大大豐富和深化了他對閱讀的認(rèn)識[12]。

3 高校圖書館開展基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)的具體舉措

3.1 建設(shè)基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)工作隊(duì)伍

基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)工作具有較強(qiáng)的專業(yè)性，涉及面廣，需要組建由不同學(xué)科背景人員組成的工作團(tuán)隊(duì)。高校圖書館應(yīng)將基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)納入高校圖書館讀者服務(wù)工作體系。一方面，高校圖書館領(lǐng)導(dǎo)需要加強(qiáng)對閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)工作的領(lǐng)導(dǎo)和對工作團(tuán)隊(duì)的組織管理。另一方面，高校圖書館應(yīng)選拔具有一定心理學(xué)和醫(yī)學(xué)知識、較豐富的人生閱歷、熟悉本館館藏文獻(xiàn)資源、有強(qiáng)烈責(zé)任心的館員進(jìn)行專門培養(yǎng)。這些館員不僅要考取心理咨詢師資格，還要加強(qiáng)系統(tǒng)的“閱讀療法”理論學(xué)習(xí)，接受心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)，掌握閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)的技能，以達(dá)到能夠?qū)τ行枨蟮淖x者的閱讀活動進(jìn)行閱讀療法咨詢、指導(dǎo)和適當(dāng)干預(yù)。學(xué)校相關(guān)部門還可以組建心理咨詢專家團(tuán)隊(duì)，對圖書館閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員進(jìn)行指導(dǎo)[13]。

3.2 建設(shè)基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)需要的圖書資源

3.2.1 豐富有關(guān)圖書資源

高校圖書館可以參考中國圖書館學(xué)會閱讀推廣委員會閱讀與心理健康分委員會于2015 年3 月發(fā)布的《面向大學(xué)生的常見心理困擾對癥書目》，根據(jù)本校實(shí)際情況，有針對性地購置有關(guān)閱讀療法的紙質(zhì)圖書報(bào)刊雜志和包括聲像資料在內(nèi)的電子文獻(xiàn)資源。大學(xué)生遇到心理問題時(shí)一般傾向于求助心理咨詢類、人生哲理類、休閑讀物類、文學(xué)類、科普讀物類、醫(yī)學(xué)知識類和軍事體育類等文獻(xiàn)資源。高校圖書館可以加強(qiáng)這些方面的文獻(xiàn)資源建設(shè)，滿足學(xué)生的閱讀需要，為閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)的開展提供充足的“藥源”。

3.2.2 分類整理并設(shè)計(jì)可供參考的閱讀治療“書單”

為了讓讀者快速、有針對性地找到適合自己的閱讀療法文獻(xiàn)資源，高校圖書館可以按照圖書的療效將學(xué)生常用相關(guān)圖書資源目錄分類整理并編制推薦目錄。在編制推薦目錄時(shí)，列明書目的詳細(xì)信息，包括書名、作者、出版社、出版年、內(nèi)容簡介和推薦原因，在推薦原因中說明本書適應(yīng)什么樣的讀者和閱讀本書的作用，讀者可以根據(jù)自己的需要和實(shí)際情況，有針對性地選擇相應(yīng)的圖書進(jìn)行閱讀。

高校圖書館可以建設(shè)閱讀療法特色資源數(shù)據(jù)庫，分類收集整理有關(guān)閱讀療法的電子圖書和文章。還可以把與閱讀療法相關(guān)的廣播、電視、音樂和其他有關(guān)音頻、視頻資料通過數(shù)字化處理，編輯好目錄，分類歸入閱讀療法特色資源數(shù)據(jù)庫，供讀者檢索、閱讀和下載。

高校圖書館可根據(jù)本校實(shí)際情況為學(xué)生常見心理問題設(shè)計(jì)可供參考的閱讀治療“書單”，如治療因單戀、失戀而抑郁的驗(yàn)方——茨威格的《一個(gè)陌生女人的來信》；緩解同性戀壓力的驗(yàn)方——張北川的《朋友》；治療因童年心靈受傷、自卑而引發(fā)抑郁癥的驗(yàn)方——露易絲·海的《生命的重建》；治療憂郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥的驗(yàn)方——卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn)》等[14]。

高校圖書館可以設(shè)立“我喜歡，我推薦”讀者登記簿，讓學(xué)生將自己的需要寫在讀者登記簿上，還可以讓高校圖書館自己創(chuàng)建和管理的學(xué)生社團(tuán)協(xié)助收集學(xué)生需要的書目。

中國圖書館學(xué)會閱讀推廣委員會閱讀與心理健康分委員會發(fā)布的《面向大學(xué)生的常見心理困擾對癥書目》，已按綜合性預(yù)防書目和大學(xué)生常見心理問題對癥書目兩大類整理出96 本圖書，高校圖書館可以以此為基礎(chǔ)，完善本校圖書館相關(guān)圖書資源的目錄。

