撫慰心靈，描繪藍(lán)圖
——一名學(xué)生的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)案例

>>>安 潔

河北省實(shí)施新高考改革以來，如何選科、選專業(yè)以及如何選擇高校，成為學(xué)生和家長們最關(guān)心的熱點(diǎn)問題。

高一新生，面臨高考選科，迫切想要了解高校分布、熱門專業(yè)和社會(huì)職業(yè)構(gòu)成，但這一切只是生涯規(guī)劃中的一個(gè)結(jié)點(diǎn)，選擇的基礎(chǔ)是對(duì)個(gè)人的認(rèn)知。本案例學(xué)生背景為重組家庭，學(xué)生缺乏安全感和歸屬感，面對(duì)新高考新契機(jī)，學(xué)生鼓足勇氣來心理輔導(dǎo)室尋求幫助，通過近半年的系統(tǒng)輔導(dǎo)，學(xué)生逐步打開心扉，性格變得明朗陽光; 對(duì)于未來生涯的規(guī)劃也逐步清晰明了。

一、案例情況簡(jiǎn)介

小Q，女，15 歲，高一學(xué)生，來自重組家庭。母女兩人和繼父、繼兄一起生活。高中入學(xué)成績較好，但最近家庭瑣事較多，繼父甚至威脅說不讓她繼續(xù)上學(xué)。小Q 成績受到嚴(yán)重影響，面對(duì)未來更是茫然和困惑，內(nèi)心很是痛苦糾結(jié)，自己很想改變現(xiàn)狀，前來咨詢。

二、背景資料和分析

經(jīng)過和孩子以及她母親的交談了解到：孩子本來外向活潑，思維敏捷，深受老師同學(xué)的喜愛。但最近發(fā)生的家庭瑣事嚴(yán)重影響了她，繼父有強(qiáng)烈的重男輕女思想，看不起女性，并且希望孩子盡早出來工作、掙錢養(yǎng)家。而母親敏感多疑、關(guān)心過度反而讓孩子煩躁焦慮。

通過與孩子交流，孩子說：我不喜歡在家，聽到他們每天吵架我很煩。我想早點(diǎn)考上大學(xué)離開這里，我希望將來能做經(jīng)紀(jì)人或者心理咨詢師，因?yàn)槊刻炷軒椭鷦e人解決問題，生活會(huì)很快樂。

綜合所有資料信息，來訪者智力水平正常，學(xué)習(xí)成績良好，對(duì)自己要求嚴(yán)格，有自己的職業(yè)夢(mèng)想，因?yàn)榕c父母觀念沖突，導(dǎo)致親子關(guān)系不良，陷入迷茫和痛苦，影響了學(xué)習(xí)。

初步判斷：

1.小Q 無軀體癥狀，排除器質(zhì)性病變。

2.根據(jù)正常異常三原則判斷，小Q 主客觀世界統(tǒng)一，精神活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致，個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，主動(dòng)求助，心理狀態(tài)正常，排除精神病性問題。

3. 小Q 內(nèi)心沖突與現(xiàn)實(shí)處境相符，屬常形，排除神經(jīng)癥。

4. 小Q 痛苦焦慮情緒僅局限于當(dāng)前學(xué)習(xí)，沒有泛化，排除嚴(yán)重心理問題。

5.小Q 主導(dǎo)癥狀是迷茫焦慮、無所適從，情緒反應(yīng)在正常范圍內(nèi)，持續(xù)時(shí)間半個(gè)月，沒有嚴(yán)重影響社會(huì)功能。

根據(jù)以上分析，小Q 問題為一般心理問題。

初步判斷小Q 問題由父母的觀念與自己職業(yè)夢(mèng)想沖突導(dǎo)致，壓力源一是自身的期望；二是繼父的觀念；三是母親的支持無力。

三、輔導(dǎo)目標(biāo)及方法

近期目標(biāo)：改變小Q 的不合理信念，緩解她迷茫、焦慮情緒，使她回歸正常學(xué)習(xí)生活。

遠(yuǎn)期目標(biāo)：清晰職業(yè)夢(mèng)想，提高其自我管理能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

方法：運(yùn)用來訪者中心療法，疏導(dǎo)情緒，調(diào)整其不合理認(rèn)知；運(yùn)用家庭輔導(dǎo)方法，改善來訪者家庭教育環(huán)境；運(yùn)用生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，清晰目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高學(xué)業(yè)成績。

四、個(gè)案處理

（一）情緒輔導(dǎo)

