論大學(xué)生羽毛球教學(xué)與終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成

朱姝

（華中農(nóng)業(yè)大學(xué) 湖北 武漢 430070）

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)社會(huì)生活，身體健康質(zhì)量都提出了更高的要求，因此能夠幫助人們保持健康的體育運(yùn)動(dòng)走進(jìn)了大眾視線里。其中以羽毛球運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)方式極受歡迎，是日常生活最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)受眾身體素質(zhì)要求不高，無(wú)論年齡性別，都可以學(xué)習(xí)鍛煉，因此羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)受歡迎程度很高。同時(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)也是各個(gè)高校中重要的體育項(xiàng)目課程，是學(xué)生爭(zhēng)相選課的目標(biāo)之一。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，普通高校羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)在幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)中，體現(xiàn)出了很大的應(yīng)用價(jià)值終身體育觀念。是當(dāng)代社會(huì)發(fā)展的必然觀念，也是我們高校體育教育的重要教學(xué)目標(biāo)。

1、終身體育思想的重要意義

由于終身體育思想可以幫助人們保持健康，樹(shù)立良好心態(tài)，所以終身體育思想一經(jīng)提出就得到了社會(huì)各界人士的關(guān)注，這樣的生活方式及運(yùn)動(dòng)方式一直都是世人追求的。因此終身體育觀念對(duì)我國(guó)高校的教學(xué)體制和教學(xué)方式都產(chǎn)生了一定的影響。終身體育觀念對(duì)于高校體育教學(xué)在思想道德、理論知識(shí)等多個(gè)方面都起到了指導(dǎo)性作用。這個(gè)新的教育方針能夠幫助學(xué)生在正常的大學(xué)課程中，可以對(duì)終身體育運(yùn)動(dòng)樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)，端正態(tài)度、產(chǎn)生興趣，自覺(jué)主動(dòng)地形成完善的體育習(xí)慣和體育觀念，這樣的教學(xué)對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成終身體育觀念有著重要意義。大學(xué)體育也是高校課程，就要和其他文化類課程一樣，以學(xué)生為主體，選擇適合學(xué)生的教材，并對(duì)教材中的內(nèi)容進(jìn)行挑選審核，用學(xué)生能容易理解的教學(xué)方式為學(xué)生傳授教學(xué)。概括地說(shuō)，我們需要在學(xué)生大學(xué)期間，通過(guò)教材的選擇，教學(xué)模式的靈活變通，使得學(xué)生培養(yǎng)起對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，深入貫徹學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)思想。使學(xué)生在離開(kāi)學(xué)校之后，還能保持著對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，憑借著在學(xué)校中學(xué)習(xí)到的體育知識(shí)，為自己制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。實(shí)現(xiàn)終身體育的最終目的，提高社會(huì)上終身教育的普及率，促進(jìn)自己及他人的身心健康發(fā)展。

2、羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀

2.1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置

國(guó)內(nèi)大部分高校在設(shè)置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地時(shí)大多選擇將各個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置在一起。但是這樣的安排往往會(huì)造成運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不夠，被其他運(yùn)動(dòng)干擾等各種不良影響，這樣很可能會(huì)使很多熱愛(ài)羽毛球的同學(xué)在練習(xí)時(shí)被其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目干擾 ，使得學(xué)生接受指導(dǎo)和日常練習(xí)時(shí)注意力分散。而且還有很多高校沒(méi)有設(shè)置專門(mén)的羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)，只用了簡(jiǎn)單的水泥場(chǎng)地，這樣對(duì)學(xué)生的安全造成了極大的問(wèn)題。而且由于場(chǎng)地限制，羽毛球課程安排也并不充裕，很多羽毛球愛(ài)好者不能通過(guò)大學(xué)課程接受系統(tǒng)的指導(dǎo)和規(guī)范的訓(xùn)練，導(dǎo)致我國(guó)大學(xué)生羽毛球素質(zhì)不能得到良好發(fā)展。

