夢(mèng)在遠(yuǎn)方 路在腳下

別人都在暗自努力，我該怎么辦？

馬上放假了，初二的第一學(xué)期就這樣結(jié)束，然而，我卻是懷著沉重的心情，感覺(jué)這個(gè)學(xué)期自己像在混日子，沒(méi)法靜下心來(lái)做一件事。每天刷抖音，感覺(jué)學(xué)到很多，但真正又沒(méi)留下多少有用的信息?！霸趺淳徒Y(jié)束了？怎么就結(jié)束了？怎么就結(jié)束了……”我連續(xù)問(wèn)自己，為自己的松懈和放松后悔。

迷茫的我開(kāi)始想做些什么，表姐鼓勵(lì)我，“一切都不晚，還來(lái)得及”。我想努力，但學(xué)習(xí)時(shí)靜不下心，不知從何入手。別人都在暗自努力，我該怎么辦？

——佳雯

在給紅姐姐的來(lái)信中，有很多同學(xué)反映到與佳雯有類似的困擾，從而導(dǎo)致心煩意亂。

曾有人這樣問(wèn)：“當(dāng)別人都在一步步向成功邁進(jìn)，而我卻碌碌無(wú)為時(shí)，我該怎么辦？”

我的回答是：“與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)?！迸c其彷徨、焦慮、沮喪，不如行動(dòng)起來(lái)做出改變。當(dāng)你不知從哪里出發(fā)時(shí)，不妨先從以下這些事開(kāi)始。

凡事先明確目標(biāo)再行動(dòng)

在人生處于低谷，徘徊在十字街頭，迷失了方向的時(shí)候，誰(shuí)都曾經(jīng)歷過(guò)，這時(shí)候千萬(wàn)不能讓內(nèi)心的不安情緒控制了你的心智。學(xué)會(huì)冷靜思考，找到正確方向后，果斷地朝心中的目標(biāo)前進(jìn)。

比起著急趕路，更重要的是先準(zhǔn)備好充足的口糧、制定好合理的計(jì)劃。無(wú)論任何時(shí)候，無(wú)論做任何事情，都先明確目標(biāo)以后再出發(fā)。有目標(biāo)的人，走得再慢也是進(jìn)步;徘徊不前的人，起步再早也是徒勞。

你非常想把成績(jī)提高，那你努力學(xué)了嗎？雖然并不是所有的努力都能成功，但不努力絕對(duì)不會(huì)成功。認(rèn)為自己追不上別人時(shí)，看看別人努力的方向，多去學(xué)習(xí)，做到比別人更努力。

堅(jiān)持做不喜歡但應(yīng)該做的事

人都是貪圖安逸的，若能走出舒適圈，勇敢挑戰(zhàn)不那么容易卻應(yīng)該做的事情，就是一種成長(zhǎng)和蛻變。人生說(shuō)到底，就是不斷解決一個(gè)個(gè)難題，然后逐漸變得強(qiáng)大的過(guò)程。堅(jiān)持一些有難度的但對(duì)未來(lái)有益處的事情，總有一天你會(huì)煥然一新。

在求學(xué)時(shí)代，最應(yīng)該做的就是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，若大部分心思和時(shí)間消耗在吃喝玩樂(lè)上，勢(shì)必會(huì)分散注意力，耽誤學(xué)業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)雖然有些枯燥，但這是自己通向美好未來(lái)的必經(jīng)過(guò)程，不妨改善自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，從學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣。

一個(gè)人要超越自己并非易事，但被時(shí)代淘汰卻很容易。所以，請(qǐng)記得每天留出一定時(shí)間為自己充電，不斷學(xué)習(xí)新事物。惟有時(shí)刻保持警覺(jué)，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，我們才能跟上時(shí)代的腳步。如果想要成為更好的人，就不要害怕失敗。人生本就是一個(gè)不斷嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程，挫折背后可能藏著一個(gè)更強(qiáng)大的你。那些你以為過(guò)不去的坎兒，在時(shí)光的流轉(zhuǎn)下，終究都變成了過(guò)眼云煙。人生路上跌倒了，爬起來(lái)繼續(xù)前行，始終心懷希望，總有抵達(dá)成功彼岸的可能。

