國內(nèi)女子手球隊底線射門技術(shù)研究

（南京市清涼山體育運(yùn)動學(xué)校 江蘇 南京 210029）

引言

手球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)豐富，對抗性強(qiáng)，是一項極具觀賞性的運(yùn)動，在世界范圍十分流行。在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球化的進(jìn)展中，關(guān)注和重視手球運(yùn)動的國家和地區(qū)持續(xù)增多。手球在國內(nèi)起步較晚，但發(fā)展很快，尤其是女子手球項目曾在國際比賽中取得輝煌成績，然而在上世紀(jì)末期已經(jīng)出現(xiàn)了下滑趨勢。

在手球運(yùn)動中，技戰(zhàn)術(shù)是核心，其中，射門技術(shù)則是重點(diǎn)。隨著手球運(yùn)動競技程度的提升，最為直觀和突出的現(xiàn)象就是射門方式的多樣性和技術(shù)的復(fù)雜性。在手球比賽中，底線技戰(zhàn)術(shù)至關(guān)重要，因此，底線射門技術(shù)則成為手球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的重要研究方面。已有文獻(xiàn)報道中指出手球進(jìn)攻技術(shù)的分類為：突破技術(shù)、移動技術(shù)、三步技術(shù)、傳接球技術(shù)和射門技術(shù)等五類。同時，將手球分類和指出手球進(jìn)攻技術(shù)的分類為：運(yùn)球、持球、、突破、傳接球和射門等五類。這些文獻(xiàn)介紹的手球進(jìn)攻技術(shù)大致相似，重要的是與實踐結(jié)合，增強(qiáng)實用性。

手球比賽突出重點(diǎn)是速度之爭，快速則成為取勝的重要因素之一，當(dāng)前比賽的發(fā)展重點(diǎn)是速度，在有“快”的基礎(chǔ)上增加了高度。這一點(diǎn)已越來越被重視了，因此，速度與高度的結(jié)合在今年手球運(yùn)動發(fā)展中，特別是底線的選材和訓(xùn)練，將占主導(dǎo)地位。目前在我國手球比賽中，進(jìn)攻技術(shù)往往顯得較為單一，這也證明了進(jìn)攻技術(shù)手段是手球項目發(fā)展的根本內(nèi)容，在手球比賽中射門命中率顯得尤為重要，射門命中率大都與名次成正比，所以我國應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)技術(shù)方面的研究，從細(xì)節(jié)入手。

由此可知，射門技能已成為手球項目中最為核心和重要的一項技術(shù)。如何根據(jù)手球比賽實戰(zhàn)的本質(zhì)規(guī)律和實際要求，充分掌握現(xiàn)階段國內(nèi)女子手球底線射門的技術(shù)水平，了解世界強(qiáng)隊相關(guān)技術(shù)發(fā)展方向，對提升我國女子手球球員底線射門競技水平和專項訓(xùn)練能力、培養(yǎng)優(yōu)秀的底線選手具有重要意義。

本文以第十二屆全國女子手球全運(yùn)會比賽為研究對象，利用專家訪談、錄像觀察、數(shù)理統(tǒng)計等方法，在獲取的球員所有各類身體素質(zhì)指標(biāo)、技術(shù)動作水平、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力等數(shù)據(jù)分析基礎(chǔ)上，利用球員和教練在專項訓(xùn)練方面的技術(shù)要求和計劃實施等信息，對已有資料開展全面深入的歸類分析和系統(tǒng)研究，探尋手球技戰(zhàn)術(shù)中普遍具有的基礎(chǔ)問題及其誘導(dǎo)因素，為更好地提升女子手球隊員底線射門水平形成技術(shù)支持，并達(dá)到科學(xué)引導(dǎo)球員進(jìn)行專項技術(shù)訓(xùn)練的效果。

1、十二運(yùn)女子手球比賽底線射門統(tǒng)計分析

全運(yùn)會手球比賽是當(dāng)前全國手球最高水平的體育賽，全運(yùn)會前四名隊伍的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)可以代表全國手球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展程度。第十一屆全運(yùn)會女子手球比賽前四名是八一隊、安徽隊、山東隊和廣東隊，第十二屆女子手球全運(yùn)會前四名是安徽隊、八一隊、上海隊和江蘇隊。第十一屆全運(yùn)會前四名的總射門成功率達(dá)到60.4%，其中底線位射門成功率為64%，在所有位置射門成功率排名第三（低于快攻、突破），得分占比為27.4%，排名第一；第十二屆全運(yùn)會前四總體射門成功率為63.4%，其中底線位射門成功率為68%，在所有位置射門成功率排名第三 （低于快攻、突破），得分占比為20.4%，排名第二（低于快攻）?？偨Y(jié)兩屆全運(yùn)會可以看出，底線射門成功率在各位置射門中往往排名第三，低于快攻和突破射門，得分比例分別排在第一位和第二位，比例比較高，說明底線在女子手球進(jìn)攻方面所占比重較大，但第十二屆全運(yùn)會底線得分比例下降、快攻得分比例上升，說明各隊更注重進(jìn)攻的速度，各隊在進(jìn)攻中更快了。