羅杰斯來訪者中心理論：任何人在正常情況下都有積極、奮發(fā)向上、自我肯定的無限成長潛力，無須直接干預(yù)，能通過自我引導(dǎo)而成長。我通過設(shè)身處地的理解、坦誠交流的技術(shù)、表達(dá)無條件的積極關(guān)注的技術(shù)。針對(duì)小Q 目前的情況，引導(dǎo)她嘗試調(diào)整自己的情緒，通過跑步、臨摹字帖、傾訴等方式改變狀態(tài)。從第一次的閉口不言，到第二次的只言片語，到第三次的默默流淚，一直到最后的主動(dòng)傾訴，我感受著她的成長和努力。

（二）家庭輔導(dǎo)

小Q 家庭的特殊組成,造成孩子和母親的精神壓力，特別是孩子。在青春期敏感時(shí)期，遭遇到家庭、學(xué)業(yè)、選擇各方面的壓力，獨(dú)自承擔(dān)非常困難，所以，我在征得小Q 的同意下，和其父母進(jìn)行了深入的談話，對(duì)其父母進(jìn)行了認(rèn)知和行為方面的指導(dǎo)，通過會(huì)談，小Q 的父親了解到自己的陳舊觀念已經(jīng)給孩子帶來長遠(yuǎn)的影響，母親也愿意重新建立更好的親子關(guān)系，盡量給她一個(gè)和諧溫馨的環(huán)境，讓她感受到更多更真誠的愛。

(三）生涯規(guī)劃輔導(dǎo)

從第三次輔導(dǎo)起，我們開始商定現(xiàn)階段最重要的學(xué)業(yè)問題—選定科目。我們通過選科來了解高校和專業(yè)，借助學(xué)習(xí)的進(jìn)步來提升她的信心。

回想她最初的期盼竟然是“離家越遠(yuǎn)越好”，經(jīng)過三個(gè)月的談心和學(xué)習(xí)進(jìn)步，小Q 開始主動(dòng)進(jìn)行生涯規(guī)劃，尋求專業(yè)知識(shí)來選定高校目標(biāo)。

我引導(dǎo)小Q 進(jìn)行霍蘭德職業(yè)測(cè)試和專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃書填寫，明確自身性格和未來職業(yè)的關(guān)系，盡量尋找平衡點(diǎn)。既尊重?cái)?shù)據(jù)又以人為本，走好人生重要一步。

除了霍蘭德興趣測(cè)試，我們還分析了她的歷次考試成績和社會(huì)環(huán)境家庭意愿，總之在這個(gè)大數(shù)據(jù)時(shí)代，分析越全面越科學(xué)。通過我們的系統(tǒng)分析，我們發(fā)現(xiàn)她的類型得分中第一名是“藝術(shù)型”，第二名為“現(xiàn)實(shí)型”。藝術(shù)型的特點(diǎn)是：有創(chuàng)造力、新穎、渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。這和孩子性格特點(diǎn)以及經(jīng)紀(jì)人的喜好很吻合。這個(gè)類型的工作為設(shè)計(jì)師、導(dǎo)演、建筑師和作家?，F(xiàn)實(shí)型：操作能力強(qiáng)、動(dòng)手能力強(qiáng)、喜好獨(dú)立做事。這些和孩子生活能力豐富，實(shí)際動(dòng)手能力強(qiáng)也很一致，這個(gè)類型的工作為制圖員、硬件程序員或者專業(yè)技術(shù)人員。綜合考慮，我們進(jìn)一步分析了她的性格和社會(huì)環(huán)境。

首先她的性格開朗，喜好偏向社會(huì)化，所以學(xué)史明志且通曉古今，對(duì)于從事所有人文類工作都有幫助，所以“三加一”的“一”當(dāng)中歷史比物理更適合她。其次無論藝術(shù)型的雕塑家攝影師還是現(xiàn)實(shí)類的技術(shù)型人才，地理是文理均可的一個(gè)選擇，未來還可以向園藝、建筑等方面發(fā)展。至于生物，首先心理學(xué)作為愛好，無論對(duì)于自我治愈還是職業(yè)確定都是一個(gè)很好選擇，她還小，未來有很多可能，所以也是有可能向心理學(xué)發(fā)展的，那么生物就是一個(gè)很好的選擇。退一步，如果不向心理學(xué)發(fā)展，那么生物對(duì)于將來報(bào)考醫(yī)學(xué)類是非常有幫助的。而且兩理加一文的搭配，將來報(bào)考覆蓋面也較廣。

最后結(jié)合小Q 平時(shí)成績和學(xué)習(xí)思考的習(xí)慣，她選擇了歷史、地理和生物，現(xiàn)在已經(jīng)分班兩周，她說覺得自己的選擇沒有錯(cuò)！

經(jīng)過3 個(gè)月的輔導(dǎo)，小Q 恢復(fù)了以往的活力，學(xué)習(xí)成績也穩(wěn)步上升，她反饋說，清晰了自己的職業(yè)目標(biāo)之后，每天都感覺元?dú)鉂M滿。