3.3 建設(shè)基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)的組織機(jī)構(gòu)和服務(wù)空間

高校圖書館可以在館內(nèi)建立“閱讀與健康咨詢中心”，作為本圖書館閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)的具體組織機(jī)構(gòu)。閱讀與健康咨詢中心由多名閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員組成，并由其中一名館員擔(dān)任負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)該中心的組織管理，包括制定規(guī)章制度、設(shè)計(jì)和組織閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)活動以及日常管理等。

閱讀與健康咨詢中心可以下設(shè)多個(gè)閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)空間單元，如圖書閱讀與心理健康指導(dǎo)室，影視作品欣賞與心理健康指導(dǎo)室，音樂欣賞、彈唱與心理健康指導(dǎo)室，聽書與心理健康指導(dǎo)室，書畫欣賞、創(chuàng)作與心理健康指導(dǎo)室，真人圖書閱讀與心理健康指導(dǎo)室等。閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)空間既可以一室多用，也可以根據(jù)需要單獨(dú)設(shè)立某一指導(dǎo)室。各指導(dǎo)室可以根據(jù)需要配置有關(guān)圖書資料、文具、電腦、投影和其他多媒體設(shè)備，并根據(jù)實(shí)際情況和需要營造濃厚的“閱讀促進(jìn)健康”的氛圍。

所有基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)活動都由閱讀與健康咨詢中心具體負(fù)責(zé)組織。閱讀與健康咨詢中心的閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員可以根據(jù)實(shí)際情況和學(xué)生的需要，采取一對一、一對多、多對多的方式開展閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)活動。人數(shù)少時(shí)，可以在各指導(dǎo)室進(jìn)行閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)活動；人數(shù)多時(shí)可以根據(jù)實(shí)際需要到較大的空間進(jìn)行閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)活動。在大的空間舉行閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)活動時(shí)，要重視活動現(xiàn)場的布置，營造濃厚的“閱讀促進(jìn)健康”的活動氛圍。

3.4 設(shè)計(jì)基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)方式

基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)可以是傳統(tǒng)的圖書閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，也可以是影視作品欣賞與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，音樂欣賞、彈唱與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，聽書與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，書畫欣賞、創(chuàng)作與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，真人圖書閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)等。影視作品欣賞與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，音樂欣賞、彈唱與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，聽書與心理健康指導(dǎo)服務(wù)、書畫欣賞、創(chuàng)作與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，真人圖書閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)等也是閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)的重要方式。影視療法、音樂療法、書畫療法都是“閱讀療法”的延伸和拓展。

3.4.1 紙質(zhì)圖書與電子圖書的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)

紙質(zhì)圖書與電子圖書是高校圖書館文獻(xiàn)資源的主體，高校圖書館閱讀與健康咨詢中心的閱讀療法咨詢和指導(dǎo)館員可以根據(jù)學(xué)生心理問題的實(shí)際情況有針對性地向?qū)W生推薦紙質(zhì)圖書和電子圖書，或者為讀者設(shè)計(jì)可供參考的閱讀治療“書單”。向?qū)W生具體講解某一本書的內(nèi)容，向?qū)W生分享本書的閱讀體會，跟學(xué)生討論本書的內(nèi)容與意義，讓學(xué)生進(jìn)行朗誦，引導(dǎo)學(xué)生思考，促進(jìn)學(xué)生對本書內(nèi)在精神的領(lǐng)悟，進(jìn)而達(dá)到潛移默化地解決學(xué)生心理問題的目的。高校圖書館閱讀與健康咨詢中心還可以根據(jù)學(xué)生的心理問題確定某一主題，組織學(xué)生群體就某一圖書的內(nèi)容與意義開展演講與評論。

3.4.2 影視作品欣賞與心理健康指導(dǎo)

影視作品欣賞是一種重要的閱讀形式。影視藝術(shù)因具有直觀、生動、形象等特點(diǎn)，容易激發(fā)學(xué)生參與影視作品欣賞活動的興趣。通過影視作品欣賞實(shí)施閱讀療法，可能會大大增強(qiáng)解決學(xué)生心理問題的實(shí)際效果，甚至勝過圖書資源的閱讀療效。

“閱讀與健康咨詢中心”的閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員可以根據(jù)學(xué)生心理問題的實(shí)際情況有針對性地向?qū)W生推薦影視作品，向?qū)W生詳細(xì)講解某一影視作品的內(nèi)容，向?qū)W生分享觀看該影視作品的體會與收獲，跟學(xué)生討論該影視作品的內(nèi)容與精神，進(jìn)而也可以潛移默化地達(dá)到解決學(xué)生心理問題的目的。