底線射門主要分為跳起射門和支撐射門，其中支撐射門包括側(cè)倒射門、肩上射門、低手射門、跑動射門，跳起射門包括原地跳起射門、助跑起跳射門、吊射、轉(zhuǎn)身倒地射門、快板射門和突破跳起射門。第十二屆全運(yùn)會女子手球比賽，底線射門支撐射門占比30.8%，跳起射門占比69.2%。支撐射門中占比最高的是肩上射門13.6%，成功率最高的是低手射門（70%）；跳起射門中占比最高的是轉(zhuǎn)身倒地射門25.2%，成功率最高的是吊射79.1%，助跑起跳射門占比11.5%。

2、2015世錦賽中國隊與世界強(qiáng)隊技術(shù)分析

荷蘭、波蘭、瑞典都是歐洲女子手球的代表，屬于世界強(qiáng)隊。中國與荷蘭、波蘭、瑞典比賽時總體射門成功率分別為34%、58.5%和42%，而對手分別達(dá)到67%、59.1%和76%；中國底線射門成功率分別為 67%、35%和75%，而對手分別達(dá)到 74%、58%和 78%；中國隊底線射門次數(shù)分別為 9、23、12，而對手分別為 19、26、23；數(shù)據(jù)看出，總體射門成功率、底線射門成功率、底線射門次數(shù)，中國隊與世界強(qiáng)隊差距較大，說明中國隊底線進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)和中國隊在底線的防守方面明顯弱于歐洲強(qiáng)隊。

2015年世錦賽中國隊與世界強(qiáng)隊比賽，中國隊底線射門支撐射門占比18.2%，跳起射門占比81.8%，而世界強(qiáng)隊底線射門中的支撐射門占比34.1%，跳起射門65.9%，中國隊底線支撐射門比例低于世界強(qiáng)隊。中國隊底線主要射門方式包括助跑起跳射門22.7%、轉(zhuǎn)身倒地射門22.7%，而世界強(qiáng)隊底線射門方式多樣化，主要射門方式是轉(zhuǎn)身倒地射門19.1%，其次是助跑跳起射門和支撐肩上射門。世界強(qiáng)隊底線射門方式多樣，各種射門方式分布均衡，而中國隊底線射門突出使用助跑起跳、轉(zhuǎn)身倒地射門，各種射門方式不均衡。

3、中國女子手球底線射門技術(shù)問題分析

手球運(yùn)動的底線，主要指進(jìn)攻中的前排核心隊員，通常由一到兩名隊員構(gòu)成，形成進(jìn)攻中的單底或雙底戰(zhàn)術(shù)陣型，中國底線隊員通常是身材高大、步伐協(xié)調(diào)、敢于對抗的隊員。在進(jìn)攻中承擔(dān)陣地進(jìn)攻中底線位置得分任務(wù)，或適當(dāng)參與快攻得分；防守時一般和衛(wèi)線隊員一起承擔(dān)正面的防守任務(wù)。底線隊員主要在6m線附近活動和射門，處于防守核心區(qū)，是防守最為集中、密集、激烈的區(qū)域，所以，底線位射門往往最難，但往往離對方球門正面最近，所以射門得分成功率往往在陣地射門中最高。底線技術(shù)中，尤其是射門技術(shù)不好會直接導(dǎo)致隊伍攻擊力不強(qiáng)。底線射門強(qiáng)不僅可以直接得分，還可以充分吸引對方防守，以造成外圍、邊鋒空位的進(jìn)攻機(jī)會。世界強(qiáng)隊往往都有優(yōu)秀的底線隊員，底線弱的隊伍強(qiáng)不了。2015年世錦賽進(jìn)一步表明歐洲隊伍仍占據(jù)女子手球競技水平的第一集團(tuán)，南美的巴西、非洲的安哥拉、亞洲的韓國還能與其進(jìn)行一定的拼爭，其他亞非拉隊伍無法與之抗衡。亞洲隊伍中有韓日兩隊進(jìn)入16強(qiáng)，整體上水平要強(qiáng)于美洲、非洲和大洋洲的隊伍。