2.2、教學(xué)方式

在現(xiàn)代高校的羽毛球教學(xué)中，教師們都更加注重學(xué)生動(dòng)作的技術(shù)性、技巧性：在教學(xué)工作中更關(guān)注學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)技巧的掌握。教學(xué)方式多為：教師多次向?qū)W生展示羽毛球技巧動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生們經(jīng)過(guò)觀察后進(jìn)行模仿，老師再根據(jù)學(xué)生掌握程度進(jìn)行動(dòng)作糾正。在學(xué)生能夠熟練掌握運(yùn)用動(dòng)作技巧時(shí)進(jìn)行考核。雖然這種教學(xué)模式能夠讓學(xué)生快速記憶動(dòng)作技巧，但是這種灌輸式教學(xué)顯然不適合學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)。這種教學(xué)方式雖然能夠使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，卻不能讓學(xué)生找到運(yùn)動(dòng)意義。這樣的教學(xué)模式下，學(xué)生的體育意識(shí)不能得到培養(yǎng)，學(xué)生們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)自主性、積極性，并且不能對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)方式做出規(guī)劃。這也就導(dǎo)致學(xué)生在離開(kāi)大學(xué)課堂，離開(kāi)老師指導(dǎo)后，不能自己對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)方式做出正確規(guī)劃。不進(jìn)不能提高運(yùn)動(dòng)能力，甚至還會(huì)因?yàn)椴贿m當(dāng)運(yùn)動(dòng)造成不可逆轉(zhuǎn)的身體傷害。不僅如此，這樣的教學(xué)方式不能讓學(xué)生深刻體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的美感，也不能提現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)意義。羽毛球課堂的開(kāi)設(shè)，絕不僅僅是為了讓學(xué)生機(jī)械學(xué)習(xí)打球技巧，更是讓學(xué)生體會(huì)到體育競(jìng)技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流。如果教學(xué)方式如此機(jī)械生硬，就很難以貫徹終身體育觀念，使教師注重成績(jī)而不是教學(xué)過(guò)程，注重短期發(fā)展而非長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，這是違背了終身體育觀的理念的。

2.3、課程設(shè)置

羽毛球在我國(guó)高校體育教育中多為體育選修課，由于羽毛球課受歡迎程度太高，而且受教學(xué)場(chǎng)地及任課教師限制，經(jīng)常會(huì)發(fā)生課程剛剛發(fā)布，選課名額就一搶而空的局面，使很多對(duì)羽毛球感興趣的學(xué)生被迫學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一般來(lái)說(shuō)，高校體育課的課時(shí)都是一周一節(jié)，一節(jié)一個(gè)半小時(shí)左右，在這樣短的時(shí)間內(nèi)，教師不得不壓縮課程內(nèi)容，減少了本應(yīng)該學(xué)習(xí)的內(nèi)容。像這樣的課程設(shè)置不能滿足羽毛球愛(ài)好者對(duì)知識(shí)的渴求，同時(shí)也不利于學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的體育興趣培養(yǎng)，更容易挫傷學(xué)生的終身體育意識(shí)養(yǎng)成。而且由于羽毛球場(chǎng)多建于戶外，課程節(jié)數(shù)還要受天氣制約，有時(shí)風(fēng)大會(huì)影響到球的走向，也使得羽毛球課經(jīng)常因?yàn)樘鞖庠虿坏貌煌Ｕn。這也造成了羽毛球興趣愛(ài)好者的求知障礙。

3、終身體育觀念融入羽毛球教學(xué)

3.1、樹(shù)立學(xué)生終身體育思想

有想法才可能有行動(dòng)，所以，要將知識(shí)體育思想融入課程當(dāng)中，讓學(xué)生知道知識(shí)體育思想的作用。只有學(xué)生將知識(shí)體育思想記在心里才會(huì)為之努力。大學(xué)作為學(xué)生成才的發(fā)源地，分享自己在教育學(xué)生的時(shí)候應(yīng)該要幫助學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，不僅僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)，更是學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和人格素質(zhì)。并且要讓學(xué)生知道什么是知識(shí)體育思想，如何樹(shù)立知識(shí)體育思想？在日常課程中，不再拘泥于學(xué)生的技巧，更在乎學(xué)生對(duì)于知識(shí)體育思想態(tài)度的變化。比如，學(xué)生是否猶疑不決，是否積極響應(yīng)？在日常授課時(shí)可以講自己的一些小故事，或者分享自己對(duì)終身體育觀念的理解，和學(xué)生一起探討，激發(fā)學(xué)生對(duì)于終身體育的興趣，使學(xué)生意識(shí)到終身體育的重要意義，使終身體育思想根植于學(xué)生內(nèi)心，使他們?cè)陔x開(kāi)大學(xué)課堂后，還愿意堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)全員終身體育素質(zhì)培養(yǎng)做出成果。

3.2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的主觀能動(dòng)性

羽毛球是一種娛樂(lè)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身強(qiáng)體壯的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，參與羽毛球運(yùn)動(dòng)上手容易、興趣強(qiáng)、容易互動(dòng)，適合學(xué)生之間一起玩耍。學(xué)生在羽毛球的對(duì)擊過(guò)程中，通過(guò)不停地奔跑和專業(yè)技巧的運(yùn)用，努力地去把球回?fù)暨^(guò)去。每當(dāng)擊球者贏球都能刺激運(yùn)動(dòng)員的大腦皮層，讓他們深切感受到成功和興奮。而且由于擊球方式不同，也就導(dǎo)致球的回路不同，使這種運(yùn)動(dòng)充滿了娛樂(lè)性和挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。興趣和愛(ài)好是積極參加體育活動(dòng)的動(dòng)力，有了動(dòng)力，學(xué)生會(huì)在參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我滿足感，進(jìn)而上升到一種心理傾向，在不停實(shí)踐中加深對(duì)體育的情感體驗(yàn)，不斷提高體育的水平，使體育鍛煉成為自覺(jué)主動(dòng)的行為，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。也就是成功培養(yǎng)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性了。