高校圖書館還可以每期確定一個(gè)心理健康主題，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體欣賞相關(guān)影視作品，或有針對性地指導(dǎo)個(gè)別讀者觀看有益心理健康的影視作品，并通過指導(dǎo)學(xué)生寫觀后感，開展觀影討論交流活動或者有關(guān)該主題的情景劇表演活動，以達(dá)到幫助學(xué)生解決心理問題的目的。

3.4.3 音樂欣賞、彈唱與心理健康指導(dǎo)

音樂欣賞、彈唱也可以說是一種閱讀的形式。音樂除了給人帶來快樂和幸福外, 還能陶冶性情, 對人的心理問題也有療效。嚴(yán)格意義上的音樂療法是以心理治療的理論和方法為基礎(chǔ)，運(yùn)用音樂特有的生理、心理效應(yīng)，使求治者在音樂治療師的參與下，通過各種專門設(shè)計(jì)的音樂行為，經(jīng)歷音樂體驗(yàn)，達(dá)到消除心理障礙，恢復(fù)或增進(jìn)身心健康的目的。古希臘數(shù)學(xué)家畢達(dá)哥拉斯曾認(rèn)為用音樂某些旋律和節(jié)奏可以教育人,治療人的脾氣和情欲, 并恢復(fù)內(nèi)心能力的和諧[15]。

據(jù)了解，大學(xué)生常常通過自主聽音樂和彈唱宣泄情緒和調(diào)節(jié)心情。高校圖書館閱讀與健康咨詢中心組織的音樂欣賞、彈唱與心理健康指導(dǎo)服務(wù)可以寓“治”于樂，潤物細(xì)無聲，能夠幫助學(xué)生消除心理障礙和促進(jìn)心理健康[16]。

高校圖書館可專門開設(shè)一個(gè)舒適、溫馨且有藝術(shù)氛圍的音樂空間, 讓學(xué)生自主或者在閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員的指導(dǎo)下開展音樂欣賞和彈唱活動。高校圖書館還可以根據(jù)學(xué)生普遍存在的心理狀況在音樂空間定期或不定期地舉辦主題音樂會, 促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

3.4.4 聽書與心理健康指導(dǎo)

聽書，包括用聽的方式來“看書”。但是，聽書不僅僅是聽有聲圖書，還包括聽評書、聽評話、聽評彈、聽由文學(xué)作品分角色演繹而成的廣播劇等形式。

聽書與心理健康指導(dǎo)是閱讀與心理健康指導(dǎo)的一種特殊類型。聽書不僅可以滿足讀者在不方便用眼睛閱讀圖書的特殊時(shí)空條件下的閱讀需要，也可以滿足有視力障礙的讀者的特殊需要，還能讓讀者獲得傳統(tǒng)閱讀方式所不能帶來的很多收獲。

高校圖書館可以設(shè)立能滿足個(gè)體或群體聽書需要的空間，由學(xué)生自主或根據(jù)閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員有針對性的指導(dǎo)在該空間聽書，讓學(xué)生在聲音中感受書籍的魅力,享受閱讀的快樂。讀者在這里還可以隨著聲音大聲跟讀或者效仿，釋放情緒。

3.4.5 書畫欣賞、創(chuàng)作與心理健康指導(dǎo)

書畫療法也是閱讀療法的一種特殊類型。書法是我國的傳統(tǒng)藝術(shù)，我國的漢字起源于象形，是對自然界中存在的物體描摹而來，因此書法與繪畫有同源之說。書法與繪畫都是造型藝術(shù)，都是利用手中的筆將創(chuàng)作者心中的藝術(shù)構(gòu)思生動、形象地表現(xiàn)出來。從事書法、繪畫的創(chuàng)作，既是一種藝術(shù)享受，也是一種健身養(yǎng)性和促進(jìn)心理健康的方法。

書法、繪畫的練習(xí)、創(chuàng)作是動靜結(jié)合、注意力高度集中的活動。注意力和運(yùn)動力的凝聚能活躍人體的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理臟腑，發(fā)散心中的郁氣，靜心養(yǎng)性，使心理處于最佳狀態(tài)，從而促進(jìn)身心健康，延年益壽。廣義上的繪畫除了一般的繪畫之外，還包括泥塑、涂鴉、剪紙、拼貼等藝術(shù)活動。繪畫治療的方法是讓患者通過繪畫、泥塑、涂鴉、剪紙、拼貼等藝術(shù)創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的情緒導(dǎo)入清晰的狀態(tài)，讓潛意識內(nèi)壓抑的情感與沖突通過有序的藝術(shù)作品展現(xiàn)出來，進(jìn)而獲得心理的紓解和整合之效果。不擅長書法和繪畫的人也可以通過欣賞、臨摹甚至臨時(shí)學(xué)習(xí)、練習(xí)達(dá)到健身養(yǎng)性和促進(jìn)心理健康的目的[17]。