先處理情緒" 再處理事情

遇事只會(huì)發(fā)泄情緒，是無(wú)能的表現(xiàn)。情緒處理不好，事情只會(huì)更糟糕。真正厲害的人，遇事懂得控制自己的情緒，保持冷靜和理性。有情緒是本能，能控制情緒才是本事。一個(gè)人只有能很好地控制情緒，才能控制人生。本學(xué)期紅姐姐信箱已分享過(guò)如何管理自己的情緒，希望同學(xué)們能學(xué)以致用，繼續(xù)不斷修煉，從而更好地面對(duì)成長(zhǎng)中的各種變化。

堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)

“每天刷抖音，感覺(jué)學(xué)到很多，但真正又沒(méi)留下多少有用的信息……”如今我們接受信息的途徑快捷又龐雜，網(wǎng)絡(luò)上充斥著各種好的壞的信息。這需要我們時(shí)刻保持獨(dú)立思考的能力，不人云亦云。當(dāng)大家的腦海都同時(shí)浮現(xiàn)出一個(gè)創(chuàng)意時(shí)，這個(gè)創(chuàng)意就毫無(wú)價(jià)值了。真正有價(jià)值的想法，往往是獨(dú)一無(wú)二的。紅姐姐希望大家能培養(yǎng)自己閱讀的習(xí)慣，當(dāng)你捧讀的時(shí)候，一定會(huì)有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。

丟掉玻璃心" 自立自強(qiáng)

“你未來(lái)的樣子，藏在現(xiàn)在的堅(jiān)持里?！币粫r(shí)的困境并不可怕，可怕的是你遭遇困難時(shí)，首先想到的不是面對(duì)，而是逃避。很多時(shí)候擊敗我們的不是困難本身，而是我們敏感脆弱的玻璃心。而成長(zhǎng)最好的自愈方法就是：丟掉玻璃心，讓自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大。有人說(shuō)：“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己?！毕胍獜拿y的生活中解脫出來(lái)，就必須要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光。獨(dú)處，可以讓你真正走進(jìn)自己的內(nèi)心，找到最真實(shí)的自我;獨(dú)處，也是一個(gè)人最好的增值期。人生路上，時(shí)常會(huì)有風(fēng)雨。把人生的期待完全托付在他人身上，終究是不牢靠的，很多路終究要自己走過(guò)。所以，不要過(guò)分依賴別人，無(wú)論什么時(shí)候都請(qǐng)學(xué)會(huì)自己撐傘，自己做自己的依靠。

主持人：紅姐姐

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)師

國(guó)際注冊(cè)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師

高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師

“當(dāng)你不知從何開(kāi)始努力，請(qǐng)從現(xiàn)在做起?！边@是我常自勉的一句話。作為人生才剛起步的中學(xué)生，如花蕾、似朝陽(yáng)。每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，小事如水滴，積多成汪洋。請(qǐng)記住：美好人生，從現(xiàn)在開(kāi)始。

昨天代表過(guò)去，今天代表現(xiàn)在，明天代表未來(lái)。昨天無(wú)論經(jīng)歷過(guò)什么，我們已經(jīng)了解，畢竟是過(guò)去;明天無(wú)論發(fā)生了什么，我們無(wú)法預(yù)知，畢竟是未來(lái)。而今天是昨天與明天的交接處，我們正走過(guò)它，要怎么做全靠自己。我們要讓今天充實(shí)，就要做到不白白糟蹋它。

怎樣做到珍惜現(xiàn)在呢？就是要做一些應(yīng)該做的事兒，而不是在碌碌無(wú)為中虛度一生，到頭來(lái)后悔至極。做好了該做的事，就會(huì)覺(jué)得自己心里很踏實(shí)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)對(duì)自己負(fù)了責(zé)任。

人無(wú)完人，人生不可能十全十美，一個(gè)人在一生中難免有浪費(fèi)時(shí)間的舉動(dòng)，但必須盡力把浪費(fèi)的時(shí)間縮短到最少。這樣算是成功地?fù)碛辛爽F(xiàn)在。

如果我們擁有一個(gè)踏實(shí)的現(xiàn)在，正像培育一棵果樹(shù)般精心培育它，就一定會(huì)結(jié)出香甜的果子，我們的明天一定是美好的，這樣循環(huán)下去，怎不會(huì)有一個(gè)快樂(lè)幸福的人生？

自我提升從來(lái)都不是一件容易的事，那就不妨從現(xiàn)在做起。愿從此刻起，你能堅(jiān)持努力，一心向前，不斷成就更好的自己。