3.3、制定終身體育目標(biāo)

在學(xué)生樹(shù)立了終身體育思想，養(yǎng)成了終身體育主觀能動(dòng)性之后，我們迫切需要制訂一個(gè)終身體育的完成目標(biāo)。體育運(yùn)動(dòng)有諸多好處優(yōu)點(diǎn)，但是總有人會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)懶惰放棄體育運(yùn)動(dòng)。那么指定一個(gè)終身體育目標(biāo)，充分利用學(xué)校現(xiàn)有資源，合理設(shè)置課堂內(nèi)容，營(yíng)造一個(gè)輕松、活躍的羽毛球課堂氣氛。為學(xué)生的良好身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)大學(xué)生這一高知識(shí)分子，將終身運(yùn)動(dòng)思想在全國(guó)普及，幫助人們創(chuàng)造國(guó)民優(yōu)秀身體素質(zhì)。當(dāng)然，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，體育運(yùn)動(dòng)的教授應(yīng)把握在一個(gè)合適的范圍內(nèi)，為學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮，幫助學(xué)生保持身體健康的同時(shí)不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)精力。在學(xué)生畢業(yè)之后有能力規(guī)劃工作時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，并能自主掌握鍛煉方法，定期樹(shù)立體育目標(biāo)，并努力完成，這樣的做法更符合終身體育觀的要求。

3.4、完善客觀學(xué)習(xí)條件

如果想要學(xué)生在羽毛球運(yùn)動(dòng)上找到自我滿足感，提升課堂參與度，首先就要提高學(xué)生的課堂體育水平。如果想提高學(xué)生體育水平，不僅要從老師的教學(xué)方式入手，更要保證學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)設(shè)施。比如說(shuō)，學(xué)校可以摒棄原來(lái)的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)課程場(chǎng)地建在一起的場(chǎng)地規(guī)劃形式，建立專門(mén)的羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。更要提升羽毛球拍和羽毛球質(zhì)量，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平分層次分發(fā)羽毛球拍，這也是影響學(xué)生打球技術(shù)水平因素的重要組成因素。如有資金問(wèn)題，學(xué)校可以選擇和運(yùn)動(dòng)器材生產(chǎn)企業(yè)建立合作，拉取贊助，建立專門(mén)的羽毛球場(chǎng)館，為學(xué)生提供專業(yè)的教學(xué)場(chǎng)地，這樣才能保障羽毛球課程的順利開(kāi)展。同時(shí)不僅要盡量延長(zhǎng)場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間，還要降低場(chǎng)館使用標(biāo)準(zhǔn)，使得學(xué)生有更多鍛煉的機(jī)會(huì)。在這樣現(xiàn)代化的、專業(yè)的客觀硬件設(shè)施的支持下，不僅能夠營(yíng)造出濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，也能提高學(xué)生們心理對(duì)體育活動(dòng)的重視程度，便于教室對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育觀念的教導(dǎo)。

3.5、增強(qiáng)羽毛球課堂趣味性

在羽毛球教學(xué)課程中，應(yīng)該摒棄以往的教學(xué)方式，介紹老師示范學(xué)生模仿的形式，這種教學(xué)方式會(huì)使學(xué)生的思維受限，從而不能靈活運(yùn)用技巧。這種固化的教學(xué)形式會(huì)大大降低學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。在教學(xué)中要以保持學(xué)生為主體，堅(jiān)持因材施教。由于每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同，學(xué)習(xí)的能力也相差很多，因此老師要教會(huì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的方法。正所謂“授予魚(yú)不如授人予漁”，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想才是我們的終極目標(biāo)。這樣才利于學(xué)生的自主練習(xí)，以便達(dá)到堅(jiān)持鍛煉的目的，樹(shù)立終身體育觀的意識(shí)。

4、總結(jié)

在當(dāng)前時(shí)代發(fā)展的背景下，在終身體育觀理念的引領(lǐng)下，羽毛球教育更應(yīng)該幫助學(xué)生樹(shù)立正確的終身體育觀念。堅(jiān)持利用興趣化的教學(xué)模式，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育意識(shí)。使得學(xué)生能夠踐行終身體育思想，從而促進(jìn)形成整個(gè)社會(huì)的終身運(yùn)動(dòng)氛圍，提高國(guó)民整體體育素質(zhì)。