高校圖書館可設(shè)置書法和繪畫的欣賞、練習(xí)、創(chuàng)作室，放置書法、繪畫方面的文獻(xiàn)資源，并配置桌椅、筆墨紙硯、畫架、顏料等設(shè)施。由學(xué)生自主或在有書畫特長館員有針對性的指導(dǎo)下欣賞、練習(xí)、創(chuàng)作書法及繪畫作品，以促進(jìn)心理健康。

3.4.6 真人圖書閱讀與心理健康指導(dǎo)

真人圖書閱讀是指以真人為圖書，通過讀者與真人同時(shí)在場互動、直接交流完成“圖書閱讀”的一種閱讀模式。真人圖書閱讀具有交互性、即時(shí)性、開放性等特征。真人圖書有別于普通圖書的優(yōu)勢在于它是一個(gè)人，是一個(gè)真人，是一個(gè)具有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)的人。真人圖書閱讀不是讀者個(gè)人隨意可以完成的，而是需要他人作為真人圖書的配合。在國外作為真人圖書的人一般都是志愿者，當(dāng)然要招募到“一本好的真人圖書”不是很容易。真人圖書閱讀要求真人圖書有意愿、有能力將自己的人生經(jīng)驗(yàn)、隱性生活情況與他人分享。真人圖書和讀者之間還要建立一種良好的相互溝通和相互理解的關(guān)系[18]。

高校圖書館可以設(shè)立真人圖書閱覽室。閱讀與健康咨詢中心可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，請有某方面特殊經(jīng)歷或者成就的社會人士、校友或在校師生充當(dāng)“真人圖書”，以一種面對面溝通的形式來完成“真人圖書”的閱讀。對于“真人圖書”來說, 這是傳播知識、分享經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會。對于讀者來說, 這是領(lǐng)略別樣人生、開闊視野、增長見識和調(diào)節(jié)心理的機(jī)會。

4 高校圖書館開展基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)的配套措施

4.1 建設(shè)“閱讀與健康”網(wǎng)站

網(wǎng)絡(luò)不僅為閱讀療法的宣傳推廣提供高效的媒介,而且可以作為實(shí)施閱讀療法的重要平臺。高校圖書館建設(shè)的基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)站，可以取名為“閱讀與健康”網(wǎng)。該網(wǎng)站可以設(shè)立工作團(tuán)隊(duì)、動態(tài)信息、推薦書目、成功案例、在線閱讀咨詢、閱讀與健康協(xié)會等主要欄目。高校圖書館閱讀與健康咨詢中心利用網(wǎng)站的優(yōu)勢, 通過電子郵件、留言本、微信、QQ 等在線交流工具實(shí)現(xiàn)閱讀療法咨詢與指導(dǎo)館員和學(xué)生之間的交流互動，提供網(wǎng)絡(luò)閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)。

4.2 建設(shè)學(xué)生社團(tuán)——閱讀與健康協(xié)會

高校圖書館閱讀與健康咨詢中心可以成立一個(gè)學(xué)生社團(tuán)——閱讀與健康協(xié)會。閱讀與健康協(xié)會是閱讀療法咨詢和指導(dǎo)館員的助手，協(xié)助閱讀與健康咨詢中心開展服務(wù)活動。閱讀與健康協(xié)會的成立有利于擴(kuò)大閱讀療法的群眾基礎(chǔ)。在開展閱讀治療的過程中, 閱讀療法咨詢和指導(dǎo)館員可以通過協(xié)會加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系和溝通，收集讀者需求，從而提高閱讀療法咨詢與指導(dǎo)服務(wù)的實(shí)效。閱讀與健康協(xié)會以自愿實(shí)踐閱讀療法、宣傳和推廣閱讀療法的學(xué)生為會員，并在圖書館閱讀與健康咨詢中心館員的指導(dǎo)下，開展豐富多彩的活動。

總而言之，高校圖書館在解決大學(xué)生心理困擾的問題中起著學(xué)校心理健康教育中心的教師、心理咨詢師和輔導(dǎo)員無法替代的重要作用。高校圖書館有必要開展基于閱讀療法的閱讀與心理健康指導(dǎo)服務(wù)，并將該服務(wù)納入高校圖書館讀者服務(wù)工作體系，拓展高校圖書館讀者服務(wù)工作，促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育工作的創(chuàng)新。