從十二屆全運(yùn)會來看，底線射門成功率在各位置射門中往往較高，高于9m和邊鋒，底線得分比例往往排名靠前，是第二得分手段。第12屆全運(yùn)會女子手球比賽，底線的低手、跑動射門，以及原地跳起射門比例都比較低。

從2015年世錦賽的數(shù)量來看，無論從總體射門成功率還是底線射門成功率來看，中國隊與世界強(qiáng)隊的差距較大，中國隊底線射門水準(zhǔn)和穩(wěn)定性都較弱，支撐射門比例低于世界強(qiáng)隊，底線隊員支撐射門能力，特別是肩上、低手和側(cè)倒射門能力都較弱。其次是助跑跳起射門和支撐肩上射門，世界強(qiáng)隊底線隊員肩上、低手、側(cè)倒和轉(zhuǎn)身倒地射門比例都高于中國隊。

綜合國內(nèi)外比賽對底線射門的統(tǒng)計，中國隊底線射門成功率低，射門方式單調(diào)、不均衡、不穩(wěn)定，相比于世界強(qiáng)隊的底線技術(shù)差距較大。研究結(jié)果顯示中國隊底線在世錦賽上表現(xiàn)出的射門方式不均衡、單調(diào)與國內(nèi)全運(yùn)會比賽底線射門技術(shù)的統(tǒng)計不相似，推測國內(nèi)比賽底線射門的環(huán)境與世錦賽不一致，世錦賽總體水平比國內(nèi)比賽水平高，使得國內(nèi)養(yǎng)成的射門技術(shù)不能在世錦賽上發(fā)揮。

4、對我國女子手球的啟示

中國女子手球比賽水平不高，導(dǎo)致底線射門水平不高。國內(nèi)女子手球隊伍少、水平強(qiáng)弱分明、參差不齊，比賽水平不高。長期在國內(nèi)比賽環(huán)境下所產(chǎn)生形成的射門技術(shù)，一旦遇到世界級比賽的高對抗、高速度防守就往往會被壓制，導(dǎo)致射門不順和別扭，射門成功率下降。

中國女子手球訓(xùn)練水平不高，磨練不出高水平的底線射門技術(shù)?？茖W(xué)訓(xùn)練是競技體育取得成績的核心條件。對于國內(nèi)相對匱乏的底線人才來說，提高底線的訓(xùn)練水平是發(fā)展底線優(yōu)秀運(yùn)動員的必須。但國內(nèi)現(xiàn)在訓(xùn)練理念和體制依然是以四年一屆的全運(yùn)會為周期進(jìn)行準(zhǔn)備，訓(xùn)練節(jié)奏緩慢。而且，中國手球教練員大多數(shù)都沒有經(jīng)過正統(tǒng)的文化科學(xué)教育。由于當(dāng)前底線運(yùn)動員少、整體水平不高，中國女手勇攀高峰、突破瓶頸、沖向世界的重任對專業(yè)教練的要求更嚴(yán)格，需要那些能使球隊發(fā)生根本的化學(xué)性變化的教練。世界高水平手球教練往往是職業(yè)教練，不進(jìn)則退、適者生存、優(yōu)勝劣汰是基本原則。而中國的手球教練，一般是退役運(yùn)動員的美麗轉(zhuǎn)身。在日常的訓(xùn)練和比賽中，要充分按照當(dāng)今手球發(fā)展的趨勢和特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，才有可能跟上世界手球發(fā)展的步伐勢，培養(yǎng)出優(yōu)秀的底線隊員。

要想取得成功，培養(yǎng)優(yōu)秀的手球底線運(yùn)動員，必須充分認(rèn)識和運(yùn)用手球項目規(guī)律和特點(diǎn)，必須鉆研業(yè)務(wù)，從實際出發(fā)，堅持實事求是，認(rèn)識和遵循項目運(yùn)動項目規(guī)律及其特點(diǎn)，在實踐中進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練。

5、結(jié)論

底線在女子手球比賽中的核心位置，底線隊員射門方式多樣化。中國手球底線人才匱乏、訓(xùn)練水平、比賽水平不夠高等綜合因素造就了當(dāng)前的底線現(xiàn)狀。要培養(yǎng)優(yōu)秀的底線隊員，必須注重強(qiáng)對抗訓(xùn)練、快速攻防轉(zhuǎn)換訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用多變性訓(xùn)練、團(tuán)隊精神訓(xùn)練。